🌿 آرامش خانه محصول تعادل مزاج دوطرفه است؛ نه فقط کودک مقصر است و نه فقط والدین! سکنجبین و عناب، خاموش‌کننده شعله غلبه صفرا در بزرگسال و خردسال.

#آرامش_خانواده 📌تا خودت آرام نباشی، نمی توانی فرزند صبوری تربیت کنی! #تربیت_فرزند #فرزند_پروری #لجبازی_کودک #والدگری_آگاهانه ((مدرسه سبک زندگی مرهم🌱)) https://eitaa.com/marham_teeb.

«کدوم حالت این روزها تو خونه شما بیشتر پیش میاد؟» گزینه‌ها: ۱. کم‌حوصلگی مامان، بابا سر کارهای بچه ۲. داد زدن بچه و بهانه‌گیری مدام ۳. هر دو طرف کلافه و بی‌اعصاب! ((مدرسه سبک زندگی مرهم🌱)) https://eitaa.com/marham_teeb.

منتظر پاسخ شما هستیم☝️

اثر گرمی🔥 و خشکی بر والدین و فرزندان

📌 ۳ گام برای آرامش همزمان والدین و فرزندان: 1. حذف نوشیدنی‌های یخ‌زده و چای پررنگ برای والدین؛ حذف پفک و آبمیوه کارخانه‌ای برای کودک. 2. خوردن میوه‌های مرطوب‌بخش(هلو،انگور شیرین) در دورهمی عصرانه. 3. ماساژ کف پای والدین و بچه‌ها با روغن بنفشه یا زیتون قبل از خواب جهت تنظیم خواب عمیق. #آرامش_والدین #آرامش_فرزندان #سه_راهکار_آرامش ((مدرسه سبک زندگی مرهم🌱)) https://eitaa.com/marham_teeb.