🌷🌷🌷#شهدا🌷🌷🌷 💢 سه #توصیه #سردار دلها به جوانان 🔻۱- تمام کسانیکه به کمالی رسیدند خصوصا کمالات #معنوی که خود منشأ و پایه دنیوی هم می‌تواند باشد، منشأ همه آنها #سحر است. سحر را دریاب #نماز #شب در سن شما تأثیری شگرف دارد اگر چندبار آنرا با رغبت تجربه کردی، لذت آن موجب می‌شود به آن تمسک یابی. 🔻۲- زیربنای تمام بدی‌ها‌ و زشتی‌ها #دروغ است. 🔻۳- احترام‌و خضوع در مقابل بزرگتر ها خصوصاً #پدر و #مادر؛ به خودت عادت بده بدون شرم دست پدر و مادرت را ببوسی، هم آنها را شاد می‌کنی و هم اثر وضعی بر خودت دارد. #حاج_قاسم❤️🕊 #سردار_دلها🍀 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•. کانال رسمی مسجد الزهرا(س) درایتا https://eitaa.com/masjedazzahra313 در تلگرام @masjedazzhra313

💠 طبیب ↘️ 9/10 📌 #توصیه ها 🔖چه خوراکی‌هایی برای حساسیت فصلی مفید است؟ چای سبز و چغندرقند از خوراکی‌هایی است که به رفع حساسیت فصلی کمک می‌کند. ✔️ نظرسنجی پست شماره 9⃣ □عالی □خوب □ متوسط (شماره پست قید شود) پاسخ ✍ 🆔 @maabood1368

💠 مطالب یکشنبه کانال ↘️ 📌 #فهرست: 📄 ۱ /۱۰ : آداب زندگی ؛ #تقویم_همسران 📄 ۲ /۱۰ : بوستان معنوی .pdf؛ #آرامشکده 📄 ۳ /۱۰ : زنگ دینی ؛ #ایمان 📄 ۴ /۱۰ :خانواده خوشبخت ؛ #فروشگاه 📄 ۵ /۱۰ : سرگرمی ؛ #خیاطی 📄 ۶ /۱۰ :عرفانی ؛ #حرف_حساب 📄 ۷ /۱۰ : سیاسی.pdf ؛ #دنیای_سیاست 📄 ۸ /۱۰ :زنگ تفریح ؛ #خندولک 📄 ۹ /۱۰ : طبیب ؛ #توصیه ها

💠 طبیب ↘️ 10/10 📌 #توصیه 🔖پوستت رو اینجوری پاک کن! 💠 برای شادابی پوست و کاهش تجمع چربی در منافذ آن، استفاده از یک پاک کننده گیاهی تر و تازه، انتخابی دل‌انگیز است: 🔹 چهار قاشق غذاخوری نعنای خرد شده تازه 🔹 چهار قاشق غذاخوری برگ جعفری خرد شده تازه 🔹یک فنجان شیر 🔹 بادام تمام مواد را مخلوط کرده و در ظرفی با در بسته به مدت ۱۰ تا ۱۲ ساعت در یخچال قرار دهید؛ سپس صاف کرده و بعد از کارهای روزانه و قبل از خواب، صورت و گردن را با آن بشویید. این مخلوط تا پنج یا شش روز قابل نگهداری است. ✅ پست شماره 🔟 چطوربود❓ □عالی □خوب □ متوسط (شماره پست قید شود) پاسخ ✍ 🆔 @maabood1368

🗓 سه شنبه 7/7 🔔 پزشکی : #توصیه 🔖کوتاه و مختصر پیرامون حجامت 1⃣ هدف از حجامت چیست ؟ 🩺 مهمترین کاری که با حجامت انجام می شود اینکه از موضع مورد نظر خلط ناشی از خون و صفرا را خارج می کنیم. این عمل باعث پاکسازی موضع می شود و برخلاف باور عامه باعث خروج مواد مغذی بدن نمی شود . حجامت بدن را سبک و برخلاف خون دادن، قوت بدن را نمی گیرد اما موضع حجامت تا زمان التیام کمی ضعیف می شود . 🍵 وقتی لیوان حجامت بر روی پوست قرار می گیرد مقداری کشش روی پوست ایجاد می کند و در اثر آن فاکتورهای دفاعی ساکن در جداره عروق و اعضا را فعال کرده و باعث می شود این فاکتورها دفاع خونی را چندین برابر کنند و به تقویت سیستم ایمنی عضو مورد نظر و سپس کل بدن کمک کنند. 2⃣ چه کسانی می توانند حجامت کنند ؟ ✨ حجامت برای افراد تنومند و دارای خون غلیظ فایده ای ندارد چون از این طریق نمی توان به سهولت خون غلیظ و مواد زاید را از بدن آنان خارج کرد و تنها این روش سبب خروج خون رقیق فرد می شود که بر این اساس احتمال غلیظ تر و کم حجم شدن خون زیادتر خواهد شد. 🩸 مگر آنکه افراد با خون غلیظ یک ساعت قبل از حجامت حمام بروند تا خون غلیظ کمی رقت پیدا کرده و به سطح بدن نزدیک شود . اما افرادی که خونشان رقیق است از 12 ساعت قبل از حجامت نباید استحمام کنند. 3⃣ بهترین فصل و زمان حجامت چه وقتی است ؟ ☀️ بهترین فصول به ترتیب بهار ، پاییز ، تابستان و زمستان است که حجامت در دو فصل تابستان و زمستان فقط در مواقع ضرورت انجام می گیرد. بهترین وقت حجامت در فصول گرم ، در طی روز و 2 ساعت بعد از صبحانه (9-30/8 صبح) و در فصول سرد سال 3تا4 ساعت بعد از صبحانه (11-9 قبل از ظهر) که تا ناهار 1 تا 2 ساعت فاصله باشد . 📿 در این ساعات حجم خونی بدن رقیق و خروج آن سهل تر است . بعد از حجامت نیز بهتر است تا 1 ساعت غذا میل نشود . در روایات و طب اسلامی آمده است بهترین زمان حجامت اوایل روز یا زمان نزدیک به غروب آفتاب است به خصوص اینکه در اواسط ماه قمری باشد و قبل از حجامت خواندن آیت الکرسی و صدقه دادن توصیه شده است . 🆔 ایتا ↙️ https://eitaa.com/joinchat/2531459155C37fab8b8ae 🆔 تلگرام ↙️ https://t.me/masjedazzhra313 💢کَشکُول 😷 مَجازِستان💢

🗓 یکشنبه 8/7 🔔 پزشکی : #توصیه 🔖 راهکارهای پیشگیری از بیماری های تنفسی 🔸دمنوش هایی چون نعناع و استشمام بوی آن، آویشن (با احتیاط در بیماران کلیوی و افرادی با تب بالا و سرفه خشک) و عناب در پیشگیری از بیماری های تنفسی و حتی درمان آن ها بسیار مؤثرند. 🔹مثلا برای تقویت بینی و حلق دانش آموزان در فصول سرد می توان علاوه بر استشمام بوی نعناع ، از استشمام سیاه دانه در سرکه و یا سرکه و گلاب استفاده کرد زیرا این ها خواص ضد ویروسی دارند. 🔸گیاهانی چون زوفا، پر سیاوشان، عناب، گل ختمی، گل بنفشه در موارد مختلف می تواند علائم خفیف بیماری های تنفسی چون سرماخوردگی، آنفلوانزا و کرونا را در کودکان و دانش آموزان کاهش دهد البته اگر بچه ای ببماری خاصی دارد بهتر است با مشورت پزشک استفاده کند تا تداخل دارویی ایجاد نشود. 🖋دکتر محمود بابائیان(متخصص طب سنتی ایرانی) 🆔 ایتا ↙️ https://eitaa.com/joinchat/2531459155C37fab8b8ae 🆔 تلگرام ↙️ https://t.me/masjedazzhra313 💢کَشکُول 😷 مَجازِستان💢

🗓 یکشنبه 🔔 فهرست: 💭 1/7 🔚 🔔سبک زندگی؛ #تقویم 💭 2/7 🔚 🔔بوستان؛ #کشکول 💭 3/7 🔚 🔔سرگرمی؛ #آشپزی 💭 4/7 🔚 🔔دینی؛ #تجوید 💭 5/7 🔚 🔔روانشناسی؛ #فرزندپروری 💭 6/7 🔚 🔔عرفانی؛ #فرقه 💭 7/7 🔚 🔔طبیب ؛ #توصیه 💭 8/8 🔚 🔔کسب وکار ؛ #انگیزشی

🗓یکشنبه 7/6 🔔پزشکی: #توصیه 🔖 قابلمه گرافی این نکات اساسی درباره قابلمه های مختلف را بخاطر بسپارید. 🔸۱.قابلمه تفلون: پلی تترافلئورواتیلن ظرف تفلون وارد غذا می شود و کادمیومی که از این ظروف وارد غذا می‌شود سبب بروز سرطان،کوتاهی قد،ضایعات پوستی و کم خونی می‌شود. تا میتوانید از قابلمه‌هایی استفاده کنید که سطح تفلون سالمی دارند تا کمتر دچار این مشکلات شوید‌. 🔹۲.قابلمه استیل: ظروف استیل سبب ورود سرب به غذا شده و سرطانزا شناخته شده‌اند. 🔸۳.قابلمه مسی: خطر استفاده از ظرف مسی اکسید شدن آنهاست که بسیار خطرناک است،و این ظرف باید به زودی قلع اندود شوند. 🔸۴.قابلامه چدنی: ظروف چدنی با مواد غذایی ترکیب نمی شوند و بهداشتی اند!ولی ظروف چدنی در بازار اکثرا پوشش تفلون هم دارد. 🔹۵.قابلمه رویی: آلومینیوم را وارد غذا کرده و مشکلات گوارشی و استخوانی و مغزی ایجاد می کند‌. 🔸۶.قابلمه سنگی: برای طبخ غذاهای گوشتی و خورشتی بسیار مناسب است ولی به دلیل آلودگی و نبود امکان شستشوی خوب آنها فقط چند بار می توان از آنها استفاده کرد. 🔹۷.ظرف ملامین: ملامین از مواد حلقوی و آروماتیک ساخته می شود لذا مضر است. 🔸۸.قابلمه و ظرف پیرکس و شیشه: استفاده از ظروف بلورین یا پیرکس در پخت و پز کاملا مفید و بهداشتی است! 🖋 دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی) 🆔 ایتا ↙️ https://eitaa.com/joinchat/2531459155C37fab8b8ae 🆔 تلگرام ↙️ https://t.me/masjedazzhra313 💢کَشکُول 😷 مَجازِستان💢

🗓یکشنبه 7/6 🔔پزشکی: #توصیه 🔖غلط رایج 👇 ⭕️ مصرف زیاد ادویه نظیر #دارچین ، #زنجبیل و #فلفل برای مدت زمان زیاد، بدون عارضه سبب لاغری خواهد شد. 🔸همانطور که از اسم ادویه (جمع مکسر دوا) برمی آید از دیدگاه طب ایرانی این خوردنی ها جزءداروها محسوب می شود و مدت تجویز و مقدار مصرف آنها باید توسط پزشک تجویز شود ومصرف زیاد یا طولانی مدت آن می تواند با عارضه همراه باشد . ❌❌ از قدیم الایام اضافه نمودن ادویه به غذاها علاوه بر بهبود طعم آن ،درنقش اصلاح کننده (مصلح غذا) استفاده میشده ولی اینکه خواسته باشیم مقدار زیادی از آن را مصرف نماییم در هیچ یک از منابع طب ذکر نشده است. ⚠️مصرف زیاد ادویه گرم و خشک مخصوصا در افراد با مزاج گرم سبب بروز مشکلاتی نظیر خارش وخشکی پوست بدن،سوزش ادرار، بواسیر وحتی خونریزی در افراد مستعد مي گردد. ✅البته مصرف کم ادویه درافراد با مزاج سرد و تر میتواند درکاهش رطوبت این افراد کمک کننده باشد ولی باید تحت نظارت پزشک معالج صورت پذیرد. 🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید 🆔 ایتا ↙️ https://eitaa.com/joinchat/2531459155C37fab8b8ae 🆔 تلگرام ↙️ https://t.me/masjedazzhra313 💢کَشکُول 😷 مَجازِستان💢

📔یکشنبه 7/6 🔔پزشکی: #توصیه 🥃 اندر آداب چای نوشیدن! 🔹چای اگر تازه دم باشد، کافئین درون برگ های خود را به میزان زیادی آزاد می کند. پس یک نشاط آور و مفرح است. 🔸چای اگر طولانی دم بکشد، کافئین آزاد شده آن با تانن هایش ترکیب و اثرات محرکش کم می شود. تانن دارای قدرت قبض است بنابراین این چای برای کسانی که اسهال دارند، بسیار مناسب است. ❌نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا به ویژه اگر غلیظ باشد یا به مقدار زیاد نوشیده شود، باعث می شود تانن آن به آهن موجود در مواد غذایی چسبیده و مانع جذبش شود. پس کسانیکه دچار فقر آهن و کم خونی هستند، مراقب باشند. ✔️توصیه می شود چای را غلیظ و داغ و ترجیحا ناشتا ننوشید. 🖋 دکتر مریم تقوی شیرازی (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران) ♦️لطفا انتشار بدهید 🌞کَشکُول 🍉 مَجازِستان 🌞

💠 پزشکی : #توصیه 6/5 🔖فصل هلیم و کله پاچه 🔻باید توجه داشت که در فصول سرد سال ، برخلاف فصول گرم ، دستگاه گوارش انسان قوی تر می شود و بهتر است از غذاهای سنگین تر استفاده شود . 🔹مصرف سنتی #هلیم ، #آش ها ، #آبگوشت ها ، #کله_پاچه و .... در فصل پاییز و زمستان ، از همین آموزه پزشکی_بهداشتی ناشی می شود اما باز هم متاسفانه امروزه فراموش شده و مردم ما بدون توجه به شرایط فصل و اقلیم و سن و مزاج خود ، می خورند و می آشامند و در نتیجه می بینیم👇 👈در فصل تابستان ، برخی مرکبات در دسترس اند و اتفاقا بهای بالاتری هم دارند یا مصرف هلیم گندم و کله پاچه و آبگوشت ، در ظهرهای گرم تابستان شایع شده است و در مقابل، در روزهای سرد سال ، مردم ما از هندوانه و گوجه و خیار و لبنیات زیاد دست نمیکشند !! نکته🌟 🔸خوردن #انار بعد از هر نوع غذایی بلامانع است بجز #هلیم 🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌻 کَشکُول 🦋 مَجازِستان 🌻 👆مسابقه سنجاق شده👆

💠سرگرمی: #آشپزی 6/6 🥗پاستا بادمجان🍟👆👆 📝 فهرست: 🕹 1/6 🔔 سبک زندگی؛ #تقویم 🕹 2/6 🔔 بوستان؛ #کشکول☆ 🕹 3/6 🔔روانشناسی؛ #فرزندپروی☆ 🕹 4/6 🔔دینی: #تجوید☆ 🕹 5/6 🔔 #پزشکی: #توصیه☆ 🕹 6/6 🔔 #سرگرمی؛ #آشپزی 🎁پستهای ستاره دار ☆ موارد آزمون است 🌻 کَشکُول 🦋 مَجازِستان 🌻 👆مسابقه سنجاق شده👆

🇮🇷پزشکی: #توصیه ها 6/5 🔖نقش ماساژ در سلامتی 🔸ماساژ به سرزندگی و نشاط فرد کمک می کند. در درمان بسیاری از بیماری ها تجویز ماساژ و بادکش بسیار مناسب تر از اقدامات تهاجمی مانند زالو، حجامت و یا فصد است و بهتر است قبل از تجویز آنها از ماساژ بهره برد. 🔸درمان تنها به استفاده از داروها محدود نمی شود. درمان مجموعه ای از اقدامات در جهت اصلاح سبک زندگی مانند اصلاح رژیم غذایی و ماساژ و ورزش می باشد. درغیر اینصورت درمان موقتی خواهد بود. این یک حقیقت بلاانكار در طب سنتی است که بعضی از مواد زائد از طریق ماساژ دفع می شوند. 🔸به کمک ماساژ می توان مواد غلیظ شده در بدن را تحلیل برد. این باور که ماساژ یک درمان تسکینی است و تنها علامت ها را به طور موقتی از بین می برد باور درستی نیست، بلکه ماساژ می تواند با بهبود خونرسانی و کاهش رطوبات بدن و از بین بردن علت به صورت ریشه ای به درمان بیماری ها کمک کند. 🔸متاسفانه این خدمات از پوشش بیمه ای برخوردار نیستند، با این حال باید بدانید ماساژ یک عمل فانتزی نیست بلکه مانند ورزش حتی برای افراد سالم بسیار لازم و مورد توصیه است. 🌻 کَشکُول 🦋 مَجازِستان 🌻 👆مسابقه سنجاق شده👆