#برشی_ازکتاب بسیاری از افراد مبتلا به جمع‌هراسی معتقدند که باید مورد پسند و تأیید همه قرار گیرند. آنها احساس می‌کنند که نباید طرد شوند. اما اشکالی ندارد اگر بعضی از افراد شما را دوست نداشته باشند یا گاهی تأییدتان نکنند. این مسئله اجتناب‌ناپذیر است. 📖از کتاب #از_خجالت‌مُردن نوشته‌ی بار باراجی. مارکوِی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b