⚛ بزرگ‌ترین کمک #والدین به #نوجوان در حال #بلوغ ✅🌷 یکی از مهم‌ترین کارهایی که پدر و مادر باید برای فرزندشان از کودکی و به ویژه در نوجوانی انجام بدهند، بالا بردن اعتماد به نفس و عزت نفس نوجوان است. عزت نفس به معنای دوست داشتن خود است. والدین باید کاری کنند تا نوجوانشان خودش را دوست داشته باشد و در نهایت به اعتماد به نفس یعنی جرات ورزی، برسد. راهکارهای زیر می‌توانند در بالا بردن اعتماد به نفس نوجوانان کمک کننده باشد: ⬅️ به فرزندتان بگویید همه‌ی افراد تغییرات دوران بلوغ راتجربه می‌کنند تا آن‌ها کمتر از ظاهرشان ناراحت باشند.  ⬅️🌷 ۱. در زمانی که نوجوانتان قصد صحبت کردن با شما را دارد، حتما با او تماس چشمی برقرار کنید.  ⬅️ 🌷۲. هیچ گاه از ظاهر نوجوانتان، منفی نگویید. به او آرامش بدهید و بگویید که شما هم در دوران بلوغ چه تغییرات ظاهری را تجربه کرده اید. نشان دادن عکس هایتان در دوران بلوغ می‌تواند برای نوجوانتان خوشایند باشد.  ⬅️🌷۳. محبت کردن را فراموش نکنید. با توجه به جنسیت فرزندتان و همچنین با توجه به نوع محبتی که فرزندتان نیاز دارد، حتما به او محبت کن  ⬅️🌷 ۴. فراهم کردن امنیت نیز بسیار مهم است. هر زوجی ممکن است در زندگیشان با یکدیگر مشکلاتی را داشته باشند. اما مراقب باشید که مشکلات و تعارض هایتان را در حضور فرزندان مطرح نکنید و در مکانی به صورت خصوصی با یکدیگر راجع به تعارضتان صحبت کنید.  ⬅️🌷۵. تشویق کردن اصل دیگری است. حتما نوجوانتان را به دلایل مختلف، و با توجه به موفقیت‌هایی که به دست آورده است، تشویق کنید و به او انگیزه پیشرفت بدهید. ⬅️🌷 ۶. به فرزندانتان مسئولیت‌های با توجه به تواناییشان بدهید. این کار می‌تواند اعتماد به نفس آن‌ها را بسیار بالا ببرد. ⬅️🌷 ۷. اگر نوجوانتان کار نامناسبی را انجام داد، هیچ گاه نگویید که دوستش ندارید و یا از دستش ناراحت هستید بهتر است به او بگویید که از کار یا رفتاری که انجام داده اید ناراحت شده‌اید موفق و سربلند باشید🙌 #رفتار_با_نوجوان #فرزندپروری #والدین_بدانند https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

#راهکارهای_ایجاد_شادمانی 💫 ایجاد کردن #فضایی_تفریحی گاهی لازم است از تاکید کردن بر روی انجام #تکالیف#مدرسه برای فرزندان خودصرف نظر کرده و با آن ها به انجام فعالیت های تفریحی مختلف مانند گشت و گذار، #پیاده‌روی ، صرف غذا در بیرون از منزل و یا مهمانی های غافلگیر کننده بپردازید که این گونه فعالیت ها علاوه بر بهبود روابط خانوادگی ، به بازیابی انرژی و رهایی از #استرس و #اضطراب ناشی از فعالیت های روزانه نیز کمک خواهد کرد.  💫 #ورزش_کردن با یکدیگر انجام فعالیت های ورزشی مانند #دویدن در طبیعت ، #دوچرخه#سواری و ... فرصتی برای با هم بودن اعضای خانواده را فراهم می ‎کند و الگویی مناسب از والدین را برای فرزندان ایجاد خواهد کرد . انجام تمرینات #یوگا با اعضای خانواده نیز به ایجاد حس مثبت و کاهش استرس و اضطراب روزانه تان کمک خواهد کرد. #خانواده #والدین_بدانند #فرزند_پروری 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

#رازهای_زناشویی می دانستید باورهای اشتباه زیادی در زندگی مشترک است که می تواند زندگی را نابود کند؟ می دانستید این رویدادها نیستند که ما را بهم می ریزند، این برداشت ما از رویدادهاست که ما را بهم می ریزد؟ #همسرداری ❤️@maktabozeynab

🎥 ذکر خیر منتظران #امام_زمان (عج) توسط امام سجاد (علیه‌السلام) 👤حجت الاسلام فاطمی نیا ‌ ‌ #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج

🔴قاضی‌زاده هاشمی: از هوادارانم و آقایان قالیباف، زاکانی و ستادهای انتخاباتی آن‌ها می‌خواهم از آقای جلیلی حمایت کنند. ✅کانال اخبار 20:20 #انتخابات @maktabozeynab

متن کامل #بیانیه محمدباقر #قالیباف در حمایت از #سعیدجلیلی 🔹من المومنین رجال صدقوا ما عاهدوالله علیه فمنهم من قضی نحبه و منهم‌من ینتظر و ما بدلوا تبدیلا 🔹انتخابات ۸ تیر نشانه باور عمیق نظام جمهوری اسلامی و رهبر فرزانه انقلاب به مردم سالاری دینی است که پنجره فرصت تغییرات را از درون ساختار انتخابات فراهم می کند و اجازه می دهد جریان های متعدد با سلیقه های مختلف بتوانند در رقابتی سالم و عادلانه ، خود را به مردم عرضه کنند و مردم عزیز با مشارکتی موثر‌ مدیران اجرایی خود را انتخاب کنند. 🔹اینجانب خدا را شاکرم علی رغم اینکه منطق سیاسی حکم بر ماندن من در جایگاه ریاست مجلس می کرد، در انجام تکلیف و دوری از تخریب های گسترده، بر کرسی عافیت طلبی تکیه نزدم. خوشحال هستم که با هدایتهای الهی در این لحظه تاریخی برای عدم بازگشت به دوره خسارت بار دهه ۹۰ و ناتمام نماندن راهی که با شهید رییسی شروع کرده بودیم، چه برای آمدن و چه برای کنار نرفتن تردید به خود راه ندادم و شرمنده شهدا و امام شهدا نشدم که این حضور فرصتی را برای جریان انقلابی در دور دوم انتخابات فراهم کرد و خداوند نیز بر این حقیر منت گذاشت و قلب های بزرگان و متنفذان اخلاقی، مذهبی، آیینی، حوزوی و دانشگاهی و همچنین عموم مردم نجیب و اقشار محترم را بر حمایت از این بنده پرتقصیر هدایت کرد که ضروری می دانم از همه کسانی که با بزرگ منشی بر اینجانب لطف داشتند، تشکر ویژه کنم و بابت فشارهای غیراخلاقی که بخاطر این حمایت متحمل شدند، از خداوند طلب اجر کنم. 🔹آنها در لحظه مهم تصمیم، هزینه دادن را بر مصلحت اندیشی ترجیح دادند. بزرگی ارزش این حمایت برای من بیش از همه روشن است چرا که می دانم این بزرگان هیچ گاه خود را برای فردی هزینه نمی کنند مگر برای انجام تکلیف الهی. 🔹همچنین لازم است تاکید کنم راه هنوز پایان نیافته است و علی رغم اینکه اینجانب برای شخص آقای دکتر پزشکیان احترام قائل هستم، اما بدلیل نگرانی از برخی اطرافیان ایشان، از همه نیروهای انقلابی و حامیان خود می‌خواهم که کمک کنند تا جریانی که مسبب بخش مهمی از مشکلات اقتصادی و سیاسی امروز ما است، به عرصه قدرت باز نگردند لذا همه باید تلاش کنیم تا نامزد جبهه انقلاب آقای دکتر جلیلی بعنوان رئیس دولت چهاردهم انتخاب شوند. 🔹در پایان وظیفه خود می دانم سپاس خود را از رهبرفرزانه انقلاب که با هدایت های خود مسیر انتخابات را در جهت مشارکت حداکثری و انتخاب اصلح هموار کردند، اعلام کنم و از همه حامیان خود که مظلومانه ، تحت بیشترین فشارها و تخریب های همه جانبه برای بازگرداندن گفتمان عقلانیت انقلابی و کارآمدی شبانه روز تلاش کردند تشکر فراوان می کنم و اطمینان دارم مورد لطف شهدا مخصوصا شهید سلیمانی قرار گرفته‌اند. والسلام محمد باقر قالیباف #انتخابات

❣️فوری❣️ ♨️حالا چیکار کنیم با این نتیجه انتخابات؟ ▪️چطور سعید جلیلی دور دوم تبدیل بشه به پیروز 🥇قطعی انتخابات 15 تیر ان شاءالله؟ #شیخ_قمی 1403/04/09 شنبه ✅ نشر طوفانی بده ان شاءالله سعید جلیلی رای قطعی بیاره... 🇮🇷 #سیاسی 🇵🇸 #انتخابات

♦️تصاویر شهید فرهاد جلیل و شهید ابراهیم مرمزی که توسط اشرار مسلح هنگام حمله به صندوق آرا رای ریاست جمهوری در منطقه راسک استان سیستان بلوچستان به شهادت رسیدند انا لله و انا الیه راجعون 🏴