قطعا خدا فراموش نمی کند قلبی را که به هنگام سختی به اون پناه برد..🌱 ⭕️#صبح_دوشنبه_بخیر✨💛 موضوع امروز رادیو عشق👇 🧩خودسازی و خودشناسی➕پاسخگویی رایگان به سوالات سه شنبه💚

📢🗒🎓 برنامه امروز كانال 📖 چرا مثل گذشته با انرژی نیستم؟ با ما همراه باشيد 👇👇👇

🔔📖🎓 اگر مثل گذشته پر انرژی نیستید❕ در کنار دلایل فردی و عمومی مانند مشکلاتی که در پیچ و خم زندگی پیش می آید و باعث تحلیل رفتن انرژی می شوند چند دلیل عمده که در زیر به آنها اشاره می شود، بایستی جدی گرفته شوند: 👈 بی نظم بودن بی نظمی و برنامه نداشتن استرس های ناخواسته ای ایجاد می کند و به مشکلاتی در تمرکز و عملکرد منجر می شود . وقتی بی نظم و بی برنامه ایم خیلی چیزها را فراموش می کنیم و به موقع و به جا تصمیم نمی گیریم . در نتیجه، خلاقیت ما کور و توانایی ما برای حل مساله تضعیف می شود. در واقع کوچکترین کارها به درگیری های بزرگی تبدیل می شوند و توانمندی های ما را بری انجام دادن کارهای بزرگتر تضعیف می کنند . 🧩#خودسازی و #خودشناسی #مرکزمشاوره #مشاور #افسردگی👤 با ما همراه باشيد👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a

🔔📖🎓 اگر مثل گذشته پر انرژی نیستید❕ 🔑 راه حل اگر مهارتهای برنامه ریزی شما ضعیف است ،مشکل خود را بپذیرید و نظم را به زندگی خود بیاورید . نیازی نیست که به فردی خیلی مرتب یا تمیز تبدیل شوید ،کافی است با برداشتن گامهایی کوچک و ایجاد نظم و برنامه ریزی در چند حیطه مهم زندگی خود را از شر اتلاف وقت رها کنید . یک دفترچه یادداشت داشته باشید و تمام قرار مدارها ، ملاقات ها و برنامه های هفتگی خود را ثبت کنید . ساعات خواب خود را تنظیم کنید ،هر شب در ساعت معینی بخوابید و صبح در ساعت خاصی بیدار شوید . هر شب قبل از خواب ، برنامه روز خود را یادداشت و اولویت بندی کنید . هر شب برنامه روز خود را مرور کنید و آنچه به خوبی پیش رفته از فهرست خود خارج کنید و آنچه باقی مانده برای فردا یا روزهای دیگر برنامه ریزی کنید . 🧩#خودسازی و #خودشناسی #مرکزمشاوره #مشاور #افسردگی👤 با ما همراه باشيد👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a

🌹سلام بر خانواده ی رادیو عشق من خودم قبلا ها که روانشناس نبود نمیدونستم چطور افکار مزاحم را دور کنم ...اما چند سالیه با یه تکنیک از رویکرد روان درمانی پویشی تونستم تا حد زیادی موفق باشم تو زمینه ی مدیریت افکار دوست داری امروز این تکنیک را بهت یاد بدم‼️

مشتاقان علم و دانش عدد 1⃣ را بفرستند به آیدی تعامل🔻 @AdminSycho تا شما عدد را میفرستید منم صوتی عالی را اماده میکنم براتون میفرستم...البته قبلش یه کوچولو استراحت کنم الان از اداره رسیدم😉🤍 من #زهرا_نوری💫 هستم دوستدار یکان یکان شما.و ارزوی قلبی من اینه بهزیستن را کامل بیاموزید🌹🤍

خدا حفظتون کنه اینقدر مشتاق هستید

با ما همراه باشین جهت بررسی🔽 راهکار های مقابله با افکار ناخواسته و مزاحم‼️ 😍با صدای دلنشین مشاورکانال سرکار(خانم نوری)

🟢راهکار های مقابله با افکار ناخواسته و مزاحم ✔️بشنویم از زبان کارشناس: 👈ومشاور رسمی ستاد ملی ازدواج دانشجویی کشور 👈مشاور رسمی سازمان بهزیستی 👈مشاور حین ازدواج دانشگاه علوم پزشکی ⭕️سرکار خانم #زهرا_نوری ✅بفرستید برای هرکسی که خودتون میدونید به این ویس نیاز داره 🤍💎#خودسازی #خودشناسی #روانشناسی_رابطه #مشاور_بالینی #افسردگی #مرکزمشاوره👤 @Markazmoshavereee 🍀به کانال تخصصی رادیو عشق بپیوندید🔽 https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a

🧠نشخوار فکری چیست؟ ↩️چگونه می توان آن را مدیریت کرد؟ @Markazmoshavereee 🍀به کانال تخصصی رادیو عشق بپیوندید🔽 https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a لطفا نشر دهید✨

2⃣4⃣0⃣ #مشاوره سلام خانم نوری عزیز وقت بخیر ۲۱ سالمه ، یه خاستگار داشتم که خیلی باهام صمیمی و راحت بود منم همینطور چون از قبل همو میشناختیم و رفتو امد خانوادگی داشتیم، این اقا از هموم جلسات دوم سوم شناخت درمورو مسایل جنسی حرف میزد انگار خیلی دوس داشت درمورد این مسائل حرف بزنیم و من گرم باشم و ازم عکس قدی و با ارایشمم خواست ،  مشکلات دیگه هم ک داشت این بود که هم سختگیر و پرتوقع بود و هم حرف حرف خودشون بود و میخاس اونجوری که دلش میخاد من بشم، و از رابطه ی گذشته ی منم با خبر شد و وقتی فهمید یهو خیلی عصبی شد و گردن منو گرفت دوتا حرف بدم بهم زد بعدشم گفت من دیگ پشیموم شدم و تورو نمیخام بهت اعتماد ندارم دیگ ولی بعدش زود اروم شد و بهم گفت بیا بغلت کنمو ازین حرفا...  منم متاسفانه گول خوردم احمق شدم قبول کردم ولی بعدش باز گفت دیگه اعتماد ندارم بهت  نمیخام.......، حالا چند وقت بعد از اطرافیان شنیدم که گفتن این پسر تورو دوس داره واحتمالش زیاده که باز بیاد خاسگاری،  حالا نمیدونم چکار کنم اگراومدقبولش کنم یا نه ؟ اگر منو میخاست پس چرا بهم زد ؟؟ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ هر سه شنبه پاسخگویی به ۷ سوال در گروه زیر 🔽 https://eitaa.com/joinchat/894959944C1c6af39356 #مشاوره_رایگان #روانشناس #روانشناس_بالینی #مرکزمشاوره #مرکز_مشاوره ❌دوستان عزیزم لطفا به هیچ عنوان پی وی عزیزانی که سوال پرسیدند تشریف نبرید.‌ #با_فرهنگ_باشیم😍❤️ پاسخ مشاور کانال به سوال شما🔻

2⃣4⃣1⃣ #مشاوره سلام خانم نوری عزیز خدا قوت من دوتا دختر دارم هر دو نسبتا خجالتی هستن ولی دخترکوچیکم ۱۲ ساله من خیلی خجالتی هست لطفا راهنمایی کنید چیکار کنم خودش هم اذیت میشه منم حتی یه بطری آب و نمیتونه بره از مغازه بخره درحالیکه من کنارش هستم مدرسه با معلم ودوستاش نمیتونه ارتباط برقرار کنه هرکس میاد خونمون صداشو نمیشنوه چیکار کنم زیاد با دیگران ارتباط بگیره حتی با فامیلها که میان خونمون حرف نمیزنه دیگه از رفتاراش بعضی وقتا خسته میشم

#اطلاعیه طبق روال هر سه شنبه فردا مشاوره رایگان داریم ◀️دوستان عزیز ظرفیت مشاوره رایگان کمه لذا خواهشمندم قوانین را مطالعه بفرمایید 🔻قوانین https://eitaa.com/Markazmoshavereee/3262 ◀️سوالات بالای ۲۰ خط پاسخ داده نمیشه میتونید سوالات خودتون را صوتی بفرستید نهایت ۴دقیقه ⚠️رعایت قوانین ⚠️ متاسفانه عزیزانی که قوانین را رعایت نکنند سوالاتشون پاسخ داده نمیشه..ترجیها فایل صوتی آماده کنید بفرستید✅ 🔘روانشناس کانال تا به امروز سوالات زیادی را پاسخ دادند شاید مشابه سوال شما هم پرسیده شده باشه جهت دسترسی به کلیه مشاوره ها کافیه 🎧🍀#مشاوره را سرچ کنید

#مشاوره_رایگان #روانشناس #روانشناس_بالینی شروع تایم پرسش و پاسخ ۱۰صبح روز سه شنبه ۲۱شهریورماه 🤍💛🤍💛🤍💛🤍💛🤍💛🤍💛🤍 🌴🧡#سلام_صبح_سه_شنبه_بخیر☀️ ❇️موضوع امروز رادیو عشق روانشناسی رابطه دوستان عزیزم پاسخگویی فقط به ۷سوال اول خواهد بود ✅فقط سوالاتی که در گروه گذاشته بشه پاسخ داده میشه ❌❌دوستانی که قبلا در پرسش و پاسخ رایگان شرکت کردند اجازه ی شرکت مجدد ندارند ◀️هیچ سوالی را پی وی خودم یا ادمین پاسخ نخواهم داد...حق دیگر دوستان ضایع میشه ❌سوالاتی که مشابه آن قبلا توسط دیگر عزیزان پرسیده شده و مشاور پاسخ داده مجدد پاسخ داده نمیشود(البته توسط ادمین تعامل به فرد اطلاع داده میشه که منتظر نمونید) 🤍سوالات کودک و نوجوان فعلا پاسخ داده نمیشه لینک گروه پرسش و پاسخ🔽 https://eitaa.com/joinchat/894959944C1c6af39356