هیچ کس بیهوده آفریده نشده تا به بازی بپردازد، و او را به حال خود وانگذاشته اند تا خود را سرگرمِ کار های بی ارزش نماید . . . - قسمتی از حکمت [ #نهج‌البلاغه | #حکمت۳۷۰ ]

. #الیه_المصیر .

🌸 روز بخیر گل بانوها ❤️ .

♻️ روغن مالی شکم ♻️ روغن مالی و ماساژ شکم، راهکاری مناسب برای افزایش گردش خون شکم، حرارت بخشی به شکم، بهبود مشکلات گوارشی از جمله یبوست، نفخ و سنگینی پس از غذاخوردن است. ✅ روغن های گرم مثل سیاه دانه، زنجبیل و بابونه برای شکم های سرد و دستگاه گوارش بلغمی خیلی مفید هستن👌 ✅ روغن مالی شکم و ماساژ دورانی در مسیر روده بزرگ (مطابق تصویر) قبل از غذا به مدت ۵ دقیقه برای بهبود یبوست خیلی موثره ✌️ 💟 @mamamasir

🌾🍺 #ماءالشعیر_طبی؛ نوشیدنی پر خاصیت 🌟 خواص 🔸️ پاکسازی بدن 🔹️ کاهش حرارت درونی 🔸️ تسکین عطش 🔹️ کمک به رفع غلبه خشکی مزاج 🥣 مواد لازم 🌾 جوی پوست کنده سالم و تازه: ۱ پیمانه 💧 آب: ۱۴ تا ۲۰ پیمانه (طبق هدف درمانی) 👨🏻‍🍳 طرز تهیه ▫️ابتدا جو را به همراه مقداری آب روی حرارت متوسط بگذارید تا به نقطه جوش برسد و چند قل بزند. سپس شعله را خاموش کرده و آب آن را برای سایر مصارف (آبیاری گیاهان و ...) جدا نمایید. 🚫 آب مذکور به علت داشتن حرارت آزادشده از جو مناسب مصرف برای اهداف درمانی نیست. 💦 مجدد ۱۴ یا ۲۰ پیمانه آب تازه به جو موجود در ظرف اضافه نمایید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا آرام بجوشد و دانه‌های جو نرم و شکفته و رنگ ماءالشعیر صورتی کمرنگ شود. 🫕 در این مرحله شعله را خاموش کنید و محتویات ظرف را بدون فشار صاف نمایید. ✅️ بهتر است در حین جوش کف آن گرفته شود. ✳️ آب صاف شده‌ به صورت گرم و یا پس از سرد شدن قابل مصرف است. ❇️ ماءالشعیر در یخچال تا زمانی که غلیظ و ژله ای نشده، قابل نگهداری و مصرف خواهد بود. ♦️ ماءالشعیر در معده های سرد و تر می تواند سبب نفخ شود که مصلح آن گلقند و عسل است. 🔹 مقدار مصرف روزانه بر اساس مزاج شخص و هدف درمانی باید توسط پزشک طب ایرانی اسلامی تعیین گردد. 💟 @mamamasir

🏴 تدابیر ویژه سفر اربعین ✅ موضوع: تدابیر طب ایرانی برای پیشگیری و رفع تشنگی و گرمازدگی ‼️زائر عزیز، از هم اکنون، پیاده روی را برای ساعتی در طی روز تمرین کنید. #امام_حسین #تدابیر_اربعین #اربعین 🏴🏴🏴🏴 💟 https://eitaa.com/mamamasir

کمترین حق خدا بر عهده یِ شما این است که از نعمت های الهی در گناهان یاری نگیرید... [ #نهج‌البلاغه | #حکمت۳۳۰ ]

「🖤」 حسی برای گفتن شعری جدید نیست!🚶🏿‍♀ {#اربعین}

. بارالها ...✨ از هر لذّتی جز یاد تو ، از هر آسایشی جز همدمی تو ، از هر شادمانی‌ای جز نزدیکی به تو ، و از هر کاری جز فرمانبری‌ات ، به درگاه تو آمرزش می‌خواهم ...✨ مناجات امام سجاد (ع) 💟 @mamamasir

‼️ بدانیم یکی از علایم اولیه گرمازدگی، گرفتگی عضلانی می باشد، که در صورت بی توجهی به آن، فرد به سرعت به سمت بی حالی و سایر علائم خطر آفرین گرمازدگی پیش می رود ✅ با بروز این علامت، بلافاصله در محلی سایه دار و خنک توقف نموده، مایعات خنک فراوان نوشیده و در حالی که روی سر و صورت، بازوها و پاها پارچه ای مرطوب انداخته اید، برای ساعاتی به استراحت کردن ادامه بدهید #اربعین #تدابیر_اربعین 💟 @mamamasir

🏴 تدابیر ویژه سفر اربعین ✅ موضوع: تدابیر طب ایرانی برای پیشگیری و رفع خستگی و گرفتگی عضلات ‼️زائر عزیز، از هم اکنون، پیاده روی را برای ساعتی در طی روز تمرین کنید. #امام_حسین #تدابیر_اربعین #اربعین 🏴🏴🏴🏴 💟 @mamamasir

🔰آلو بخارا🔰 آلو بخارا یک پیشنهاد خوشمزه تابستانی برای رفع یبوست، تشنگی، گرمازدگی، گرفتگی گلو و سردرد های ناشی از گرما و تابش آفتاب است. ✅ اضافه کردن آلوبخارا به غذاهای خورشتی و سوپ مفید است. ✅ خیسانده آلوبخاری در آب جوش و سپس میل کردن آن برای یبوست های تابستان مفید است. ✅ آلوبخارا را می توانید در دهان نگه دارید و بمکید که برای خشکی، تلخی دهان و تشنگی مفید است. 🚫 توجه فرمایید زیاده روی در مصرف آلو، سبب ضعف معده و روده ها به ویژه در مزاج های سرد و تر می شود. ☘🌱 #گرمازدگی #یبوست #آلو_بخارا 💟 @mamamasir

⁉️ سوال در مورد جابجایی زمان پریود برای ایام اربعین زیاد بود، که چندتا نکته رو عرض می‌کنیم .

✳️ بسیاااار مهم 👇 هرگونه جابجایی و دستکاری در امور طبیعی بدن ، به هر روشی قطعا عوارض به همراه خواهد داشت ⛔️ حفظ سلامتی و مراقبت از بدن امری واجب هست و باید در هر حال لحاظ شود. #اربعین #تاخیر_پریود #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

✳️ مهم بعدی 👇 در سفر اربعین ، بیشتر هدف مشایه و پیاده‌روی ست و نه زیارت که در این صورت بودن در شرایط ماهانه خللی در سفر ایجاد نمی‌کند 🧕🏼✅ #اربعین #مامامصیر https://eitaa.com/mamamasir

💢 و نهایتا در صورت اصرار بر این موضوع توصیه ما جلو انداختن دوره به کمک بادکش و روغنمالی زیر شکم، دمنوش زعفران و ... هست. 🌱 اما در کل توصیه ما طی کردن روند طبیعی بدن هست ؛ چرا که اگر هدف قرب الی الله هست خداوند راه‌های زیادی برای این امر قرار داده که حتی بانوان در طول دوره نیز از نعمت سخن گفتن با پروردگار و ارتباط با او محروم نباشند 💞✨ #اربعین #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir