💢چرا توصیه می‌شود خانم ها قبل از اقدام به #بارداری بدن را پاکسازی و #اصلاح_مزاج نمایند❓ 🌖یکی از مسیرهای دفع مواد زائد در خانم ها خروج مواد با خون قاعدگی است. 🌖از آنجایی که با شروع بارداری امکان دفع خون وجود ندارد، اگر بدن مادر مملوء از مواد زائد باشد، دچار مشکلات زیادی از جمله اختلال در اشتها ، بیماری های پوستی، تهوع ، فشار خون و دیابت بارداری و... خواهد شد. 🌖 گاهی اوقات این سموم و مواد زائد به سمت رحم هجوم برده و با کمترین تحریک ، خونریزی شروع شده و منجر به سقط جنین می‌شود 👌 لذا پاکسازی بدن و اصلاح مزاج قبل از اقدام به بارداری امری ضروری ست. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅قرص کمر جهت کمر دردها 🔰 مصرف خوراکی: دو عدد قرص کمر را روی حرارت گذاشته تا پوسته رویی شکسته شود و مغز ان را پودر کنید و با مقداری سویق نخود و شکر قهوه ای مخلوط کنید و هر شب یک قاشق چایخوری میل کنید. 🔰مصرف غیرخوراکی : مغز قرص را با آرد نخود و تخم مرغ بومی خمیر کنید و روی محل درد قرار دهید و تا صبح ببندید. این کار را حداقل تا 7 شب انجام دهید. #کمردرد #قرص_کمر ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

😎#چاقی_صورت 👈می توانید #جوانه_گندم را به دو صورت مصرف کنید 🪀یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم را با یک لیوان شیر محلی و یک ق م عسل مخلوط کرده و در وعده صبحانه میل کنید 🪀یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم و یک قاشق شیره انگور را به یک کاسه ماست پرچرب اضافه کرده و به عنوان میان وعده میل کنید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان #سندرم_پای_بیقرار و #فقر_آهن از منظر حکیم فرزانه استاد ضیایی 🍇🍇🍇🍇🍇 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💢#سنجد بخورید ✅برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است. ✅ سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد ✅پودر هسته سنجد، غضروف‌سازست برای ترمیم مفاصل و کمردرد با شیر میل کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 افزایش #شیر_مادر ♻️ راهکارهایی جهت افزایش شیر مادر: ☘ اگر روزی یک لیوان عرق رازیانه را با کمی عسل میل کنید، شیر را زیاد می‌کند. ☘ خوردن روزانه چند دانه بادام درختی مفید است ☘ در هفته چند روز صبح ها ارده و شیره انگور را مخلوط و میل کنید. ☘ مویز صبحگاهی‌، خرما، سیب، انگور و کاهو برای زیاد شدن شیر مادر مفید است. ☘ مصرف ریحان و پونه همراه غذا فراموش نشود. ☘ روی غذا زیره ریخته شود. ☘ شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود. ☘ سوپ همراه هویج پخته و مصرف شود. ☘ جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز و شیردان گوسفند جزء خوراکی‌های شیرافزا هستند. ☘ اگر ۱ واحد گزنه را با ۲ واحد رازیانه ۲ واحد شوید مخلوط و با شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#عدم‌کنترل‌ادرارویاتکررادرار 🌿عامل ایجاد این مشکل در بدن از سردی کلیه ها و مثانه است.برای درمان موارد زیر را ۴۰ تا ۱۲۰ روز انجام دهید: الف)روغن مالی با روغن سیاه دانه و یا کنجد روی کلیه ها و زیر شکم روزی ۲ تا ۳ مرتبه وبعد از ۱۵ دقیقه آن را با کمر بند ببندید. ب)از ترکیب (۱ واحد سیاه دانه نیم کوب+۳ واحد عسل) روزی ۲ قاشق مرباخوری هر ۱۲ ساعت میل شود. ج)ارده با شیره انگور هفته ای۳ تا ۵ وعده صبحانه د)کاهش سردیها و افزایش خوراک غذاهای گرم ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‏همیشه که نباید بنشینیم و بدی‌هایِ زندگی‌ِمان را مرور کنیم گاهی باید نشست زیر یک‌ کرسی گرم خوشی‌ها را شمرد، چای نوشید و پشت کرد به تمامِ نداشتن‌ها و غصه‌هایی که عمری با آن‌ها زندگی کردیم... صبح بخیر ❄️☀️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹جمع دو شفا در یک لحظه 🔹پیامبر ک فرمود #شلغم درمان است و خداوند هم در قران فرمود #عسل شفاست 🔹توی شلغم رو‌خالی کنید یه قاشق عسل بریزید بعدش بزارید روی‌ پکیج یا بخاری که حرارت ملایم داشته باشه 🔹عسل و اب شلغم معجونی میشن که اگر وزارت بهداشت خواصشو بدونه فوری مخلوط شلغم‌و عسل رو‌مثل نمک دریا سرطانزا و عامل نارسایی کبد و کلیه و..... اعلام میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

نوشیدن #چای_سبز در این زمان‌ها ممنوع! ▫️پیش از خواب چای سبز ضرر دارد اگر از مشکلات بی خوابی رنج می‌برید، شما نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید. ▫️هنگام بیدار شدن از خواب چای سبز مصرف نکنیدآنتی اکسیدان قوی و بولیفینول موجود در چای سبز اسید معده را افزایش می‌دهد که این حالت ممکن است باعث ناراحتی معده شود. ▫️بلافاصله پس از استفاده دارو چای سبز استفاده نکنید.خوردن دارو همراه و یا پس از نوشیدن چای سبز زیانبار بوده و ترکیب مواد شیمایی موجود در دارو‌ها با چای سبز موجب ترش کردن می شود. ▫️همراه یا پس از غذا خوردن چای سبز نباید نوشیدچای سبز به فرآیند هضم غذا کمک می‌کند، اما اگر شما همراه غذا یا بلافاصله پس از آن این چای را بنوشید مانع از جذب عناصر غذایی برای بدن می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ #درمان_کبد_چرب 🍲بهترین آن خورشت حضرت زهرا(سلام الله علیها): ✔️«یک قاشق سرکه و دو قاشق روغن زیتون بعداز غذا خورده شود» 🍃سرکه انگبین روزی یک یا دو لیوان 🍃استفاده از ملین و مسهل وغذاهای لینت بخش و مسهل همانند دم کرده برگ سنا و گل محمدی 🍃حجامت عام بعداز یک ماه ساقین یا قدمین، کعب والعرقوب سه مرحله با توجه به توان فرد یک روز در میان یا هفته ای یکبار. 1⃣ترک سردی‌ها 2️⃣ ترک آب سرد و یخ بین غذا 3️⃣ عدم مصرف سردی‌جات شدید با گرمی‌جات شدید 4️⃣ پیاده‌روی روزانه حداقل یک ساعت. اگر بین‌الطلوعین یعنی از اذان صبح تا طلوع آفتاب باشد بهتر است. 5️⃣ خوردن شربت سرکنگبین نیم ساعت قبل از شام 6️⃣ حجامت عام دو مرحله با فاصله یک ماه 7️⃣ برای گرید دو و سه، حجامت روی کبد انجام شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴جامعه ای ک بصورت مداوم شب و روز، هر روز هوای الوده تنفس میکنه،حتما نوشیدنیش باید ابجوش باشه 🔵همانطور ک مداوم هوای الوده میخوری ،مداوم هم ابجوش بخور 📝حکیم خیر اندیش #هوای_آلوده ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 خواص بی نظیر خوردن #انگور ● تصفیه کننده خون ● برطرف کننده یبوست ● تمیز کننده سینه ● درمان کننده ورم روده و معده ● ضد اسهال ، ضد نفخ ● درمان کننده نقرس ● مالیدن آب انگور به صورت موجب طراوت پوست و روشنی چهره می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

آیا همه‌ی سرفه‌های خشک، یک علت و در نتیجه یک درمان دارد⁉️ 📋موارد زیر تنها چند مورد از علت‌های سرفه خشک است که در دوره‌ی درمان بیماری‌ها به آن اشاره شده...⬇️ 🤕اگر سرفه خشک هنگام پر شدن معده و هضم غذا زیاد می‌شود، یعنی مشکل از معده است. اسیده معده زیاد است و به حلق می‌زند و موجب سرفه می‌شود. در این حالت باید صفرای معده را پایین بیاوریم. 😷اگر سرفه خشک هنگام رسیدن هوای سرد و یا خوردن غذای سرد زیاد شود و وقتی هوا گرم باشد یا غذای گرم بخورد سرفه کم شود. مجموع این علائم یعنی شخص سردی ریه دارد. ریه‌اش دچار غلبه سردی شده است. باید ریه را گرم کند با غذای گرم و از روی بدن هم با لباس گرم و روغن مالی، گلو و سینه را گرم کند و مراقبت کند هوای سرد به او نرسد. 🤒اگر سرفه خشک برعکس حالت بالا است و هنگام گرمی هوا و اغذیه گرم بیشتر می‌شود و عطش دارد و چهره‌اش سرخ و نبض قوی و کلا هر چیز گرم اذیتش می‌کند و هر چیز سرد او را آرام می‌کند و ... این یعنی ریه‌اش دچار غلبه گرمی شده، پس باید مرطوبات و بلغمی‌ها تجویز شود. 🤧اگر سرفه خشک هنگام صحبت‌کردن و خواندن و رسیدن گرد و غبار و دود، بیشتر شود و از هوای گرم و نوشیدنی‌های گرم و ... سرفه بیشتر می‌شود و نبض سریع است(صفراوی) و ادرار گرم و تند، مجموع این‌ها به‌خاطر ورم ریه است. #سرفه_خشک ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

دلایلی برای اینکه کودکتان را از باد کولر دور نگه دارید !👼 ▫️انتقال آلودگی هوا به فضای خانه ▫️خستگی‌ها و سردرد‌ها ▫️اختلال در تنفس ▫️خشکی پوست ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 هنگام خورد کردن #پیاز تا می‌توانید گریه کنید ! 🔴‌ اشک و سوزش چشم موقع خورد کردن پیاز سبب می‌شود چشم آهسته‌تر پیر شود، در بزرگسالی دچار آب مرواردید و پیری چشم نشده و آلودگی و سموم چشم نیز از بین برود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸قاعدگی به طور طبیعی بدن شما را پاکسازی می کند. خوشبختانه شما به عنوان یک خانم به طور منظم پریود می شوید که همین موضوع به پاکسازی بدن شما کمک می کند. #قاعدگی به خودی خود یک #پاکسازی طبیعی می باشد. چرخه قاعدگی شما ، راه منحصر بفرد بدن برای پاکسازی می باشد . در دوران پریودی ، بدن شما آهن اضافه و غیر ضروری را دفع می کند. در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کاهش پیدا می کند . البته که مصرف مکمل آهن در چنین شرایطی کمک کننده می باشد ، زیرا ممکن است بعضی از زنان به دلیل کمبود آهن با مشکلاتی مثل سرگیجه در دوران قاعدگی رو به رو شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👇

🔥🔥آموزش بهترین و تأثیرگذارترین قالب تولید محتوا و تبلیغات🔥🔥 (این کلیپ را از دست ندهید) 🔺آموزش بهترین نرم‌افزارهای کاربردی و ادیت در تلفن همراه و کامپیوتر 🔺آموزش جدیدترین ترفندهای تبلیغاتی و تولید محتوا در فضای مجازی 🔺آموزش اصول طراحی و تولید محتوا 🔺و آموزش‌های رایگان دیگر... 👈لینک عضویت👉

کسانی که دچار #کم_خونی هستند یک روز در میان بعد از وعده غذایی پنج، شش عدد فندق خام بخورند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 تحقیقات نشان داده که، #بیخوابی و #کمبود_خواب باعث می شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب شروع به خوردن خود کند. 🔵 در این میان مغز کودک آسیب بیشتری می بیند. 🔴 مراقب خواب فرزندانتان باشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#آب_نارنج :ضد پیری،کاهش دهنده فشار خون بالا و مفید در بیماران دیابتی است. استفاده از آب نارنج و عرق بهارنارنج تپش قلب و دلشوره را ازبین میبرد خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند!نارنج ضدسرفه، اشتهاآور وغرغره آب آن گلودرد را قطع میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

ارتباط #کم_تحرکی در دوران کودکی با بیماری در بزرگسالی‌‌ چیست؟ 🤔 ▫️عدم فعالیت بدنی دوران کودکی و نوجوانی می‌تواند زمینه را برای حملات قلبی و سکته‌های مغزی در مراحل بعدی زندگی فراهم کند. ▫️محققان ارتباط بین عدم فعالیت بدنی در سنین ۱۱ تا ۲۴ سالگی و اندازه‌گیری قلب در ۱۷ تا ۲۴ سالگی را بررسی کردند. ▫️نتایج مطالعه نشان داد که تجمع زمان غیرفعال در کودکی، بدون توجه به وزن بدن و فشارخون با آسیب قلبی در سنین بزرگسالی مرتبط است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

با #حمام_نمک آرامش بگیرید ! خوابیدن در حمام نمک Epsom می تواند تا حد زیادی میزان منیزیوم بدن را افزایش بدهد و به طور همزمان موجب کاهش هورمون‌ استرس شود. کافیست وان را با آب گرم پر کنید و 1 تا 3 پیمانه نمک اپسوم در آن بریزید. می توان نصف پیمانه جوش شیرین و چندقطره روغن اسانس نیز اضافه کنید. سپس به مدت 15 دقیقه در این وان بخوابید و در آخر با آب تمیز دوش بگیرید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌀اگر سنگ کلیه دارید متن تصویر بالا را بخوانید، فقط با رژیم غذایی ساده میتوانید #سنگ_کلیه را درمان کنید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

پیشگیری از بیماری های #تیروئید 🔸نمک دریا به جای نمک های ید دار استفاده کنید 🔹خمیر دندان فلوراید دار استفاده نکنید 🔸روغن مصرفیتونم تغییر بدین . دنبه و کنجد و زیتون باشه 🔹پر خوری نکنید. تحرک و خوابم به اندازه 🔸اگر اهل غم و اندوه و استرس هستین، فکرتونو تغییر بدین ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

روزانه چقدر مایعات بنوشیم؟ ▫️وزارت بهداشت: به طور متوسط مصرف هشت لیوان مایعات، ترجیحا آب، در روز برای بالغین توصیه می‌شود. نیاز روزانه مردان به مایعات حدود یک لیتر بیش از زنان است. ▫️مادران شیرده حدود یک تا ۰.۷۵ لیتر بیش از سایر زنان نیاز به مصرف مایعات جهت تامین آب مورد نیاز بدن و تولید شیر دارند. بر مصرف مایعات، به ویژه در سنین بالای ۵۵ سال نیز تاکید می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#ماسک_عسل برای پوست !🍯 ▫️خانم‌هایی که به بهداشت و سلامت پوست خود اهمیت می‌دهند می‌توانند علاوه بر استفاده خوراکی از عسل، از ماسک آن نیز برای صورت خود استفاده کنند. ▫️تحقیقات نشان داده است به دلیل وجود آنتی اکسیدان‌ها و نیز مواد معدنی در عسل، مصرف آن میتواند مانع از پیری زودرس پوست شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🖇🖇 #خار_پاشنه_پا: ✅🔶علت ایجاد « خار پاشنه » چیست و چگونه درمان می‌شود؟ 🔶خار پاشنه زمانی رخ می‌دهد که #عضله و رباط در طولانی مدت دچار کشیدگی شود و پاشنه پا را دچار آسیب کند. 🔶 پاره شدن #غشایی که استخوان پا را می‌پوشاند، یکی از دلایلی است که منجر به چنین مشکلی می‌شود. علاوه بر این پا با افزایش سن، بیشتر در معرض آسیب قرار می‌گیرد. 🔶با گذشت زمان #کلسیم می‌تواند در پا رسوب کند و جمع شود. چنین رسوباتی برجستگی‌های استخوانی را تشکیل می‌دهد که باعث ایجاد خار #استخوانی می‌شود. 🔶خار #پاشنه چه درمانی دارد؟ 🔸استراحت کافی 🔸استفاده از یخ 🔸استفاده از کفی مخصوص 🔸داروهای ضد التهاب 🔸تزریق کورتیزون⚜⚜ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 جلوگیری از پیری زودرس ♻️ یکی از راه‌های جلوگیری از #پیری_زودرس، این است که قبل از سیر شدن دست از غذا برداریم، چرا که #پرخوری باعث #فساد_هضم شده، خون صالح و متین به سلولهای بدن نمی‌رسد و موجب از بین رفتن طراوت و نشاط پوست و پیری زودرس می‌شود. 🔹 پیامبر(ص) فرمودند: حضرت عیسی(ع) از شهری عبور می‌کرد، مردی را دید که با همسرش اختلاف داشت و به حضرت عیسی(ع) عرض کرد: ای پیامبر خدا، همسرم زنی صالح است و بدی هم ندارد، ولی می‌خواهم از او جدا شوم. حضرت عیسی(ع) فرمود: چه نقصی در او هست که می‌خواهی از او جدا شوی؟ مرد گفت: همسرم دچار پیری زودرس شده و صورتش شکسته و فرسوده شده است. حضرت عیسی(ع) به زن فرمود: « اگر دوست داری طراوت به صورتت برگردد، هرگاه غذا میخوری، قبل از سیر شدن دست از غذا بکش، زیرا غذا وقتی در معده زیاد شود، طراوت و نشاط صورت را از بین می‌برد. » زن به این دستور عمل کرد و طراوت به صورتش بازگشت. 📚 علل‌الشرایع، جلد ۲، باب ۲۵۲ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb