💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 موضوع #تپل_شدن_کودک مدت زمان مطالعه 15ثانیه⏱ یکی از #نگرانی های اصلی مادران کم بودن وزن نوزاد ویا کودک نوپای خود است،حقیقت این است که اگر یک نوزاد #سالم باشد و #تغذیه خوبی داشته باشد به هیچ وجه جای نگرانی #نیست اما اگر #نگران کمبود وزن خود هستید با غذاهای #پر کالری و مغذی می توانید وزن بچه را #افزایش دهید ⬅️مورد یک. #شیر مادر یا شیر کامل ✳️شیر مادر برای تغذیه کودک بسیار عالی است نوزادان و کودکان نوپا به #چربی در رژیم غذایی خود دارند و برای این منظور باید مصرف شیر را در #برنامه ی غذایی خود داشته باشند ✳️ #شیر پرچرب حتما وزن کودک راافزایش خواهد داد #شیر سرشار از کلسیم و پر کالری است اگر به کودک #بیش از یک سال هر روز صبح،یک لیوان شیر #پرچرب بدهید #چاق خواهد شد @mama_bardari👼

زنان نابارور در سنین بالا #قهوه و #چربی های اشباع نخورند. زنان به دلایل مختلفی ممکن است نابارور شوند که افزایش سن یکی از این دلایل است. به این افراد مصرف ویتامین های گروه B، E، اسیدفولیک، روغن ماهی، روی، پروبیوتیک ها و پرهیز استفاده از قهوه و چربی های ترانس بالا و به خصوص روغن هایی که بیش از یک بار سرخ شده اند توصیه می شود. @mama_bardari👼

زنان نابارور در سنین بالا #قهوه و #چربی های اشباع نخورند. زنان به دلایل مختلفی ممکن است نابارور شوند که افزایش سن یکی از این دلایل است. به این افراد مصرف ویتامین های گروه B، E، اسیدفولیک، روغن ماهی، روی، پروبیوتیک ها و پرهیز استفاده از قهوه و چربی های ترانس بالا و به خصوص روغن هایی که بیش از یک بار سرخ شده اند توصیه می شود. @mama_bardari👼

زنان نابارور در سنین بالا #قهوه و #چربی های اشباع نخورند. زنان به دلایل مختلفی ممکن است نابارور شوند که افزایش سن یکی از این دلایل است. به این افراد مصرف ویتامین های گروه B، E، اسیدفولیک، روغن ماهی، روی، پروبیوتیک ها و پرهیز استفاده از قهوه و چربی های ترانس بالا و به خصوص روغن هایی که بیش از یک بار سرخ شده اند توصیه می شود. @mama_bardari👼

زنان نابارور در سنین بالا #قهوه و #چربی های اشباع نخورند. زنان به دلایل مختلفی ممکن است نابارور شوند که افزایش سن یکی از این دلایل است. به این افراد مصرف ویتامین های گروه B، E، اسیدفولیک، روغن ماهی، روی، پروبیوتیک ها و پرهیز استفاده از قهوه و چربی های ترانس بالا و به خصوص روغن هایی که بیش از یک بار سرخ شده اند توصیه می شود. @mama_bardari👼

زنان نابارور در سنین بالا #قهوه و #چربی های اشباع نخورند. زنان به دلایل مختلفی ممکن است نابارور شوند که افزایش سن یکی از این دلایل است. به این افراد مصرف ویتامین های گروه B، E، اسیدفولیک، روغن ماهی، روی، پروبیوتیک ها و پرهیز استفاده از قهوه و چربی های ترانس بالا و به خصوص روغن هایی که بیش از یک بار سرخ شده اند توصیه می شود. @mama_bardari👼

زنان نابارور در سنین بالا #قهوه و #چربی های اشباع نخورند. زنان به دلایل مختلفی ممکن است نابارور شوند که افزایش سن یکی از این دلایل است. به این افراد مصرف ویتامین های گروه B، E، اسیدفولیک، روغن ماهی، روی، پروبیوتیک ها و پرهیز استفاده از قهوه و چربی های ترانس بالا و به خصوص روغن هایی که بیش از یک بار سرخ شده اند توصیه می شود. @mama_bardari👼

زنان نابارور در سنین بالا #قهوه و #چربی های اشباع نخورند. زنان به دلایل مختلفی ممکن است نابارور شوند که افزایش سن یکی از این دلایل است. به این افراد مصرف ویتامین های گروه B، E، اسیدفولیک، روغن ماهی، روی، پروبیوتیک ها و پرهیز استفاده از قهوه و چربی های ترانس بالا و به خصوص روغن هایی که بیش از یک بار سرخ شده اند توصیه می شود. @mama_bardari👼

#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-* ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿ ‍ #بلدرچین_برای_کودکان 🤰🤱🤰🤱🤰🤰 به دلایل زیر حتما گوشت بلدرچین 🍗را در برنامه غذایی کودک قرار دهید: میزان #چربی گوشت بلدرچین 🍗بسیار کم است. مفید برای رشد #قد کودک: پروتئین گوشت #بلدرچین بسیار بالا و انواع اسیدهای آمینه کمیاب در گوشت این پرنده وجود دارد.🍗 مفید برای کودکان #کمخونی: این گوشت🍗 منبع خوبی از #نیاسین، #فسفر، #مس، #روی، #آهن، #سلنیوم و غنی از ویتامین های B1، B2 و B6 است. @mama_bardari🤰

‍ #بلدرچین_برای_کودکان 🤰🤱🤰🤱🤰🤰 به دلایل زیر حتما گوشت بلدرچین 🍗را در برنامه غذایی کودک قرار دهید: میزان #چربی گوشت بلدرچین 🍗بسیار کم است. مفید برای رشد #قد کودک: پروتئین گوشت #بلدرچین بسیار بالا و انواع اسیدهای آمینه کمیاب در گوشت این پرنده وجود دارد.🍗 مفید برای کودکان #کمخونی: این گوشت🍗 منبع خوبی از #نیاسین، #فسفر، #مس، #روی، #آهن، #سلنیوم و غنی از ویتامین های B1، B2 و B6 است. @mama_bardari🤰