♦️طرز تهیه سوپ قلم برای نوزاد
💟سوپ قلم برای استخوان بندی کودک نوپا 1 تا 2 سال بسیار مفید است و کودک از آن استقبال خواهد کرد .مادرهاو کودکان از سوپ قلم به عنوان پیش غذا نیز می توانند استفاده کنند.
💟مواد لازم برای سوپ قلم
💟قلم یا عصاره ی قلم 1 لیتر
💟عدس و ماش خشک و آسیاب شده 2 ق غذاخوری
💟1 عدد پیاز متوسط خرد شده
💟1 عدد هویج ریز خرد شده
💟1 عدد سیب زمینی ریز خرد شده
💟نصف پیمانه برنج
💟1 ق غذا خوری پاستای ریز یا برنجی
💟نمک و زردچوبه به مقدار کم
💟نخود سبز 2 ق غذا خوری
💟طرز تهیه سوپ قلم
💟 یک عدد قلم گاو یا ترجیحاً گوساله را بپزید و عصاره اش را تهیه کنید یا خود قلم را با آب بگذارید تا جوش بخورد سپس پیاز را بریزید #هویج سپس سیب_#زمینی را پودر آسیاب شده ی عدس و ماش را هم اضافه کنید و در آخر #نخود_#سبز و #برنج و #پاستا و #نمک و #زردچوبه را نیز اضافه کنید و بگذارید به آرامی بپزد تا زمانی که لعابی شد مادر و کودکی ها سوپ را با کمی آب لیموی تازه 🍋به کودک بدهید می توانید این سوپ را نیز فریز کنید و هفته ای 2 بار به کودک در وعده ی ناهار به او بدهید .
💟نکات تکمیلی در مورد سوپ قلم
💟سوپ قلم جزو غذای کودک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت میباشد .
#سوپ_قلم را می توانید در وعده نهار - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
37.8هزار دنبال‌کننده
33.7هزار عکس
2.2هزار ویدیو
38 فایل
💗کانالی برای سلامتی و بهترین شدن 💗
ادمین تبلیغات @Rahmanian713
ارتباط باما👈 @M_Zeraatkar
🌟تبلیغات مجموعه سِوِن استار🌟
👇
https://eitaa.com/joinchat/2878996876Cd3408e81d4
⛔️ کپی از مطالب در همه پیام رسان ها حرام است
مشاهده در ایتا