💟 از معصومین علیه‌السلام بیاموزیم. #سلسله_احادیث_پزشکی 💠 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله میفرمایند : 🍀 سه چیز است که بدن را شاداب می‌کند و رشد می‌دهد : عطر (بوی خوش)، لباس نرم (پوشیدن) و نوشیدن عسل. 🗞 منبع: طب النبي، ابوالعباس جعفر بن محمد المستغفري، ص۲۵؛ بحارالانوار، ج59، ص295 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی ••  ••  ••  ••  ••

•🧩• #خواص_روغن‌ها 🟡 انواع روغن ها: 🔹 #روغن_بنفشه : آنچه در روایات بدست می آید، بهترین روغن که اثرات درمانی داشته باشد، روغن بنفشه است که در این خصوص پیامبر اکرم(ص) میفرمایند: برشما باد به روغن بنفشه که برای آن برتری وجود دارد به سایر روغن ها مانند برتری من بر سایر خلایق. 📚کتاب طب الرسول،جلد۴،صفحه۲۷۶. 🔸 #روغن_کف_پا : از آنجایی که کف پا با سلامت تمام اُرگان های بدن ارتباط دارد، پس حفظ سلامت آن برای تمام بدن مفید است پس بامرطوب بودن و گرم کردن آن، تمام اُرگان های بدن را میتوان به سلامتی رساند،که این کار را با ماساژ دادن بوسیله روغن کف پا میتوان انجام داد. 🔹#روغن_سیاهدانه : از رسول خدا(ص) نقل شده در سیاهدانه شفای تمام بیماری هاست بجز مرگ. 📚کتاب طب الائمه،صفحه۵۱. 🔸#روغن_گل_سرخ : در کتاب رساله ی ذهبیه برای درمان جای سوختگی، که از نوره بوجود آمده چنین وارد شده که آن موضع را با سرکه ای که ترشی آن زیاد باشد و روغن گل سرخ با فشار زیاد و به خوبی ماساژ بدهید. 📚کتاب طب الرسول،جلد۴،صفحه۲۲۴. 🔹 #روغن_زنبق : از قول پیامبراکرم(ص) وارد شده: برای بدن چیزی بهتر از روغن زنبق یعنی رازقی نیست. 📚کتاب کافی،جلد۶،صفحه۵۲۳. 🔸 #روغن_سُداب_یا_فیجِن : این روغن برای درمان بیماری های گوش و جهت شستشوی گوش استفاده میشود. 🔹 #روغن_حنظل : از این روغن جهت درمان دندان درد ها استفاده میشود. 🔸 #روغن_کُندُش : این روغن برای رشد مجدد مژه،ابرو،مو و جلوگیری از ریزش آنها و همچنین پرپشت کردن و تقویت آنها موثر است و نیز برای آقایان برای پرپشت کردن ریش و سبیل و جلوگیری از ریزش آنها موثر است. همچنین برای درد های روماتیسمی و سردی در مفاصل مفید میباشد. 🔹 #روغن_خراطین : این روغن برای چاقی صورت پر کردن فرورفتگی های صورت های استخوانی و برجسته کردن گونه ها و لب ها و دیگر اعصای بدن که بخواهیم حجیم شوند استفاده میشود. همچنین برای چین و چروک های صورت، خط لب، خط اخم، و مانند آن به کار میرود. 📌 اثرات فوق در همه ی افراد بصورت یکسان نیست و باتوجه به سن افراد، جنسیت و بدن ها متفاوت میباشد. 🔸 #روغن_مَرزنجوش : فواید آن بیشتر مربوط به مسائل و مشکلات سر است. 🔹 #روغن_نارگیل : این روغن بیشتر برای محافظت از پوست استفاده میشود. برای بسیاری از مشکلات پوستی،تقویت سیستم ایمنی بدن و ازبین بردن قارچ ها و باکتری ها،نرم کردن پوست سر و جلوگیری از پوست پوست شدن سر و نرم شدن موها و جلوگیری از موخوره مفید میباشد. 🔸 #پماد_سَنام_یا_پماد_مفاصل : جهت درمان تمام بیماری های مفصلی،نرم کردن عضلات و رگ ها، کمردرد، گردن درد و.... استفاده میشود. 🔹 #ژل_لاغری : جهت حذف چربی های اضافی شکم، پهلوها، باسن، ران ها، و هرعضوی که بخواهیم چربی آن را آب کنیم، و نیز جهت انعطاف پذیری بیشتر و نرم و لطیف کردن پوست، جلوگیری از چین و چروک پوست بعد از کاهش سایز استفاده میشود. #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی •💠•

💟 از معصومین علیه‌السلام بیاموزیم. #سلسله_احادیث_پزشکی 💠 پیامبر خدا صل الله علیه و آله میفرمایند : «عَشرُ خِصالٍ تورِثُ النِّسيانَ: أكلُ الجُبنِ، وأكلُ سُؤرِ الفَأرِ، وأكلُ التُّفّاحِ الحامِضِ، وَالجُلجُلانِ، وَالحِجامَةُ فِي النُّقرَةِ، وَالمَشيُ بَينَ امَرأَتَينِ، وَالنَّظَرُ إلَى المَصلوبِ، وَالتَّعارُّ، [و] قِراءَةُ لَوحِ المَقابِرِ.» ♦️ ده چیز، فراموشی می‏‌آورَد : ⬇️ خوردن پنیر، خوردن پس‏مانده موش، خوردن سیب تُرش و گشنیز، حجامت در گودی پسِ سر، راه رفتن میان دو زن، نگریستن به دار آویخته، بیدار خوابی، و خواندن سنگ قبرها. 📚 طبّ النبیّ (ص)، ص۶ بحار الأنوار، ج۶۲، ص۲۹۵ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۶۹ #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

❌ زیور آلات و بدلیجات استیل و کلا غیر از طلا و نقره را استفاده نکنید ❌ ✅ رکاب نقره برای آقایون و رکاب طلا برای خانمها بسیار توصیه شده‌ است. 🚫 استیل؛ علاوه بر سودازایی، حاوی آهن است 🔻آهن ،سرد و خشک است و به انسان سردی را منتقل می کند 🔻میتواند باعث تشدید افسردگی و بیماری های جسمی و‌ روحی شود. #اصلاح_سبک_زندگی "🔹"

🔴 تدابیر پس از حمام : 🔹 آب سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش حرارت غریزی بدن می‌شود.🌿 🔹 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم باد کولر قرار ندهید.🌿 🔹 بلافاصله پس از خروج از حمام، غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. 🍃برای رفع این مشکل خواب کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطن بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند.🌹 #اصلاح_سبک_زندگی □⛱□ https://eitaa.com/kolbeh_salamate

⚠️ #عوارض_استرس_در_بدن ⚠️ 👈 #استرس چه تاثیرات منفی در بدن ایجاد می کند؟ 👈 سردرد 👈 سیاهی و گودی زیر چشم 👈 ضایعات پوستی 👈 خشک شدن پوست 👈 بروز آکنه 👈 ریزش موها 👈 چین و چروک زودهنگام 👈 افزایش سرعت سفیدی موها 👈 ایجاد خطوطی روی ناخن ها 👈 مشکلاتی در دستگاه گوارش 👈 کم تحملی 👈 زود رنجی 👈 ناسازگاری 👈 پرخاش گری 👈 فشارخون 👈 کوتاهی عمر و .... #اصلاح_سبک_زندگی |🪴|

♦️ عوارض طبی خواب دیر هنگام : ▫️غلبه بلغم و سودا ▫️ ضعف حافظه ▫️ ضعف اراده ▫️ کم خونی ▫️سستی و بی حالی ▫️خراب شدن پوست (تیرگی، شل شدن، چروک، بی نشاطی و بی روحی پوست) ▫️عدم درمان یا تاخیر در درمان اکثر بیماری ها ▫️ کاهش طول عمر و...‌. 🌱 #اصلاح_سبک_زندگی °🍓° https://eitaa.com/kolbeh_salamate

⚠️ #عوارض_استرس_در_بدن ⚠️ 👈 #استرس چه تاثیرات منفی در بدن ایجاد می کند؟ 👈 سردرد 👈 سیاهی و گودی زیر چشم 👈 ضایعات پوستی 👈 خشک شدن پوست 👈 بروز آکنه 👈 ریزش موها 👈 چین و چروک زودهنگام 👈 افزایش سرعت سفیدی موها 👈 ایجاد خطوطی روی ناخن ها 👈 مشکلاتی در دستگاه گوارش 👈 کم تحملی 👈 زود رنجی 👈 ناسازگاری 👈 پرخاش گری 👈 فشارخون 👈 کوتاهی عمر و .... #اصلاح_سبک_زندگی ◇🔹◇

🧊 #عوارض_خوردن_آب_یخ و نوشیدنی های یخ کرده👇 1-باعث انقباض رگ‌های خونی معده و کاهش جریان خون در سیستم گوارش می گردد که باعث نفخ وسوءهاضمه می شود. 2-می‌تواند باعث سرفه، گلودرد یا حتی التهاب لوزه‌ها، به‌ویژه اگر مستعد سرماخوردگی یا عفونت‌های تنفسی باشید. 3-گاهی ممکن است باعث کاهش موقت ضربان قلب شود، هرچند این حالت معمولاً خفیف و گذراست. 4-می‌تواند باعث تحریک اعصاب حساس به سرما و ایجاد درد شود (معروف به انجماد مغز(Brain Freeze). 5-می‌تواند سرعت متابولیسم را کاهش دهد و در جذب بهینه مواد مغذی اختلال ایجاد کند. 6-می‌تواند تولید مخاط در دستگاه تنفسی را افزایش دهد و فرد را مستعد سرماخوردگی کند. 7-می‌تواند به دندان‌ها آسیب جدی وارد کند. ✍ زمانهایی که #آب_یخ بیشتر مضر است؟👇 1- بعد از ورزش، دویدن یا فعالیت زیاد. 2-بین خوردن غذا، یا فوراً پس از غذا. 3- همراه با غذاهای چرب. #اصلاح_سبک_تغذیه #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی •🧊•

💟 از معصومین علیه‌السلام بیاموزیم. #سلسله_احادیث_پزشکی بعد از خوردن ماهی نخوابید مگر اینکه بعدش چند دانه خرما (تعداد فرد) یا مقداری عسل خورده باشید. 💠 امام صادق علیه السلام میفرمایند : «من بات و في جوفه سمك لم یتبعه بتمرات أو عسل ، لم یزل عرق الفالج یضرب علیه حتی یصبح.» هر کس شب، در حالی که ماهی خورده بخوابد، و بعد از آن، چند خرما با عسل نخورده باشد، تا صبح عرق فلج شدن بر او می‌زند (تا صبح خطر فلج شدنش وجود دارد) 📚 منبع: الکافی، ج۶، ص۳۲۳، ح۱ المحاسن، ج۲، ص۲۷۰، ح۱۸۶۶ بحارالانوار، ج۶۵، ص۲۰۸، ح۴۸ 🐟 🍯 🌴 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی ••  ••  ••  ••  ••

. ☂ چطور بدنمون رو قوی نگه داریم؟ ☂ ✳️ خواب ابتدای شب بسیار مهم است. ✳️ استفاده از غذای به موقع و کم ✳️ استفاده از مقداری نمک ابتدا و بعد از غذا بدن را ایمن و قوی می‌کند و استعداد پذیرش ویروس را به حداقل می‌رساند. #اصلاح_سبک_زندگی .

🔷🔶🔷 #بیماریهای_خوب 🟢 بیماری های مفید در طب کدام اند؟ ✍در روایات و احادیث معتبر طبی، این بیماری ها مفید خوانده شده و هر چند درمان های آن ها نیز ذکر شده، ولی از طرف دیگر توصیه شده که شخص با آن ها مدارا کند‌ و صرفاً در صورت طولانی شدن به درمان آن پرداخته شود. 1⃣ سرماخوردگی : بدن را تقویت و سیستم ایمنی بدن را فعال می کند و بدن را در برابر بسیاری از بیماری ها بیمه می کند که کم ترین آن ها جذام است. 2⃣ سرفه : ایمنی از فلج است و فلج به معنای بسیاری بیماری ها از قبیل ام اس، ای ال اس، میوپاتی، فلج و سکته مغزی،دیستروفی و تحلیل عضلات و ... می باشد. 3⃣ التهاب‌ و درد چشم : ایمنی از کوری و یا حداقل ایمنی در برابر تضعیف چشم است. 4⃣ جوش و دمل : ایمنی از بیماری زشت پیسی یا برص است. 💠 امام رضا علیه السلام میفرمایند : 🔹 از چهار چیز ناخرسند نشوید زیرا چهار فایده دارد: 1⃣ از زکام ناخرسند نشوید زیرا رگ جذام را قطع می کند. 2⃣ از چشم درد ناخرسند نشوید زیرا رگ کوری را قطع میکند. 3⃣ از سرفه ناخرسند نشوید زیرا رگ فلج را قطع می کند. 4⃣ از دمل ها ناخرسند نشوید زیرا رگ پیسی را قطع می کند. 📚 بحارالانوار، ج ۶۲، ص ۳۰۱ #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🔷🔶🔷