دوست خوبم خوش اومدی💞😍 هر موضوعی که میخوای درباره ش بدونی بزن روی هشتگش (#) و مطالعه ش کن😉 #نکات_مهم_مامایی #کودک_نابغه_و_زیبا #راههای_سریع_باردار_شدن #اقدامات_قبل_از_بارداری #افزایش_هوش_جنین #لانه_گزینی #لانه_گزینی_موفق #راز_لانه_گزینی_موفق #بارداری_موفق #بارداری_ایمن #زیبایی_جنین #ناباروری #مشکلات_اسپرم #ناباروری_در_آقایان #رژیم_تعیین_جنسیت_مامابلد #تعیین_جنسیت #دخترزایی #پسرزایی دوران بارداری👇🏻 #بارداری #ماه_اول_بارداری #ماههای_بارداری #زندگینامه_جنین #سونوگرافی_بارداری #تشکیل_قلب_جنین #افزایش_وزن_جنین #ممنوعیات_بارداری #وزن_جنین #آنومالی #سن_بارداری #صبحانه_خانم_باردار #ناهار_خانم_باردار #تغذیه_در_بارداری #درمان_تهوع_بارداری #دندانپزشکی_در_بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #تغییرات_بدن_در_بارداری #سن_بارداریت_رو_خودت_حساب_کن #تاثیر_موبایل_و_اینترنت_در_بارداری #درمان_سرماخوردگی_در_بارداری #رابطه_جنسی_در_بارداری #راهکار_برای_خواب_خوب #جلوگیری_از_سقط #ثبت_مقاله #درمان_ناباروری #پس_از_زایمان #شیردهی #افزایش_شیر_مادر #علائم_خطر_بعد_از_زایمان #مراقبتهای_بعد_از_سزارین #مراقبت_بعد_از_زایمان_طبیعی #زردی_نوزادی #انواع_ترشحات #تخمک_گذاری #تعیین_تخمک_گذاری_با_دما #طرز_تهیه_شیربادام #معجون_تقویتی #تقویت_اسپرم #تقویت_تخمک #پنجره_باروری #تخمک_گذاری_تضمینی #گرم_کردن_رحم #اسپرموگرام #کگل #زگیل_تناسلی #درمان_زگیل_تناسلی #لیزر_موهای_زائد #استرس #وویس #انیمیشن #آب_خوردن #توت_فرنگی #تغذیه_سالم #تنقلات_سالم #درمان_استرس #اصلاح_سبک_زندگی #بهترین_زمان_مصرف_مکملها #روتین_شبانه_اصلاح_سبک #صبحانه_اصلاح_سبک #جوانه #طرز_تهیه_جوانه #اصلاح_سبک_فلورا #اصول_اصلاح_سبک_زندگی #قاعدگی #پریود_نرمال #خودآزمایی_پستان #درمان_خانگی_کم_خونی #یبوست #خشکی_واژن #عفونت_واژینال #پیشگیری_از_عفونت #نکات_ناب_زنانه #تربیت_کودک #تفسیر_آزمایش #نتایج #مشاوره #لطف_شما #ویزیت_رایگان #معرفی_خودم #دلنوشته #برنامه_هفتگی_کانال 👇🏻 @mama_balad .

۳) 5️⃣ اصلاح سبک زندگی اصلاح سبک یعنی اینکه ما اصول ۶ گانه ی سلامتی رو رعایت کنیم؛ ✅ خواب و بیداری ✅ تغذیه ✅ حرکت و سکون ✅ استفراغات بدن ✅ آب و هوا ✅ و اعراض نفسانی همه ی این اصول باید رعایت بشه جهت داشتن یک بارداری ایمن و موفق #اصلاح_سبک_زندگی @mama_balad

دوستای گلم🥰 💎یکی از مهم ترین اقدامات برای داشتن سلامتی؛ هم از نظر جسمی هم از نظر روحی داشتن سبک زندگی سالم هستش. میخوام اصلاح سبک رو به زبون ساده بهت بگم😍👇 #اصلاح_سبک_زندگی #مامایی @mama_balad

دوستای گلم طبق قولی که دادم🥰 🍀اصول اصلاح سبک🍀 رو توی وویس👇 براتون توضیح دادم 🍀اگه سلامتیتون براتون مهمه🍀 توصیه میکنم حتما گوش بدید که خیییلی کمک کننده س🥰 💎اگه کسی از اطرافیانتون مشکل ناباروری دارن یا مشکل خاصی دارن براشون بفرستید که خیلی بدردشون میخوره 😍 #اصلاح_سبک_زندگی @mama_balad

#اصلاح_سبک_زندگی #وویس https://eitaa.com/joinchat/1735655816C561ce0aa67

#اصلاح_سبک_زندگی #وویس https://eitaa.com/joinchat/1735655816C561ce0aa67

اصلاح سبک زندگی رو جدی بگیرید که مثل معجزه س👌🏻😍😍😍 یکی از عوامل مهم در ناباروری و در سقط راجعه DFI اسپرم هست. Dfi نرمال: باید زیر ۱۵٪ باشه اینم نتیجه اصلاح سبک زندگی در آقایی که dfi: 35% بوده ، ۸۰ روز اصلاح سبک زندگی کرد و dfi: 17% اسم متخصص رو مخفی کردم 😉 پیشنهاد ivf داده بود بهشون😞 به امید خدا برنامه اقدام رو همین روزا براشون میزارم🥰 #نتایج #اصلاح_سبک_زندگی #اسپرم @mama_balad .

میخوام درباره ی بادام بگم که یکی از بهترین آجیل ها توی اصلاح سبک زندگیه🥰 بادام حکم دارو رو داره👌🏻 #بادام #اصلاح_سبک_زندگی @mama_balad .

‌ خوووب خیلیا این مدت پرسیدن اصلا اصلاح سبک زندگی یعنی چی؟ #اصلاح_سبک_زندگی @mama_balad .

اینه معجزه ی اصلاح سبک زندگی 🥰🥳 خانم ۴۰ ساله که آنتی مولرین هورمونش amh : 0/19 بوده (ذخیره تخمدان) و بهش گفتن باید ivf کنی😔 بهم پیام داد، مشاوره شد، اعتماد کرد حدود ۳ ماه اصلاح سبک زندگی کرد🍃 الان به لطف خدا و اصلاح سبک فلورا فولیکول غالب داره😍 این خانم گل درمانی که بهش دادم رو در مرحله ی اول، باور داشت😉 که باور و توکل اصول اولیه اصلاح سبک زندگیه🍃 #نتایج #اصلاح_سبک_زندگی #فولیکول_غالب @mama_balad .

. دوستای گلم اصول اصلاح سبک رو گفتم شما باید در کنار این اصول ✅ خواب ✅ تغذیه ✅ تنفس شکمی ✅ ورزش مخصوص ✅ ماساژ درمانی ✅ مکمل در صورت نیاز ✅ و رژیم غذایی مخصوص داشته باشید تا نتیجه مطلوب از اصلاح سبک زندگی بگیرید🥰 #اصلاح_سبک_زندگی #اصلاح_سبک_فلورا @mama_balad .

. ایشون ، ۱ هفته س برنامه اصلاح سبک زندگی رو بهش دادم قبل از اصلاح سبک، شبا ساعت ۲_۳ می خوابید صبح ساعت ۱۰ و نیم و گاهی ۱۲ بیدار میشد امااا اصلاح سبک زندگی رو جدی گرفته👌🏻 قطعا این خانما، نتیجه میگیرن چون برای جسم و روحشون، ارزش قائلن😌🥰😍 #اصلاح_سبک_زندگی @mama_balad .

۸) 💚 مهمترین وعده ی غذایی در اصلاح سبک زندگی: ✅ خوردن صبحانه کامل 🍃 ناهار و شام هم که جای خود دارد. (البته شام رو هرگز حذف نکنید حتی اگه خیلی تپلی هستید😍) #اصلاح_سبک_زندگی @mama_balad .