🔴قابل توجه ارمغانی های عزیز📣📣 خانم حجازی به دلیل گذراندن دوره آموزشی در تهران، این هفته فقط شنبه عصر در مرکز ارمغان و یکشنبه عصر در درمانگاه ولیعصر حضور دارند. . تلفن نوبت دهی مرکز ارمغان: 09038840285 تلفن درمانگاه ولیعصر: 53503441

خواص سوره ها در بارداری ❤️ سوره انبیا:صالح شدن فرزند سوره والعصر :نوزاد رو صبور می کنه سوره محمد:کودک رو خوش اخلاق می کنه سوره یوسف:بچه رو زیبا می کنه سوره حجرات :جنین رو حفظ می کنه سوره انشقاق:زایمان رو راحت می کنه🤰🏻 ✅️✅️✅️اینوبفرست برا باردارهایی که میشناسی ، چون سعادت و شقاوت هر کسی تو بارداری مشخص میشه، و قطعا وصل شدن به خدا سعادت رو به دنبال داره💚 . مرکزجامع مامایی ارمغان=کانال سلامتی بانوان🧕 https://eitaa.com/markaz_armaghan

✨بهترین راه برای تخمک گذاری 👇🏻 پیاده روی 🚶‍♀ انجام بادکش 🎈 ماساژ رحم و تخمدان مصرف ویتامین c🍊 مصرف انجیر داشتن خواب کافی و با کیفیت 😴 کاهش استرس 🙂 مصرف لبو مصرف روزی ۸ لیوان آب 🧊 مرکزجامع مامایی ارمغان=کانال سلامتی بانوان🧕 https://eitaa.com/markaz_armaghan

❣دلایل خارش ناحیه جنسی رو میدونی؟ 1⃣عفونت واژینال :همراه با التهاب،سوزش،ترشحات غیر عادی و بوی بد😨 2⃣خشکی واژن:پسا قاعدگی،بارداری و شیردهی،مشکلات هورمونی،تغییر PH 3⃣بیماری مقاربتی:کلامیدیا،تبخال تناسلی،زگیل تناسلی،تریکومونیازیس،سوزاک و ... 4⃣بیماری پوستی:درماتیت/اگزما،لیکن اسکلروزوس،سرطان(vulvar cancer) 5⃣حساسیت:محصولات عطری،شوینده صابونی،کاندوم،منی،پد بهداشتی و...🧼 مرکزجامع مامایی ارمغان=کانال سلامتی بانوان🧕 https://eitaa.com/markaz_armaghan

تو پریودی اینا رو بخور 👇🏻🩸 موز:غنی از پتاسیم و ویتامین B6 است که به کاهش گرفتگی های عضلانی و تنظیم خلق و خو کمک می کند.🍌 شکلات تلخ:سرشار از منیزیم و آنتی اکسیدان است که به کاهش استرس،تنظیم هورمون ها و رفع خستگی کمک می کند.🍫 ماهی(چرب) سالمون:حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است.که به کاهش التهاب و درد ناشی از گرفتگی های رحم کمک می کند.🐟 ادامه⬇️ مرکزجامع مامایی ارمغان=کانال سلامتی بانوان🧕 https://eitaa.com/markaz_armaghan

تو پریودی اینا رو بخور 👇🏻🩸 سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج:منبع آهن،منیزیم و کلسیم است که به جبران خون از دست رفته و کاهش خستگی کمک می کند.🥦 آجیل و مغزها:منبع خوبی از ویتامین E،منیزیم و چربی های مفید هستند که به بهبود خلق و خو و تنظیم سطح انرژی کمک می کنند.🥜 عدس و حبوبات:سرشار از آهن و پروتئین هستند که به جبران کاهش آهن و حفظ انرژی بدن کمک می کنند. آب و دمنوش های گیاهی(مثل بابونه): هیدراته مانده بدن از اهمیت بالایی برخوردار است و دمنوش های گیاهی می توانند به آرامش و کاهش استرس کمک کنند.☕️ مرکزجامع مامایی ارمغان=کانال سلامتی بانوان🧕 https://eitaa.com/markaz_armaghan

﷽ #سرماخوردگی_در_بارداری !🤰🏻 متاسفانه خانومای باردار تو دوران بارداری خیلی نمیتونن دارو مصرف کنن! اما نکاتی که گفتم و اگه انجام بدید و سرماخوردگیتون از نوع ویروسی باشه، عالی درمان میشید😉 و تا میشه علائمتون رو با توصیه هایی که دادم کنترل کنید✅️ . ⛔️فقط حواستون باشه داروهای گیاهی تو بارداری منع مصرف داره و داروهای شیمیایی هم حتما با نظر درمانگرتون مصرف کنید!⛔️ . #داروهای_مجاز_در_بارداری 💊برای تب: #استامینوفن ساده، هم به صورت قرص هم سرم 💊برای آبریزش بینی،گرفتگی بینی و عطسه : #قرص_لوراتادین 💊برای بهبودی تمام علائم سرماخوردگی: #شربت_سیم_پرگنا_کلد . فقط یادت باشه! هدف ما سلامتی و شادی شماست!🎁 پس کانالی که میتونی با خیال راحت اعتماد کنی و صد در صد برات مفیده همین جاست!!!🤗 https://eitaa.com/joinchat/1455358405C9fae327fdd دایرکت برای پرسیدن سوالات: @Markazmamai_armaghan پیج این.ستا: @markazmamai.armaghan . هم از طب سنتی برات میگم هم تازه های طب مدرن و هم سایر طب های مکمل! اطلاعات درست و همه چیز تموم🤩 . 💝مرکز مشاوره و خدمات مامایی ارمغان💝 نفیسه سادات حجازی(کارشناس مامایی، درمان با رویکرد #اصلاح_سبک_زندگی)🌿 فاطمه ممتاز(کارشناس مامایی،#اوریکلوتراپیست )👂 تلفن نوبت دهی: ۰۳۱۵۳۲۴۱۲۳۳ آدرس: شهرضا، خیابان شهید بهشتی، کوچه ۳۸(شابابود)،ساختمان شفا،واحد۳۷ . #تب_در_بارداری #درمان_سرماخوردگی #داروهای_گیاهی_در_بارداری #طب_سنتی_در_بارداری #طب_سنتی_در_سرماخوردگی #گیاهان_دارویی_در_بارداری #سرماخوردگی