#خواص_بادام ◼️بادام درختی 🟤بادام همچون گردو و پسته ازجمله آجیل‌های خوشمزه‌ای است که اتفاقا خواص بسیاری هم برای سلامتی دارد. 🟤بادام از میوه‌ درخت بادام 🌳 به‌دست می‌آید. 🟤بادام شیرین مصرف خوراکی دارد؛ اما از نوع تلخ آن روغن تهیه می‌کنند که معمولا به‌عنوان چاشنی در غذا استفاده می‌شود. 🟤معمولا این مغز به‌صورت خام مصرف می‌شود، اما می‌توان از آن در سالاد و سایر غذاها استفاده کرد. ⚪️ شیربادام نوشیدنیِ لذیذ و جایگزین خوبی برای شیر گاو 🐄 است. 🟤می‌توانید مستقیم و با معده‌ی خالی از بادام استفاده کنید 🟤اگر به‌دنبال کاهش وزن هستید، نوشیدن شیربادام بسیار مناسب است. در کانال ملک فود به بررسی ۱۰ خاصیت دارویی ارزشمند این مغز ارزشمند می پردازیم. همراه ما باشید🌸🍃🌸 #بادام #شیربادام #شیر_بادام #غذا #غذای_سالم #سلامتی #ملک_فود #فروش #فروشگاه #غذا_دارو #غذادارو 📞واحد فروش محصولات ملک 🛒@Malekfoodadmin ☎️09199026747 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫

. #خواص_بادام ◼️بررسی خواص کلی بادام 🟤با مصرف بادام با معده خالی می توانید سرعت و میزان جذب مواد مغذی موجود در آن را افزایش دهید. 🟤همچنین می توانید آن را خیسانده، به صورت خلال بادام در تزیین و طبخ غذاها و شیرینی جات استفاده نمائید. 🟤یکی از روش های توصیه شده برای مصرف بادام، خیساندن آن در شب و مصرف کردن آن در صبح روز بعد می باشد. 🟤 بدین ترتیب می توانید حداکثر مواد مغذی موجود در آن را جذب بدن خود نمائید. 🟤 تعادل ویتامین‌ها و موادمعدنی برای یک داشتن زندگی سالم ضروری است. 🟤اما اگر یکی از این عناصر نادیده گرفته شود، روی تمام بدن تأثیر می‌گذارد و می‌تواند سبب کم خونی، استرس و افزایش فشار خون شود. 🟤 این خشکبار مفید می تواند به خوبی تعادل بین کلیه ویتامین ها، عناصر و مواد معدنی مورد نیاز روزانه بدن را تامین نماید. ✅ ✔️موثر در کاهش وزن و رژیم‌های غذایی ✔️حاوی اسیدفولیک مناسب برای خانم‌های #باردار ✔️پیشگیری از #دیابت ✔️کمک به تنظیم #فشارخون ✔️بهبود سلامت #پوست و #مو ✔️تقویت #سیستم_ایمنی بدن ✔️بهبود بیماری‌های قلبی و عروقی ✔️پیشگیری از #پوکی_استخوان ✔️بهبود عملکرد مغز و دستگاه عصبی ✔️#تقویت_حافظه ✔️جلوگیری از #یبوست #بادام #شیربادام #شیر_بادام #غذا #غذای_سالم #سلامتی #ملک_فود #فروش #فروشگاه #غذا_دارو #غذادارو 📞واحد فروش محصولات ملک 🛒@Malekfoodadmin ☎️09199026747 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫

. 📣📣قابل توجه پزشکان طب ایرانی💢💢 "حکیمان دارو" برگزار می کند : 👈 وبینار هفتگی 👉 با موضوع ✅زالودرمانی در بیماری های پوست و مو 💠آکنه(انواع جوش‌‌ها) 💠اگزما(درماتیت) 🍃🌺🍃🌸🍃🌼🍃🌺🍃🌸🍃🌼🍃 🟢 ارائه توسط : دکتر مصطفی علیزاده دستیار تخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل 🕙 زمان وبینار : جمعه ۱ تیر ماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۱ تا ۱۲ صبح 🌐 لینک جلسه : ✔️ https://hakimandaro.ir/meet ✳️وبینار رایگان می باشد. 🟢شماره تماس جهت هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر : 📞09128510869 ✳️کانال رسمی پزشکان حکیمان دارو ╭┈────── 🌱@hakimandaro ╰───────➤

. #خواص_بادام ◼️ارزش غذایی بادام 🟤شیر بادام نیز نوشیدنی لذیذ و خوشمزه ای است که به دلیل خواص خوبی که دارد به خوبی جایگزین شیر گاو در رژیم های غذایی می گردد. 🟤زیرا بادام منبع غنی از : ✔️ ویتامین E ✔️ کلسیم ✔️ فسفر ✔️ آهن ✔️ منیزیم ✔️پروتئین ✔️فیبر ✔️ منگنز ✔️ریبوفلاوین ✔️ فسفر ✔️ چربی‌ های سالم مورد نیاز بدن است. 🟤همچنین در مقایسه با سایر مغزها، بادام سرشار از ترکیبات مفید و مواد مغذی شامل ✔️روی ✔️سلنیوم ✔️ مس ✔️و نیاسین می باشد. 🟤 به دلیل ارزش درمانی بالا و طعم خوبی که این مغز دارد، می توان در رژیم های غذایی بسیاری از افراد بدون محدودیت خاصی استفاده کرد. 📢شیربادام را میتوانید از ملک فود سفارش دهید‌. #بادام #شیربادام #شیر_بادام #غذا #غذای_سالم #سلامتی #ملک_فود #فروش #فروشگاه #غذا_دارو #غذادارو 📞واحد فروش محصولات ملک 🛒@Malekfoodadmin ☎️09199026747 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫

. #خواص_بادام ◼️لاغری و کاهش وزن با بادام 🟤اگر به دنبال #کاهش_وزن و پیروی از یک رژیم لاغری بدون گرسنگی هستید، مصرف شیر بادام🥛 می تواند برای شما بسیار مفید باشد. 🟤 زیرا اسیدهای چرب غیر اشباع موجود در آن به کاهش اشتها و جلوگیری از پر خوری کمک می نماید. 🟤همچنین فیبر بالایی که در آن موجود است، به ایجاد احساس سیری طولانی مدت در شما کمک می نماید. 🟤 مطالعات نشان می‌دهند که رژیم های غذایی کم‌ کالری و غنی از بادام برای افراد چاقی که قصد کاهش وزن دارند، بسیار مناسب است. 🟤به طوری که تحقیقات نشان می‌ دهند افرادی که به‌ طورمرتب از بادام استفاده می‌ کنند (حداقل دو بار در هفته)، بیشتر درمحدوده وزن ایده آل خود باقی می‌مانند. 🟤همچنین در مقایسه با آن، افرادی که کمتر یا هیچ‌ وقت از بادام استفاده نمی‌ کنند بیشتر از نوسان وزن خود رنج می‌برند. 🟤فیبر موجود در بادام به حرکات روده کمک می‌کند، وزن را کاهش می‌دهد و باعث سم زدایی از بدن می‌شود. 📢شیربادام را میتوانید از ملک فود سفارش دهید‌. #بادام #شیربادام #شیر_بادام #غذا #غذای_سالم #سلامتی #ملک_فود #فروش #فروشگاه #غذا_دارو #غذادارو 📞واحد فروش محصولات ملک 🛒@Malekfoodadmin ☎️09199026747 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫

. #خواص_بادام ◼️مصرف بادام در دوران بارداری 🟤یکی از خوراکی‌های ارزشمند حاوی اسیدفولیک مورد نیاز خانم های باردار، بادام است که از برخی نقص‌ های هنگام تولد در نوزادان جلوگیری می‌کند. 🟤همچنین رشد سلول‌های سالم و تشکیل بافت های مورد نیاز برای رشد جنین را تحریک می‌ نماید. 🟤مثلا نقص لوله‌ عصبی، شرایطی است که در آن لوله‌ عصبی در جنین یا وجود ندارد و یا به‌ درستی تشکیل نمی‌ شود. 🟤به همین دلیل مکمل‌های اسید فولیک برای خانم های باردار تجویز می‌ شوند تا تکامل لوله‌ عصبی جنین به‌ درستی انجام شود. 🟤 مصرف به اندازه‌ کافی و مورد نیاز برای مادر وجنین، می تواند اسید فولیک مورد نیاز در دوران بارداری را بخوبی تامین نماید و سلامت مادر و جنین را تضمین کند. 📢شیربادام را میتوانید از ملک فود سفارش دهید‌. #بادام #شیربادام #شیر_بادام #غذا #غذای_سالم #سلامتی #ملک_فود #فروش #فروشگاه #غذا_دارو #غذادارو 📞واحد فروش محصولات ملک 🛒@Malekfoodadmin ☎️09199026747 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫