❤️تقویت قلب ؛ 🍎سیب _به شیرین با دانه 🍐گلابی _انار 🌿🧂آویشن نمک _زنیان گردو 🍇سرکه خمری _ کدو 🍯عسل _کندر 🍇مویز_عطر و بوی خوش 🫒روغن زیتون _زیاد شانه زدن مو به صورت نشسته 💍انگشتر فیروزه 🥛🍖خورشت شیرگوشت #تقویت_قلب 💟@mamamasir

🧠 تقویت عقل: 🌸کدو _کرفس 🍇سرکه خمری _سداب 🍯عسل _باقلا ☘خرفه _کندر 🌱برگ چغندر _حجامت 🍖گوشت _زیاد مسواک زدن با مسواک چوبی 🌹عطر #تقویت_عقل 💟@mamamasir

. 🌱 انسان بهترین مخلوق خانه را مثل مسجد کرده بود. تمام وسایل اضافه را از سر راه بچه برداشته بود تا مزاحم حرکتش نشود. پسر کوچولو تاتی‌تاتی‌کنان آمد و سوار سه‌چرخۀ کوچکش شد. می‌گفت: «این #اسباب‌بازی را در اختیارش می‌گذارم تا هم حسابی بازی کند، هم پاهایش قوی شود.» خدایی #مادر خوبی بود. معلوم بود مراقب #تغذیه و خواب بچه هم هست. گفتم: «آفرین بر تو.» لبخندی زد و گفت: «اگر همین پله‌های آغازین را درست برود، خوب بخورد، خوب بخوابد، خوب بازی کند و احساس #امنیت کند، بعدها هم راهش را آسان‌تر پیدا می‌کند و به خدا نزدیک‌تر می‌شود.» #تربیتِ_خود_تربیتِ_فرزند #مادر_انسان_ساز #کودک_من 💟 @mamamasir

تدابیر #پاییز (۱) 🔸مزاج این فصل سرد و خشک است 🔸 در این فصل به دلیل تغییرات دمای هوا در ساعات مختلف روز👈 روزنه های (مسام) موجود در سطح پوست برای مراقبت از حرارت درونی بدن، بسته و سبب انباشته شدن مواد در بدن می شود 👈 همچنین خون غلیظ و کم حجم می شود پس افراد با مزاج گرم و تر کمترین ضرر و افراد با مزاج سرد و خشک بیشترین ضرر را متحمل می شوند 🍁🍁 💟 @mamamasir

. 🔰کلام نور🔰 کسی که مصیبت های کوچک را بزرگ شمارد، خـدا او را به مصیب‌های بزرگ مبتلا خواهد کرد [ #نهج‌البلاغه | #حکمت۴۴۸ ] @mamamasir .

💚 سلام مامامصیری های گل 🌸☺️ 🌞 روزتون خوش .

👩🏻‍⚕ امروز به 0⃣1⃣ سوال مهم و اورژانسی مادران باردار پاسخ میدیم .

📬 خب ، بسم‌الله میریم کم کم پاسخ به سوالات رو شروع کنیم 🌱 .

📥 #یبوست در بارداری بحثش مفصله حتما باید اصلاح مزاج باشه در کنار اصلاح تغذیه ، فعالیت مناسب و ... اما برای مسافرت 🚗 حتما میوه همراه داشته باشید میوه خشک هم کمک کننده ست انجیر خشک و برگه زردآلو کارراه بندازه 👌 ⛔️ از ناپرهیزی زیاد و درهم خوری هم بپرهیزید. #یبوست_بارداری #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

📥 معمولا بدلیل غلبه اخلاط و ضعف و سردی بویژه در ناحیه رحم، جفت در پایین رحم تشکیل میشه. در طول بارداری با اصلاح مزاج و بویژه مصرف طیبات و اصلاح تغذیه امکان بالا اومدن جفت بسیار زیاده ✅ #جفت_پایین #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

📥 👌قطعی ترین و فوری ترین درمانِ عفونت ادراری چه در بارداری و چه در غیربارداری؛ 🚫 پرهیز از سردی ها و 🚫 پرهیز از دستمال توالت و ✔️ خشک کردن محل طهارت با دستمال نخی هست خیالتون رو راحت کنم ، راهی بجز این نیست هر دارو و پمادی رو‌ امتحان کنید موقتا یه مدت درمان میشه و مجدد برمیگرده 😣 📌 نپوشیدن لباس زیر و استفاده از دامن بلند یا شلوارهای فاق بلند نخی به تسریعِ درمان کمک میکنه . #عفونت_ادراری #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

📥 🆘 خروج آب در بارداری حتما باید بررسی بشه و اطمینان حاصل کنید که نشتی یا پارگی کیسه آب نیست 🆘 👇🏻درصورت نشتی کیسه آب 👇🏻 سرم طبیعی خوراکی ( شکر سرخ + نمک دریا + آب فاتر ) و خرما + آب فاتر باید مداومت کنید تا مشکل کامل رفع بشه✅ 🖇 درصورت عدم مشکل کیسه هم حتما مراجعه به طبیب داشته باشید تا شرایط بررسی و علت لکه بینی و درد مشخص بشه. #کیسه_آب #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

📥 در بارداری و غیر از اون اگر به اندازه کافی استخوان سازها رو مصرف و از آب و نمک دریا به عنوان دهانشویه استفاده کنید ، تا حد بسیار زیادی از مشکلات دندان جلوگیری میشه 👌🦷 در بارداری هم معمولا مصرف روزانه و مداوم استخوان‌سازها حتی درد دندان رو تسکین میده 😌 استفاده از آب نمک هم مانع عفونت و ... میشه ✔️ با این وجود اگر مراقبت نکردید و به عصب رسید ناچار به انجام کارهای دندانپزشکی هستید . #دندان‌درد_بارداری #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

📥 ترش کردن معده در بارداری بویژه در هفته‌های بالاتر که جنین فضای بیشتری رو میگیره تا حدودی طبیعیه 🤰🏻 و با ورود به ماه آخر و نزول جنین برای تولد رفته رفته شرایط بهتر میشه 😌 🔰 اما با راهکارهایی میشه به بهبود اوضاع کمک کرد : 🔘 رعایت آداب خوردن و نوشیدن (مثلاً پرهیز از درهم خوری، نخوردن آب و سالاد و ... با غذا، استفاده از غذاهای مقوی و سبک و ... ) 🔘 استفاده از ترکیب نمک و آویشن 🔘 روغنمالی و گرم نگه داشتن دهانه معده 🔘 رعایت فاصله غذا با زمان خواب #معده #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir