حدیث روز
[سفارشات امیرالمومنین]👇
امام علی علیه السلام👇
شما را به پنج چیز سفارش می کنم که اگر برای تحصیل آنها، شتران راهوار را سوار شوید و در اطراف بیابانها گردش کنید ارزش دارد:
جز به پروردگار امیدوار نباش؛
جز از گناه خود نترس؛
اگر از تو سوال شد و نمیدانستی شرم نکن و بگو نمیدانم؛
در آموختن آنچه نمیدانی خجالت نکش؛
در مشکلات و سختی ها صبور باش.
أُوصِيكُمْ بِخَمْسٍ لَوْ ضَرَبْتُمْ إِلَيْهَا آبَاطَ الْإِبِلِ لَكَانَتْ لِذَلِكَ أَهْلًا:
لَا يَرْجُوَنَّ أَحَدٌ مِنْكُمْ إِلَّا رَبَّهُ؛ وَ لَا يَخَافَنَّ إِلَّا ذَنْبَهُ؛ وَ لَا يَسْتَحِيَنَّ أَحَدٌ مِنْكُمْ إِذَا سُئِلَ عَمَّا لَا يَعْلَمُ أَنْ يَقُولَ لَا أَعْلَمُ؛ وَ لَا يَسْتَحِيَنَّ أَحَدٌ إِذَا لَمْ يَعْلَمِ الشَّيْءَ أَنْ يَتَعَلَّمَهُ؛ وَ عَلَيْكُمْ بِالصَّبْرِ، فَإِنَّ الصَّبْرَ مِنَ الْإِيمَانِ كَالرَّأْسِ مِنَ الْجَسَدِ، وَ لَا خَيْرَ فِي جَسَدٍ لَا رَأْسَ مَعَهُ، وَ لَا [خَيْرَ] فِي إِيمَانٍ لَا صَبْرَ مَعَهُ
[نهج البلاغه/ح۸۲]
#حدیث
#کلام_بزرگان
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
تغذیه و درمان
توصیه های غذایی و درمانی امام علی(ع)👇
🔰امیرالمومنین (ع) در توصیه ای به فرزندشان امام حسن مجتبی(ع) میفرمایند: اگر این دستورات را رعایت کنی به طبیب نیازمند نمیشوی.👇
⬅️تاگرسنه نشده ای غذا نخور
(اگر گرسنگی واقعی نداشته باشیم بزاق ترشح نمیشود و شیره معده هم نمیتواند هضم درستی انجام دهد و هضم ناقص عامل #یبوست است.)
⬅️غذایت را خوب بجو
(معده باید غذای له شده رقیق را از دهان تحویل بگیردنه تکه های درشت غذای نجویده زیرا معده نمیتواند در آن اثر بگذارد و هضم درستی صورت نمیگیرد)
⬅️قبل از آنی که سیر شوی دست از غذا بکش(اگر به مرحله سیری برسی بزاق ترشح نمیشود و هضم ناقص میشود)
⬅️هرگاه خواستی بخوابی قضای حاجت کن( تخلیه شدن فضولات از مثانه و کلیه ها سبب خواب بهتر و سلامت دستگاه گوارش میشود)
#تغذیه_صحیح
#داروی_خوب
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی