🩺 انواع #صبحانه برای انواع بیماری ها 💠 بيماران دیابتی 👌چای سبز و پنیر 💠 بيماران کلیوی 👌 عسل 💠 بيماران قلبی 👌 شیر کم چرب و خرما 💠 بيماران دارای دردمفاصل 👌 تخم مرغ وشیر #سلامتی @markaziirib

اگر صبحانه نخورید ... 🍳🥛 ◽️عوارضی چون کاهش حافظه، افزایش وزن، کاهش قندخون، بی نظمی قاعدگی، بوی‌ بد‌ دهان، افزایش ضربان قلب و لرزش دست، عصبانیت و گرسنگی مداوم به همراه دارد. 🏷 #صبحانه |• #سلامت |• @markaziirib

❗️پنیر برای صبحانه مطلقا خوب نیست! 🔸زیرا طبیعت آن سرد و تر بوده و مانع انجام فعالیت مغزی مورد نیاز برای صبح است. ➕بهترین صبحانه: ▫️مرباها، حریره بادام عسل، ارده و شیره انگور، عسل و گردو 🏷 #سلامتی |• #صبحانه |• @markaziirib

❗️پنیر برای صبحانه مطلقا خوب نیست! 🔸زیرا طبیعت آن سرد و تر بوده و مانع انجام فعالیت مغزی مورد نیاز برای صبح است. ➕بهترین صبحانه: ▫️مرباها، حریره بادام عسل، ارده و شیره انگور، عسل و گردو 🏷 #سلامتی |• #صبحانه |• @markaziirib

🔴 رفع افسردگی با معجونی قوی در صبحانه !👌🏻 🌀 نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم ‌و غم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند 🌀 شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است #صبحانه #سلامت @markaziirib

✅ کنجد تقویت کننده مو میباشد، ناخنها را زیبا میکند و تأثیر شگفت انگیزى روى پوست دارد ⚜ از مصرف کنجد و فرآورده‌های آن مانند ارده در وعده صبحانه غافل نشوید❗️ #صبحانه @markaziirib