⭕️عکاس آماتور ایرانی-بریتانیایی برنده عکس سال حیات وحش شد 🔹تصویری خیره کننده از یک خرس قطبی کم سن و سال که روی کوه یخ به خواب رفته، توسط نیما ساریخانی عکاس آماتور ایرانی-بریتانیایی، برنده جایزه بهترین عکس سال حیات وحش شده است. 🔹نیما ساریخانی این تصویر را پس از سه روز جستجوی خرس‌های قطبی در میان مه غلیظ در مجمع الجزایر سوالبارد در شمالی ترین نقطه نروژ که در اقیانوس منجمد شمالی است، گرفته است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

#سلامت ♻️فواید بالا قرار دادن پاها به مدت ۲۰دقیقه در روز 🔹آرامـش روحی 🔹کاهش ورم پاها 🔹کاهش خستگی پاها 🔹آرامش سیستم عصبی 🔹بهبود عملکرد گوارشی بدن ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

🔖۹ عادت اشتباه در راه رفتن که به سلامتی‌تان آسیب می‌زند پیاده‌روی در صورتی که درست انجام بشود، به حفظ سلامتی کمک می‌کند؛ اما اشتباهات کوچک مانند عضلات را به درستی درگیر نکردن می‌تواند به سلامتی شما آسیب بزند. #سلامتی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

💢دختران نوجوان بخوانند از دیدگاه ابن سینا موادغذایی با مزاج گرم که سهل الهضم هستند و خون مناسب تولید می کنند میتوانند قدرت باروری را افزایش دهند. ترشیجات مزاج سرد و خشک دارند و تولید خون بسیار کمی می کنند. پس با اصل تقویت قوای باروری در تضادند. ❌زیاده روی در مصرف این دسته از مواد غذایی باعث بروز ضعف در دستگاه گوارش و مغز و رحم شده و سالهای بعد این عزیزان را با اختلالات باروری مواجه خواهد کرد. ✔️پس مادران آینده حواسشان به حفظ سلامت خودشان و نسل بعدی باشد و در مصرف این گونه مواد زیاده روی نکنند. #سلامتی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

💢خواص مفید کدو حلوایی برای فصل سرما👇 🔸ضدسرماخوردگی 🔸ضد آنفولانزا 🔸تقویت سیستم ایمنی کودکان 🔸ضد یبوست 🔸تفویت کننده حافظه 🔸دشمن کمخونی ♻️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مطالب خوب با ما نشر با شما🙏🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  #تغذیه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

تا اين‌كه خداوند سبحان محمّد(ص)پيامبر خود را فرستاد تا وعده خويش را به انجام رساند و سلسله نبوتش را كامل كند. امام علی(علیه السلام) نهج البلاغه،خطبه ۱ 💐شب جمعه است، شهدا و اموات رو یاد کنیم با چند صلوات ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

🔺درصد بالایی از مبتلایان به دیسک کمر با تمرینات کششی درمان می شوند. 🔹 اگر به کمر درد مبتلا هستید حتما چند حرکت زیر را انجام دهید. #ورزشی #سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

حتمأببینید😂😂😂😂👌 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

🔴 خبر ترور «عباس الدبس»، مسئول عملیات حزب‌الله در نبطیه در حمله پهپادی به خودرویی در ورودی این شهر در جنوب لبنان تایید شد! دومینوی ترور فرماندهان جبهه مقاومت در عراق و سوریه و لبنان بدون هیچ واهمه ای از دستگاه های بین المللی توسط آمریکا و اسراییل در حال تکراراست. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

📚امام صادق علیه‌السلام هرکس سوره‌ جمعه را در هر شب‌جمعه بخواند، کفاره گناهان ما بین دو جمعه خواهد بود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

🎥 قرائت سوره واقعه در شب جمعه 🎙استاد عالی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

یا رسول‌الله یا محمد یا نبی‌الله یا محمد 💐 عید #مبعث مبارک💐 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

🛑 امام على عليه السلام: «جِماعُ الشَّرِّ في مُقارَنةِ قَرينِ السُّوءِ» همه‌ی بدی‌ها در مجالست با همنشينِ بد است. 📚 غررالحكم؛ حدیث۴۷۷۴ #حدیث ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

#مسجد_محوری 🔹اگر در طول ۴۵ سال گذشته حوزه های علمیه، امام جماعت در طراز انقلاب برای مساجد تربیت کرده بودند؛ امروزه این سنگرهای اعتقادی سیاسی فرهنگی انقلابی با جذب حداقل هر مسجد در هرسال فقط ٢۰نفر!!! یعنی هرمسجد در ۴۵ سال حدود ۱۰۰۰ نفررا در ٨۰/۰۰۰ مسجد در سطح کشور جذب کرده بود؛ هم اکنون بسیاری از مشکلات و معضلات و ناهنجاریها را در جامعه نداشتیم. 👈متاسفانه در بسیاری از مساجد کشور این ظرفیت عظیم اسلام، نظام و انقلاب در بخش های مختلف تعطیل یا نیمه تعطیل و برخی از ائمه جماعات فقط به پیشنمازی بعنوان مسئولیت اصلی فکر میکنند و دنبال زندگی و معیشت و اداره و چند شغل دیگر هستند؟!!!. 🔹امید است مدیریت حوزه های محترم علمیه نسبت به برنامه ریزی جامع برای این نیاز مهم و اساسی جامعه؛ بصورت کوتاه مدت و دراز مدت تدابیر لازم را بیش از پیش اتخاذ و اجرا نمایند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

❇️ الی_الحبیب تنها یارم امام حسین(ع) راه چاره‌ام امام حسین(ع) می‌سازی با خوب و بدم دوستت دارم امام حسین(ع) #صلی_الله_عليك_يا_ابا_عبدالله ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

✅ اغلب کنسروها حاوی نگهدارنده، قند، نمک فراوان، چربی، ادویه، اسانس و مواد رنگی هستند. ⚜ پس مصرف آن برای کودکان، زنان باردار و افراد سالم توصیه نمی شود #سلامت #تغذیه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

🔴 عفونت معده میتونه باعث بوی بد دهان بشه ! 💠 از علائم آن : ⚜ حالت تهوع ⚜ دل‌ پیچه ⚜ کم شدن اشتها ⚜ سردرد ⚜ درد اعضای بدن ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

✍دو چیز رو خوب یاد بگیرید و خودتون رو نجات بدید 1 - 🌺 #سردی 2 -🌺 #گرمی 👈 #نبض خودتون رو بگیرید اگر ارتفاع داشت و به راحتی قابل لمس بود 🌻یعنی #گرم مزاج هستید🌻 👌اما اگر اینطور نبود ! 👌اونقدر #گرمی بخورید 👈تا نبضتان گرم شود 🌹خانمها وقتی  #سرد مزاج میشن 👌 به شدت 👈بدبین 👈و بدگو 👈و تندخو 👈 و افسرده میشن 🌻راه درمانش هم خوردن گرمیه 👌واسه همینکه ✍ابوعلی سینا میگه؛ 👈 #کند فهمی ناشی از #سردی مغز است ✍و میگه اگه میخواهید 👈 بر جامعه ای حاکم بشید 👈به اونا ترشی (به شدت #سرد) بدید 👈ولی خودتون  #عسل بخورید 👈و این مصداق همونکه 👈 میگن  #ترشی نخوری یه چیزی میشی ! 👌اگر فرزند زیبا، 👈شجاع، 👈باهوش 👈و قوی میخواهید 🌻باید غذاهای #گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید 👈ترسویی، 👈افسردگی، 👈ضعف، 👈بی حالی 👈و بی ارادگی 👈ناشی از #سردی بدن است* 🌗شبها غذای سرد نخورید 🌝چون صبح همراه با کسالت بیدار میشوید 🌗در وعده شام* 👈 از ماست، 👈ماهی، 👈مرغ، 👈 برنج 👈و انواع غذاهای  #سرد استفاده نکنید 👌چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد 🌮شام باید گرمی باشد 🌮که هم با مقدار کم سیر شوید 🌓و خواب خوب و سنگینی داشته باشید 🌝و هم صبح سحر خیز باشید 🌮شام گرم حجمش کمتر 👌 و قوتش بیشتر است 🌮غذاهای #گرم زود هضم تر هم هستن یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند #نعناست * #نعنا استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است* خانم ها 🌱به روشهای مختلف از نعنا استفاده کنید در انواع غذاها به طور مناسب بریزید 🌱چای  #نعنا🌱بهترین چای برای اعضای خانواده است و 🌱کوکوی #نعنا🌱یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است دختری 21 ساله از شدت سستی پاها و ضعف میگه دارم ام اس میگیرم.... جناب دکتر خیراندیش میفرمایند دلیل سستی بدن و پاهاتون فقط و فقط سردی بدنتونه مشکل این دختر خانم با تغییر رژیم غذایی شکر خدا حل میشه پس #سردی و #گرمی بدنتان را تنظیم کنید اگه کاری کنیم که خانم ها *بعد از زایمان از کاچی* استفاده کنند افسردگی پس از زایمان به کل از بین میره پس مواظب طبع بدنتون باشید لطفاً نشر دهید شاید خیلی ها نمیدونن و با استفاده از این مطالب مشکلشون حل بشه 📢 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

📣 اوقات شرعی همدان 🔸جمعه ۲۰ بهمن ۱۴۰۲ 🔸اذان صبح: ۰۵:۴۴:۱۸ 🔸طلوع آفتاب: ۰۷:۰۸:۲۱ 🔸اذان ظهر: ۱۲:۳۰:۰۶ 🔸غروب آفتاب: ۱۷:۵۲:۲۰ 🔸اذان مغرب: ۱۸:۱۰:۵۵ 🔸نیمه شب شرعی: ۲۳:۴۸:۱۹ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

🎥 برخی تحقیقات نشان می‌دهد تا ۳۰ سالگی ترکیباب شیمیایی مغز آمادگی کامل برای تغییرکردن را دارند. البته بعد از آن هم کار نشد ندارد؛ اما سخت‌تر خواهد بود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

🔶 با این ۱۰ توصیه مغزتان را جوان نگه‌دارید #علمی #پزشکی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

✅ خوراکی های نفاخ : 🌀 مهم‌ ترین مواد غذایی نفاخ در گروه حبوبات در نخود، لوبیا، عدس و... 🌀 در سبزیجات بخصوص در پیاز، کلم، کاهو، خیار و... وجود دارد که می‌توانند در بدن گاز تولید کنند. 🌀 بین گروه لبنیات، شیر هم می‌تواند باعث نفخ و دل‌درد شود. به همین دلیل افرادی که پس از خوردن شیر دچار نفخ و مشکلات گوارشی می‌شوند، بهتر است از شیر های بدون لاکتوز یا کم‌لاکتوز استفاده کنند. 🌀 این افراد معمولا ماست را بهتر تحمل می‌کنند. #سلامت #تغذیه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

🔴 مصرف ماهی همراه با کاهو علاوه بر افزایش جذب فسفر از اضافه وزن جلوگیری می کند 🐟 #سلامت #تغذیه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

✅ سوپ پای مرغ «15» برابر سنجد کلسیم دارد و راشیتیسم را درمان می‌کند ❗️ ⚜ اگر عصاره پای مرغ با کمی پیاز پخته شود کلسیم آن بیشتر جذب می‌شود ! ⚜ ران مرغ منبع آهن و سینه آن منبع پروتئین است. #تغذیه #سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

🔴 کرسی، یکی از دلایل سکته نکردن قدیمی‌ها بود ! 💠 به این دلیل که با گرم نگهداشتن پاها جلو لخته شدن خون در پاها را میگرفت و ازسکته صبحگاهی جلوگیری میکرد 💠 در زمستان، پاهایتان را گرم نگهدارید ! #سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan