♻️ روغن مالی شکم ♻️
روغن مالی و ماساژ شکم، راهکاری مناسب برای افزایش گردش خون شکم، حرارت بخشی به شکم، بهبود مشکلات گوارشی از جمله یبوست، نفخ و سنگینی پس از غذاخوردن است.
✅ روغن های گرم مثل سیاه دانه، زنجبیل و بابونه برای شکم های سرد و دستگاه گوارش بلغمی خیلی مفید هستن👌
✅ روغن مالی شکم و ماساژ دورانی در مسیر روده بزرگ (مطابق تصویر) قبل از غذا به مدت ۵ دقیقه برای بهبود یبوست خیلی موثره ✌️
💟 @mamamasir
🌾🍺 #ماءالشعیر_طبی؛ نوشیدنی پر خاصیت
🌟 خواص
🔸️ پاکسازی بدن
🔹️ کاهش حرارت درونی
🔸️ تسکین عطش
🔹️ کمک به رفع غلبه خشکی مزاج
🥣 مواد لازم
🌾 جوی پوست کنده سالم و تازه: ۱ پیمانه
💧 آب: ۱۴ تا ۲۰ پیمانه (طبق هدف درمانی)
👨🏻🍳 طرز تهیه
▫️ابتدا جو را به همراه مقداری آب روی حرارت متوسط بگذارید تا به نقطه جوش برسد و چند قل بزند. سپس شعله را خاموش کرده و آب آن را برای سایر مصارف (آبیاری گیاهان و ...) جدا نمایید.
🚫 آب مذکور به علت داشتن حرارت آزادشده از جو مناسب مصرف برای اهداف درمانی نیست.
💦 مجدد ۱۴ یا ۲۰ پیمانه آب تازه به جو موجود در ظرف اضافه نمایید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا آرام بجوشد و دانههای جو نرم و شکفته و رنگ ماءالشعیر صورتی کمرنگ شود.
🫕 در این مرحله شعله را خاموش کنید و محتویات ظرف را بدون فشار صاف نمایید.
✅️ بهتر است در حین جوش کف آن گرفته شود.
✳️ آب صاف شده به صورت گرم و یا پس از سرد شدن قابل مصرف است.
❇️ ماءالشعیر در یخچال تا زمانی که غلیظ و ژله ای نشده، قابل نگهداری و مصرف خواهد بود.
♦️ ماءالشعیر در معده های سرد و تر می تواند سبب نفخ شود که مصلح آن گلقند و عسل است.
🔹 مقدار مصرف روزانه بر اساس مزاج شخص و هدف درمانی باید توسط پزشک طب ایرانی اسلامی تعیین گردد.
💟 @mamamasir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴 تدابیر ویژه سفر اربعین
✅ موضوع: تدابیر طب ایرانی برای پیشگیری و رفع تشنگی و گرمازدگی
‼️زائر عزیز، از هم اکنون، پیاده روی را برای ساعتی در طی روز تمرین کنید.
#امام_حسین
#تدابیر_اربعین
#اربعین
🏴🏴🏴🏴
💟 https://eitaa.com/mamamasir
کمترین حق خدا بر عهده یِ شما این
است که از نعمت های الهی در گناهان
یاری نگیرید...
[ #نهجالبلاغه | #حکمت۳۳۰ ]
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
「🖤」
حسی برای گفتن شعری جدید نیست!🚶🏿♀
{#اربعین}
.
بارالها ...✨
از هر لذّتی جز یاد تو ، از هر آسایشی جز همدمی تو ، از هر شادمانیای جز نزدیکی به تو ، و از هر کاری جز فرمانبریات ، به درگاه تو آمرزش میخواهم ...✨
مناجات امام سجاد (ع)
💟 @mamamasir
‼️ بدانیم
یکی از علایم اولیه گرمازدگی، گرفتگی عضلانی می باشد، که در صورت بی توجهی به آن، فرد به سرعت به سمت بی حالی و سایر علائم خطر آفرین گرمازدگی پیش می رود
✅ با بروز این علامت، بلافاصله در محلی سایه دار و خنک توقف نموده، مایعات خنک فراوان نوشیده و در حالی که روی سر و صورت، بازوها و پاها پارچه ای مرطوب انداخته اید، برای ساعاتی به استراحت کردن ادامه بدهید
#اربعین
#تدابیر_اربعین
💟 @mamamasir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴 تدابیر ویژه سفر اربعین
✅ موضوع: تدابیر طب ایرانی برای پیشگیری و رفع خستگی و گرفتگی عضلات
‼️زائر عزیز، از هم اکنون، پیاده روی را برای ساعتی در طی روز تمرین کنید.
#امام_حسین
#تدابیر_اربعین
#اربعین
🏴🏴🏴🏴
💟 @mamamasir
🔰آلو بخارا🔰
آلو بخارا یک پیشنهاد خوشمزه تابستانی برای رفع یبوست، تشنگی، گرمازدگی، گرفتگی گلو و سردرد های ناشی از گرما و تابش آفتاب است.
✅ اضافه کردن آلوبخارا به غذاهای خورشتی و سوپ مفید است.
✅ خیسانده آلوبخاری در آب جوش و سپس میل کردن آن برای یبوست های تابستان مفید است.
✅ آلوبخارا را می توانید در دهان نگه دارید و بمکید که برای خشکی، تلخی دهان و تشنگی مفید است.
🚫 توجه فرمایید زیاده روی در مصرف آلو، سبب ضعف معده و روده ها به ویژه در مزاج های سرد و تر می شود.
☘🌱
#گرمازدگی
#یبوست
#آلو_بخارا
💟 @mamamasir
⁉️
سوال در مورد جابجایی زمان پریود
برای ایام اربعین زیاد بود، که چندتا
نکته رو عرض میکنیم
.
✳️
بسیاااار مهم 👇
هرگونه جابجایی و دستکاری در امور
طبیعی بدن ، به هر روشی قطعا عوارض
به همراه خواهد داشت ⛔️
حفظ سلامتی و مراقبت از بدن امری
واجب هست و باید در هر حال لحاظ
شود.
#اربعین
#تاخیر_پریود
#مامامصیر
💟https://eitaa.com/mamamasir
✳️
مهم بعدی 👇
در سفر اربعین ، بیشتر هدف مشایه
و پیادهروی ست و نه زیارت که در این
صورت بودن در شرایط ماهانه خللی در سفر
ایجاد نمیکند 🧕🏼✅
#اربعین
#مامامصیر
https://eitaa.com/mamamasir
💢
و نهایتا در صورت اصرار بر این موضوع
توصیه ما جلو انداختن دوره به کمک
بادکش و روغنمالی زیر شکم، دمنوش
زعفران و ... هست.
🌱 اما در کل توصیه ما طی کردن روند
طبیعی بدن هست ؛
چرا که اگر هدف قرب الی الله هست خداوند راههای زیادی برای این امر قرار
داده که حتی بانوان در طول دوره نیز از
نعمت سخن گفتن با پروردگار و ارتباط
با او محروم نباشند 💞✨
#اربعین
#مامامصیر
💟https://eitaa.com/mamamasir
💻
ان شاالله این هفته به لطف خدا
یه لایو اربعینی خواهیم داشت ،
ویژه مادران 😇👩👧👦
البته شامل توصیههای عمومی هم میشه
و بقیه بانوان عزیز هم میتونند شرکت کنند
#اربعین
#مامامصیر
💟https://eitaa.com/mamamasir
كارهاى مستحب اگر به واجبات زيان
برساند موجب قرب به خدا نمى شود.
[ #نهجالبلاغه | #حکمت ۳۹ ]
✨
آفتاب آمد دلیل آفتاب 😉
کاملا مرتبط با بحث 👌
بامداد تون بخیر 💙
.