#راهکارهای_ایجاد_شادمانی 💫 ایجاد کردن #فضایی_تفریحی گاهی لازم است از تاکید کردن بر روی انجام #تکالیف#مدرسه برای فرزندان خودصرف نظر کرده و با آن ها به انجام فعالیت های تفریحی مختلف مانند گشت و گذار، #پیاده‌روی ، صرف غذا در بیرون از منزل و یا مهمانی های غافلگیر کننده بپردازید که این گونه فعالیت ها علاوه بر بهبود روابط خانوادگی ، به بازیابی انرژی و رهایی از #استرس و #اضطراب ناشی از فعالیت های روزانه نیز کمک خواهد کرد.  💫 #ورزش_کردن با یکدیگر انجام فعالیت های ورزشی مانند #دویدن در طبیعت ، #دوچرخه#سواری و ... فرصتی برای با هم بودن اعضای خانواده را فراهم می ‎کند و الگویی مناسب از والدین را برای فرزندان ایجاد خواهد کرد . انجام تمرینات #یوگا با اعضای خانواده نیز به ایجاد حس مثبت و کاهش استرس و اضطراب روزانه تان کمک خواهد کرد. #خانواده #والدین_بدانند #فرزند_پروری 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

🚨کودکان رو به هوا پرتاب نکنید❗️ پرتاب کودک به سمت بالا و گرفتن او ، شاید در ظاهر برای بچه نشاط‌آور باشد اما باعث ایجاد سندروم تکان کودک میشود که جان کودک را به خطر می‌اندازد. پرتاب کردن شیرخوار (کودکان زیر 2سال) به سمت بالا، بسیار خطرناکست. با پرتاب کردن کودک به سمت بالا و بخاطر حجم و چگالی بالاتر مغز نسبت به بدن،آسیب جدی به مغز وارد شده و می‌تواند لخته خون و مشکلات مغزی در کودک ایجاد کند و زمینه را برای سکته های مغزی در بزرگسالی فراهم کند! #دنیای_کودک #والدین_بدانند #فرزند_پروری @maktabozeynab 🌷🌷

⚛ بزرگ‌ترین کمک #والدین به #نوجوان در حال #بلوغ ✅🌷 یکی از مهم‌ترین کارهایی که پدر و مادر باید برای فرزندشان از کودکی و به ویژه در نوجوانی انجام بدهند، بالا بردن اعتماد به نفس و عزت نفس نوجوان است. عزت نفس به معنای دوست داشتن خود است. والدین باید کاری کنند تا نوجوانشان خودش را دوست داشته باشد و در نهایت به اعتماد به نفس یعنی جرات ورزی، برسد. راهکارهای زیر می‌توانند در بالا بردن اعتماد به نفس نوجوانان کمک کننده باشد: ⬅️ به فرزندتان بگویید همه‌ی افراد تغییرات دوران بلوغ راتجربه می‌کنند تا آن‌ها کمتر از ظاهرشان ناراحت باشند.  ⬅️🌷 ۱. در زمانی که نوجوانتان قصد صحبت کردن با شما را دارد، حتما با او تماس چشمی برقرار کنید.  ⬅️ 🌷۲. هیچ گاه از ظاهر نوجوانتان، منفی نگویید. به او آرامش بدهید و بگویید که شما هم در دوران بلوغ چه تغییرات ظاهری را تجربه کرده اید. نشان دادن عکس هایتان در دوران بلوغ می‌تواند برای نوجوانتان خوشایند باشد.  ⬅️🌷۳. محبت کردن را فراموش نکنید. با توجه به جنسیت فرزندتان و همچنین با توجه به نوع محبتی که فرزندتان نیاز دارد، حتما به او محبت کن  ⬅️🌷 ۴. فراهم کردن امنیت نیز بسیار مهم است. هر زوجی ممکن است در زندگیشان با یکدیگر مشکلاتی را داشته باشند. اما مراقب باشید که مشکلات و تعارض هایتان را در حضور فرزندان مطرح نکنید و در مکانی به صورت خصوصی با یکدیگر راجع به تعارضتان صحبت کنید.  ⬅️🌷۵. تشویق کردن اصل دیگری است. حتما نوجوانتان را به دلایل مختلف، و با توجه به موفقیت‌هایی که به دست آورده است، تشویق کنید و به او انگیزه پیشرفت بدهید. ⬅️🌷 ۶. به فرزندانتان مسئولیت‌های با توجه به تواناییشان بدهید. این کار می‌تواند اعتماد به نفس آن‌ها را بسیار بالا ببرد. ⬅️🌷 ۷. اگر نوجوانتان کار نامناسبی را انجام داد، هیچ گاه نگویید که دوستش ندارید و یا از دستش ناراحت هستید بهتر است به او بگویید که از کار یا رفتاری که انجام داده اید ناراحت شده‌اید موفق و سربلند باشید🙌 #رفتار_با_نوجوان #فرزندپروری #والدین_بدانند https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

#آشپزی 👌👌👌

"کینه ها رو از دل بیرون کنیم همدیگر رو حلال کنیم و یکدیگر رو ببخشیم تا خداوند هم ما رو ببخشه" امروز هر کسی که بہ ما بدے کرده، ببخشیم . . .😇 شبتون پر امید🌟

⚜گناهی که شیطان هم از آن بیزار است ✍امام جعفر صادق (ع) فرمودند : اگر کسى سخنى را بر ضد مۆمنى نقل کند و قصدش از آن ، زشت کردن چهره او و از بین بردن وجهه اجتماعى اش باشد و بخواهد او را از چشم مردم بیندازد، خداوند او را از ولایت خود خارج مى کند و تحت سرپرستى شیطان قرار مى دهد؛ ولى شیطان هم او را نمى پذیرد! 📚الکافی ج2 ص 358 #حدیث_روز #غیبت #گناهان_کبیره @maktabozeynab

آيا ميدانستيد : بچه‌هایی که بازی‌ می‌کنند، در مقابل بیماری‌ها قوی‌تر از کودکانی هستند که بی‌ تحرک ‌اند. عدم تحرک، موجب ضعف عمومی سیستم دفاعی بدن می‌شود. #فرزندپروری ✅✅