#مهارتهای_فردی 🌱 📌مهارت درست گوش دادن !👂🗣 روان شناسان می گویند هر چه قدر آدم ها مهارت های ارتباطی شان قوی تر باشد، بیشتر می توانند بر اطرافیان شان تاثیر بگذارند و افراد بیش تری را به خود جلب کنند. یکی از همین مهارت های ارتباطی، درست گوش دادن است و این حتی از خوب صحبت کردن هم مهم تر است. همین که شما دو تا گوش دارید و یک دهان یعنی دو برابر صحبت کردن تان باید گوش دهید. #ادامه_دارد✍

⚠️اما این گوش دادن با گوش دادن های معمولی فرق می کند چون گوش دادن شما باید تاثیرگذار باشد. یعنی گوش دادن شما راهی است برای درک همدلانه یکدیگر...! این که طرف مقابل تان را می فهمید و با او هماهنگ می شوید. همین که می گویند با گوش جان بشنو یعنی الکی، سرسری و ظاهری به من گوش نده، بلکه با تمام وجودت حرف من را بفهم. ✅وقتی شما درست و خوب گوش می دهید به طرف مقابل تان کمک می کنید تا منظور خودش را بهتر منتقل کند و در واقع در یک گفت وگو تنها شنونده محض نیستید بلکه مشارکت فعالی دارید. ❇️این مدل گوش دادن به شما کمک می کند ارتباطی صمیمی، موفق و با دوام با اطرافیان تان داشته باشید و آن ها از این که با شما هستند و شما آن ها را می فهمید احساس لذت می کنند...! ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

حضور اساتید 🗓 سه شنبه ۱۴۰۲/۱۱/۱۷ #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد حصاری 🌷استاد موسوی 🌷استاد بارگاهی 🌷استاد غلامی ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

🌱 معمولاً وقتی دلخور می‌شویم انتظار داریم بدون این‌که دلیل عصبانیت‌مان را بگوییم درک شویم، گویا در این صورت احساس اطمینان‌مان بیشتر می‌شود. در واقع هسته‌ی اصلی دلخوری ما، درک نشدن بدون توضیح است.‌ ریشه‌ی این موضوع به احتمال زیاد به دوران کودکی ما برمی‌گردد که هرچه می‌خواستیم گریه می‌کردیم و نزدیکان وظیفه تشخیص نیاز ما را داشتند.‌ ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

⚠️بچه‌های کند دست پرورده والدینی هستند که همیشه عجله دارند! گاه بدون آن که بدانیم به فرزندمان اضطراب و استرس وارد می کنیم و در انتها از بیقراری او متعجب می شویم : ◻️ « زود باش كار دارم»، ◻️ «زود بگو باید برم» ◻️ «بدو دیرم شده» و...استرس را در جان كودك می نشاند. 📌 این وظیفه والدين است كه زمان را طوری تنظیم كنید كه مجبور به عجله كردن نباشند . ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#هر_دو_بخوانیم 👫 ➖دعواهای زناشویی به دو نتیجه ختم میشود... یاهر دو نفر از آن برنده بیرون می آیند ، یا هر دو بازنده. فردی که تلاش میکند و دعوای زناشویی را از همسرش میبرد بزرگترین بازنده است. ممکن است دعوا را برده باشد اما به مرور رابطه را خواهد باخت. سعی کنید به نقطه ای برسید که هردو با رضایت به اختلاف به وجود امده پایان دهید. ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 چهارشنبه ۱۴۰۲/۱۱/۱۸ #ازدواج #خانواده #کودك 🌷استاد موسوی 🌷استاد حصاری 🌷استاد آقاجانی ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

🔺کارگاه ارتقاء روابط زوجی 🔻 در ۳جلسه ❇️با حضور #استاد_مرضیه_غلامی 📚سرفصلهای کارگاه👇 🔸 چیستی ازدواج 🔸 کارکردهای ازدواج در دنیای امروز 🔸 مهارتهای ارتباط زوجین 🔸ویژگی های افراد موفق در رابطه زوجی 🔸کدورت زدایی در رابطه زوجین ⏰ روزهای سه شنبه ساعت ۱۵ الی ۱۷ ❌ظرفیت بسیار محدود ❌حتما قبل از شروع کلاس نیاز به ثبت نام هست. 💳 هزینه ی کارگاه : _در صورت پرداخت کل مبلغ » ۳۰۰هزارتومان _ پرداخت به صورت اقساط » جلسه ای ۱۳۰ هزارتومان 📌جهت ثبت نام‌ ➖ با ما تماس بگیرید تا ثبت نامتون رو قطعی کنیم : ☎️ ۳۲۷۵۵۴۳۰ ☎️ ۳۲۷۵۲۵۷۳ ☎️ ۳۲۷۶۱۲۴۰ ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

با هم عبور خواهیم کرد از دردها و بحران‌ها. با هم عبور خواهیم کرد از تغییراتی که لازم است انجام دهیم. با هم گذر خواهیم کرد از هر لحظه این زندگی غیرقابل پیش‌بینی، ممنونم «خودم».🌱 📚تکه‌هایی از یک کل منسجم پونه مقیمی ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

⁉️آیا طلاق باعث آسیب بچه میشه؟ ❗️چرا باید باعث آسیب بشه؟ ⏪ببین آسیب خیلی فرق داره با ناراحت شدن، اذیت شدن، غمگین شدن، اینها خیلی باهم فرق داره. قطعا جدایی والدین باعث ناراحت شدن بچه ها میشه اما لزوما باعث آسیب ها و یا اختلالات روان شناختی نمیشه. اگر می‌بینید والدینی از هم جداشدن و بچه هاشون دچار مشکل شدن، سریع به طلاق ربطش ندین!! #ادامه_دارد✍

❇️درواقع بچه که به دنیا میاد، یه سری ظرفیت های وجودی داره، ظرفیت تحمل اضطراب رو داره، اما ممکن هست، ما با دستکاری و دخالت و ناتوان دونستن و ... ظرفیت های کودک رو کاهش بدیم. 🔹وقتی من به جای بچه تصمیم بگیرم که کی غذا بخوره ، کی درس بخونه، کی شیر بخوره کی بخوابه، کی و چه جوری خودش رو سرگرم کنه، و مدام به این فکر کنم که چطور مادر خیلی خوبی براش باشم. درواقع ظرفیت های ژنتیکی فرد رو برای مدیریت اضطرابش، دارم دستکاری میکنم. 🔷در صورتی که هر بچه ای، هر آدمی، ظرفیت مقابله با ناکامی ها رو داره ، ظرفیت کنار اومدن با طلاق والدین رو داره، ظرفیت تحمل مرگ رو داره. #ادامه_دارد✍

📌بنابراین آیا طلاق باعث آسیب بچه میشه؟ خیر چرا؟ ➖چون اون بچه ظرفیت مدیریت اون شرایط رو داره به شرطی که والدین بهش اعتماد داشته باشند و با بیش حمایتگری و کنترل گری هاشون بچه هارو دستکاری نکنند. 🖌اما وقتی والدین گزارش میدن که ما تا طلاق گرفتیم بچه دچار این مشکل شد یا تا زلزله اومد تا از فلان چیز ترسید تا فلان چیز رو دید، این اتفاق براش افتاد درصورتیکه اون اتفاقات فقط یک جرقه هست. جرقه ای که نشون میده وقتی اون اتفاق افتاده ظرفیت تو برای مدیریت اضطرابت چقدر ضعیف بوده و چطور تونستی با این قضیه کنار بیای. ظرفیتی که در تعامل تو با والدینت شکل گرفته که در رابطه با مادرت کمتر شده یا بیشتر که باید بررسی بشه. #استاد_طیبی ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#باهم_ببینیم😍🌱 زندگی مشترک ❣🎥 ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#توسعه_فردی ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

⁉️🖐 چرا باید «نه» بگوییم؟ ❌ 🏥یکی از مهارت‌های اساسی سلامت روان، «نه» گفتن است! - در بسیاری از اوقات، جوابِ مثبت، باعث ضرر رسیدن به افراد می شود. برای مثال کسی که همیشه با بله گفتن دنبال تایید دیگران است و از خودش میگذرد، اغلب در مدیریت زمان دچار مشکل میشود چون با جوابِ مثبتِ نامناسب، باعث از دست دادن وقتش میشود! ❌ این باور غلطی است که همواره باید به دیگران «بله» گفت، با تصور اینکه ممکن است رابطه‌ای برهم بریزد. چون با داشتن این طرز فکر، تنها به خودمان آسیب رسانده‌ایم. جدا از این، فردی که توانایی «نه» گفتن ندارد و تنها برای راضی نگه داشتن دیگران جواب مثبت میدهد، احساس خوبی هم از خودش نخواهد داشت و در بسیاری از موارد دچار احساس اضطراب خواهد شد. ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

حضور اساتید 🗓 شنبه ۱۴۰۲/۱۱/۲۱ #ازدواج #خانواده #بالینی #کودك 🌷استاد موسوی 🌷استاد حصاری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye