درود خدا برشما بانوان بزرگوار که با ارسال پیامهاتون تیم مارا مصمم تر مینمایید برای برنامه های بهتر وماندگارتر

ان شاالله بزودی باشگاه مجازی بادوکارشناس ومتخصص ورزشی مرد ودومربی وکارشناس بانو بصورت رایگان درروزهای شنبه،دوشنبه،چهارشنبه شروع به فعالیت می نماید.

اهم فعالیتهای باشگاه مجازی از صفر تاصد شامل:تغذیه،بدنسازی وزیبایی اندام،کارباوزنه،کش بدنسازی،برنامه های کاهش وزن،شیوهای تنفس،تمرکز،ریلاکسیشن و....

همچنین دراین باشگاه تایمی اختصاص داده شده به دفاع شخصی،تکنیکهای رزمی،مبارزه،سلاحهای سردمثل:چوب،نانچکو،شمشیرو..

ضمنا شما میتوانید مدارک ورزشی شامل کمربند،شالبندتاحدمربیگری رادراین باشگاه اخذنمایید.

شماراحت درمنزل درهروقتی میتوانید ورزشکارشوید.همچنین فرزندان شما میتوانند به درجه بالای ورزشی بخصوص ورزشهای رزمی برسند

این باشگاه زیرنظر یکی از پیشکسوتان ورزشی کشور وبااستفاده ازمربیان باتجربه ورزشی بانو واقا اداره میشود.

منتظرنظرات شمابزرگواران دراین زمینه جهت برگزاری هرچه بهتر کلاسها میباشیم

#زنگ_تفریح وقتی فکر می‌کنی از مادرت زرنگ تری😅😅 #کانال_مسعود_نادری (تجرر S.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

📣مژده به اعضای محترم 📣 به زودی «آکادمی مجازی روان‌شناسی» راه اندازی می‌شود. با عضویت و شرکت در این دوره ها شما می‌توانید به‌صورت مجازی و در خانه یک روان‌شناس شوید. با ما همراه باشید🌹

«اهمیت دفاع شخصی بانوان۱» در گذشته های نه چندان دور بسیاری وظیفه بانوان را به کارهای خانه و فرزندآوری محدود می کردند؛ اما امروزه زنان با پیشرفت های روزافزون خود به فعالین عرصه های مختلف جامعه تبدیل شده اند به گونه ای که می توان آنها را بخش اصلی بدنه سیاست، اقتصاد و .... دانست. با این وجود هنوز هستند کسانی که به واسطه دیدگاه جنسیتی خود برای بانوان مزاحمت ایجاد می کنند و سلامت جنسی، روحی و جسمی آنها را به خطر می اندازند. با توجه به اینکه عدم آگاهی از چگونگی مواجهه شدن با مزاحمین و متجاوزین موجب ترس و تسلیم می شود لازم است تمامی بانوان با اصول دفاع شخصی آشنایی داشته باشند. پشت سر گذاشتن دوره های دفاع شخصی بانوان منجر به افزایش قدرت بدنی و روحی آنها در رودرویی با موقعیت های پرخطر می شود. دفاع شخصی بانوان به معنای مهار حملات با کمک نیروی فیزیکی بدن است. در دفاع شخصی انواع حملات و تکنیک های آن، مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرد. همچنین دانش لازم جهت شناخت نقاط ضعف رقیب نیز ارائه می شود. به طوری که فرد در نهایت می تواند تنها با چند حرکت مبتنی بر مهارت و تمرین، هرگونه حمله احتمالی را خنثی کند. آموزش دفاع شخصی بانوان نیز مشابه آقایان است با این تفاوت که آموزش آنها  به نیروی بدنی کمتری نیاز دارد. در واقع بانوان با کمک قدرت و نیروی حریف، او را مهار می کنند.  به همین دلیل تمامی بانوان فارغ از توانمندی جسمی، طول قد، وزن و سن خود می توانند از این دوره ها استفاده کنند. #کانال_مسعود_نادری(تجررS.P.P.E) #مربی_درجه۱_ورزشی لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#دمی_برای_آرمیدن هر شب پنجرہ‌های ملکوت آسمان، به سوی قلب‌ها گشودہ می‌شود. الهی امشب ﮐﯿﻨﻪ ﺍﺯ دلت بیرون برود و نور ایمان در قلبت جاری شود☘🌼 شبتان بخیر🌙 #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

پیامبر اسلام (ص): -  يا بُنَيَّ ، لا تَغفُلْ عَن قِراءةِ القرآنِ ؛ فإنَّ القرآنَ يُحيِي القَلبَ ، و يَنهى عنِ الفحشاءِ و المُنكَرِ و البَغيِ 💥فرزندم! از خواندن قرآن غافل مباش؛ زيرا كه قرآن دل را زنده مى كند و از فحشا و زشت كارى و ستم و گناه باز مى دارد. [کنزل العمّال؛۴۰۳۲] #سوره_آل_عمران #قران_کریم #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی ‼️تبلیغ دین کنیم،با افراد لجوج ستیز و مجادله نکنیم و ما فقط مأمور به وظیفه هستیم نه ضامن نتیجه❗️ #استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) #کارشناس_دینی لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#یک_گام_بسوی_شادی ⭕️دشمن شادی!! #کانال_مسعود_نادری(تجررS.P.P.E) #روان‌شناس لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#زنگ_تفریح پدر مسئولیت پذیر😅 #کانال_مسعود_نادری (تجرر S.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#استوری جَاءَ الْحَقُّ وَزَهَقَ الْبَاطِلُ ۚ إِنَّ الْبَاطِلَ كَانَ زَهُوقًا #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#استوری امام مهدی(عج) : أکثِروا الدُّعاءَ بِتَعجیلِ الفَرَجِ فَإنَّ ذلِک فَرَجُکم . برای تعجیل در فرج بسیار دعا کنید، که فرج من فرج شما نیز هست. [کمال الدین؛ص۴۸۵] جهت تعجیل در فرج مولا و صاحبمان حضرت ولی عصر دعا بنمایید 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹 #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

پیامبر اسلام (ص): - يا بُنَىَّ لاتَغفُل عَن قِراءَةِ القُرآنِ- إذا أصبحت، و إذا أمسيت- فَاِنَّ القُرآنَ يُحيِى القَلبَ المیت وَ يَنهى عَنِ الفَحشاءِ و َالمُنكَرِ ؛ 💥فرزندم از خواندن قرآن غافل مباش، زيرا كه قرآن دل  مرده را زنده مى كند و از فحشاء و زشتى  باز مى دارد. [کنزل العمّال؛۴۰۳۲] #سوره_آل_عمران #قران_کریم #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی ❗️عزت و سروری را از چه کسی وچگونه بخواهیم؟ #استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) #کارشناس_دینی لطفاً عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

امام صادق (علیه‌السلام) می‌فرمایند: «ایام الله ثلاثه: یوم یقوم القائم و یوم الکرَّه و یَومَ القیامَه؛ بحارالانوار،ج۵۳،ص۶۳  روزهای خداوند متعال سه روز است: روز که قائم (عجل الله تعالی فَرَجهُ الشّریف) قیام می‌کند، روز رجعت و روز قیامت.» علامه طباطبائی (رَحمَه‌الله‌عَلَیه) در تفسیر «یومُ الله» دو احتمال می‌آورند: ۱) اینکه ایام خاصی به خداوند متعال نسبت داده شده است با وجود اینکه تمام روزها یوم‌الله است، به خاطر این است که در این روزهای خاص، امر خدا آن چنان ظهور می‌یابد که برای هیچ کس دیگری ظهور نمی‌یابد. مثل مرگ، در آن زمانی که تمام اسباب دنیایی از تاثیر گذاری می‌افتد و قدرت و عظمت خداوند متعال ظهور پیدا می‌کند. ۲) ممکن است منظور از اینکه این سه روز را حضرت به خداوند نسبت داده است این باشد که نعمت‌های الهی در آن روز ظهور خاصی می‌یابد که این ظهور در روزهای دیگر نخواهد بود. #کانال_مسعود_نادری(تجررS.P.P.E) #کارشناس_دینی لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

«رجعت از دیدگاه زرتشت» زرتشتیان، به رجعت قهرمانان اسطوره‌ای، اعتقاد کامل دارند، ظرف زمانی رجعت را نیز آخرالزمان و مقدمه ظهور رهایی بخش می‌دانند، آن‌ها زنده می‌شوند و با پلیدی‌ها می‌جنگند. «هزاره یازدهم، دومین دوره‌ رهایی بخش است. در این دوران، «ملکوش» توفان سهمگینی از برف و تگرگ پدیده آورده، به جز آنانی که به دژ جمشید پناه برده‌اند، بقیه را نابود می‌سازد. اهریمن، نیرو می‌گیرد و آژی دهاک را بر می‌انگیزد. در این حال، گروهی از پهلوانان، مثل فریدون، افراسیاب، کیخسرو و ... به خواست اهورامزدا از خواب و بیخبری بیدار می‌شوند و اهریمن و دیوان را شکست می‌دهند. این گونه، زندگی سراسر خوشی آغاز می‌شود و سپس بزرگ‌ترین رهایی بخش (سوشیانت) ظهور می‌کند و این نشانه آخر‌الزمان است». سوشیانت منجی نه تنها پسر زرتشت است؛ بلکه در آخر‌الزمان نماینده اهورامزدا نیز خواهد بود، وی بر عمل رستاخیز نظارت خواهد داشت... رستاخیز شامل نجات یافتگان می‌شود و هم آنان که به عذاب گرفتار آمده‌اند. در جای دیگر می‌خوانیم که از دیدگاه زرتشتیان، بهرام ‌شاه، رجعت خواهد کرد. #کانال_مسعود_نادری(تجررS.P.P.E) #کارشناس_دینی لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#عکس_نوشته بیا که بی تو نه سحر را طاقتی است و نه صبح را صداقتی؛ که سحر به شبنم لطف تو بیدار می‌شود و صبح، به سلام تو از جا برمی‌خیزد. «اللهم عجل لولیک الفرج» #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید👇 🌐 @masoud_naderi

از امام موسی کاظم (ع): «رَجُلٌ مِنْ أَهْلِ قُمَّ یَدْعُو اَلنَّاسَ إِلَی اَلْحَقِّ یَجْتَمِعُ مَعَهُ قَوْمٌ کَزُبَرِ اَلْحَدِیدِ لاَ تُزِلُّهُمُ اَلرِّیَاحُ اَلْعَوَاصِفُ وَ لاَ یَمَلُّونَ مِنَ اَلْحَرَبِ وَ لاَ یَجْبُنُونَ وَ عَلَی اَللَّهِ یَتَوَکَّلُونَ وَ اَلْعٰاقِبَةُ لِلْمُتَّقِینَ» مردی از اهل قم مردم را به سوی حق دعوت می‌کند و قومی گرداگرد او جمع می‌شوند به صلابت پاره‌های فولاد، تندبادها آنها را به لرزه درنمی‌آورد و از جنگ خسته نمی‌شوند و ترس به خود راه نمی‌دهند و بر خدا توکل می‌کنند و سرانجام، پیروزی از آن متقین است. [بحارالانوار؛ج۵۷؛ص۲۱۶] #کانال_مسعود_نادری(تجررS.P.P.E) #کارشناس_دینی لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

«حرکت مردی از قم ( روح الله) اشاره به ظهور صغری» از احمد بن سالم، از محمد بن يحيي بن ضريس، از محمد بن جعفر، از نصر بن مزاحم و ابن ابي حماد، از ابي داود از عبدالله بن شريک از ابي جعفر عليه السلام که فرمود: ابوبکر و عمر و زبير و عبدالرحمن بن عوف به درگاه رسول الله (ص) نزديک شدند و نشستند، پس پيامبر(ص) بر آنها وارد شد، کنارشان نشست، دمپايي اش گسيخته شد و  آن را (براي ترميم)به علي بن ابي طالب داد، سپس فرمود: همانا از سمت راست خداوند عزوجل – يا از سمت راست عرش – قومي از ما برخاستند که بر منابري از نورند، صورت هايشان نوراني است و لباسهايشان نوراني است، صورت هايشان بر چشم ناظرين ديگر پرده مي اندازد. ابوبکر گفت: اي پيامبر، خدا آنها کيستند؟ پس ايشان سکوت کردند. زبير گفت : اي پيامبر خدا، آنها کيستند؟ پس ايشان سکوت کردند. عبدالرحمن بن عوف گفت: اي پيامبرخدا، آنها کيستند؟ پس ايشان سکوت کردند. سپس حضرت علي (ع) فرمودند: اي پيامبر خدا، آنها چه کساني هستند؟ پس ايشان فرمودند: آنها قومي هستند که به واسطه ي روح الله به يکديگر محبت مي ورزند (دلهايشان به هم نزديک مي شود)، درحالي که هيچ نسب يا اموال مشترکي ندارند؛ آنها شيعه ي تو هستند و تو امامشان هستي اي علي. [بحارالانوار؛ ج۶۵؛ ص۱۳۹] #کانال_مسعود_نادری(تجررS.P.P.E) #کارشناس_دینی لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi