#راهکارهای_ایجاد_شادمانی ✍ادامه 💫 ایجاد کردن #فضایی_تفریحی گاهی لازم است از تاکید کردن بر روی انجام #تکالیف#مدرسه برای فرزندان خودصرف نظر کرده و با آن ها به انجام فعالیت های تفریحی مختلف مانند گشت و گذار، #پیاده‌روی ، صرف غذا در بیرون از منزل و یا مهمانی های غافلگیر کننده بپردازید که این گونه فعالیت ها علاوه بر بهبود روابط خانوادگی ، به بازیابی انرژی و رهایی از #استرس و #اضطراب ناشی از فعالیت های روزانه نیز کمک خواهد کرد.  💫 #ورزش_کردن با یکدیگر انجام فعالیت های ورزشی مانند #دویدن در طبیعت ، #دوچرخه#سواری و ... فرصتی برای با هم بودن اعضای خانواده را فراهم می ‎کند و الگویی مناسب از والدین را برای فرزندان ایجاد خواهد کرد . انجام تمرینات #یوگا با اعضای خانواده نیز به ایجاد حس مثبت و کاهش استرس و اضطراب روزانه تان کمک خواهد کرد. #خانواده #والدین_بدانند #فرزند_پروری 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

#راهکارهای_ایجاد_شادمانی 💫 ایجاد کردن #فضایی_تفریحی گاهی لازم است از تاکید کردن بر روی انجام #تکالیف#مدرسه برای فرزندان خودصرف نظر کرده و با آن ها به انجام فعالیت های تفریحی مختلف مانند گشت و گذار، #پیاده‌روی ، صرف غذا در بیرون از منزل و یا مهمانی های غافلگیر کننده بپردازید که این گونه فعالیت ها علاوه بر بهبود روابط خانوادگی ، به بازیابی انرژی و رهایی از #استرس و #اضطراب ناشی از فعالیت های روزانه نیز کمک خواهد کرد.  💫 #ورزش_کردن با یکدیگر انجام فعالیت های ورزشی مانند #دویدن در طبیعت ، #دوچرخه#سواری و ... فرصتی برای با هم بودن اعضای خانواده را فراهم می ‎کند و الگویی مناسب از والدین را برای فرزندان ایجاد خواهد کرد . انجام تمرینات #یوگا با اعضای خانواده نیز به ایجاد حس مثبت و کاهش استرس و اضطراب روزانه تان کمک خواهد کرد. #خانواده #والدین_بدانند #فرزند_پروری 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

❌ توقع بیش از حد #والدین از #دانش‌آموزان در ایام امتحانات یکی از عوامل بروز #استرس و #اضطراب در کودکان است. 🔹کودکان هرچه خودکار و بدون فشار، درس بخوانند، پیشرفت بهتری خواهند داشت. #امتحانات #مدرسه 🏵🌹🌺🌸🌷🌼 @maktabozeynab

#تربيت_کودک دلايل فعال شدن سيستم #استرس بچه ها مي تواند: امر و نهی زياد والدين، خستگی، گرسنگی، توقع های بيش از توان، روابط مشكل دار والدين، بی توجهی به نيازهای عاطفی، كلام تند و توهين والدين باشد. برای رفع مشكل، دليل را جستجو و برطرف كنيد. ❤️❤️❤️

#راهکارهای_ایجاد_شادمانی 💫 ایجاد کردن #فضایی_تفریحی گاهی لازم است از تاکید کردن بر روی انجام #تکالیف#مدرسه برای فرزندان خودصرف نظر کرده و با آن ها به انجام فعالیت های تفریحی مختلف مانند گشت و گذار، #پیاده‌روی ، صرف غذا در بیرون از منزل و یا مهمانی های غافلگیر کننده بپردازید که این گونه فعالیت ها علاوه بر بهبود روابط خانوادگی ، به بازیابی انرژی و رهایی از #استرس و #اضطراب ناشی از فعالیت های روزانه نیز کمک خواهد کرد.  💫 #ورزش_کردن با یکدیگر انجام فعالیت های ورزشی مانند #دویدن در طبیعت ، #دوچرخه#سواری و ... فرصتی برای با هم بودن اعضای خانواده را فراهم می ‎کند و الگویی مناسب از والدین را برای فرزندان ایجاد خواهد کرد . انجام تمرینات #یوگا با اعضای خانواده نیز به ایجاد حس مثبت و کاهش استرس و اضطراب روزانه تان کمک خواهد کرد. #خانواده #والدین_بدانند #فرزند_پروری 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

❌ توقع بیش از حد #والدین از #دانش‌آموزان در ایام امتحانات یکی از عوامل بروز #استرس و #اضطراب در کودکان است. 🔹کودکان هرچه خودکار و بدون فشار، درس بخوانند، پیشرفت بهتری خواهند داشت. #امتحانات #مدرسه 🏵🌹🌺🌸🌷🌼 @maktabozeynab