@majavaherivash

از زیاد حرف زدن برای فرزندتان جداً خودداری کنید.« زیاده گویی » مقدمه نشنیدن است . اگرچه حرف زدن با کودک لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده ای ندارد. ◻️ آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید! ◻️ چیزی را که کودک خود می داند، به او نگویید (بیشترمواقع کودک از اشتباهش آگاه است، پیامد طبیعی رفتار، خود بهترین آموزگار است)! ◻️ تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می شود! ◻️ گاهی هنگام خطای کودک سکوت کنید! « زیاده گویی » مقدمه نشنیدن است . @majavaherivash

#پروازهمای #شبتون_بدورازدلتنگی @majavaherivash

🌺#برشی_ازکتاب📚 لایه‌ خارجی شما آن چهره‌ای است که رو به دنیا قرار دارد. این لایه خصوصیاتی را پنهان می‌کند که سایه‌ شما را می‌سازد. سایه‌های ما آنقدر خوب استتار شده‌اند که اغلب ما یک چهره‌ به دنیا نشان می‌دهیم. در حالی که در واقع آن روی کاملا متضاد در درون ماست. برخی مردم احساسات خود را مخفی می‌کنند یا نقابی از شوخ‌طبعی به چهره می‌زنند تا غم‌هایشان را پنهان کنند. کسانی که عقل کل هستند در واقع حماقتشان را پنهان می‌کنند. برخی دیگر که رفتارهایی خودخواهانه دارند، احساس ناامنی خود را پنهان می‌دارند. ✒️دبی فورد 📚از کتاب نیمه تاریک وجود   #معصومه_جواهری #روانشناس_بالینی #زوج_درمانگر #خانواده_درمانگر #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_حضوری_تلفنی #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی @majavaherivash

شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) #تسلیت @majavaherivash

🌺رسیدن به #آرامش فقط با چند جمله من در رقابت با کسی نیستم رقابت با دیگران از عوامل استرس همیشگی است من مایل نیستم دربازی برتر بودن از دیگران شرکت کنم برتری جویی از عوامل اضطراب من فقط در تلاشم از کسی که دیروز بودم بهتر باشم عامل اصلی شادی،نشاط و آرامش @majavaherivash

🌺#برشی_ازکتاب من فکر می‌کنم آن چه موجب رنجش آدم‌ها از یکدیگر می‌شود، این است که: غالباً ما آدم‌ها توقع داریم طرف مقابلمان، به تمام وقایع دنیا از زاویه‌ی دید ما نگاه کند! 📓 #طبل_حلبی ✍🏻 #گونتر_گراس @majavaherivash

زماني كه فرزند شما ناراحت است و براي درد دل نزد شما مي‌آيد، ممكن است به عنوان مثال بگويد : - از معلمم متنفرم - از خاله بدم مياد - بابا رو دوست ندارم - ديگه خونه مادر بزرگ نميام - از خواهرم يا برادرم بدم مياد و ..... در چنين شرايطي : 🔸نصيحت نكنيد 🔸حالت دفاعي به خود نگيريد 🔸سعي نكنيد فرزندتان را متقاعد كنيد كه اشتباه مي‌كند 🔸سعي نكنيد نظر او را عوض كنيد 🔸سعي نكنيد در حمايت از ديگران صحبت كنيد در چنين مواردي: 🔅شنونده خوبي باشيد، 🔅احساسش را تایید كنيد 🔅سعی کنید علتش را متوجه شوید تا بهتر بتوانید به او کمک کنید. 👈با اين روش هم هوش هيجاني فرزندتان را بالا مي‌بريد هم فرزندتان به شما اعتماد مي‌كند. @majavaherivash

🌺وقتی یک #ازدواج_میمیرد ♨️وقتی یک ازدواج می میرد دیگر فرصتی برای ترمیم رابطه نیست بهتر است  قبل از اینکه همه علائم حیاتی رابطه از بین برود، به فکر ترمیم رابطه و ارتقای رضایت زوجی بود. 💢کاهش رضایت زوجی،طلاق عاطفی و رسمی یک شبه اتفاق نمی افتد، بلکه به مرور زمان و با بی توجه بودن طرفین، رابطه رخ می دهد. ♨️بهتر است زوجین با آگاهی از سه مورد زیر از رابطه خود محافظت کنند : ✴️شناختن عوامل آسیب رسان به رابطه ✴️شناختن عوامل محافظت کننده از رابطه ✴️آگاهی از مهارت های زوجی @majavaherivash

🌺۶ نکته مهم در دوره آشنایی پیش از #ازدواج 1⃣در دوره آشنایی ملاقات های زیادی با هم داشته باشید تا شناخت بیشتری از هم بدست بیارید. 2⃣ در مورد مسائل مختلف و همه جانبه با هم گفتگو کنید. 3⃣برای تصمیم گیری درست نیاز به آشنایی نسبتا طولانی مدت، حداقل۶ ماه  هست، بعد از آشنایی اولیه خیلی سریع رابطه رو رسمی‌ نکنید. 4⃣طرفین باید یکدیگر را در موقعیت های مختلف ارزیابی کنن. 5⃣با خانواده های یکدیگر آشنایی پیدا کنید و در مورد خانواده های هم تحقیقات کاملی انجام بدید.نمیتوان نقش خانواده را در موفقیت ازدواج نادیده گرفت. 6⃣هنگام گفتگو در دوره آشنایی از یکدیگر اطلاعات دقیقی در زمینه مسائل فرهنگی، اقتصادی، مذهبی، اجتماعی و ... بدست بیارید. و مهم تر از همه حتما #مشاوره_ازدواج داشته باشید. @majavaherivash

🌺راز های رابطه هایی که کات نمیشن : 💠دنبال تغییر دادن هم نیستن ، حواسشون هرلحظه به رابطشون هست و مراقبش هستن. 💠دنبال حل مسائل هستن ، از قهر و توهین و تهدید استفاده نمی کنند. 💠از همدیگه انتظار کامل بودن ندارند ، در برخورد با مشکل با هم گفت و گو می کنند. 💠طرف مقابلشون رو درک میکنند و شنونده خوبی هستند و همدلی بلدن. 💠مقایسه نمی کنند و نقاط ضعف همدیگرو میپذیرند . @majavaherivash

🌺بزرگترین #اشتباهات بعد از #کات کردن : ☑️آنفالو‌ نکردن و مدام چک کردن صفحه و پروفایلش ☑️به سرعت جایگزین کردن و وارد یک رابطه جدید شدن ☑️اصرار به برگشت و ادامه رابطه به قیمت کوچک کردن شخصیت خود ☑️تماس و پیام دادن مدام بعد از اتمام رابطه ☑️بی احترامی ، توهین و تحقیر بعد از اتمام رابطه @majavaherivash

@majavaherivash

#همسرانه 👫️همسرتان را بر همه مقدم بشمارید وقتی ازدواج کردید، اولین و پراهمیت ترین شخص بعد ازخودتان، همسرتان خواهد بود. ✋هیچکس و هیچ چیز حتی فرزندتان را به او ترجیح ندهید. @majavaherivash

🌺رفتاری هایی که به دعواهاتون خاتمه میده : 💢ازاینکه همیشه فکر کنید حق با شماست دست بردارید ، به طرف مقابلتون فضا بدید که اونم دیدگاهش رو بگه. 💢با آرامش صحبت کنید ، این یک مهارته ، پس من نمیتونم و من اینطوری ام و بد حرف میزنم ولی تو دلم چیزی نیست رو بزارید کنار و این مهارت رو یاد بگیرید و بحث رو به حاشیه نبرید . 💢درجهت پیدا کردن راه حل صحبت کنید راه حل هارو که پیداکردید شروع کنید به صورت شفاف ،دربارشون صحبت کنید و ریز خواسته هاتون رو بگید ، راه حلی که به نفع هر دو نفرتونه رو انتخاب کنید . 💢راه حلی که برای هر دوتون برد_برد باشه و حال هر دوبعد از مکالمتون خوب باشه. @majavaherivash

جهت هماهنگی مشاوره #تلفنی #حضوری و #آنلاین لطفا به این آیدی پیام دهید. به اعضای کانال #تخفیف در نظر گرفته شده. #معصومه_جواهری_وش #روانشناس_بالینی #روانشناس_زوج_خانواده #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی #مشاوره_حضوری_تلفنی @javaherivash @majavaherivash

🌺چیزهایی که باید در هر رابطه‌ای عادی سازی بشه : 💢نیاز به فضای تنهایی داشتن 💢اختلاف نظر داشتن 💢اشتباه کردن و عذرخواهی کردن 💢سازگار شدن با تغییرات 💢حد و مرز سالم تعیین کردن 💢داشتن مکالمات سخت و ناخوشایند @majavaherivash

@majavaherivash

🌺معرفی کتاب 📚محکم در آغوشم بگیر ✍ سو جانسون 🔹دکتر سو جانسون در این کتاب با نگاهی موشکافانه رابطه ی بین آدم ها به خصوص زوج ها را مورد بررسی قرار می دهد. از نظر او (( ابراز احساسات)) همان گمشده ای است که وجودش برای یک رابطه سالم ضروری است. 🔸او با زبانی ساده مسائل عمیقی را مورد بحث قرار می دهد که شاید هیچ وقت متوجه اهمیت شان نشده ایم . این که چطور احساسات و هیجانات منفی مان را کنترل کنیم و مانع نفوذ آن ها به رابطه شویم موضوعی ست که با دقت مورد بحث قرار گرفته است. 🔹او با هفت گفت و گوی ارزشمند مسیری که در آن (( بخشش)) رمز عبور است. را به ما یاد می دهد که چطور می توانیم ببخشیم و بخشیده شویم. 📌 کتابی مفید برای افزایش دانش سواد عاطفی. @majavaherivash

🌺رفتاری هایی که به #دعواهاتون خاتمه میده : 💢ازاینکه همیشه فکر کنید حق با شماست دست بردارید ، به طرف مقابلتون فضا بدید که اونم دیدگاهش رو بگه. 💢با آرامش صحبت کنید ، این یک مهارته ، پس من نمیتونم و من اینطوری ام و بد حرف میزنم ولی تو دلم چیزی نیست رو بزارید کنار و این مهارت رو یاد بگیرید و بحث رو به حاشیه نبرید . 💢درجهت پیدا کردن راه حل صحبت کنید راه حل هارو که پیداکردید شروع کنید به صورت شفاف ،دربارشون صحبت کنید و ریز خواسته هاتون رو بگید ، راه حلی که به نفع هر دو نفرتونه رو انتخاب کنید . 💢راه حلی که برای هر دوتون برد_برد باشه و حال هر دوبعد از مکالمتون خوب باشه. @majavaherivash

یک روز خودم را خواهم بخشید از آسیبی که به خویش روا داشتم، از آسیبی که اجازه دادم دیگران بر من روا دارند... و از اهمیت‌دادن بیش از حد به آدم‌ها و چنان محکم خویش را در آغوش خواهم کشید که هرگز ترکِ خود نکنم.❤️ @majavaherivash

زماني كه فرزند شما ناراحت است و براي درد دل نزد شما مي‌آيد، ممكن است به عنوان مثال بگويد : - از معلمم متنفرم - از خاله بدم مياد - بابا رو دوست ندارم - ديگه خونه مادر بزرگ نميام - از خواهرم يا برادرم بدم مياد و ..... در چنين شرايطي : 🔸نصيحت نكنيد 🔸حالت دفاعي به خود نگيريد 🔸سعي نكنيد فرزندتان را متقاعد كنيد كه اشتباه مي‌كند 🔸سعي نكنيد نظر او را عوض كنيد 🔸سعي نكنيد در حمايت از ديگران صحبت كنيد در چنين مواردي: 🔅شنونده خوبي باشيد، 🔅احساسش را تایید كنيد 🔅سعی کنید علتش را متوجه شوید تا بهتر بتوانید به او کمک کنید. 👈با اين روش هم هوش هيجاني فرزندتان را بالا مي‌بريد هم فرزندتان به شما اعتماد مي‌كند. @majavaherivash

🔹کجاست درهم شکننده شوکت ستم گران و متجاوزگران؟ #جان_فدا #حاج_قاسم @majavaherivash

🏴آن مَرد.. #قهرمان_من @majavaherivash