😄طب نشاط بخش اسلامی 😔حالت خوب نیست؟! 😉نگران نباش 👌هر کدوم از این کارها رو می تونی انجام بده تا حالت عوض بشه و نشاط پیدا کنی: 🔰تزکیه،‌تخلیه و پاکسازی ضد هم و غم 💠حمام و اداب آن 💠با گل خطمی سرت را بشوی 💠مسواک طبیعی بزن 💠حجامت کن 💠کل بدن رو نوره بکش 💠 سدر و حنا به کل بدن بزن 💠موی پشت گردنت رو بزن 💠در حالت نشسته صورت و موهاتو شانه کن 🔰 غذای دیداری نشاط آور 💠به سبزه نگاه کن 💠به آب جاری نگاه کن 💠 به زن زیبای محرم خود نگاه کن 🔰 غذای بوییدنی نشاط آور 💠کمی گلاب به روی سر و صورتت بپاش 💠 عطر واقعی مرتب بزنید 💠 ادکلن و بوی شیمیایی و بد ممنوع 🔰 غذای جذبی نشاط آور 💠سرمه اثمد بزن 💠لباس نرم بپوش و لباس پلاستیکی نپوش! 💠 رنگ موی شیمیایی و لوازم آرایشی شیمیایی نزن! 🔰 تنظیم روابط انسانی، مایه شادابی و نشاط 💠با یک دوست صمیمی و مومن دیدار کن 💠 صله رحم کن 💠با بزرگان گفتگو کن 💠ازدواج، متعه و نکاح کن 💠برو پیش همسرت 💠حقوق دیگران رو رعایت کن 💠کوشش کن تا دیگران رو شادکنی 💠مهمانی بده 💠 با دست خودت به فقیر صدقه بده 💠وفادار باش 💠کار نیک کن و خیرخواه همه باش 💠حسودی نکن (از کسی که بهش حسودیت میشه تعریفش کن) 💠 کینه نداشته باش 💠 به مسکین و یتیم و در راه مانده کمک کن 🔰 تنظیم رابطه با خدا از بین برنده هم و غم خداوند متعال می فرماید: «آگاه باشید! که دوستان خدا، هیچ ترسی بر آنان نیست، و نه آنان اندوهگین می شوند.» 💠هرچقدر میتونی قرآن بخون 💠ذکر "یا فتاح" را به اندازه دلخواه تکرار کن 💠دو رکعت نماز با رکوع و سجود کامل و آداب آن بجا بیاور 💠برای مناجات با خدا یا روضه، گریه کن 💠ذکر لَا إِلَهَ إِلَّا الَّلهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ الْمَشِيُّ رو روی انگشترت بنویس 💠یاد مرگ کن 💠 یاد خدا کن 💠 ذکر یونسیه بگو 💠 توکل داشته باش 💠 راضی به رضای خدا باش 🔰 نشاط با غذا 💠چیزی بخور 💠کندر بجوید 💠یک قاشق چایخوری اسفند با آب قورت بده 💠میوه بِه بخور 💠انگور یا شیره انگور بخور 💠کدو بخور 💠عسل بخور 🔰 ورزش و ریاضت 💠خودت لباس هاتو بشور (لباس شستن با دست) 💠کار کن 💠مسافرت برو 💠شنا برو 💠 سوارکاری کن 💠در برابر مشکلات مقاومت کن 💠پیاده روی کن #سبک_زندگی_اسلامی

💟 از معصومین علیه‌السلام بیاموزیم. #سلسله_احادیث_پزشکی 💠 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله میفرمایند : 🍀 سه چیز است که بدن را شاداب می‌کند و رشد می‌دهد : عطر (بوی خوش)، لباس نرم (پوشیدن) و نوشیدن عسل. 🗞 منبع: طب النبي، ابوالعباس جعفر بن محمد المستغفري، ص۲۵؛ بحارالانوار، ج59، ص295 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی ••  ••  ••  ••  ••

•🧩• #خواص_روغن‌ها 🟡 انواع روغن ها: 🔹 #روغن_بنفشه : آنچه در روایات بدست می آید، بهترین روغن که اثرات درمانی داشته باشد، روغن بنفشه است که در این خصوص پیامبر اکرم(ص) میفرمایند: برشما باد به روغن بنفشه که برای آن برتری وجود دارد به سایر روغن ها مانند برتری من بر سایر خلایق. 📚کتاب طب الرسول،جلد۴،صفحه۲۷۶. 🔸 #روغن_کف_پا : از آنجایی که کف پا با سلامت تمام اُرگان های بدن ارتباط دارد، پس حفظ سلامت آن برای تمام بدن مفید است پس بامرطوب بودن و گرم کردن آن، تمام اُرگان های بدن را میتوان به سلامتی رساند،که این کار را با ماساژ دادن بوسیله روغن کف پا میتوان انجام داد. 🔹#روغن_سیاهدانه : از رسول خدا(ص) نقل شده در سیاهدانه شفای تمام بیماری هاست بجز مرگ. 📚کتاب طب الائمه،صفحه۵۱. 🔸#روغن_گل_سرخ : در کتاب رساله ی ذهبیه برای درمان جای سوختگی، که از نوره بوجود آمده چنین وارد شده که آن موضع را با سرکه ای که ترشی آن زیاد باشد و روغن گل سرخ با فشار زیاد و به خوبی ماساژ بدهید. 📚کتاب طب الرسول،جلد۴،صفحه۲۲۴. 🔹 #روغن_زنبق : از قول پیامبراکرم(ص) وارد شده: برای بدن چیزی بهتر از روغن زنبق یعنی رازقی نیست. 📚کتاب کافی،جلد۶،صفحه۵۲۳. 🔸 #روغن_سُداب_یا_فیجِن : این روغن برای درمان بیماری های گوش و جهت شستشوی گوش استفاده میشود. 🔹 #روغن_حنظل : از این روغن جهت درمان دندان درد ها استفاده میشود. 🔸 #روغن_کُندُش : این روغن برای رشد مجدد مژه،ابرو،مو و جلوگیری از ریزش آنها و همچنین پرپشت کردن و تقویت آنها موثر است و نیز برای آقایان برای پرپشت کردن ریش و سبیل و جلوگیری از ریزش آنها موثر است. همچنین برای درد های روماتیسمی و سردی در مفاصل مفید میباشد. 🔹 #روغن_خراطین : این روغن برای چاقی صورت پر کردن فرورفتگی های صورت های استخوانی و برجسته کردن گونه ها و لب ها و دیگر اعصای بدن که بخواهیم حجیم شوند استفاده میشود. همچنین برای چین و چروک های صورت، خط لب، خط اخم، و مانند آن به کار میرود. 📌 اثرات فوق در همه ی افراد بصورت یکسان نیست و باتوجه به سن افراد، جنسیت و بدن ها متفاوت میباشد. 🔸 #روغن_مَرزنجوش : فواید آن بیشتر مربوط به مسائل و مشکلات سر است. 🔹 #روغن_نارگیل : این روغن بیشتر برای محافظت از پوست استفاده میشود. برای بسیاری از مشکلات پوستی،تقویت سیستم ایمنی بدن و ازبین بردن قارچ ها و باکتری ها،نرم کردن پوست سر و جلوگیری از پوست پوست شدن سر و نرم شدن موها و جلوگیری از موخوره مفید میباشد. 🔸 #پماد_سَنام_یا_پماد_مفاصل : جهت درمان تمام بیماری های مفصلی،نرم کردن عضلات و رگ ها، کمردرد، گردن درد و.... استفاده میشود. 🔹 #ژل_لاغری : جهت حذف چربی های اضافی شکم، پهلوها، باسن، ران ها، و هرعضوی که بخواهیم چربی آن را آب کنیم، و نیز جهت انعطاف پذیری بیشتر و نرم و لطیف کردن پوست، جلوگیری از چین و چروک پوست بعد از کاهش سایز استفاده میشود. #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی •💠•

💟 از معصومین علیه‌السلام بیاموزیم. #سلسله_احادیث_پزشکی 💠 پیامبر خدا صل الله علیه و آله میفرمایند : «عَشرُ خِصالٍ تورِثُ النِّسيانَ: أكلُ الجُبنِ، وأكلُ سُؤرِ الفَأرِ، وأكلُ التُّفّاحِ الحامِضِ، وَالجُلجُلانِ، وَالحِجامَةُ فِي النُّقرَةِ، وَالمَشيُ بَينَ امَرأَتَينِ، وَالنَّظَرُ إلَى المَصلوبِ، وَالتَّعارُّ، [و] قِراءَةُ لَوحِ المَقابِرِ.» ♦️ ده چیز، فراموشی می‏‌آورَد : ⬇️ خوردن پنیر، خوردن پس‏مانده موش، خوردن سیب تُرش و گشنیز، حجامت در گودی پسِ سر، راه رفتن میان دو زن، نگریستن به دار آویخته، بیدار خوابی، و خواندن سنگ قبرها. 📚 طبّ النبیّ (ص)، ص۶ بحار الأنوار، ج۶۲، ص۲۹۵ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۶۹ #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

🍃🧂 آویشن و نمک دریا، ترکیب طلایی 🥣 سه واحد #آویشن و یک واحد #نمک_دریا را به اندازه یک قاشق مرباخوری مخلوط کنید و برای جلوگیری از گرفتگی عروق قبل از هر غذا میل نمایید. 🔸 امام کاظم علیه السلام: داروی امیرالمومنین علیه السلام آویشن بود برای #معده پرزی مثل پرز پارچه های مخمل می شود. 📚کافی ج۶ ص۳۷۵ 🔹 امام صادق علیه السلام: آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند آب را در بدن به جریان می اندازند. 📚مکارم ج۱ ص۴۱۶ 🔸 امام صادق علیه السلام: آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند بادها را از #قلب خارج می کنند. 📚مکارم ج۱ ص ۴۱۶ 🔹 امام صادق علیه السلام: آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند #بوی_دهان را خوش می کنند. 📚مکارم ج۱ ص۴۱۶ 🔸 امام صادق علیه السلام: آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند #بلغم را می سوزانند. 📚مکارم ج۱ ص۴۱۶ 🔹 امام صادق علیه السلام: آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند به معده نرمی می بخشند 📚مکارم ج۱ ص۴۱۶ 🔸 امام صادق علیه السلام: آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند انسداد را باز میکنند. #سبک_زندگی_اسلامی |🌿| https://eitaa.com/kolbeh_salamate

|⛱| 🔸#درمان_ضعف_و_پوکی_استخوان 📍#سویق امام صادق (ع) فرمود: «سویق باعث رویش گوشت و تقویت استخوان می‌شود» 📍#شیر «نزد امام صادق (ع) بودم، مردی به امام عرض ڪرد بدنم ضعف دارد، امام فرمودند از شیر استفاده ڪن زیرا شیر گوشت را می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌ڪند» 📍#گوشت پیامبر(ص) فرمود: «گوشت و شیر، گوشت را می‌رویانند و استخوان را تقویت می‌ڪنند» 📍#انجیر امام رضا (ع) فرمود: «انجیر بوی بد بدن و دهان را برطرف می‌ڪند و استخوان را تقویت می‌ڪند و سبب رویش مو می‌شود و بیماری‌ها را برطرف می‌ڪند تا جایی ڪه نیاز به دارو نداشته باشید» 📍#برگ_چغندر امام رضا (ع) فرمود: «بر شما باد برگ چغندر، زیرا بر ڪناره‌ی رود بهشت می‌روید، و در آن درمان بیماری‌ها است، و استخوان را درشت می‌ڪند، و گوشت را می‌رویاند» 📍#هسته_سنجد امام صادق (ع) فرمود: «سنجد، گوشتش گوشت را می‌رویاند و هسته‌اش استخوان را می‌رویاند، و پوستش پوست را» 💎 #سبک_زندگی_اسلامی 🌺

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ❌حداقل های طب اسلامی❌ ☑️ سبک زندگی و طب اسلامی حاوی یک بسته ارزشمند جامع و شامل برای زندگی انسان در راستای بهره مندی هر چه بیشتر او از سلامتی و نشاط و آینده ای درخشان می باشد. 📌در بین توصیه های موکد سبک زندگی و طب اسلامی بایستی به یک سری نکات حداقلی توجه نمود از جمله: ✅پرهیز از حرام خوری ✅خوردن یک یا دو وعده غذایی در روز ✅خودداری از سیر شدن کامل و پرخوری ✅عدم عجله هنگام غذا خوردن و خوب جویدن غذا ✅استفاده از غذاهای ارگانیک و طبیعی ✅ شستن دست ها قبل و بعد از غذا ✅ گفتن بسم الله در اول غذا و الحمد لله بعد از غذا ✅لقمه های کوچک برداشتن ✅پرهیز از خوردن دو یا چند نوع غذا ✅پرهیز از مواد خوراکی تغییر ژنتیک یافته مانند: گوجه فرنگی، سیب زمینی، روغن نباتی، سس، مرغ و ماهی پرورشی، نمک ید دار، شکر سفید، آرد و نان سفید و... ✅شروع غذا با خوردن نمک طبیعی و ختم کردن غذا با نمک یا سرکه طبیعی ✅غذا خوردن بصورت جمعی ✅غذا خوردن روی زمین ✅خوردن سبزی بهمراه غذا ✅ استفاده از خلال بعد از غذا ✅ مسواک زدن قبل از وضو و نماز ✅ شستن دهان با سُعد ✅رعایت دستورات زینت و زیبایی مانند: سرمه کشیدن هنگام خواب ✅ روغن مالی بدن ✅رنگ کردن موها و ✅گرفتن ناخن ها و ✅ استفاده از عطرهای طبیعی. ✅رعایت دستورات خوابیدن مانند خواب اول شب و خواب قیلوله و زود خوابیدن و زود بیدار شدن و روی دست راست و سپس دست چپ خوابیدن. ✅ درمان با دعا و داروهای طب اسلامی ✅ پناه بردن به حجامت و... ⚠️ این توصیه ها، امتیازات ویژه سبک زندگی و طب اسلامی است. 🔻و حداقل های لازمی است که مومنین و پیروان اهل بیت علیهم السلام بایستی در زندگی خود همواره آن ها را انجام دهند. #سبک_زندگی_اسلامی 🔸🔹🔸🔹🔸🔹

🔶 خوردن نان درصبح 🔹 از منظر طب اسلامی 💠 امام صادق علیه السلام میفرمایند : 💌وقتے نماز صبح را خواندی، 💌تڪه نانے میل ڪن تا با آن دهانت را 💌خوش بو ڪنے حرارت خود راخاموش 💌نمایے ؛دندانهایت را محڪم کنے 💌لثه ات را محڪم سازی 💌روزی ات را جلب ڪنے 💌و اخلاقت را زیبا سازی. 📚 بحارالانوار .ج۶۶ #سبک_زندگی_اسلامی °🌱°

🧊 #عوارض_خوردن_آب_یخ و نوشیدنی های یخ کرده👇 1-باعث انقباض رگ‌های خونی معده و کاهش جریان خون در سیستم گوارش می گردد که باعث نفخ وسوءهاضمه می شود. 2-می‌تواند باعث سرفه، گلودرد یا حتی التهاب لوزه‌ها، به‌ویژه اگر مستعد سرماخوردگی یا عفونت‌های تنفسی باشید. 3-گاهی ممکن است باعث کاهش موقت ضربان قلب شود، هرچند این حالت معمولاً خفیف و گذراست. 4-می‌تواند باعث تحریک اعصاب حساس به سرما و ایجاد درد شود (معروف به انجماد مغز(Brain Freeze). 5-می‌تواند سرعت متابولیسم را کاهش دهد و در جذب بهینه مواد مغذی اختلال ایجاد کند. 6-می‌تواند تولید مخاط در دستگاه تنفسی را افزایش دهد و فرد را مستعد سرماخوردگی کند. 7-می‌تواند به دندان‌ها آسیب جدی وارد کند. ✍ زمانهایی که #آب_یخ بیشتر مضر است؟👇 1- بعد از ورزش، دویدن یا فعالیت زیاد. 2-بین خوردن غذا، یا فوراً پس از غذا. 3- همراه با غذاهای چرب. #اصلاح_سبک_تغذیه #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی •🧊•

💟 از معصومین علیه‌السلام بیاموزیم. #سلسله_احادیث_پزشکی بعد از خوردن ماهی نخوابید مگر اینکه بعدش چند دانه خرما (تعداد فرد) یا مقداری عسل خورده باشید. 💠 امام صادق علیه السلام میفرمایند : «من بات و في جوفه سمك لم یتبعه بتمرات أو عسل ، لم یزل عرق الفالج یضرب علیه حتی یصبح.» هر کس شب، در حالی که ماهی خورده بخوابد، و بعد از آن، چند خرما با عسل نخورده باشد، تا صبح عرق فلج شدن بر او می‌زند (تا صبح خطر فلج شدنش وجود دارد) 📚 منبع: الکافی، ج۶، ص۳۲۳، ح۱ المحاسن، ج۲، ص۲۷۰، ح۱۸۶۶ بحارالانوار، ج۶۵، ص۲۰۸، ح۴۸ 🐟 🍯 🌴 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی ••  ••  ••  ••  ••

💟 از معصومین علیه‌السلام بیاموزیم. 💠 امیرالمومنین علیه السلام میفرمایند : پنج چیز فراموشی را برطرف و حافظه را زیاد میکند : ⚜ مسواک ⚜ روزه ⚜ قرائت قرآن ⚜ عسل ⚜ کندر 📚 مکارم الاخلاق صفحه ۱۶۶ #حافظه #تقویت_حافظه #سبک_زندگی_اسلامی □🍀□

🔷🔶🔷 #بیماریهای_خوب 🟢 بیماری های مفید در طب کدام اند؟ ✍در روایات و احادیث معتبر طبی، این بیماری ها مفید خوانده شده و هر چند درمان های آن ها نیز ذکر شده، ولی از طرف دیگر توصیه شده که شخص با آن ها مدارا کند‌ و صرفاً در صورت طولانی شدن به درمان آن پرداخته شود. 1⃣ سرماخوردگی : بدن را تقویت و سیستم ایمنی بدن را فعال می کند و بدن را در برابر بسیاری از بیماری ها بیمه می کند که کم ترین آن ها جذام است. 2⃣ سرفه : ایمنی از فلج است و فلج به معنای بسیاری بیماری ها از قبیل ام اس، ای ال اس، میوپاتی، فلج و سکته مغزی،دیستروفی و تحلیل عضلات و ... می باشد. 3⃣ التهاب‌ و درد چشم : ایمنی از کوری و یا حداقل ایمنی در برابر تضعیف چشم است. 4⃣ جوش و دمل : ایمنی از بیماری زشت پیسی یا برص است. 💠 امام رضا علیه السلام میفرمایند : 🔹 از چهار چیز ناخرسند نشوید زیرا چهار فایده دارد: 1⃣ از زکام ناخرسند نشوید زیرا رگ جذام را قطع می کند. 2⃣ از چشم درد ناخرسند نشوید زیرا رگ کوری را قطع میکند. 3⃣ از سرفه ناخرسند نشوید زیرا رگ فلج را قطع می کند. 4⃣ از دمل ها ناخرسند نشوید زیرا رگ پیسی را قطع می کند. 📚 بحارالانوار، ج ۶۲، ص ۳۰۱ #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🔷🔶🔷