📌هر سوالی دارید درباره ارتباط میان سلامت جسم و آرامش خانواده در فصل تابستان دارید اینجا بپرسید تا در ویدئوهای هفته بعد پاسخ بدیم. #مَدْرِسه_سَبْک_زِنْدِگی_مَرْهَمْ🌿 ارتباط با ادمین مدرسه: @admin_mtebmarham

🌿 این ۳ کار رو انجام بدیم تا حال دلمون توی تابستون بهتر بشه: 🍉 با تغذیه خنک و تر، بدنمون رو متعادل نگه داریم. 🤍 با کم‌کردن خشم و تندی، آرامش خونه رو بیشتر کنیم. ✨ با آبیاری روح؛ یعنی دعا، یاد خدا و حال خوبِ خانواده، دلمون رو تازه کنیم. این خلاصه‌ی هفته اول ما بود. هفته آینده با هم یاد می‌گیریم چطور این نکته‌ها رو در تربیت فرزند به کار ببریم. همراه ما باشید. ✨ «مدرسه سبک زندگی مرهم🌱 » https://eitaa.com/marham_teeb.

🔸ما در وجودمون ۴تا حالت یا همون «مزاج» اصلی داریم که مثل فصل‌های سال، مدام جابه‌جا می‌شن: ❄️ 3. حالت آرام و سنگین (سرد و تر): وقتی بدن بیشتر دنبال استراحت، خواب و جمع‌کردن انرژی است. ممکن است حس کنی کندتر شدی یا بیشتر دلت می‌خواهد در فضای گرم و امن بمانی. مثل زمستان که سرما همراه با رطوبت، طبیعت را به سکون و ذخیره نیرو می‌برد. ☕️🔥 ((مدرسه سبک زندگی مرهم🌱)) https://eitaa.com/marham_teeb

😭😭 مثل حبیب بن مظاهر در دلش شوق شهادت داشت چشمان اقیانوسی اش از غم حکایت داشت هرگز نمیرد آن که بعد از انقلاب عشق بر سرزمین قلب های مردم حکومت داشت دست از مسیر سرخ سیّد برنمی داریم باید در این امواج وحشی استقامت داشت

چرا بچه ها در تابستان لجباز تر و پر تحرک تر می شوند؟ 🏃‍♂ تا حالا شده در گرمای تابستان، احساس کنی فرزندتان از همیشه لجباز تر، پرخاشگرتر یا حتی بی حال تر شده است؟ این تغییر رفتار لزوما به معنای ((بد تربیت شدن )) نیست؛ بلکه گاهی واکنش بدن کودک به تغییرات مزاجی فصل است. گرمای هوا، ((مزاج گرم و خشک)) را در بدن کودک تشدید می کند که می تواند منجر به تندی رفتاری یا بی قراری شود. در این هفته، یاد می گیریم چطور با نگاه طب ایرانی اسلامی، این تغییرات را مدیریت کنیم و از برخورد تند با فرزندمان جلوگیری کنیم. #تابستان #لجبازی_بچه #پرتحرک #مزاج_گرم_وخشک #تغییررفتار «مدرسه سبک زندگی مرهم🌱 » https://eitaa.com/marham_teeb.