🍂 شهریور؛ آمادهسازی خانه برای مهر
(بسمالله الرحمن الرحیم)
شهریور فقط زمان آمادهکردن کیف و دفتر بچهها نیست؛
وقتِ آمادهکردن حالِ خانه است.
در این ماه، کنار هم از راههای ساده و کاربردی برای:
🌿 صبوری بیشتر والدین
🌿 آرامترشدن کودک و کاهش لجبازی
🌿 خواب و تغذیه سالمتر خانواده
🌿 تمرکز و آمادگی بچهها برای مدرسه
میگوییم.
مهرِ آرام، از خانهای آرام شروع میشود.
همراه ما باشید 🌱
((مدرسه سبک زندگی مرهم))
https://eitaa.com/marham_teeb.
🌿 آرامش خانه محصول تعادل مزاج دوطرفه است؛ نه فقط کودک مقصر است و نه فقط والدین!
سکنجبین و عناب، خاموشکننده شعله غلبه صفرا در بزرگسال و خردسال.
9.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آرامش_خانواده
📌تا خودت آرام نباشی، نمی توانی فرزند صبوری تربیت کنی!
#تربیت_فرزند
#فرزند_پروری
#لجبازی_کودک
#والدگری_آگاهانه
((مدرسه سبک زندگی مرهم🌱))
https://eitaa.com/marham_teeb.
«کدوم حالت این روزها تو خونه شما بیشتر پیش میاد؟»
گزینهها:
۱. کمحوصلگی مامان،
بابا سر کارهای بچه
۲. داد زدن بچه و بهانهگیری مدام
۳. هر دو طرف کلافه و بیاعصاب!
((مدرسه سبک زندگی مرهم🌱))
https://eitaa.com/marham_teeb.
11.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اثر گرمی🔥 و خشکی بر والدین و فرزندان
📌 ۳ گام برای آرامش همزمان والدین و فرزندان:
1. حذف نوشیدنیهای یخزده و چای پررنگ برای والدین؛ حذف پفک و آبمیوه کارخانهای برای کودک.
2. خوردن میوههای مرطوببخش(هلو،انگور شیرین) در دورهمی عصرانه.
3. ماساژ کف پای والدین و بچهها با روغن بنفشه یا زیتون قبل از خواب جهت تنظیم خواب عمیق.
#آرامش_والدین
#آرامش_فرزندان
#سه_راهکار_آرامش
((مدرسه سبک زندگی مرهم🌱))
https://eitaa.com/marham_teeb.