💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
⛔️ چرا همسرم به خانوادهام فحش میدهد؟
#بخش_اول
🏷از روی عصبانیت و ناتوانی در مدیریت احساسات به این صورت صحبت میکند اما منظور خاصی ندارد!
#هر کسی مهارت مدیریت و درست ابراز کردن احساسات را ندارد. از این افراد نمی توان انتظار داشت که بتوانند در هنگام عصبانیت به درستی صحبت یا رفتار کنند. اغلب هم بعد از انجام رفتارهای تکانشی، #هیجانی و بدون فکر پشیمان می شوند و شاید ابراز پشیمانی و عذرخواهی کنند و یا شاید برای حفظ غرورشان به روی خودشان نیاورند که متوجه اشتباهشان شدند.
🏷بسیار زیاد از بدیهای خانوادهتان به همسرتان گفتید!
#اگر در دوران نامزدی و آشنایی، بسیار زیاد از بدیهای خانوادهتان به او گفتید، احتمال آن وجود دارد که در بحث و دعواها او این اطلاعات را به رخ شما بکشد یا به شما و به خانوادهتان بیاحترامی کند. مثلا بعضی از افراد میگویند:«تو هم مثل مامانت آدم غرغرویی هستی» یا «خانوادهات همهشون مشکل دارن و روانی هستن. چه انتظاری باید از تو داشته باشم. تو هم مثل همونایی» به همین دلیل است که بسیار زیاد تاکید میشود که به نامزد یا شریک عاطفی خود چیزهای بدی از خانوادهتان نگویید تا بعدا این اتفاقات نیفتد و او از این اطلاعات سوءاستفاده نکند. درست است که در رابطه باید صادق باشیم و خود واقعیمان را نشان بدهیم اما یک سری موارد را نباید بگوییم و این کار دروغگویی نیست.
این مبحث ادامه دارد..
.
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
#زن_تنبل_و_بی_مسئولیت!
✅چگونه تنبلی و بیحوصلگی را کنار بگذارم و کارهای خانه را انجام دهم❓
#بخش_ششم
⚠️در طول روز استراحت کنید و 24 ساعته کار نکنید!
#هر فردی نیاز دارد در طول روز به اندازه کافی استراحت کند. حتما در برنامهریزی که میکنید، وقتی را به استراحت کردن نیز اختصاص دهید.
⚠️از همسرتان کمک بخواهید!
#میتوانید در انجام برخی از کارها، از شوهرتان کمک بخواهید. با این کار، هم همه چیز روی دوشهای شما نخواهد بود و میتوانید کمی استراحت کنید و هم اینکه اگر با هم یک سری کارها را انجام دهید، لحظات شاد و خوبی را با هم خواهید داشت و این به بهبود ارتباطتان کمک زیادی میکند.
⚠️به دنبال درمان افسردگی و اضطراب باشید!
افسردگی و اضطراب، زندگیتان را به شدت مختل میکنند. اگر حتی به میزان کم افسردگی و اضطراب را احساس میکنید، حتما به دنبال درمان باشید. خوددرمانی برای درمان این مشکلات روانی کافی نیست و نیاز است از کمک حرفهای بهرهمند شوید. توصیه میکنیم در این زمینه و سایر مشکلات روانی و یا سردرگمیها مثل نداشتن هدف در زندگی، از روانشناس کانال کمک بگیرید.
این مبحث ادامه دارد..
.