🟣 تدابیر بارداری
#یبوست
🤰 یکی از مشکلات بارداری به خصوص در اوایل آن یبوست میباشد. برای لینت مزاج لازم است در رژیم غذایی این افراد از شورباها و سوپهای ساده بسیار چرب استفاده شود.
در صورتی که یبوست شدید باشد میتوان از شیر خشت، زیتون و روغن زیتون، انجیر روزانه، برگه زردآلو، روغن زرد گاوی روی
غذا، دانه های لعابدار مثل تخم شربتی، دمنوش بادرنجبویه و گل محمدی استفاده کرد.
🌀 ورزش خفیف برای بارداران مناسب است ولی ورزش و حرکات شدید و پریدن ممکن است خطرناک باشد.
🌀 مصرف غذاها و دااروهای باز کننده حیض ( مدر حیض ) ممنوع است. (از جمله زیادهروی
در مصرف نخود لوبیا و کنجد ).⚠️
🌀 استفاده از مویز، بِهِ شیرین، گلابی، سیب
میخوش و انار ملس توصیه میشود.
#تدابیر_بارداری
#یبوست_بارداری
#طب_توحیدی
#مـامـامصیر
💟 @mamamasir
🦷 حفظ سلامت دندان
📌یکی از دلایل خرابی و بدرنگی دندانها
مشکلات گوارشی است پس برای سلامت
و سفیدی دندانها لازم است دستگاه گوارش
و وضعیت هضم در معده اصلاح و درمان شود.
#دندان
#حفظ_الصحه
💟 @mamamasir
🪴☕️📝
#قرار_مطالعه
📖 قدرت انضباط شخصی
🔖 ص ۱۵ و ۱۶
📌 چرا ما در برابر تغییر مقاومت میکنیم ؟
⏱ زمان مطالعه ۳ دقیقه
#مــامــامـــصیر
💟https://eitaa.com/mamamasir
🟣 تدبیر خواب و بیداری
⏰ زمان خوابیدن :
😴 بهترین وقت خوابیدن هنگامی است
که هضم معدی انجام گرفته و غذا از فمّ
معده عبور کرده باشد.
خواب قبل از این زمان ،موجب تمدد و نفخ
و رویاهای ترسناک میشود.
#تدابیر_خواب_بیداری
#مامامصیر
💟https://eitaa.com/mamamasir
.
💢 اگر دوستداران جبهه انقلاب اسلامی یک دهم یقهای که در جریان انتخابات از خود دریدند در این موضوعات، استنباط و تحلیل کنند، به این راحتیها نمیشد چنین فجایعی را در جلوی چشمان آنها رقم زد.
کسی از خود سوال نمیکند که این چه اوضاع ناباروری در مردان و زنان است که یک در میان، ما مشکلات جنسی و ناباروری داریم،این چه خوراک عفن و لجنیست که بر جلوی مردم خود گذاشتهایم؟!
🔻 چگونه میشود واکسنهای ایلومیناتیهای ماسون را بر مهربانویان و کودکان معصوم سرزمین من میزنند و هیچ صدایی از کسی در نمیآید🤔
مسئله ما خوابیدن و خوابیدن و خوابیدن است و یک آن بیدار شدن و احساس وظیفه کردن در انتخابات و ۲۲ بهمن و... بعد دوباره خوابیدن و خوابیدن و خوابیدن است⚠️
حیف که بُغضهای رهبری در مورد مشکلات جمعیتی و پیری کشور و قتل عام دسته جمعی و کشتارهای عمدی را زمانی میشنویم که در خواب عمیقیم و به هنگام صحبت در مورد انتخابات بیدار میشویم و خودکشی میکنیم و فکر میکنیم که دغدغه این پیر حکیم فقط انتخابات است و نمیگوییم که ما هرجا که به مذاقمان خوش آمد دغدغه او را بولد خواهیم کرد❌
حیف که حرف بسیار است و قلب خون
اما فضای سخن نیست...
صد بار لب گشودم و بیرون نریختم
خونها که موج میزند از سینه تا لبم
❌ واجب الانتشار ❌
#محمد_راد
https://eitaa.com/masirbonyad_ir
.
🌷#متن بند ۱۴ استغفار🌷
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
۱۴-اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُكَ لِكُلِّ ذَنْبٍ يَصْرِفُ عَنِّي رَحْمَتَكَ أَوْ يُحِلُّ بِي نَقِمَتَكَ أَوْ يَحْرِمُنِي كَرَامَتَكَ أَوْ يُزِيلُ عَنِّي نِعْمَتَكَ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِي يَا خَيْرَ الْغَافِرِين.
بند ۱۴: با خدایا از تو آمرزش میطلبم از هر گناهی که رحمتت را از من باز میدارد، یا عذابت را بر من فرود میآورد، یا مرا از کرامتت محروم میسازد، یا نعمتت را از من زایل میسازد؛ پس بر محمد آل محمد درود فرست و این گونه گناهانم را بر من بیامرز ای بهترین آمرزندگان!
#پاکسازی_قلب
1_2563340939.mp3
4.31M
#صوت بند ۱۴ استغفار امیرالمومنین
#پاکسازی_قلب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷
بگذار
بگویند و
بگویند و
بگویند؛
تو لبخند بزن،
خیره بمان،
هیچ
مگو..
💟 @mamamasir
📩
🟣 سوالات زیادی در مورد #تنبلی_تخمدان
و #نامنظمی_پریود داشتیم .
✔️ عزیزان، قبل از صحبت درباره علت ها و
درمان های عمومی این بیماریها باید عرض کنم :👇
1⃣ قدم اول در تنظیم پریود و تقویت تخمدان ها،رعایت نکات بسیار ساده ای هست که از آن
با عنوان #حفظ_الصّحه_رحم یاد میشود .
✔️ مراجعین زیادی داشتیم که با رعایت این
نکات در مدت کوتاهی، نتایج عالی دریافت کرده اند.
#حفظ_الصّحه_رحم
#تنبلی_تخمدان
#نامنظمی_پریود
#پاسخ_به_سوالات_شما
#مــامــامـــصیر
💟https://eitaa.com/mamamasir
.
🚺 نکات مهم سلامتی رحم و تخمدان
✔️ استفاده از کالای خواب پشمی (تشک و بالش پشمی)
✔️استفاده از لباس زیر نخی
✖️عدم استفاده از لباس زیر پلاستیکی و تنگ
✔️ در هنگام خواب و (همچنین بعد از ارتباط جنسی ) پهلوها پوشیده باشد.
✔️ استفاده از پیشبند در هنگام شستن ظرف ها
✔️استفاده از زیر انداز پشمی هنگام نشستن روی مبل و فرش ماشینی
✔️ استفاده از پاپوش(نخی یا چرمی یا پشمی) هنگام راه رفتن روی سرامیک و فرش ماشینی.
❗️نکته مهم : عزیزان اگر احساس سردی در زیر شکم و پهلوها دارید و دمای این قسمت از بدن نسبت به قسمت های دیگر کمتر است،
👈برای تقویت و گرم کردن رحم:
✔️شب ها با روغن های گرم مثل روغن مقوی رحم (موجود در فروشگاه مصیر) یا ترکیبی از روغن های بابونه ، سیاهدانه و رازیانه زیر شکم و کمر پهلوها رو آرام ماساژ دهید و یک شال نخی دور کمر ببندید .
#حفظ_الصّحه_رحم
💟https://eitaa.com/mamamasir
👆
🌸 عزیزانی که تا الان به این نکات ساده در مورد سلامتی رحم توجه نمی کردید ، ما منتظر شماییم☺️
👈 زودتر شروع کنید و از نتایج خوب اون برای ما
هم بگید.
💯کلی مطلب و صحبت هست که باید بــا هــم دیـگه جـلو بـریـم .
به یاری خدا قدم اول رو با هم برمیداریم✌️🤲
.
.
🔃 البته قبلش یک مطلب کلی در مورد نحوه
پاسخ گویی به سوالات شما بذاریم بد نیست👇
.
💌
🌸 عرض سلام و احترام به مخاطبین بزرگوار
مــامــا مـصـیر ☺️🌸
✅ چند نکته در مورد پاسخگویی به سوالات شما عزیزان 👇👇
♦️عذر ما رو از اینکه نمیتونیم به همه سوالات شما پاسخ بدیم پذیرا باشید.🙏
♦️مهربانوها مطمئن باشید تمام سوالات شما عزیزان بررسی میشه🔍
♦️ یا به طور مستقیم در کانال پاسخ خود را دریافت میکنید.
♦️یا در جهت بررسی علت ها و درمان مسئله ای که مطرح فرمودید مطالبی در کانال گذاشته خواهد شد.
✅ پس مطالب کانال را با دقت دنبال کنید.👌👌
#پاسخ_به_سوالات_شما
💟https://eitaa.com/mamamasir
✅ امروز
🎼 غذای روحی و شنیداریـــ 👂ـــــیِ نشنیدیم
بریم بشنویم🌱🎧👇