♦️#خوراک_گوشت_و_لوبیا
#هشت_ماهگی به بالا♦️
♂️♀️
♦️مواد لازم :♦️
💟 جو بلغور : یک قاشق غذاخوری
💟لوبیا چیتی : یک قاشق غذاخوری
💟عدس : یک قاشق غذاخوری
💟 پیاز : یک عدد خیلی کوچک
💟 گوشت گوسفندی : دو تکه قیمه ای کوچک
💟 روغن زیتون : یک قاشق غذاخوری
💟 لیمو ترش : 3 قطره
♦️طرز تهیه :♦️
💟 لوبیا و عدس را از روز قبل در آب قرار دهید تا خیس بخورد. یکی دو بار آب حبوبات را خالی کرده و دوباره آب بریزید.
💟 روغن را در قابلمه کوچکی بریزید، روی حرارت ملایم بگذارید و پیازهای نگینی خرد شده را به آن اضافه کنید.
💟 بعد از اینکه پیاز کمی نرم شد بلغور جو ، گوشت و حبوبات را اضافه کنید و همراه مقداری آب بپزید تا به خوبی نرم و له شوند.
💟 وقتی مواد پخت و مقدار کمی آب باقی ماند لیموترش را اضافه کنید.
💟 بنا به ذائقه کودک خود غذا را میکس کرده یا بکوبید.
❤ نوش جان کوچولوهاتون❤
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
37.8هزار دنبال‌کننده
33.7هزار عکس
2.2هزار ویدیو
38 فایل
💗کانالی برای سلامتی و بهترین شدن 💗
ادمین تبلیغات @Rahmanian713
ارتباط باما👈 @M_Zeraatkar
🌟تبلیغات مجموعه سِوِن استار🌟
👇
https://eitaa.com/joinchat/2878996876Cd3408e81d4
⛔️ کپی از مطالب در همه پیام رسان ها حرام است
مشاهده در ایتا