#والدین_آگاه_بخوانند🌱 برای دسترسی به مطالب قبلی مربوط کلیک کنید. 📌چگونه یا نوجوانان صحبت کنیم تا گوش دهند و چگونه گوش دهیم تا نوجوانان صحبت کنند. قصد داریم موقعیت‌هایی را به شما نشان دهیم که وقتی والدین ناکام و ناراحت هستند گاهی با نوجوانان خشمگینانه برخورد می‌کنند. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

📍به عنوان مثال در این موقعیت، مادر سعی می‌کند مسئله ای را برای دخترش توضیح دهد در حالی که او گوش نمی‌دهد. ❌- اینطوری رفتار نکن دارم سعی می‌کنم توضیح دهم چرا تو نمی‌توانی به گردش شبانه بروی تا وقتی با پدرت صحبت نکنی و او هم با مسئول مدرسه صحبت نکند و  من با...   دارم با تو حرف می‌زنم پشتت را به من نکن خیلی بی‌ادب هستی! ➖در این موقعیت بهتر است به جای متهم کردن نوجوان ، مادر احساسش را بگوید یا آنچه را دوست دارد بیان کند. ✅- دخترم وقتی دارم با تو حرف می‌زنم و تو توجه نمی‌کنی ناراحت می‌شوم! - متاسفم مامان شرایط خیلی پیچیده شده است و من عصبی هستم..‌. 📌وقتی شما به جای اینکه به نوجوانتان بگویید چقدر بی‌ادب هست یا اشتباه می‌کنند بگویید چه احساسی دارد ،  احتمال بیشتری وجود دارد که به حرف‌هایتان گوش دهند. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

📍یا در این موقعیت چگونه نظرات پدر، پسر را عصبانی می‌کند. ❌- به من نگو که می‌خواهی با این ریخت و قیافه از خانه بیرون بروی..‌ - مگر ریخت و قیافم چطور است! - قیافت مثل احمق‌ها شده است - به نظرم قیافه خودت احمقانه است ➖وقتی نوجوانان مورد توهین قرار می‌گیرند گاهی وسوسه می‌شوند که جواب توهین را با توهین بدهند ... اما وقتی پسر بداند به جای حمله متقابل آنچه احساس می‌کند یا دوست دارد را بیان کند شرایط متفاوت می شود. ✅-  پدر حرف‌هایی که زدی مرا ناراحت کرد! من لباس‌هایم را دوست دارم... - احساست را می‌پذیرم اما من می‌دانم این سلیقه تو نیست اما ای کاش به سلیقه من احترام می‌گذاشتی... 📌وقتی به جای اینکه به والدینتان بگویید چه اشکالی دارند و آنها را متهم کنید ، از احساستان بگویید احتمال بیشتری هست که والدین به شما گوش دهند. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

[ردای امامت مبارکتون یا صاحب الزمان 💚] آغاز امامت و ولایت امام‌زمان (عج) تبریڪ‌ وتهنیت‌ باد🌱 ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#روانشناسی 🌱 📌• دروغهایی که افسردگی به تو میگه : 🔅1- تو تنبلی :وقتی که افسردگی داری بیشتر انرژیت برای بقا خرج میشه و انجام کارهای روزمره خیلی سخت میشه. اینا از افسردگیه نه تنبلی. 🔅2- تو به اندازه کافی خوب نیستی : این دروغیه که افسردگی بهت میگه، اعتماد به نفست رو پایین میاره که همچین فکری بکنی. ولی تو برای انجام هر کاری خوب هستی. 🔅3- تو بهتر نمیشی :افسردگی فریبت میده که این وضع همیشگیه ولی یادت باشه همیشه امکان درمان وجود داره. هنوزم میشه درمان شد، میشه برگشت به زندگی، میشه تلاش کرد. همه چی بهتر میشه. 🔅4- تو لایق کمک گرفتن نیستی : تو با کمک گرفتن از روانشناس به هیچکس آسیبی نمیزنی و کمک گرفتن زندگیتو عوض می‌کنه. 🔅5- تو یه بار اضافه ای :تو لایق عشق از همه جانب هستی، شاید فکر کنی دوستات دیگه تورو دوست ندارن و برات ارزش قائل نیستن ولی اینطور نیست.حرف افسردگی رو باور نکن. 🔅6- درمان شدن ارزششو نداره :شاید حس کنی افسردگی تورو امن نگه میداره ولی اینطور نیست. بهت قول میدم درمان ارزششو داره. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

✍اگر در یک مهمانی چای را روی لباسم بریزم شاید به خود بگویم: «آدم دست و پا چلفتی، نمی‌تونی درست رفتار کنی؟» ➖به احتمال زیاد چنین جملاتی را در زمان کودکی از والدین خود شنیده بودم و حال والد خود من در نقش آنها ظاهر شده و مرا سرزنش می‌کند! ⭕️این گفته از بخش منفی والد سرزنشگر من بیان شده است! 🔹اما اگر در همین حال به خود بگویم: «اشکالی نداره، هر کسی ممکنه بی‌دقتی کنه، هول نشو» ➖ در واقع مانند والد مهربانی خود را مورد حمایت قرار می‌دهم. این بخش مثبت والد حمایتگر است. پیام‌هایی مانند «تو هیچ وقت نمی‌تونی کاری رو درست انجام بدی» یا «کی می‌خوای یاد بگیری چطور با بزرگترت رفتار کنی؟» از بخش منفی والد سرزنشگر والدین بیان شده‌اند. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 دوشنبه ۱۴۰۲/۷/۳ #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد موسوی 🌷استاد دری 🌷استاد زهیری 🌷استاد حصاری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

📌• باید و نبایدهای تعامل با یک فرد افسرده : 📍- باید ها: 1- صبور و فهمیده باشید. 2- تشویق کنید و برای هر قدم بهشون افتخار کنین. 3- بجای اینکه بگوئید مشکلی نداری؟ بپرسید کمکی از دست من ساخته است؟ 4- بپذیرید که وضعیت روانی فعلی، تقصیر او نیست. 5- با فرد با احترام و وقار رفتار کنید. 6- پیشنهادات مثبت خود را ارائه دهید. 📍- نباید ها : 1- فرد را بخاطر افسردگی، سرزنش نکنید. 2- آنها را بخاطر تلاش نکردن سرزنش نکنید. 3- آنها قادر به تفکر واضح نیستند، پس از تمرکز توجه کم آنها شکایت نکنید. 4- برای آنها امتحان کردن هر چیزی بی معنی است، به یک فرد افسرده اصرار بی مورد نکنید. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

افسردگی و اضطراب .. 📽 ازون فیلمهایی هست که ، همه باید #باهم_ببینیم 🌱 ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

مکث کن، نفس بکش، اگر باید گریه کنی گریه کن، ولی هیچ وقت نااُمید نشو! 🌸 ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#هر_دو_بخوانیم ❣ گلاسر در کتاب《ازدواج بدون شکست》ميگويد: 🚫هفت عادت مخرب وجود دارد که در دراز مدت زندگی های مشترک را از بين ميبرد: 1- عيب جویی 2- سرزنش 3- نق زدن 4- شکوه و گلايه 5- تهديد 6- تنبيه 7- دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری . ✅در مقابل هفت عادت مهرورزی را بايد جايگزين رفتار هايمان سازيم: 1- گوش سپردن 2- حمايت 3- تشويق 4- احترام 5- اعتماد 6- پذيرش 7- گفتگوی هميشگی بر سر اختلافات ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#هر_دو_بخوانیم 🌱 #غیبت_خانواده_همسر_ممنوع 💠 از صحبت کردن ناشایست پشت سر خانواده همسرتان بپرهیزید. 💠 چون هم باعث اختلافات خانوادگی می‌شود و هم شما را فردی ضعیف و بی‌تدبیر در حل مشکلات جلوه می‌دهد. 💠 در نتیجه حس اعتماد به شما بشدت کمرنگ می‌گردد. ❌ اینکار مجوزی برای همسرتان می‌شود تا او نیز به راحتی پشت سر خانواده شما صحبت کند و نسبت به آنها #کینه به دل بگیرد. ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

#تلنگرانه 🌱 ❌افشای عیب همسرتون، فقط برای چندلحظه شما رو آرام میکنه. اما اول از همه، اعتبار و شخصیت خودتون و همسرتون رو بین دوستان و بستگان نابود میکنه! ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 چهارشنبه ۱۴۰۲/۷/۵ #ازدواج #خانواده #کودك 🌷استاد آقاجانی 🌷استاد ترکاشوند 🌷استاد موسوی 🌷استاد حصاری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

مولفه های زیستی : 1️⃣رشد شخصی 2️⃣روابط مثبت با دیگران 3️⃣خودمختاری 4️⃣تسلط بر محیط 5️⃣زندگی هدفمند 6️⃣پذیرش خود ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

📌والدین بد بودن به چه معناست؟ بد والدین بودن درواقع انجام مجموعه ای از عملکرد هایی است که به طور جدی کودک را به لحاظ رفتاری و روانی آسیب می زند. بد والدین بودن فقط منوط به نوع عملکرد رفتاری نیست، بلکه شامل مجموعه ای از رفتارها است که به تربیت کودک آسیب وارد خواهد کرد. #ادامه_دارد✍🏽 ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

📍علائم و مشخصه های والدین بد و سمی: 1- سرزنش کردن دائم کودک 2- تنبیه کودک در برابر دیگران 3- دائما نصیحت کردن بدون هیچ گونه رفتار تشویقی 4- دریغ کردن عشق و محبت 5- تعیین نکردن اصول و قوانین 6- عدم حمایت 7- مقایسه کردن کودک 8- افتخار نکردن به موفقیت های کودک 9- به کارگیری لحن منتقدانه 10- به احساسات کودک احترام نگذاشتن 11- یک الگوی ضعیف بودن 12- حق انتخاب به کودک ندادن 13- نازپرورده بودن بیش از حد 14- به طور افراطی مراقب کودک بودن 15- عدم اعتماد 16- وقت اختصاص ندادن به کودک ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حق فرزند آن است که بداند او از توست و خوب و بد او در این دنیا به تو وابسته است تو مسؤل و سرپرست او در تربیت درست و رهنمونی وی به سوی پروردگار و یاری رساندن به او در اطاعت خداوند هستی.☘️ ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 یکشنبه ۱۴۰۲/۷/9 #ازدواج #خانواده #کودك #بالینی 🌷استاد طیبی 🌷استاد غلامی 🌷استاد موسوی 🌷استاد بارگاهی 🌷استاد دری 🌷استاد حصاری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

#هردو_بخوانیم ⭕️برخی دلایل طلاق های عاطفی❗️ ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

نشانه های طلاق عاطفی چیست؟ 📌گاه پیش می آید که زوجین یا یکی از آنها به گرفتار شدن به طلاق عاطفی آگاه نیست. چند مورد از مواردی که از نشانه های طلاق عاطفی محسوب می شود را اینجا با هم مرور می کنیم تا اگر این نشانه ها را در زندگی مشترکمان می بینیم ، قدری آگاه شده و در جهت رفع آنها گام برداریم:↪️ ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir