آیا تا به حال برایتان پیش آمده که در گرمای تابستان، کوچک‌ترین اتفاقی باعث شود ناگهان از کوره در بروید؟ ☀️🌡️ اگر پاسخ شما «بله» است، نگران نباشید؛ شما تنها نیستید! در طب ایرانی-اسلامی، فصل تابستان را فصل «گرمی و خشکی» می‌دانیم. این تغییر محیطی، مستقیماً با مزاج ما بازی می‌کند. وقتی دمای بدن و محیط بالا می‌رود، تعادل مزاج به هم می‌خورد و در نتیجه، هیجاناتی مثل خشم، تندی و بی‌صبری، بیشتر از همیشه خودنمایی می‌کنند. ما در این کانال یاد می‌گیریم که چگونه با مدیریت هوشمندانه جسم، به آرامش روح و تربیت بهتر خانواده برسیم. 🌱 👇 شما هم در تابستان احساس می‌کنید زودتر از همیشه از کوره در می‌روید؟ نظرشما دراین باره چی هست؟ #طب_ایرانی #سلامت_روان #مدیریت_خشم #تابستان #آرامش_خانواده «مدرسه سبک زندگی مرهم🌱 » https://eitaa.com/marham_teeb.

شما در این گرما بیشتر احساس می کنید دمدمی مزاج شده اید یا بی حوصله؟

منتظر جواب شما هستیم☝️

☀️ تابستان؛ فقط گرما نیست، یک سفر درونی است! 🌊 تا حالا شده در گرمای تابستان، یهو احساس کنی خیلی بی‌قرار، عصبی یا حتی خیلی بی‌حال شدی؟ 🥵 راستش این فقط اثر خورشید نیست؛ بلکه اثر «آب و هوای درونی» شماست که با فصل تغییر می‌کنه! ما در وجودمون ۴تا حالت یا همون «مزاج» اصلی داریم که مثل فصل‌های سال، مدام جابه‌جا می‌شن: حالت اول👇 🔥 ۱. حالت آتشین (گرم و خشک): همون لحظاتی که حس می‌کنی انرژی‌ت زیاده، عجولی و شاید زود از کوره در می‌ری! مثل یه موتور پرسرعت که نیاز به کمی «آب و آرامش» داره تا نسوزه. 💦 ادامه دارد #فصل_تابستان #عصبی #بی_قرار #مزاج_گرم_وخشک ((مدرسه سبک زندگی مرهم🌱👇)) https://eitaa.com/marham_teeb

قبل از اینکه بگی «چرا این‌قدر زود عصبی می‌شم؟» یه لحظه فکر کن… شاید مقصر، گرمای پنهان بدنت باشه نه آدم‌ها! 🔥 توی این ویدیوی کوتاه که فرستاده میشه، یه نوشیدنی ساده و خنک رو یاد می‌گیری که مثل آب روی آتیشه؛ هم بدن رو آروم می‌کنه هم اعصاب رو. 🍃💧

🎥حال خوب با مرهم🌱 🧊 تو گرمای تابستون، سکنجبین یعنی آرامش فوری! یه جرعه خنکی، یه حالِ خوب. #فصل_تابستان #سکنجبین #آرامش #سبک_زندگی_اسلامی ((مدرسه سبک زندگی مرهم🌱)) https://eitaa.com/marham_teeb

🔸نحوه دستور شربت سکنجبین: مواد لازم (۱ واحد سرکه انگور) (۲ واحد عسل) (۲ واحد عرق نعنا) طرز تهیه سکنجبین با عسل و عرق نعنا ابتدا سرکه و عرق نعنا را مخلوط کرده و سپس آن را حرارت می‌دهیم تا کمی حجم آن کم ‌شود. سپس اجازه می‌دهیم تا کمی سرد شود و بعد از آن عسل را به آن اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم تا کاملا حل شود و بعد اجازه می‌دهیم تا کاملا خنک شود. سپس آن را درون شیشه می‌ریزیم و داخل یخچال قرار می‌دهیم.