#طنز #زندگی_واقعی محققان دانشگاه استنفورد یه کم دیگه تحقیقشونو ادامه میدادند به این حقیقت دست میافتند که بچه ها خونه مامان بزرگا هم هزار و هشتصد برابر بدرفتار تر میشن میگی نه، به همه شونصد دفعه ای فکر کن که بچه هامون خونه مامان و مادرشوهرامون روی دیگری از خودشون نشون دادند😤 #فرزندم_اینقدراحساس_امنیت_نکن😒 #فرزندم_کشتی_منو🥵 #فرزندم_وا_بده #مامان_طفلکی😖 🪴🪴🪴🪴 ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

همه با مشکلاتی دست و پنجه نرم میکنند که فاش نمیکنند، حداقل تا زمانی که به خوبی آن ها را بشناسید. اگر این نکته را در نظر بگیرید راجع به خودتان و دیگران بخشنده تر میشوید✋ 📕مثل همیشه، ترجمه هانیه علیایی 🪴🪴 سلااام به تو که حتی وقتی خسته ای و ناامید، اما باز بلند میشی و دنبال راهی هستی که بسازی زندگیت رو ✋😍🤩 #نور ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

این 👆مطلب یادتونه که یه نکته طلایی در ارتباط با دیگران و احساس شون گفتم؟ میخوام از زاویه دیگه در موردش باهاتون حرف بزنم

اول عکس نوشته رو بخونید👆 ... چی میخوام بگم؟اینکه ما اکثر اوقات در علت رفتار دیگران سهیم هستم، کسی که گلایه میکنه همه آدم های دور و برش بد هستند،لازمه مکث کنه و‌ببینه این بدرفتاری ها چقدرش انعکاس رفتار خودشه،میگه همسرم به من بی محبته،مادرشوهرم خوب بچمو نگه نمیداره،خواهرشوهرم حسوده،مادرم ... این ها همه نشون دهنده زودرنجی و حساسیت بالای فرده تا الزاما رفتارغلط دیگران. مثلا مادرشوهری که حس میکنه عروسش سرد و تمایل به ارتباط نداره، از ترس اینکه مبادا عروس بخواد جدا بشه شروع میکنه به تقابل و حمله یا نه کنارکشیدن و دور شدن ، یا گاهی مردی که مخالف اشتغال خانومشه،با توجه به رفتارهای همسرش ترس اینو داره که استقلال مالی،ختم به استقلال عاطفی و جدایی بشه... یا بچه ای که بدخلق چون تحت فشار حس بد و نخواستنی بودنه، حالا اگه ما بیایم با این تزهای جدید رفتارکنیم و به جای تغافل و گذشت و ساختن و مرمت زخم های رابطه، با برچسب آدم سمی،همه رو حذف کنیم،ثمره اش چیه؟ انسان تنها در جهان مدرن که شبیه غریقی در اقیانوس تاریک ... بیاید به جای حذف کردن،فکر کنیم تو ذهن و دل اون آدمی که ازش دلخوریم یا ازمون دلخوره چی میگذره، شاید اینجور پلی ساختیم برای نزدیک شدن به جزیره تنهایی دیگران و از تنهایی در اومدن خودمون.... #نگاه_نو ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver 🌏اینجا نگاه تون به مادری عوض میشه #نشرباذکرلینک

چرا خودمون رو افسرده میکنیم؟ #آسیب_رسانه ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

#آزمون_وخطاهام شب بهش پیام دادم که لازم دارم باهات حرف بزنم کی زنگ بزنم؟،جوابش غافلگیرانه بود،علی رغم مشغله هاش گفت:فردا صبح، زنگ زدم،از گره های مادری ام حرف زدم،گله کردم،رفیق و همکار کاربلدم یه نکته طلایی دستم داد،گفت زهرا خودتو درک کن و فشار این روزاتو ببین،نذار خشمت جمع بشه،به جای اینکه به خشم و انتطاراتت فکر کنی،در موردش با بچه ها حرف بزن و برا حلش از خودشون کمک بخواه،همین کارا نمیذاره حال بدت تلمبار بشه، درسته درمانگر کودکی اما مادری، مادری پر از چالش و اشتباهه و این طبیعت مادری،معلومه که با درمان فرق داره... منو شنید و شنیدنش حالمو بهتر کرد، آخرش خندیدم و بهش گفتم:پس اونقدری هم که فکرشو میکنم بد نیستم... 🪴🪴 اره ما همه نیازداریم به شنیدن،به گفتن به خالی شدن ظرف حال بدمون،دوستم راست میگفت من مدتی کم با دخترم حرف میزنم و کم خوب میشنومش و برا همین منو کم داره... و امروز تو اوج عصبانیتم نسبت به دخترم،یاد حرفاش افتادم و به جای فکر کردن به احساساتم در موردش با خودش حرف زدم و حس هردومون بهتر و ظرف خشمم خالی شد #کنترل_خشم ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

حركت از لحظه‌اى آغاز مى‌شود كه تو ميان آنچه كه هستى و آنچه كه بايد باشى، فاصله را احساس مى‌كنى... 📚بررسی ✍️#عین_صاد 🌱🌾🌾 سلام صبح و روزگار و عاقبت تون بخیر✋✋😍 🌱🌱🌾 #زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

حدود۱۰روزی که پلدختر بودیم به یه نکته خیلی مهم پی بردم اینکه چرا وقتی بچه بودم مامان توی ذهنم خیلی مقتدر و محترم بود و گاهی یه چشم غره اش کافی بود که متوجه اشتباهم بشم و یادم اومد که اولا مامان توی مسائل ریز و درشت ما، بابا رو دخالت نمیداد و خیلی کم پیش می اومد که در حضور خودمون شکایت رفتارهامون رو به بابا بگه و اونو وارد مسائل ما کنه و همین باعث تصویر بهتر و حس خاص تری توی ذهن ما نسبت به بابا شده بود. و نکته دوم اینکه مامانم تذکراتش رو کم میداد و رد میشد و دیالوگ هاش با ما کم بود(بالاخره با شش تا بچه و کار خونه و مهمون داری و رفت و آمد زیاد و...اصلا فرصتش رو هم نداشت) و همین باعث حرف شنوی بیشتر ما شده بود انگار که گوش مون برای تذکرات مامان بی تفاوت و سر نشده بود و اگه مامان ف میگفت ما تا فرحزاد میرفتیم،برخلاف خیلی از ما مامان های جدید که بیشترین محتوای حرفامون با بچه ها تذکر و تهدیده و یه کار رو شونصد بار یادآوری میکنیم و آخرش هم بچه زیر بارش نمیره مثلا:زهرااااا بیا اینو بردار زهرااااا اومدی؟ زهراا چرا نمیای؟ زهراااا نمیشنوی؟ زهرا کجایی؟ زهراا و.. و با همین روش، قشنگ تبدیل به سوهان روح،و فرار بچه ها از خودمون میشیم 🌱🌱🌾 برای خودم و این روزام تجویز میکنم کم و خلاصه حرف زدن و پرهیز از دارکوبی تذکر دادن✋ 🌱🌱🌾 پ.ن:در واقع اکثر مادران دهه های گذشته،چون خودشون رو زیاد درگیر بچه ها نمیکردندو بچه ها گوشه ای از زندگی شون بودند نه همه اون، توی تعاملاتشون این مدل رو داشتند و همین باعث حس بهتر و چالش کمترشون بود #کنترلگری ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

📽️🎞️کلیپ رو حتما ببینید،خیلی الهام بخش و تسکین دهنده است. «نگران نباش،فقط همین مسیر رو ادامه بده» 🏡🏡🏡 هیچ وقت نمیتونی مادر یا پدر بی نقصی باشی، نمیتونی همه زخم های گذشته رو التیام بدی تو بالاخره به فرزندت آسیب میزنی ولی همین که تلاش میکنی خودت رو بشناسی و مسئولیت قبول کنی یعنی میتونی از پس این وظیفه بر بیای پس بابت اینکه عیب هایی داری و نمیتونی پدر یا مادر بی نقصی باشی احساس گناه نداشته باش،فقط کافیه در مسیر درست قدم برداری ✍🏻پریسا زمانیان #عذاب_وجدان زهرازینی_وند (مشاورکودک و خانواده) 🆔 @maman_moshaver 🌏اینجا نگاه تون به مادری عوض میشه #نشرباذکرلینک

یه لحظه مرور کنیم ببینیم تا یه کم سرمون خلوت میشه،یا خسته ایم یا وقتی بچه ها نیستند یا خوابند یا مشغولند،اولین کاری که اکثر اوقات میکنیم چیه؟ بله چک کردن گوشی موبایل. آخرین باری که با خودمون خلوت کردیم،آخرین باری که غیر از نماز های مکانیکی که میخونیم دست خودمون رو گرفتیم و در خونه خدا بردیم و چرتکه انداختیم که بین چیزی که هستیم و چیزی که قراره باشیم چقدر فاصله هست، کی بوده؟ اخرین باری که فکر و روزمون رو مرور کردیم و چراغ انداختیم روی گیر و گور های روح مون چی؟کی بوده؟ آره ما از خودمون غافل شدیم عزیز... ما اونقدر سرمون رو شلوغ کردیم که یادمون رفته از کجا اومدیم و چرا اومدیم و با خودمون چند چندیم... ما انگار از رو دررویی با خودمون داریم فرار میکنیم فکر کردن در مورد خودمون و چرایی رفتارهامون رو سپردیم به بلاگرها و روانشناسا و نویسنده و سخنران ها... میخوایم بقیه به جای ما فکر کنند،به ما نسخه بدن و بعد که تو دلمون جوشش و همتی برای عمل کردن نداریم،شاکی میشیم از زمین و زمان، معلومه تا وقتی خودت فکر نکنی و خودت نسخه و کلید قفل خودت رو پیدا نکنی،تو دلت نای حرکت نمیمونه. اره ما زیاد میدونیم و کم عمل میکنیم چون قوه تفکر چیزی شبیه ماهیچه ای می مونه که هرچی بیشتر ازش استفاده کنی قوی تر و ورزیده تر میشه ما خودمون،خودمون رو ضعیف کردیم اصلا فکر خودمون رو قبول نداریم ترجیح میدیم با آزمون و خطا و نسخه دیگری جلو بریم تا آزمون و خطا و قوه تعقل خودمون که بی نقاب و سانسور به ما واقف تره تا دیگری... چاره چیه؟ بیاید حداقل تا یه هفته از یه تایمی به بعد مثلا ساعت نه یا ده شب یا بعد از خوابیدن بچه ها،گوشی و کتاب و کار خونه و فیلم دیدن و... رو بذاریم کنار،حداقل یه ربع،توی یه جای خلوت بشینیم و فکر کنیم به خودمون و روزمون و زندگی مون و با خدا حرف بزنیم،(نه الزاما با دعا و قران و...)اگر کنار تفکر و گفت و گوتون اون ها هم بود که فوق العاده است اما با زبون خودتون و بدون ترتیب و آداب خاص،با خودتون حرف بزنید با خدا درددل کنید،با قدرت عقل تون ببینید خدا چی میگه و چی به دلتون میافته... در طول روز هم گوشی رو جایی دورتر از دسترس تون بذارید که زود به زود سراغش نرید،بعد یه هفته قطعا اثرش رو،روی صبر و حوصله و آرامش تون حتی در قبال بچه ها و کیفیت خواب تون میبینید. اره ما لازمه کمی به خودمون برگردیم... اگر موافق و همراه این چالش اید بسم الله✋ @zeynivand24 #خودشفقتی ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

راستی یه چیزی✋ عسر و یسر هاتون رو توی انجام این چالش ببینید مثلا قرار نیست کسی که روزی پنج ساعت بطور متناوب با گوشی مشغول بوده،حالا یکباره به یکساعت برسونه،همین خرد خرد کم کردنش عاااالیه و مثلا اگر فردا به نسبت امروز نیم ساعت هم کمتر مشغول باشید یعنی شما رو به رشد هستید من خودم چندروزی هست که استفاده ام رو کم و گوشی رو دور از دسترس میذارم و واقعا اثرش رو روی اون خشمی که ازش براتون گفتم و ارتباط و آرامشم دیدم الحمدالله، بنظرم به امتحانش می ارزه، فوقش در بدترین حالت بعد از یک هفته تغییری نکردید،که باز چیزی از دست ندادید😉 ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

هیچ وقت اولین اشتباه شما را نابود نمی کند، مسئله نابودکننده آن اشتباهات مکرری است که به دنبال آن می آیند 📕خرده عادت ها،ترجمه زهرا صادقی 🌱🪴🌱🪴🌱 سلاااام صبح بخیر ایران✋ امروز با من باشید چون باهاتون خیلی حرف دارم😍🤩 #نور ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

هر وقت در ارتباط با کودکت حس کردی که بابت اشتباهات گذشته ات،بچت از دست رفته و دیگه رابطه تون درست بشو نیست و کاریش نمیشه کرد و برای همین اینقدر چالش دارید به یاد بیار زمان هایی که با ذهنی آزاد و دلی آروم باهاش مهربون و محترمانه رفتار کردی و اون چطور متأثر از رفتار گرم تو حالش روبه راه و خوب و چالش هاتون کم و سبک شد پس اوضاع به اون درست ناشدنی که فکرشو میکنیم، نیست😉 حالا بسم الله بگو و پاشو برا ساخت لحظه های قشنگ #ترمیم_رابطه ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

در مورد این مطلب یه نکته طلایی تکمیلی بگم؟ بگم؟😁 بنظرتون چرا بچه ها خیلی اوقات توی خونه مادربزرگا و مهمونی و ...یه جور ناجوری بدقلق میشن؟ من فکر میکنم چون میزان و مدل تعاملات ما با اون ها کم و پرچالش میشه، مثلا توی مهمونی هستیم و کودک به نسبت خونه آزادی کمتری برای بازی و دست زدن به وسایل و ...داره و طبیعتا امر و نهی و دخالت ما برای رعایت حال میزبان هم بیشتر میشه(قبول دارم خیلی اوقات زیادی شور میزنیم)، و از طرفی سرمون شلوغه خیلی خوب تحویلش نمیگیریم و دل به دلش نمیدیم، درصد رفتار نامطلوب مون بیشتر از رفتار پذیرا و مطلوب مون میشه و در نتیجه همین حساسیت و زودرنجی و مقاومت کودک رو بیشتر و در نتیجه بدقلق ترش میکنه، چون مامانی که داره میبینه یه مامان بداخلاق و احساسات هم واگیر دارند،اونم بداخلاق میشه #خونه_مادربزرگه ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

این پیام یکی از مادران دوره تربیت فرزند توی گروه شون، دلمو گرم کرد و دوست داشتم اینجا بذارم تا ببینید مادری که روزی با حساسیت و مراقبت زیاد چطور ناخواسته باعث فشار روی خودش و فرزندش شد،الان بعد حدود یکسال چقدر تغییر کرده و زندگی مگر جز همین تلاش و تقلا برای رشد و تغییره؟😍🤩

همه آدم ها در طول عمرشون بارها و بارها روحشون آتیش گرفته... دلشون خاکستر و طاقت شون طاق شده... اما مثل ققنوس از خاکستر شون بلند شدند... 🌱🪴🌱🪴🌱 اگر الان وسط یه رنج و دلهره سنگینی،بدون تنها نیستی... بدون اینجور نمی مونه بدون یه روزی،یه جایی،یه جوری حالت روبه راه میشه بهت قول میدم✋ چنان نماند و چنین هم نخواهد ماند #خودشفقتی ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

اگر بگم همه سعی و تلاش من توی دوره و جلسات مشاوره ام اینه که معلومات زدایی کنم از مادران و دونسته هاشون رو به چالش بکشم،باورتون میشه؟ یعنی اطلاعات تربیتی و روانشناسی مادران به جای اینکه حالشون رو بهتر کنه،اون ها رو معذب تر و سردرگم تر کرده و اوصیکم به شما که اگر آب دستتونه،بذارید زمین و‌ برید لایو جلسه سیزده عاطفه محمدی جان رو گوش که نه،با دل و جون مزه مزه کنید ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

رسول خدا صلي الله عليه و آله در سخنانى به ابوذرغفارى فرمود: اى ابوذر! هرگاه خداوند درباره بنده اى اراده خير كند، او را در دين، دانا مى سازد و در دنيا پارسا مى گرداند و او را به عيبهاى خودش بينا مى سازد. (بحارالانوار ، ج 74 ص 80) 🌱🪴🌱🪴 ما بچه های شما هستیم و شما بابای ما, هر وقت به شما و راه و سیره تان نزدیک شدیم سود کردیم و قرار گرفتیم و هر وقت از مسیر شما دور شدیم و‌ شبیه تان نبودیم آتش گرفتیم و بی قراری سهم مان شد میشود مثل طفلی که دست پدر را میگیرد و جای زخمش را نشان میدهد تا بلکه بابا مرهم و ضمادی عنایت کند و درد را درمان، ما زخم های مان را نشان تان دهیم شما مثل همیشه چاره کاررا به دل مان بیندازید؟ میشود بابا؟ میشود رسول الله؟ 🪴🌱🪴🌱 میلاد برگزیده خدا،مهربان و دل رحم ترین بشری که جهان به خودش دیده،مبارک همه مون🤩😍 چه خوب که بین اینهمه آدم های سرگردان و پریشان این عصر، مسلمان به اسلام شماییم❤️ #نور ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver 🌏اینجا نگاه تون به مادری عوض میشه #نشرباذکرلینک

مرحوم آیت الله حائری شیرازی به قلب اشاره میکردند و میگفتند: خدا اینجا قبله نما کارگذاشته، همیشه به اینجا نگاه کن، راه رو گم نمیکنی

🎥دوست خوب خودت باش✋🫂 #خودشفقتی ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver 🌏اینجا نگاه تون به مادری عوض میشه #نشرباذکرلینک