فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مادر یه جور دیگه برا همه عزیزه...🥀
#فاطمیه
لطفا عضو شوید👇
🌐@masoud_naderi
#چرا_ورزش_کنیم؟!
چربی دور قلب (چربی پریکارد)میتواند نارسائی قلبی را تا دو برابر افزایش دهد.
این چربی دور قلب مختص افراد چاق نمیباشد بلکه در افراد لاغر نیز مانند افراد دارای اضافه وزن میزان بالایی از این چربی دور قلب مشاهده شده است.
این چربی زیادی موجب التهاب و نفوذ چربی اضافی به داخل سلولهای ماهیچه ای که مسئول انبساط و انقباض قلب هستند شده و با رسوب در رگهای قلبی و سفت شدن قلب در کار پمپاژ خون از قلب اختلال به وجود می آورد و نهایتا منجر به حملات قلبی بیماری عروق کرونر و از کار افتادگی و نارسائی قلب میشود ، که این مشکل در خانم ها دو برابر است .
تحقیقات علمی به اثبات رسانده است که یکی از بهترین راه ها برای پیش گیری و درمان این مشکل ورزش میباشد .
(از همین امروز ورزش را شروع کنیم💪😉)
#استاد_مسعود_نادری
#مربی_درجه۱_ورزشی
#روانشناس
لطفا عضو شوید👇
🌐@masoud_naderi
#بهداشت_روانی_۴
📖بهداشت روانی
انسان موجودی است اجتماعی که در اجتماع زندگی میکند و هم در محیط (طبیعی و فیزیکی)و در ارتباط با اینها،مثل:دوستان،خانواده،محل کار،کوه ،جنگل،سرما،برف.
که فرد هم از اجتماع و هم محیط(فیزیکی)تاثیر میپذیرد و هم تاثیر میگذارد علاوه بر اینکه در طول مدت حیات فرد اتفاقات و حوادث مختلفی به وقوع می پیوندد،مثل:ازدواج ،دعوا،مرگ عزیزان،زلزله،جنگ،سیل.
و بسیاری از اینها ممکن است عامل ایجاد مشکلات مختلف جسمی ،روانی و یا اجتماعی و... برای ما باشند که داشتن توانایی و مهارت لازم جهت شناسایی ، پیشگیری و یا حل این مشکلات و ایفای نقش به بهترین وجه می تواند کمک بسیاری به بهداشت روان کند.
🖋️#استاد_مسعود_نادری
#روانشناس
#یک_گام_بهسوی_روان_سالم
لطفا عضو شوید 👇
🌐 @masoud_naderi
27.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#یک_گام_بهسوی_روان_سالم
یاد مرگ!
#استاد_مسعود_نادری
#دین_پژوه
#روانشناس
لطفا عضو شوید👇
🌐@masoud_naderi
🌱حضرت زهرا سلام الله علیها در نزد مسلمانان برترین و والامقام ترین بانوی جهان در تمام قرون و اعصار میباشد. رسول اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) میفرمایند: "فاطمه سرور زنان جهانیان است". اگر چه بنابر نص آیه شریفه قرآن، حضرت مریم برگزیده زنان جهانیان معرفی گردیده و در نزد مسلمانان دارای مقامی بلند و عفت و پاکدامنی مثال زدنی میباشد و از زنان برتر جهان معرفی گشته است، اما او برگزیدهی زنان عصر خویش بوده است. ولی علو مقام حضرت زهرا (س) تنها محدود به عصر حیات آن بزرگوار نمی باشد و در تمامی اعصار جریان دارد.
#حضرت_زهرا(س)
#فاطمیه
#زندگینامه
(مسعود نادری کلرود)
لطفا عضو شوید👇
🌐@masoud_naderi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یک_گام_بهسوی_روان_سالم
کاری کنیم که دوست داشتن مردم بخاطر علاقه به ما باشد نه ترسشان...
#استاد_مسعود_نادری
#دین_پژوه
#روانشناس
لطفا عضو شوید👇
🌐@masoud_naderi
📆 تقویم روز
📌یک شنبه
☀️ ۲۶ آذر ۱۴۰۲ هجری شمسی
🌙 ۳ جمادی الثانی ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 17 دسامبر 2023 میلادی
#یا_زهرا
لطفا عضو شوید 👇
🌐 @masoud_naderi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شب شهادت حضرت زهرا(س)
نائب الزیاره همه شما عزیزان هستیم✨🥀
#استاد_مسعود_نادری
#فاطمیه
#حرم_حضرت_معصومه(س)
لطفا عضو شوید👇
🌐@masoud_naderi
23.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔷هرروز زندگیمان را برکت ببخشیم با تلاوت کلام وحی
🔹و یک گام به سوی انسان الهی🔹
⬇️گام امروز⬇️
#سوره_بقره
#قرآن
#کلام_الله
لطفا عضو شوید 👇
🌐 @masoud_naderi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی
💥راه رسیدن به شرافت و بزرگی
🎤 #استاد_مسعود_نادری
#کارشناس_دینی
لطفا عضو شوید 👇
🌐 @masoud_naderi
#مشاوره_۶
📖مشاوره
تفاوت راهنمایی با مشاوره:
تمرکز راهنمایی بر آگاهاندن افراد برای انتخاب درست و مناسب است که از مشکلات آینده پیشگیری می شود اما مشاوره بر تغییر رفتار و احساس و حل مشکلات تمرکز دارد (در راهنمایی مشکل الان نیست و ممکن است آینده باشد)
راهنمایی عام است و مشاوره خاص که یکی از روشهای اجرایی راهنمایی تلقی میشود.
#استاد_مسعود_نادری
#مشاور
#روانشناس
#یک_گام_بهسوی_روان_سالم
لطفا عضو شوید👇
🌐@masoud_naderi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اَلسَّلامُ عَلَیْکِ اَیَّتُهَا الرَّضِیَّةُ الْمَرْضِیَّةُ
در دفتر عالم زِخط خون بنگارید
ستمدیدهتر از فاطمه ستمدیده نداریم
سالروز شهادت بانوی دو عالم
حضرت فاطمه زهرا(س)تسلیت باد.
لطفا عضو شوید👇
🌐 @masoud_naderi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در بحث روایی آیات ۳۵الی۳۸ سوره نور
در المیزان احادیثی ذکر شده که مصداق
این آیات را اهل بیت(علیهم السلام)
میدانند و «مشکات»را فاطمه زهرا(س)
و منظور از بیوت در این ایات،بیوت انبیاء
که بیت علی(ع)و فاطمه(س)نیز یکی از
آنهاست.ابن مغازلی در مناقب روایتی از
امام موسی کاظم(ع)نقل میکند که در آن
مراد از«مشکات»و«کوکب دُرّی»
حضرت زهرا(س)می باشد.
📖تلاوت آیه مبارکه ۳۵ سوره نور
به نیت حضرت فاطمه(س)
💥با انتشار حداکثری در ثواب آن شریک شوید.
#کانال_مسعود_نادری
لطفا عضو شوید 👇
🌐 @masoud_naderi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یک_گام_بهسوی_روان_سالم
اگر به چیزی فکر کنیم در عمل بیرون هم به همان سمت کشیده خواهیم شد!
#استاد_مسعود_نادری
#روانشناس
#دین_پژوه
لطفا عضو شوید👇
🌐@masoud_naderi
📆 تقویم روز
📌دوشنبه
☀️ ۲۷ آذر ۱۴۰۲ هجری شمسی
🌙 ۴ جمادی الثانی ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 18 دسامبر 2023 میلادی
#کانال_مسعود_نادری
لطفا عضو شوید 👇
🌐 @masoud_naderi
21.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔷هرروز زندگیمان را برکت ببخشیم با تلاوت کلام وحی
🔹و یک گام به سوی انسان الهی🔹
⬇️گام امروز⬇️
#سوره_بقره
#قرآن
#کلام_الله
#کانال_مسعود_نادری
لطفا عضو شوید 👇
🌐 @masoud_naderi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی
💥قابل توجه پدر و مادر ها ، مربیان و اساتید...
«رطب خورده منع رطب کی کند»
🎤 #استاد_مسعود_نادری
#کارشناس_دینی
لطفا عضو شوید 👇
🌐@masoud_naderi
#بهداشت_روانی_۵
📖بهداشت روانی
تعریف بهداشت روانی طبق مکتب زیست گرایی که اساس روان پزشکی را تشکیل میدهد:
بهداشت روانی زمانی وجود خواهد داشت که بافتها و اندامهای بدن به طور سالم کار کنند.
هرنوع اختلال در دستگاه عصبی و در فرایند شیمیایی بدن،اختلال روانی به همراه خواهد آورد .(بهداشت روانی عبارت است از نظام متعادلی که خوب کار می کند اگر تعادل به هم بخورد ،بیماری روانی ظاهر می گردد)
مثلا کمبود انتقال دهنده عصبی سروتونین باعث افسردگی میشود.
#استاد_مسعود_نادری
#روانشناس
#یک_گام_بهسوی_روان_سالم
لطفا عضو شوید👇
🌐@masoud_naderi
هدایت شده از استادمسعودنادری|خانوادهکامل
☘ده گام معجزه گر به سوی من شگفت انگیز💪🤩✨⚡️
توسط⇚روانشناس و کارشناس دینی🌱
_آیا شب ها کابوس میبینی؟!
_مرتب اضطراب و استرس داری؟!
_افسرده ای؟!
_دلهره و ترس داری؟!
_نسبت به خودت و توانایی هایت بد بین هستی؟!
عزت نفس نداری؟!
_اعتماد به نفس نداری؟!
_احساس ناتوانی و کمبود میکنی ؟!
_در کارهایت موفق نیستی؟!
_هرچه سعی میکنی بهتر شوی بدتر میشوی؟!
_حال خوشی نداری؟!
_مرتب احساس ناراحتی و درد در قسمتهای مختلف بدن میکنی؟!
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
‼️آیا میدانید بیشتر این اتفاقات به صورت خودکار و بدون آگاهی انجام میشود؟
‼️آیا میدانید ضمیر ناخودآگاه بدون فکر و دلیل قبول و عمل میکند ؟
‼️آیا راه های ارتباط با ضمیر ناخودآگاه را میدانید؟
‼️آیا میدانید افکار ما در بیرون عملی میشوند؟
‼️آیا میدانید افکار،رفتار،احساسات و ناخودآگاه ما بر یکدیگر اثر میگذارد؟
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
_بخواهیم یا نخواهیم ضمیر ناخودآگاه کار خودش را میکند و تاثیرخود را برشخصیت، افکار،رفتار و احساسات ما می گذارد (خوب یا بد)
_پس بهتر اینکه ما خودمان آگاهانه و با انتخاب هدفمند به آن برنامه بدهیم
و افکار،احساسات و رفتار خود را جهت
بخشیم.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
📢و اینک استاد مسعود نادری طرح ده گام معجزه گر به سوی من شگفت انگیز را شامل⇚راهکار ها و دستورالعمل های نو و جدید با تکیه بر آموزه های دینی،
روانشناسی و ورزشی جهت تغییر در شخصیت،احساسات،افعال و رفتار شما ارائه می دهد؛که شما با انجام آن دستورالعمل ها به صورت روزانه می توانید شخصیت و حال و هوای خود را درحد مناسب تغییر دهید(انشاءالله)
🔴تاریخ شروع ⇚ جمعه ۱۴۰۲/۱۰/۱
(در کانال مسعود نادری)💐
لطفاعضوشوید👇
🌐 @masoud_naderi