.
چند وقتِ پیش که پیامکی از وزارت بهداشت اومد و تاکید شده بود که مراقب بچه‌های زیر پنج سال باشین، موج شدیدی از نگرانی به‌همراه سوالات زیادی مطرح شد از سمتِ مامانا که مگه بچه‌ها هم به کرونا مبتلا می‌شن؟ اگه مبتلا بشن چه کار کنیم؟
.
🔹 در پاسخ به این پرسش پژوهشگرا اعلام کردن که که امکان داره افراد در هر سنی، به این ویروس آلوده بشن، اما تا حالا موارد نسبتاً کمی از ابتلاء در بین بچه‌ها گزارش شده.
بچه‌ها می‌تونن ناقل باشن، بدون اینه علائم حاد و نگران‌کننده‌ای در اونا دیده بشه. علائم این بیماری در بچه‌ها شبیه به آنفولانزا و سرماخوردگی معمولی بوده.
.
🔹 سوال بعدی که مامانا پرسیدن این بود که اگه بچۀ من مبتلا بشه چه کار کنم؟
حتماً درمان پزشکی را شروع کنین، ولی به خاطر داشته باشین که هنوز ما در ایران در فصل آنفولانزا هم هستیم و علائم کرونا ویروس جدید مثلِ سرفه یا تب می‌تونه شبیه به علائم آنفولانزا یا سرماخوردگی باشه.
مهمترین کاری که این روزا می‌تونیم بکنیم اینه که نکات بهداشتی رو خیلی جدی بگیریم و از بیرون رفتن‌های غیرضروری خودداری کنیم. مخصوصا بهتره که این‌روزها کودکان رو به امکان عمومی مثل بازار، اتوبوس‌های داخل شهری، مترو و ... نبریم.
منبع : مرکز کنترل و پیشگیریِ بیماری (CDC) و یونیسف
#بیماری
#کرونا
@mama_bardari👶
👥علایق مشترک خود را بیشتر کنید
ممکن است شما به ورزش علاقه داشته باشید در حالی که پسرتان از کتاب خواندن در خانه لذت ببرد اما حتما سرگرمی دیگری نیز وجود دارد که هر دوی شما به آن علاقه داشته باشید. به عنوان مثال به پیک نیک رفتن. سعی کنید علایق مشترک خود با پسرتان را شناسایی کنید و زمان باهم بودن‌تان را افزایش دهید تا ارتباط میان شما نیز بهتر شود.
#پدر_پسر
@mama_bardari👶
عرق‌سوز شدن نوزاد چه علائمی داره؟
⭕ نشانه‌های عرق‌سوز شدن از تاول سطحی تا توده‌های عمیق و قرمز را شامل می‌شود. برخی از انواع عرق‌سوزی با احساس سوزش یا خارش همراه است. التهاب ناشی از عرق‌سوز شدن معمولاً خودبه‌خود از بین می‌رود. این التهاب در نوزادان، عمدتاً در چین‌های گردن، شانه‌ها و قفسۀ سینه ایجاد می‌شود. عرق‌سوز شدن همچنین می‌تواند در زیر بغل، چین‌های آرنج و کشالۀ ران اتفاق بیفتد. انواع عرق‌سوز با توجه به عمق مجاری عرق مسدودشده طبقه‌بندی می‌شود که علائم و نشانه‌های هر کدام با دیگری متفاوت است.
#نوزاد
@mama_bardari👶
⭕پایان شش ماه:
🔶️مواد لازم (براي دو وعده):
▫️دال عدس (٤ ق غذاخوري)
▫️ماهيچه گوسفند (به اندازه يك انگشت دست)
▫️جو دوسر پرك(٢ ق غذاخوري)
▫️كره (١ ق مرباخوري)
طرز تهيه:
- اول ماهيچه را در قابلمه كوچكي به خوبي ميپزيم.
- سپس دال عدس را شسته و اضافه ميكنيم.
- وقتي دال عدس هم به خوبي نرم شد، جودوسر پرك را اضافه ميكنيم. (جو دوسر پرك نيازي به پختن ندارد و ظرف چند دقيقه حاضر است.)
- وقتي آب مواد خيلي كم شد كره را اضافه كرده و زير قابلمه را خاموش ميكنيم.
- مواد را ميكس ميكنيم تا به صورت پوره دربيايد.
❌بهتر است آب مواد بخارشده و تقريباً تمام شود و سپس ميكس كنيد تا سوپ خيلي شل نشود.
#غذای_کودک
@mama_bardari👶
🚫در بارداری دو برابر غذا خوردن ممنوع!
🔹غذای کافی برای دو نفر به معنی دو برابر غذا خوردن نیست. خانم های باردار روزانه به 300 کالری بیشتر نیاز دارند.
🔹اما آنچه مهم است منبع تامین این کالری اضافی است.
🔹توجه داشته باشید که اگر این کالری بیشتر از شیرینی ها و غذاهای ناسالم تامین شود ریز مغذی های مورد نیاز برای جنین را تامین نخواهد کرد.
🔹در نتیجه، جنین شما نیاز به ریز مغذی های خود را از ذخایر بدن شما تامین می کند و بنابراین سلامت شما به خطر می‌افتد.
#بارداری
@mama_bardari👶
چرا گاهی اوقات #قاعدگی_نامنظم می‌شود⁉️
استرس، اضطراب و اتفاقات نگران‌کننده با تغییر روند تخمک‌گذاری و ایجاد اختلالاتی در ترشح پروژسترون می توانند سبب قاعدگی نامنظم شوند.
مشکلات تیرویید، هیپوتالاموس یا هیپوفیز که در تولید هورمون‌های زنانه دخیل‌اند، هم می‌توانند سبب نامنظمی عادات شوند.
حتی ممکن است تخمدان‌ها دچار مشکلی باشند و با وجود فرمانی که از مغز دریافت می‌کنند، هورمون کافی تولید نکنند!
جالب است بدانید افزایش ترشح هورمون مردانه هم سبب نامنظمی دوره‌ها می‌شود. عفونت، تومور، فیبروم یا آندومتریوز هم می‌توانند از علل احتمالی باشند.
از دلایل دیگر بی‌نظمی یا قطع قاعدگی، اضافه وزن ، کاهش وزن ، اختلالات تغذیه‌ای و انجام ورزش‌های سنگین است .
@mama_bardari👶
در تصوير بالا، از علل احتمالي #ناباروري در بانوان گفته شده كه فرد بايد تحت نظر پزشك آنها را درمان كند تا احتمال بارداري را افزايش دهد.
اما علل ناباروري در مردان را هم بايد جدي گرفت!
🔺اختلالات مربوط به اسپرم
🔺تعداد كم اسپرم
🔺عدم بلوغ اسپرم
🔺شكل غير طبيعي اسپرم
🔺عدم توانايي حركت مناسب اسپرم
كليه اين موارد بايد بررسي و درمان شوند.
@mama_bardari👶
واكسن آبله مرغان را زماني كه باردار نيستيد و آنتي بادي در بدن نداريد تزريق كنيد.اما بخاطر داشته باشيد كه پس از تزريق واكسن حداقل سه ماه نبايد باردار شويد.
@mama_bardari👶
عوامل افزایشں دهنده #ناباروری_زنان:
با توجه به اظهارات کلینیک مايو ، حدود ۲۵ درصد ناباروری زنان به دلیل مشکلات تخمک گذاری ایجاد می شود.
سایر علل ناباروری شامل انسداد لوله های رحمی و مشکلات رحم است.
عوامل خطرناک برای ناباروری در زنان عبارتند از :
⭕️افزایش سن
⭕️نوشیدن مشروبات
⭕️مصرف زیاد کافئین
⭕️سیگار کشیدن
⭕️استرس و خستگی
⭕️داشتن اضافه وزن یا کمبود وزن
⭕️آموزش های فیزیکی شدید(مانند آماده شدن برای مسابقه دو ماراتون)
⭕️بیماری‌های STIs
⭕️فشارخون بالا و دیابت
⭕️اندومتریوز و فیبروئید
⭕️سندرم تخمدان پلی کیستیک(Pcos)
⭕️نارسایی اولیه تخمدان
⭕️سایر مشکلات هورمونی
@mama_bardari👶
⭕سوختگی با پوشک :
🔶️پای نوزاد را با کرم چرب کنید
امروزه در داروخانه‌ها، روغن‌ها، کرم‌ها و لوسیون‌های مختلفی برای پیشگیری و درمان سوختگی ناحیه پوشک نوزاد وجود دارد؛ کرم‌هایی که با کمک آنها می‌توانید مقاومت پوست ناحیه پوشک را در برابر سوختگی افزایش دهید و موجب نرم شدن و تقویت پوست این ناحیه شوید.
البته تهیه پوشکی از جنس مرغوب نیز برای پیشگیری از سوختگی پوست پای نوزاد توصیه می‌شود چرا که گاهی بخش زیادی از سوختگی‌ها ناشی از حساسیتی است که استفاده از پوشک با جنس نامرغوب در پای کودک به وجود می‌آورد.
🔼مدت درمان ۲۰ روز
نوزادانی که دچار سوختگی ناحیه پوشک می‌شوند در صورتی که به نوع شدید آن مبتلا شده باشند در عرض ۲۰ روز درمان می‌شوند.
البته این اتفاق در شرایطی می‌افتد که پدر و مادر نوزاد او را نزد متخصص کودکان برده و دستورات لازم برای درمان سوختگی پای نوزاد را دریافت کرده باشند.
در شرایطی که سوختگی پای بچه کم باشد بین ۱۰ تا ۱۵ روز زمان لازم است تا سوختگی، التهاب و قرمزی ناحیه پای بچه به طور کامل از بین برود.
🔰این نکات را جدی بگیرید
💡با مشاهده اولین نشانه‌های سوختگی پای کودک برای درمان آن اقدام کنید و از کنار آن ساده عبور نکنید.
💡اگر بعد از ۲ تا ۳ روز شاهد پیشرفت سوختگی و افزایش التهاب پوسته ناحیه پوشک نوزاد بودید حتما به متخصص کودکان مراجعه کنید
💡پوشک نوزادتان را بررسی کنید و احتمال داشتن حساسیت نوزاد به جنس و نوع پوشک را بررسی کنید. در صورتی که پوست بچه به جنس پوشک حساس است در اولین فرصت مارک پوشک را
@mama_bardari👶