♦️چرا باید به مشاور رجوع کنیم؟♦️ 🌟 ۱۳دلیل برای مراجعه به مشاور🌟 💦۱.برای شنیده شدن 💦۲.برای دیده شدن 💦۳.بیشتر دانستن درباره خود 💦۴.برای یادگیری نحوه تعیین حدو مرزها 💦۵.برای رسیدگی به مسائل سلامت و روان 💦۶.برای حل مشکلات مربوط به روابط 💦۷.برای بدست اوردن بینش و آگاهی 💦۸.برای پردازش وقایع زندگی 💦۹.برای یادگیری نحوه پذیرش خود 💦۱۰.برای پایان دادن به عادات و الگوهای ناسالم 💦۱۱.برای کاهش احساس گناه 💦۱۲.برای صحبت با یک فرد بی طرف 💦۱۳.برای صحبت کردن درباره مشکلاتی که نمیتوانید با کسی درمیان بگذارید. #مشاوره https://chat.whatsapp.com/JBny214VCVV6jzHqmWyMm ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @maktabozeynab

تربیت فرزند سؤال: والدین باید با دختری که دوست پسر دارد، چگونه برخورد کنند؟ جواب: عمده ی دخترهایی که گرایش به جنس مخالف دارند، دارای فقر عاطفی هستند که این فقر بر خانواده‌ی آنها حاکم است. وقتی پدر و مادر نتوانند نقش خود را به درستی بازی کنند، فرزندان هم نقش خود را خوب بازی نمی‌کنند و به بی راهه می‌روند. نقش پدر، فقط نان آورِ بودن برای خانه نیست؛ بلکه آوردن علاوه بر روزیِ حلال یکی از نقش های مهم پدر تامین عاطفی و محبت به فرزندان است. کودکان در سنّ نوجوانی، به جنس مخالف گرایش پیدا می‌کنند؛ والدین باید کنار آنها قرار گرفته و به طور صحیح، نیازهایشان را برآورده کنند. دخترها در این سن، به یک شخصِ حمایت گر نیازمندند و پدر می‌تواند این نقش را برای آنها ایفا کند. پدر باید گاهی نقش دوست پسر را برای دخترش داشته باشد؛ مثلاً با هم به گردش بروند، چیزی بخورند و گفتگوهای دوستانه داشته باشند. درروایات آمده است نگاه محبّت آمیز پدر به فرزندان عبادت است؛ بنابراین پدر و مادر با اغنای عاطفی فرزندان از انحراف آنها جلوگیری خواهند کرد. پدر و مادر باید در جایگاه پدر و مادریِ خود قرار بگیرند تا کودکان نیز به درستی در جایگاه فرزندی قرار گیرند و به بیراهه نروند. ✅استاد تراشیون #پرسش_و_پاسخ #مشاوره #نیاز_عاطفی #والدين_آگاه_بخوانند @maktabozeynab

❤️همسرانه❤️ ❌ یکی از اصلی‌ترین شکایت زوجین به‌ویژه خانم‌ها گوش ندادن همسرشان به حرف‌های آن‌هاست برای بهبود این مهارت بسیار مهم ارتباطی نکات زیر رو فراموش نکنید: 1️⃣ حواستان را بر گوینده متمرکز کنید 2️⃣ مزاحم ها را حذف کنید( گوشی، تلویزیون، روزنامه و ...را کنار بگذارید) 3️⃣ پیگیر باشید؛ به گوینده این حس را منتقل کنید که دوست دارید به حرف‌هایش گوش کنید. این کار می‌تواند با بازخوردهای کلامی مثل "خوب؟!" و یا بازخوردهای غیر کلامی مانند تکان دادن سر و یا یک صوت مانند "اوهوم" انجام دهید؛ 4️⃣ انعکاس بدهید؛ بخشی از حرف‌های گوینده را خلاصه کرده بازگو کنید با این کار به گوینده پیام می‌دهید که به حرف‌هایش توجه داشته‌اید 5️⃣ احساستان را بگوئید؛ نشان دهید نسبت به صحبت‌هایش چه حسی پیدا کرده‌اید 6️⃣ سوال بپرسید؛ از محتوای صحبت گوینده سوالی را بپرسید و به گوینده حس اینکه تلاش می‌کنید درست و دقیق متوجه شوید را منتقل کنید. البته در سوال پرسیدن زیاده روی هم نکنید! 7️⃣ برداشت خودتان را از کلام او بگوئید تا اگر اشتباه بود گوینده فرصت اصلاح داشته باشد 8️⃣ به پیام‌های غیرکلامی گوینده مانند لحن کلام و تن صدا و حالت بدن و چهره‌ی او دقت کنید. ضمن آنکه به واکنش‌ها و پیام‌های غیرکلامی خودتان هم توجه داشته باشید و تناسب را رعایت کنید(مثلا لم ندهید، رو برنگردانید و ..) 9️⃣ کلام گوینده را قطع یا منحرف نکنید! 🔟 در پاسخ دادن و انتقال به منظور گوینده عجله نکنید و در صورت لزوم از خود او منظورش را بپرسید. ✅ یادتون باشه ما دوتا گوش داریم و یک دهان پس تناسب سخن گفتن و گوش دادن رو هم رعایت کنید😊 #همسرداری #مشاوره #مهارت_خوب_گوش‌کردن https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

⚜در زمان عصبانیت در مقابل فرزندمان چه عکس العملی داشته باشیم؟ بهترین کاری که ما به عنوان والدین می توانیم انجام دهیم، این است که زمانی که در حال راهنمایی فرزندان مان هستیم، آرام بمانیم خیلی مهم است که این را به یاد داشته باشید ،که وقتی ناراحت هستید ، راهنمایی آن ها به طور بی محابا خیلی سخت خواهد شد. بحث کردن با فرزندانمان در آن وضعیت احساسی منفی، باعث میشود که خودمان را ضعیف نشان دهیم و حرف هایی بزنیم که بعدا از گفتنش پشیمان می شویم اگر اجازه دهیم این اتفاق بیفتد ، فرزندانمان از مصاحبت با ما و همچنین راهنمایی های ما دور و جدا می مانند. #فرزندپروری #تربیت_دینی #مشاوره #مرتضی_عباسی 💫💫💫💫

🔵 نادیده گرفتن چگونه؟ ⁉️ یکی از راهکارها در مقابل رفتار ناپسند کودکان «نادیده گرفتن» هست. ✅چند نمونه راهکار برای این نوع رفتار، خدمت شما همراهان عزیز ارائه می گردد: 🔹 به رفتاری که برای نادیده گرفتن انتخاب کرده اید چه زبانی و چه غیر زبانی واکنش نشان ندهید. 🔹 برای نادیده گرفتن از روش‌هایی مثل ترک کردن محل، گرداندن رو به سمت دیگر، تماشای تلویزیون، نگاه به بیرون پنجره، صحبت کردن با دیگری، و... ، استفاده کنید. 🔹 اگر کودک بعد از بی توجهی شما رفتار نامناسبش را بیشتر کرد به او توجه نکنید. 🔹 افزون بر نادیده گرفتن رفتار نامطلوب، رفتار مطلوب کودک را با تحسین تقویت کنید؛ برای مثال: تا کودک دست از گریه برداشت، بدون معطلی او را تحسین کنید، به او نزدیک شده و نوازشش کنید، اگر دوباره گریه کرد دوباره به او بی توجه شوید. ‼️ رفتاری از کودک که برای خودش یا دیگری پر خطر است و یا زیان مالی دارد، نباید از روش «نادیده گرفتن» استفاده کنید. 📚 برگرفته از مجموعه فلش کارتهای "گل های خانه خوبان" 💢 مرکز #مشاوره مأوا 💢 #فرزند_پروری https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

#توقعات بی جا نداشته باشید؛ زندگی #زناشویی میدان مشترک کمال زن و مرد محسوب می شود. بنابراین برای داشتن آرامش و رضایت از زندگی، باید میزان خواسته ها و انتظارات زن و مرد از هم متناسب با قدرت و توان طرف مقابل باشد. در غیر این صورت فشار های روانی بر زندگی حاکم می شود و روابط خانوادگی دچار اختلال می گردد. #همسرداری #مشاوره @maktabozeynab

😡میگه همسرم دست از قلیون کشیدن برنمیداره و این شده باعث بسیاری از دعواها و اختلافات. 🙈اجازه نداری همسرت رو بهم بریزی و تحت فشار گفتار و رفتار قرار بدی برای ترک کردن قلیون و از این موضوع مسئله بسازی. همسرت اجازه انجام چنین اشتباهی را بدون کسب رضایت تو دارد. 🙏تو فقط می توانی به نرمی در زمان مناسب در مورد نیازت به ترک قلیان توسط همسرت باهاش صحبت کنی که او را قانع کنی قلیان را ترک کند که بوی دهانش آزاردهنده است، یا با قلیان کشیدنش کنار بیایی یا اینکه تقاضای طلاق کنی و طلاق بگیری، اما اجازه تهدید و توهین و گیر مداوم و تکرار مداوم را...نداری که نه عرف، نه شرع، نه قانون و نه عقل و مصلحت اجازه چنین کاری را به تو نداده. همسرت بدون رضایت تو اجازه کشیدن قلیان را دارد، شما کاسه داغ تر از قانون و عرف و شرع نشوید و از خودتان فرشته عاقل و بالغ و مادر ترزا و از او بی فکر و ضعیف النفس نسازید. 🌹حرفم این است: همسر تو اجازه دارد بدون جلب نظر و رضایت تو قلیان بکشد، تو یکی از سه کار زیر را بکن، 1.قانعش کن با نرمی و نیاز و دوستی و محبت و ابراز نیاز که دوست دارم دهن همسرم بوی قلیان ندهد. اما بدون تکرار و تهدید و عصبانیت و چشم درشت کردن و قهر کردن و توی اون اتاق خوابیدن. 2.رضایت بده به قلیان کشیدنش و بپذیرش و بیخیال قلیان کشیدنش بشو. 3.طلاق بگیر و خودت رو نجات بده. هر کدام از 3 مورد فوق را تصمیم گرفتی، انجام بده، اما روش چهارم را انتخاب نکن. روش 4: نق زدن و گیردادن و تذکر دائمی و قهر و مشاجره مداوم و کش دادن دعوا و.... 👌زندگی ترکیبی از استقلال و وابستگی است، به استقلال هم و حق انتخاب های هم و تفاوتهای یکدیگر احترام بگذاریم و برای تغییر دادن همسر به شکل مطلوبتان از خشونت و مجادله استفاده نکنید. #همسرداری #زناشویی #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

پرسش شما : ❓ شوهرم زيادى به مادرش توجه مى كند و اين مسأله مرا بشدت رنج مى دهد ؛ چه كنم كه توجه همسرم به مادرش كمتر شود و به من بيشتر توجه كند ؟⁉️ ✍🏻 پاسخ : اگر توجه همسرتان به مادرش ، اختلالى در زندگى شما ايجاد نكرده است ، مخالفت نكنيد ؛ مادر شوهر شما ، مادر دوم شما است ؛ اما اگر اختلالى پديد آورده ، با توجه بيشتر به خواسته ها و رعايت حقوق شوهرتان ، توجهش را به سمت خود جلب كنيد . توجه داشته باشيد كه هرگز در مورد ارتباط نزديك وى با مادرش حساسيت نشان ندهيد ؛ زيرا در مورد او تعصب دارد و حساسيت شما ، سه تا پيام منفى به همسرتان مى دهد : ١- انحصار طلب شده ايد ؛ ٢- به مادرش حسادت مى كنيد ؛ و٣- مى خواهيد رابطه اش را با مادرش قطع كنيد ، *و اين پيام هاى منفى ، وى را ناخودآگاه به مادرش نزديك تر و از شما دورتر مى كند . #پرسش_و_پاسخ #همسرانه #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

#مشاوره 📖احترام گذاشتن به فرزندان یکی از اساسی‌ترین مباحثی است که همواره مورد توجه روانشناسان و کارشناسان تعلیم و تربیت بوده است. بعضی از والدین ممکن است فرزند خود را دوست داشته باشند ولی به او احترام نگذارند. نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید. احترام به کودک و نوجوان به همان اندازه اهمیت دارد که دوست داشتن او. اگر میخواهید سخن شما روی فرزندتان تاثیر داشته باشد باید به او احترام بگذارید و برایش حریم قائل شوید...💓 #فرزندپروری #والدین_بدانند @maktabozeynab

❓سوال 🖼️ #مشاوره خانواده🖼️ ❓چگونه دو نفر در کنار هم می توانند احساس آرامش کنند؟ ✍ #پاسخ_مشاور برای این که دو نفر در کنار هم احساس آرامش کنند، باید در اخلاق و عقاید، همتای یکدیگر باشند که در زبان دینی به این همتایی «کفویّت» گفته می‌شود. اگر یکی از دو پایۀ کفویّت، یعنی همسویی در اخلاق یا عقاید، استحکام لازم را نداشته باشد، ساختمان زندگی دچار تزلزل خواهد شد. وقتی زن و شوهر، خُلقیات متفاوتی داشته باشند، بنای سازش با هم نخواهند داشت. موافق بودن در عقاید و اخلاق، موجب می‌شود، بسیاری از دغدغه‌های زاید، از زندگی انسان بیرون برود و دل انسان، مشغولیت‌هایی بیش از آنچه مربوط به هدف آفرینش او می‌شود، نداشته باشد. خُلقیات متفاوت، یعنی آنچه مرا عصبانی می‌کند، در همسرم حالت خاصّی ایجاد نمی‌کند و یا حتّی حالتی متضاد با من تولید می‌کند. اگر من نسبت به مسئله‌ای حسّاسیت مثبت دارم، همسرم نسبت به آن، بی‌قید است یا حسّاسیت منفی دارد. اگر چیزی به من احساس خوش‌بختی می‌دهد، به همسرم احساس خاصّی نداده یا احساس ناکامی و ناخوشایندی می‌دهد و ... . 🔻خُلقیات، معمولاً ریشه در عقاید دارند. وقتی نوع نگرش زن و مرد به دین و خدا و زندگی و آخرت و ... متفاوت باشد، در بسیاری از نقاط زندگی به هم برخورد می‌کنند. 📚تا ساحل آرامش، کتاب اول، ص۷۶ https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

#سؤال:❓ شوهرم خسيس است ؛ چگونه بايد با او رفتار كنم تا براى زندگيمان خرج كند ؟⁉️ ✍️ #پاسخ : باید توجه داشته باشيد كه خساست ، يك اختلال روان پزشكى به نام " اختلال وسواسى اجبار " است كه متاسفانه درمان ندارد ؛ مگر اين كه براى شخص خسيس اتفاقى بيفتد و چندين ماه به كما برود و دوباره احيا شود تا دست از خساست بردارد كه البته در مواردى ، فرد خسيس ماه ها در حالت كما بوده و با عنايت خداوند برگشته و متاسفانه خساستش بيشتر شده !!❣️ بنابراين سعى كنيد با محبت ، مهربانى ، عطوفت و توجه به خواسته هاى همسرتان و رعايت حقوق ايشان ، بسترى را فراهم آوريد تا به شما و فرزندان از نظر مالى توجه بيشترى كند ؛ فقط يادتان باشد كه هرگز از زور ، قلدرى و اهرم فشار استفاده نكنيد كه بدتر مى شود . به خانم هاى محترمى مثل جنابعالى كه همسرشان مبتلا به اين اختلال ( خساست ) است ، توصيه مى كنيم كه شغل مناسب و منطبق با شأنشان پيدا كنند تا بتوانند نيازهاى خود و فرزندانشان را خودشان تأمين كنند و تا حدودى از مشكلات بكاهند . #پرسش_و_پاسخ #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

📖 #مشاوره خانواده #رفتار_با_نوجوان 🖼️می گفت: من و همسرم از این که پسرماندر پانزده سالگی خیلی کسل و بی حوصله بود، ناراحت و غمگین بودیم. او بیشتر مواقع در حال درس خواندن بود و گاهی تلویزیون می دید یا با کامپیوتر کار می کرد. دوست آنچنانی هم نداشت، فقط یک همکلاسی داشت که مدتی بود با او قهر کرده بود. اما او را از کوچکترین فعالیتی منع می کردیم و به محض این که تصمیم می گرفت کاری را در منزل انجام دهد یا با دیگران بازی یا تفریح کند، بر سرش فریاد می زدیم و می گفتیم که برو درس هایت را بخوان. یک روز وقتی برای خرابی برق از دفتر فنی، یک تکنسین تقاضا کردم با کمال تعجب دیدم نوجوانی پانزده شانزده ساله را فرستاده اند. ابتدا تصمیم گرفتم با دفتر تماس بگیرم و از این بابت شکایت کنم. ولی همسرم مانع شد و از من خواست کمی صبر کنم تا ببینیم چه می کند. وقتی او با مهارت و خلاقیت فراوان کار کرد و عیب ها را برطرف نمود. از توانایی اش بسیار متعجب شدم و تحسینش کردم. عجیب تر آن که فهمیدم از چهارسالگی بدون پدر بزرگ شده و از هشت سالگی هم درس می خوانده و هم سر کار می رفته و زندگی مادر و برادر و خواهر کوچک ترش را نیز اداره می کرده و به گفته خویش از کلاس اول دبستان تا کنون همیشه شاگرد اول بوده است. وقتی بیشتر سوال کردیم متوجه شدیم بسیار با ایمان و اهل نماز و روزه است و در ضمن هفته ایی یک بار با دوستانش به کوه نوردی می رود. پس از رفتنش من و همسرم دریافتیم که چقدر در تربیت فرزندمان خطا کرده ایم. #نکته ی ظریف: تجربه شکست، یعنی خط خوردن یکی از راه های غلطی که ما را به موفقیت و پیروزی نمی رساند. 💁 چگونه‌به‌فرزندان‌خود‌آموزش‌ غلط ندهیم⁉️ #فرزند_پروری #والدین_بدانند @maktabozeynab

#روانشناسی 👌 نشانه های #بلوغ_شخصیت: 💫دربحث های کوچک سریع برانگیخته و عصبانی نمی شوید 💫بخشندگی شما بیشتر می شود و به راحتی می توانید افراد را ببخشید و از خطای آنان چشم پوشی کنید 💫ذهن شما بازتر می شود و دیگر مسائل را به صورت تک بعدی و تنها از زاویه دید خود نگاه نمیکنید 💫به تفاوت ها احترام میگذارید و به این باور می رسیدکه هر تفاوتی درجایگاه خود دارای ارزش و احترام است 💫افراد را مجبور به دوست داشتن نمیکنید و حق انتخاب را جزوی از حقوق انسان ها می دانید 💫به راحتی افراد را قضاوت نمی کنید 💫دربحث های بی دلیل ترجیح می دهید ساکت و آرام باشید تا به بحث و دعوا بپردازید 💫خوشحالی خود را درگرو تفکر دیگران نمی دانید و نظرات غیرمتخصصین برای شما اولویت ندارد 💫به استراحت و آرامش و روان خود و دیگران بیشتر از سایرمسائل  اهمیت می دهید #مشاوره 🍒🍒🍒

#ازدواج #مشاوره ❤️ مشاوره قبل از ازدواج شواهدی را به ما نشان می دهد که در چه زمینه هایی با شریک احتمالی زندگیمان جور هستیم و در چه زمینه هایی اختلافات جدی خواهیم داشت ❇️ به کمک مشاوره قبل از ازدواج میتوانیم برآورد کنیم که ازدواج ما در کدام یک از 3 دسته ازدواج زیر قرار می گیرد : 1⃣ پرخطر : به احتمال زیاد در چند سال اول به جدایی منجر می شود. 2⃣ خطر متوسط : به احتمال بسیار زیاد پیوسته با یکدیگر مشاجره و اختلاف دارند و چه بسا چند سال بعد به طلاق عاطفی یا قانونی منجر شود. 3⃣ کم خطر : گاهی اختلاف پیش خواهد آمد. ولی زوجین یا به تنهایی و یا به کمک روانشناس از عهده آنها برخواهند آمد #روانشناسی

🔰غر زدن خانم ها 🔰 غر زدن خانم ها یک #ابزار_سطحی_و_ناپخته برای گزارش حال خودشان است ( در غر زدن ها ،برای یک خانم مهم نیست که حرفش حق است یا ناحق ) آنچه در غر زدن هدف است، #گزارش_حال_بد خانم است . 🔰 آقای مدبر و مدیر خانواده بجای اینکه ذهنش را درگیر بیخود یا باخود بودنِ دلیل غر زدن خانم بکند ، باید ذهنش را متوجه این کند که #حال_خانم_خوب_نیست . پس باید حتما ابتدا حال او را خوب کند و بعد اگر دلیل منطقی داشت بپذیرد و اگر دلیل منطقی نداشت رها کند ✨غر زدن خانم ها یعنی متوجه حال بد من باش ✨ #همسرداری #استاد_سوری🗣 #روانشناس #مشاوره #مشاور_خانواده @maktabozeynab

.😡 لِهش نکن 😡 🔹️خانم... قرار شد اشکال شوهرت رو بگیری، قرار نشد لهش کنی و اقتدارش رو بشکنی☝🏻 🔸️ممکنه بفرمایید چطور از مردان انتقاد کنیم که هم اقتدارشون تخریب نشود و هم انتقادمون رو بپذیرند⁉️ #پاسخ ✅ غیر مستقیم تذکر بدهید. ☝🏻اولا مردان دوست دارند کمتر مورد انتقاد قرار بگیرند ✌🏻دوما اگر اشتباهی انجام دادند، مستقیم تذکر داده نشوند. چرا که دوست ندارند قدرت و توانایی هایشان زیر سوال برود. 🔻به عنوان مثال این انتقاد رو ببینید: آقا رفته سبزی🌱 خریده ( البته سبزی که چه عرض کنم، هر چی سبزی خراب بوده خریده ) خانم باید انتقاد و اعتراض کنه اما چطور ؟ ➖️ روش منفی : ای بابا چشم 👁 بازار رو کور کردی با این سبزی خریدنت! ➕️ روش مثبت : ای بابا از دست این سبزی فروشه! چقدر نامردن، دیدن طرف شون مهربون و با حیاست و چیزی نمیگه، هر چی سبزی بدرد نخور بوده بهت دادن. شوهرِ من، بعضی ها ظرفیت این همه مهربونی ندارن هااااا... #استاد_سوری🗣 #هنر_خوب_زیستن #روانشناس #مشاوره #مشاور_خانواده

🌷بانوی عزیز سلام!🌷 روز مرد نزدیکه به نظرم اومد چند جمله ای هم از مردها بگیم... کلی عکس و متن دیدم اینروزا برای روز مرد... خانمی که کیکی به شکل جوراب درست کرده یا دسته گلی از جوراب... جملاتی مثل .... در ظاهر شاید تمام اینا شوخی به نظر برسن اما... توی این زمونه مرد بودن جرات میخواد واقعا مردانگی میخواد که برای رفاه حال زن و بچه صبح زود بزنی بیرون و تو تاریکیه شب برگردی... مردهای این دوره جوانی و زندگی کردن رو فراموش کردند مسئولیت زندگی، بی سر و صدا دونه دونه موهای تیره شون رو سفید میکنه.. بی انصافیه که اینهمه گذشت و مظلومیت و تلاش مردها رو نبینیم 🌷بانو....! گاهی نگاهی به دستهای همسرت بنداز... و به خطوطی که در اطراف چشم ها و پیشونی همسرت داره عمیق میشه... گاهی به جای اینکه تو آغازکننده باشی، سکوت کن و اجازه بده که لحظاتی او هم گوینده باشه و از خودش بگه... 🌷بانو..! گاهی عکسهاشو از جوانی تا الان کنار هم بچین و باور کن فقط تو جوانیتو توی این خونه نذاشتی... بانو جان 🌷مرتب تلاششو در ترازو قرار نده و باعرضه بودن و نبودنش رو ، با کمتر و بیشتر داشتن دارائیهاش قیاس نکن. .. بانو 🌷سعیش رو ببین... و تغییراتشو بخاطر تو و زندگی مشاهده کن... موهای سفیدش را ببین... 🌷بانو! باور کن جهان هرگز به صلح نمیرسه اگر ما غرق مظلومیت خودمون باشیم... تربیت کامل نمیشه ، اگر یاد نگیریم که تمسخر مردان و زنان، در حقیقت تمسخر بخش مهمی از خودمونه... بانو🌷 کاش یاد بگیریم بزرگ کردن و بزرگ دیدن همسرمونو... پدری کردن هاش رو... از بزرگیش برای بچه هامون بگیم کاش به جای هدیه دادنها و گرفتن ها، زمانی رو صرف شنیدن بدون قضاوت کنیم 🌷بانو جان بیا امسال کنار هر هدیه ای که برای همسرت گرفتی، توی یه برگ کاغذ حداقل 20 تا ویژگی همسرت رو هم بنویس و ازش بخاطر این ویژگی هاش تشکر کن... (اون رو هم ضمیمه ی هدیه ات کن) مطمئن باش نتایج شگفت آوری در وجود خودت و او خواهی دید... 👈یادمون باشه بین ما، سپاسگزاری و مشاهده همه جانبه ی افراد خیلی کم شده... و نوشته ی تو سپاسگزاری بزرگی خواهد بود برای جهان و جهانیان ... 🌷☘️پیشاپیش☘️🌷☘️ روز شیر مردان سرزمینم ایران مبارکباد #تجربه #مشاوره #همسرداری ❤️🌴❤️ @maktabozetynab

🔵 نادیده گرفتن چگونه؟ ⁉️ یکی از راهکارها در مقابل رفتار ناپسند کودکان «نادیده گرفتن» هست. ✅چند نمونه راهکار برای این نوع رفتار، خدمت شما همراهان عزیز ارائه می گردد: 🔹 به رفتاری که برای نادیده گرفتن انتخاب کرده اید چه زبانی و چه غیر زبانی واکنش نشان ندهید. 🔹 برای نادیده گرفتن از روش‌هایی مثل ترک کردن محل، گرداندن رو به سمت دیگر، تماشای تلویزیون، نگاه به بیرون پنجره، صحبت کردن با دیگری، و... ، استفاده کنید. 🔹 اگر کودک بعد از بی توجهی شما رفتار نامناسبش را بیشتر کرد به او توجه نکنید. 🔹 افزون بر نادیده گرفتن رفتار نامطلوب، رفتار مطلوب کودک را با تحسین تقویت کنید؛ برای مثال: تا کودک دست از گریه برداشت، بدون معطلی او را تحسین کنید، به او نزدیک شده و نوازشش کنید، اگر دوباره گریه کرد دوباره به او بی توجه شوید. ‼️ رفتاری از کودک که برای خودش یا دیگری پر خطر است و یا زیان مالی دارد، نباید از روش «نادیده گرفتن» استفاده کنید. 📚 برگرفته از مجموعه فلش کارتهای "گل های خانه خوبان" 💢 مرکز #مشاوره مأوا 💢 #فرزند_پروری https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

🚨 فرد #وسواسی بخاطر اضطرابی که داره، فکر یا عملی را تکرار می‌کنه و این کار بخاطر #آرامش بعد از تکرار هست. 🙏لطفا درکش کنین و بجای اینکه بهش گیر بدین، کمکش کنین در ترک تکرار عمل. ✅ حتما از یک #مشاور خوب کمک بگیرید. #مشاوره #وسواس

❓سوال 🖼️ #مشاوره خانواده🖼️ ❓چگونه دو نفر در کنار هم می توانند احساس آرامش کنند؟ ✍ #پاسخ_مشاور برای این که دو نفر در کنار هم احساس آرامش کنند، باید در اخلاق و عقاید، همتای یکدیگر باشند که در زبان دینی به این همتایی «کفویّت» گفته می‌شود. اگر یکی از دو پایۀ کفویّت، یعنی همسویی در اخلاق یا عقاید، استحکام لازم را نداشته باشد، ساختمان زندگی دچار تزلزل خواهد شد. وقتی زن و شوهر، خُلقیات متفاوتی داشته باشند، بنای سازش با هم نخواهند داشت. موافق بودن در عقاید و اخلاق، موجب می‌شود، بسیاری از دغدغه‌های زاید، از زندگی انسان بیرون برود و دل انسان، مشغولیت‌هایی بیش از آنچه مربوط به هدف آفرینش او می‌شود، نداشته باشد. خُلقیات متفاوت، یعنی آنچه مرا عصبانی می‌کند، در همسرم حالت خاصّی ایجاد نمی‌کند و یا حتّی حالتی متضاد با من تولید می‌کند. اگر من نسبت به مسئله‌ای حسّاسیت مثبت دارم، همسرم نسبت به آن، بی‌قید است یا حسّاسیت منفی دارد. اگر چیزی به من احساس خوش‌بختی می‌دهد، به همسرم احساس خاصّی نداده یا احساس ناکامی و ناخوشایندی می‌دهد و ... . 🔻خُلقیات، معمولاً ریشه در عقاید دارند. وقتی نوع نگرش زن و مرد به دین و خدا و زندگی و آخرت و ... متفاوت باشد، در بسیاری از نقاط زندگی به هم برخورد می‌کنند. 📚تا ساحل آرامش، کتاب اول، ص۷۶ https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

#سؤال:❓ شوهرم خسيس است ؛ چگونه بايد با او رفتار كنم تا براى زندگيمان خرج كند ؟⁉️ ✍️ #پاسخ : باید توجه داشته باشيد كه خساست ، يك اختلال روان پزشكى به نام " اختلال وسواسى اجبار " است كه متاسفانه درمان ندارد ؛ مگر اين كه براى شخص خسيس اتفاقى بيفتد و چندين ماه به كما برود و دوباره احيا شود تا دست از خساست بردارد كه البته در مواردى ، فرد خسيس ماه ها در حالت كما بوده و با عنايت خداوند برگشته و متاسفانه خساستش بيشتر شده !!❣️ بنابراين سعى كنيد با محبت ، مهربانى ، عطوفت و توجه به خواسته هاى همسرتان و رعايت حقوق ايشان ، بسترى را فراهم آوريد تا به شما و فرزندان از نظر مالى توجه بيشترى كند ؛ فقط يادتان باشد كه هرگز از زور ، قلدرى و اهرم فشار استفاده نكنيد كه بدتر مى شود . به خانم هاى محترمى مثل جنابعالى كه همسرشان مبتلا به اين اختلال ( خساست ) است ، توصيه مى كنيم كه شغل مناسب و منطبق با شأنشان پيدا كنند تا بتوانند نيازهاى خود و فرزندانشان را خودشان تأمين كنند و تا حدودى از مشكلات بكاهند . #پرسش_و_پاسخ #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

❓ #سوال پسر نوجوان ۱۵ ساله ای دارم که دائما با پدرش درگیر است و به یک دیگر بی احترامی می کنند . خواهش می کنم کمکم کنید ؛ خیلی از این وضعیت خسته شده ام. 👈 #پرسش_و_پاسخ⁉️ 💥 #پاسخ 💥 با توجه به حساسیت دوره نوجوانی و بویژه ۱۵ سالگی که زمان بلوغ جنسی پسرتان هم هست از همسر محترم شما انتظار داریم که با فرزند عزیزشان بیشتر مدارا کنند . نوجوانان با توجه به فعل و انفعالات هورمونی در وجودشان که لازمه رشد آنان است ، التهاب ، هیجان و حساسیت بسیاری دارند و نیازمند مدارای بیشتری هستند . شوهر شما با توجه به سن فرزندتان ( ۱۵ سالگی ) هنوز تا حدودی اقتدار دارند و ممکن است بر فرزندتان تسلط یابند ؛ اما به طور قطع ، چند سال دیگر ، این اقتدار از بین خواهد رفت و نگرانم که فرزند شما پرده دری کند و با رفتارهای بسیار ناپسند ( حتی خدای نخواسته ، برخوردهای فیزیکی ) حرمت پدر را از بین ببرد . در پناه حق باشید . #مشاوره #پرسش_پاسخ 👇👇👇👇 @maktabozeynab

❤️همسرانه❤️ ❌ یکی از اصلی‌ترین شکایت زوجین به‌ویژه خانم‌ها گوش ندادن همسرشان به حرف‌های آن‌هاست برای بهبود این مهارت بسیار مهم ارتباطی نکات زیر رو فراموش نکنید: 1️⃣ حواستان را بر گوینده متمرکز کنید 2️⃣ مزاحم ها را حذف کنید( گوشی، تلویزیون، روزنامه و ...را کنار بگذارید) 3️⃣ پیگیر باشید؛ به گوینده این حس را منتقل کنید که دوست دارید به حرف‌هایش گوش کنید. این کار می‌تواند با بازخوردهای کلامی مثل "خوب؟!" و یا بازخوردهای غیر کلامی مانند تکان دادن سر و یا یک صوت مانند "اوهوم" انجام دهید؛ 4️⃣ انعکاس بدهید؛ بخشی از حرف‌های گوینده را خلاصه کرده بازگو کنید با این کار به گوینده پیام می‌دهید که به حرف‌هایش توجه داشته‌اید 5️⃣ احساستان را بگوئید؛ نشان دهید نسبت به صحبت‌هایش چه حسی پیدا کرده‌اید 6️⃣ سوال بپرسید؛ از محتوای صحبت گوینده سوالی را بپرسید و به گوینده حس اینکه تلاش می‌کنید درست و دقیق متوجه شوید را منتقل کنید. البته در سوال پرسیدن زیاده روی هم نکنید! 7️⃣ برداشت خودتان را از کلام او بگوئید تا اگر اشتباه بود گوینده فرصت اصلاح داشته باشد 8️⃣ به پیام‌های غیرکلامی گوینده مانند لحن کلام و تن صدا و حالت بدن و چهره‌ی او دقت کنید. ضمن آنکه به واکنش‌ها و پیام‌های غیرکلامی خودتان هم توجه داشته باشید و تناسب را رعایت کنید(مثلا لم ندهید، رو برنگردانید و ..) 9️⃣ کلام گوینده را قطع یا منحرف نکنید! 🔟 در پاسخ دادن و انتقال به منظور گوینده عجله نکنید و در صورت لزوم از خود او منظورش را بپرسید. ✅ یادتون باشه ما دوتا گوش داریم و یک دهان پس تناسب سخن گفتن و گوش دادن رو هم رعایت کنید😊 #همسرداری #مشاوره #مهارت_خوب_گوش‌کردن https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

❤️همسرانه❤️ ❌ یکی از اصلی‌ترین شکایت زوجین به‌ویژه خانم‌ها گوش ندادن همسرشان به حرف‌های آن‌هاست برای بهبود این مهارت بسیار مهم ارتباطی نکات زیر رو فراموش نکنید: 1️⃣ حواستان را بر گوینده متمرکز کنید 2️⃣ مزاحم ها را حذف کنید( گوشی، تلویزیون، روزنامه و ...را کنار بگذارید) 3️⃣ پیگیر باشید؛ به گوینده این حس را منتقل کنید که دوست دارید به حرف‌هایش گوش کنید. این کار می‌تواند با بازخوردهای کلامی مثل "خوب؟!" و یا بازخوردهای غیر کلامی مانند تکان دادن سر و یا یک صوت مانند "اوهوم" انجام دهید؛ 4️⃣ انعکاس بدهید؛ بخشی از حرف‌های گوینده را خلاصه کرده بازگو کنید با این کار به گوینده پیام می‌دهید که به حرف‌هایش توجه داشته‌اید 5️⃣ احساستان را بگوئید؛ نشان دهید نسبت به صحبت‌هایش چه حسی پیدا کرده‌اید 6️⃣ سوال بپرسید؛ از محتوای صحبت گوینده سوالی را بپرسید و به گوینده حس اینکه تلاش می‌کنید درست و دقیق متوجه شوید را منتقل کنید. البته در سوال پرسیدن زیاده روی هم نکنید! 7️⃣ برداشت خودتان را از کلام او بگوئید تا اگر اشتباه بود گوینده فرصت اصلاح داشته باشد 8️⃣ به پیام‌های غیرکلامی گوینده مانند لحن کلام و تن صدا و حالت بدن و چهره‌ی او دقت کنید. ضمن آنکه به واکنش‌ها و پیام‌های غیرکلامی خودتان هم توجه داشته باشید و تناسب را رعایت کنید(مثلا لم ندهید، رو برنگردانید و ..) 9️⃣ کلام گوینده را قطع یا منحرف نکنید! 🔟 در پاسخ دادن و انتقال به منظور گوینده عجله نکنید و در صورت لزوم از خود او منظورش را بپرسید. ✅ یادتون باشه ما دوتا گوش داریم و یک دهان پس تناسب سخن گفتن و گوش دادن رو هم رعایت کنید😊 #همسرداری #مشاوره #مهارت_خوب_گوش‌کردن https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

💫💫 💢بررسی یک مورد #طلاق 🔸 یک مورد طلاق مراجعه کردند به مرکز مشاوره ما که ازدواج دومشان بود... 🔹13 سال همکار بودند... 🔸بعضی ها فقط همکار خوبی هستند... 🔹 به افتخار خانم های زحمتکش در خانه 🔸 در این جامعه پول حلال درآوردن شوخی نیست... #مشاوره #دکتر_سعید_عزیزی