حركت از لحظه‌اى آغاز مى‌شود كه تو ميان آنچه كه هستى و آنچه كه بايد باشى، فاصله را احساس مى‌كنى... 📚بررسی ✍️#عین_صاد 🌱🌾🌾 سلام صبح و روزگار و عاقبت تون بخیر✋✋😍 🌱🌱🌾 #زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

حدود۱۰روزی که پلدختر بودیم به یه نکته خیلی مهم پی بردم اینکه چرا وقتی بچه بودم مامان توی ذهنم خیلی مقتدر و محترم بود و گاهی یه چشم غره اش کافی بود که متوجه اشتباهم بشم و یادم اومد که اولا مامان توی مسائل ریز و درشت ما، بابا رو دخالت نمیداد و خیلی کم پیش می اومد که در حضور خودمون شکایت رفتارهامون رو به بابا بگه و اونو وارد مسائل ما کنه و همین باعث تصویر بهتر و حس خاص تری توی ذهن ما نسبت به بابا شده بود. و نکته دوم اینکه مامانم تذکراتش رو کم میداد و رد میشد و دیالوگ هاش با ما کم بود(بالاخره با شش تا بچه و کار خونه و مهمون داری و رفت و آمد زیاد و...اصلا فرصتش رو هم نداشت) و همین باعث حرف شنوی بیشتر ما شده بود انگار که گوش مون برای تذکرات مامان بی تفاوت و سر نشده بود و اگه مامان ف میگفت ما تا فرحزاد میرفتیم،برخلاف خیلی از ما مامان های جدید که بیشترین محتوای حرفامون با بچه ها تذکر و تهدیده و یه کار رو شونصد بار یادآوری میکنیم و آخرش هم بچه زیر بارش نمیره مثلا:زهرااااا بیا اینو بردار زهرااااا اومدی؟ زهراا چرا نمیای؟ زهراااا نمیشنوی؟ زهرا کجایی؟ زهراا و.. و با همین روش، قشنگ تبدیل به سوهان روح،و فرار بچه ها از خودمون میشیم 🌱🌱🌾 برای خودم و این روزام تجویز میکنم کم و خلاصه حرف زدن و پرهیز از دارکوبی تذکر دادن✋ 🌱🌱🌾 پ.ن:در واقع اکثر مادران دهه های گذشته،چون خودشون رو زیاد درگیر بچه ها نمیکردندو بچه ها گوشه ای از زندگی شون بودند نه همه اون، توی تعاملاتشون این مدل رو داشتند و همین باعث حس بهتر و چالش کمترشون بود #کنترلگری ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

📽️🎞️کلیپ رو حتما ببینید،خیلی الهام بخش و تسکین دهنده است. «نگران نباش،فقط همین مسیر رو ادامه بده» 🏡🏡🏡 هیچ وقت نمیتونی مادر یا پدر بی نقصی باشی، نمیتونی همه زخم های گذشته رو التیام بدی تو بالاخره به فرزندت آسیب میزنی ولی همین که تلاش میکنی خودت رو بشناسی و مسئولیت قبول کنی یعنی میتونی از پس این وظیفه بر بیای پس بابت اینکه عیب هایی داری و نمیتونی پدر یا مادر بی نقصی باشی احساس گناه نداشته باش،فقط کافیه در مسیر درست قدم برداری ✍🏻پریسا زمانیان #عذاب_وجدان زهرازینی_وند (مشاورکودک و خانواده) 🆔 @maman_moshaver 🌏اینجا نگاه تون به مادری عوض میشه #نشرباذکرلینک

روی این دو تا عکس نوشته خوب فکر کنید، یه نکته خیلی خوبی رو ان شاالله بعد از خوابیدن بچه ها میام باهاتون به اشتراک میذارم و میخوام به یه چالش دعوت تون کنم✋🤩 #خودشفقتی ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

یه لحظه مرور کنیم ببینیم تا یه کم سرمون خلوت میشه،یا خسته ایم یا وقتی بچه ها نیستند یا خوابند یا مشغولند،اولین کاری که اکثر اوقات میکنیم چیه؟ بله چک کردن گوشی موبایل. آخرین باری که با خودمون خلوت کردیم،آخرین باری که غیر از نماز های مکانیکی که میخونیم دست خودمون رو گرفتیم و در خونه خدا بردیم و چرتکه انداختیم که بین چیزی که هستیم و چیزی که قراره باشیم چقدر فاصله هست، کی بوده؟ اخرین باری که فکر و روزمون رو مرور کردیم و چراغ انداختیم روی گیر و گور های روح مون چی؟کی بوده؟ آره ما از خودمون غافل شدیم عزیز... ما اونقدر سرمون رو شلوغ کردیم که یادمون رفته از کجا اومدیم و چرا اومدیم و با خودمون چند چندیم... ما انگار از رو دررویی با خودمون داریم فرار میکنیم فکر کردن در مورد خودمون و چرایی رفتارهامون رو سپردیم به بلاگرها و روانشناسا و نویسنده و سخنران ها... میخوایم بقیه به جای ما فکر کنند،به ما نسخه بدن و بعد که تو دلمون جوشش و همتی برای عمل کردن نداریم،شاکی میشیم از زمین و زمان، معلومه تا وقتی خودت فکر نکنی و خودت نسخه و کلید قفل خودت رو پیدا نکنی،تو دلت نای حرکت نمیمونه. اره ما زیاد میدونیم و کم عمل میکنیم چون قوه تفکر چیزی شبیه ماهیچه ای می مونه که هرچی بیشتر ازش استفاده کنی قوی تر و ورزیده تر میشه ما خودمون،خودمون رو ضعیف کردیم اصلا فکر خودمون رو قبول نداریم ترجیح میدیم با آزمون و خطا و نسخه دیگری جلو بریم تا آزمون و خطا و قوه تعقل خودمون که بی نقاب و سانسور به ما واقف تره تا دیگری... چاره چیه؟ بیاید حداقل تا یه هفته از یه تایمی به بعد مثلا ساعت نه یا ده شب یا بعد از خوابیدن بچه ها،گوشی و کتاب و کار خونه و فیلم دیدن و... رو بذاریم کنار،حداقل یه ربع،توی یه جای خلوت بشینیم و فکر کنیم به خودمون و روزمون و زندگی مون و با خدا حرف بزنیم،(نه الزاما با دعا و قران و...)اگر کنار تفکر و گفت و گوتون اون ها هم بود که فوق العاده است اما با زبون خودتون و بدون ترتیب و آداب خاص،با خودتون حرف بزنید با خدا درددل کنید،با قدرت عقل تون ببینید خدا چی میگه و چی به دلتون میافته... در طول روز هم گوشی رو جایی دورتر از دسترس تون بذارید که زود به زود سراغش نرید،بعد یه هفته قطعا اثرش رو،روی صبر و حوصله و آرامش تون حتی در قبال بچه ها و کیفیت خواب تون میبینید. اره ما لازمه کمی به خودمون برگردیم... اگر موافق و همراه این چالش اید بسم الله✋ @zeynivand24 #خودشفقتی ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

راستی یه چیزی✋ عسر و یسر هاتون رو توی انجام این چالش ببینید مثلا قرار نیست کسی که روزی پنج ساعت بطور متناوب با گوشی مشغول بوده،حالا یکباره به یکساعت برسونه،همین خرد خرد کم کردنش عاااالیه و مثلا اگر فردا به نسبت امروز نیم ساعت هم کمتر مشغول باشید یعنی شما رو به رشد هستید من خودم چندروزی هست که استفاده ام رو کم و گوشی رو دور از دسترس میذارم و واقعا اثرش رو روی اون خشمی که ازش براتون گفتم و ارتباط و آرامشم دیدم الحمدالله، بنظرم به امتحانش می ارزه، فوقش در بدترین حالت بعد از یک هفته تغییری نکردید،که باز چیزی از دست ندادید😉 ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

هیچ وقت اولین اشتباه شما را نابود نمی کند، مسئله نابودکننده آن اشتباهات مکرری است که به دنبال آن می آیند 📕خرده عادت ها،ترجمه زهرا صادقی 🌱🪴🌱🪴🌱 سلاااام صبح بخیر ایران✋ امروز با من باشید چون باهاتون خیلی حرف دارم😍🤩 #نور ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

هر وقت در ارتباط با کودکت حس کردی که بابت اشتباهات گذشته ات،بچت از دست رفته و دیگه رابطه تون درست بشو نیست و کاریش نمیشه کرد و برای همین اینقدر چالش دارید به یاد بیار زمان هایی که با ذهنی آزاد و دلی آروم باهاش مهربون و محترمانه رفتار کردی و اون چطور متأثر از رفتار گرم تو حالش روبه راه و خوب و چالش هاتون کم و سبک شد پس اوضاع به اون درست ناشدنی که فکرشو میکنیم، نیست😉 حالا بسم الله بگو و پاشو برا ساخت لحظه های قشنگ #ترمیم_رابطه ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

در مورد این مطلب یه نکته طلایی تکمیلی بگم؟ بگم؟😁 بنظرتون چرا بچه ها خیلی اوقات توی خونه مادربزرگا و مهمونی و ...یه جور ناجوری بدقلق میشن؟ من فکر میکنم چون میزان و مدل تعاملات ما با اون ها کم و پرچالش میشه، مثلا توی مهمونی هستیم و کودک به نسبت خونه آزادی کمتری برای بازی و دست زدن به وسایل و ...داره و طبیعتا امر و نهی و دخالت ما برای رعایت حال میزبان هم بیشتر میشه(قبول دارم خیلی اوقات زیادی شور میزنیم)، و از طرفی سرمون شلوغه خیلی خوب تحویلش نمیگیریم و دل به دلش نمیدیم، درصد رفتار نامطلوب مون بیشتر از رفتار پذیرا و مطلوب مون میشه و در نتیجه همین حساسیت و زودرنجی و مقاومت کودک رو بیشتر و در نتیجه بدقلق ترش میکنه، چون مامانی که داره میبینه یه مامان بداخلاق و احساسات هم واگیر دارند،اونم بداخلاق میشه #خونه_مادربزرگه ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

این پیام یکی از مادران دوره تربیت فرزند توی گروه شون، دلمو گرم کرد و دوست داشتم اینجا بذارم تا ببینید مادری که روزی با حساسیت و مراقبت زیاد چطور ناخواسته باعث فشار روی خودش و فرزندش شد،الان بعد حدود یکسال چقدر تغییر کرده و زندگی مگر جز همین تلاش و تقلا برای رشد و تغییره؟😍🤩

همه آدم ها در طول عمرشون بارها و بارها روحشون آتیش گرفته... دلشون خاکستر و طاقت شون طاق شده... اما مثل ققنوس از خاکستر شون بلند شدند... 🌱🪴🌱🪴🌱 اگر الان وسط یه رنج و دلهره سنگینی،بدون تنها نیستی... بدون اینجور نمی مونه بدون یه روزی،یه جایی،یه جوری حالت روبه راه میشه بهت قول میدم✋ چنان نماند و چنین هم نخواهد ماند #خودشفقتی ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک