🥚تخم‌مرغ یک منبع پروتئینی کامل است که شامل همه‌ی ۹ اسید آمینه‌ی ضروری می‌شود و می‌تواند فرآیند ساخت، رشد و ترمیم ماهیچه‌های بدن را سرعت ببخشد. 🥚بسیاری از مردم از این ماده‌ی غذایی کمک می‌گیرند تا سلامتی خود را حفظ کنند. 🥚جدا از بحث پروتئین، تخم‌مرغ همچنین شامل مواد مغذی دیگری از جمله ویتامین B12، فسفر، ریبوفلاوین و چربی‌های سالم می‌شود. 🥚 این مواد مغذی به شما کمک می‌کنند زندگی سالم‌تری داشته باشید و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها هم پیشگیری کنید. اکنون 👀 باید ببینیم مصرف روزانه‌ی تخم‌مرغ چه فوایدی دارد؟🤔🤔🤔 میخواهیم ۱۳تا از مهم‌ترین تأثیرات مصرف روزانه‌ی تخم‌مرغ روی بدن را در کانال ملک فود یاد بگیریم 👌 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫

#تخم_مرغ 🟡۱. مصرف روزانه‌ی تخم‌مرغ انرژی و شادابی شما را افزایش می‌دهد. 🥚یکی از دلایلی که باید صبح خود را با خوردن یک وعده تخم‌مرغ آغاز کنید این است که تخم‌مرغ می‌تواند سطح انرژی و شادابی شما را افزایش دهد و کمکتان کند برای انجام کارهای روزمره آماده شوید. 🥚فرقی ندارد چه سبک زندگی‌ای داشته باشید، در هر صورت باید انرژی صبحگاهی خود را افزایش دهید تا بتوانید برای انجام کارهای گوناگون آماده شوید. 🥚وجود پروتئین و چربی به همراه ویتامین B12 در تخم‌مرغ باعث می‌شود پس از مصرف این ماده‌ی غذایی احساس سیری بیشتری داشته باشید و تا مدت زیادی احساس گرسنگی نکنید. 🥚گرسنگی می‌تواند یکی از دلایل اصلی خستگی و کمبود انرژی در نظر گرفته شود. 🥚بنابراین شما با مصرف روزانه‌ی تخم‌مرغ می‌توانید همیشه انرژی داشته باشید و با خستگی مبارزه کنید.💪 سلامتی شما آرزوی ماست💚 📞واحد فروش محصولات ملک 🛒@Malekfoodadmin ☎️09199026747 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫

. ♨️♨️توجه توجه ♨️♨️ 🔰مجموعه عطاری های ملک در نظر دارد با کمک و نظرات ارزشمند شما جهت آماده سازی" پک ویژه ادویه جهیزیه عروس" اقدام کند از همه عزیزان به ویژه : 👩🏻خانم های با سلیقه ❤️ 👰‍♀عروس های حال و آینده ❤️ 👩‍🍼مادران باتجربه عزیز ایرانی❤️ تقاضا میشود ما را در تکمیل و آماده سازی اقلام پک ویژه ادویه جهیزیه عروس یاری دهید. تمام سعی و تلاش مجموعه عطاری های ملک در آماده سازی پک : ✅خالص ✅ اعلا ✅ شکیل ✅ زیبا ✅و اقتصادی ترین پک ممکن در هر آشپزخانه خواهد بود که همه اقلام پک از ✔️بهترین و ✔️خوش عطرترین و ✔️تازه ترین و ✔️مرغوب ترین مواد ادویه ها 👈👈 توسط خودمان تهیه و آسیاب 👉👉 خواهد شد. 💠پک ویژه ادویه مجموعه عطاری ملک فود تا آخر مهرماه آماده ارسال به سراسر کشور خواهد شد. 🌸🌸ممنون از همراهی همیشگی شما لطفا نظر خود را در لینک زیر وارد نمایید👇👇👇👇 بنظر شما چه ادویه هایی مناسب پک ادویه ویژه نو عروس ها میباشد؟ 🌼لینک نظرسنجی : zaya.io/lrr03 📞واحد فروش محصولات ملک 🛒@Malekfoodadmin ☎️09199026747 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫

💢جلسات هفتگی ژورنال کلاب💢 📗عنوان: A Review of Cold-Wet Mizaj and Phlegm Dominance Indices in Persian Medicine مروری بر مزاج سرد و مرطوب و شاخص های غلبه بلغم در طب ایرانی 🔸 ارائه دهنده: دکتر مرتضی مجاهدی متخصص طب ایرانی مدیر اجرایی مجموعه مدی‌مزاج 🗓 یکشنبه ۸ مهرماه 1403 ساعت 19 🔅شرکت برای کلیه اساتید و دانشجویان علاقمند آزاد می‌باشد. 🌐لینک ورود به جلسه مجازی: http://meet.google.com/gfz-ymzm-wxr ┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ ✅برای اعلام آمادگی جهت ارائه مقاله خود در ژورنال کلاب‌ با آیدی زیر در ارتباط باشید: @medi_mizaj 📌کانال رسمی مدی‌مزاج در ایتا https://eitaa.com/medimizaj

مقاله مرتبط با ارائه جلسه ژورنال کلاب به تاریخ ۸ مهرماه