🎥 ⁣شما هم موقع سخنرانی استرس زیادی دارید؟ 📀 مدت كليپ: ١ دقيقه و ٧ ثانيه #كليپ #استرس ببینید و همرسانی بفرماييد... 💠 مركز مشاوره #خودسازی و #خودشناسی #مرکزمشاوره #مشاور #افسردگی👤 با ما همراه باشيد👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a

🎥 چگونه استرس بر مغز شما تاثیر میگذارد؟ 📀 مدت كليپ : ٤ دقیقه و ٢١ ثانيه #كليپ #استرس #مغز ببینید و همرسانی بفرماييد... #خودسازی #خودشناسی @Markazmoshavereee 🍀به کانال تخصصی رادیو عشق بپیوندید🔽 https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a

. یکی از رفتارهای ناکارآمد در مواقعی که  احساس #اضطراب و نگرانی دارید پرخوری عصبی هست. ✅علت پرخوری عصبی از دیدگاه فیزیولوژیکی، استرس هست. #استرس باعث ترشح هورمون کورتیزول میشه در نتیجه اشتهای فرد زیاد میشه و تمایل به خوردن غذاهای شیرین، شور یا چرب پیدا میکنه.