#یک‌گام_به‌سوی_بدن‌سالم ✅معرفی حرکات ورزشی 4⃣حرکت شکم کوهنوردی از این حرکت در دو جنبه میشه استفاده کرد هم برای گرم کردن بدن مناسب هست و هم برای تقویت عضلات شکم و بدنسازی. ✅نحوه انجام حرکت: -دست هارو اندازه شانه ها باز کنید -آرنج صاف قرار میگیره -به کمرتون قوس ندید نه به داخل و نه بیرون -پاها کمتر از عرض شانه روی زمین کنار هم قرار میگیرن -به نوبت پاهارو یکی بعد از دیگری داخل سینه جمع میکنید و سپس در حالت اولیه قرار میدید. ✅عضلات درگیر این حرکت: تمرکز اصلی این حرکت بر روی عضلات شکم هست اما بخاطر شکل و مدل حرکت، عضلات دیگه مثل:سرشانه ،فیله کمر، پا ، سینه و بازوها هم درگیر هستن. ✅فواید: تقویت شکم، سوزاندن کالری و کمک به کاهش وزن، کمک به حفظ تعادل، تقویت تنه بدن. ⭕️برای شروع ورزش عجله کن رفیق #استاد‌محمدمهدی‌نادری (مربی و داور رسمی ورزشی) #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#داستان_روان‌شناسی #داستان_دینی 🔻 داستان جوانی که عاشق گوهرشاد شد و سرانجام جزو بزرگان قرار گرفت. ⭕️پیام این داستان: عشق های دنیوی و مجازی، وسیله ای هستند برای رسیدن به عشق حقیقی و خدایی. 🎙استاد مسعود نادری #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#دمی_برای_آرمیدن خدایا این فخر مرا بس که خدایی چون تو دارم؛ تو آن گونه‌ای که من دوست دارم؛ پس مرا هم آن گونه گردان که دوست داری. امشب به درگاه خدا برایتان دعا می‌کنم تا فردایتان پرامید، زندگیتان پویا عشقتان خدا، حاجتتان روا و شبتان پرازآرامش باشد. شب بخیر🌙 #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

پیامبر اسلام (ص): اِنَّ البَيتَ اِذا كَثُرَ فيهِ تِلاوَةُ القُرآنِ كَثُـــرَ خَيرُهُ وَ اتَّسَعَ اَهلُهُ وَ اَضاءَ لاَهلِ السَّماءِ كَما تُضى ءُ نُجومُ السَّماءِ لاَهلِ الدُّنيـــا؛ خانه اى كه در آن قرآن فراوان خوانـــده شود، خير آن بسيار گردد و به اهل آن وسع‍ــت داده شــود و بــراى آسـمـانيــان بدرخشد چنان‌كه ستارگان آسمان براى زمينيان مى درخشند. #سوره_انعام #قرآن #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥جریان معجزه پیامبر برای بهانه جوها و بهانه تراشها ❗️از بهانه جویی در مقابل پذیرش حق و دین خودداری کنیم! #استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) #کارشناس_دینی لطفاً عضو شوید 👇🏻 🌐@masoud_naderi

❓ترشحات آبی که از #سیفون توالت چکیده [ترشحات آب هنگام تطهیر ] ❓پرسش : آبى از سيفون توالت به روى سنگ يا سراميك چكيده و بر بدن شخص نيز پاشيده مى شود. حال اگر در كاسه توالت عين #نجاست باشد چه حكمى دارد و اگر عين نجاست نباشد چه حكمى دارد؟ ✅پاسخ : هنگامى که سیفون را مى کشند معمولاً متّصل به آب لوله کشى مىشود. بنابراین، ترشحات آن اگر همراه نجاست نباشد یا شک داشته باشیم که همراه نجاست بوده، #پاک مى باشد. 📒 آیت الله مکارم شیرازی کارشناس دینی: 🔹 @admin_tajaror_dini #کانال_مسعود_نادری 🌐 @masoud_naderi

#زنگ_تفریح برنامه عوض شد😂 #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#یک‌گام_به‌سوی_عشق‌وعشق‌ورزی ❣ عشق/قسمت4⃣3⃣ 🔸خلاصه ای از مباحث قبل. #مسعود_نادری|#روان‌_شناس #عرفان‌_پژوه|#خانواده‌_کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#یک‌گام_به‌سوی_بدن‌سالم ✅معرفی حرکات ورزشی 5⃣حرکت پلانک ساعد یک حرکت بسیار کاربردی و جامع که عضلات بسیاری در بدن را درگیر و تقویت می‌کند. ✅نحوه انجام(مطابق تصویر): -روی زمین به شکم دراز بکشید -آرنج ها را به اندازه عرض شانه هایتان قرار بدید و آرنج هارا به اندازه ۹۰ درجه باز کنید -پنجه های پا را روی زمین قرار بدید -کمر، پاها و گردن صاف و در یک راستا قرار می‌گیرند -با توجه به توان بدنی تون در همین حالت بمونید و سپس استراحت کنید و حرکت را دو بار دیگه تکرار کنید. (۳ست) ✅عضلات درگیر: شکم، فیله کمر، عضلات پشت یا ذوزنقه ای، عضلات شانه و دست ها، باسن و پا. ✅فواید: -زیبایی بدن -باعث تقویت عضلات پشت و کاهش کمردرد -چربی سوزی -تقویت تعادل بدن ⭕️برای شروع ورزش عجله کن رفیق #استاد‌محمدمهدی‌نادری (مربی و داور رسمی ورزشی) #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#داستان_دینی 🔻داستان سرباز امام زمان(عج) #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

السَّلامُ عَلَيْكَ يَا سَفِينَة النَّجَاةِ 🦋سلام بر تو ای سکاندار کشتی نجات، ای مولایی که دعا برای فرج، اذن ورود به کشتی نجات است... #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

پیامبر اسلام (ص): اِنَّ البَيتَ اِذا كَثُرَ فيهِ تِلاوَةُ القُرآنِ كَثُـــرَ خَيرُهُ وَ اتَّسَعَ اَهلُهُ وَ اَضاءَ لاَهلِ السَّماءِ كَما تُضى ءُ نُجومُ السَّماءِ لاَهلِ الدُّنيـــا؛ خانه اى كه در آن قرآن فراوان خوانـــده شود، خير آن بسيار گردد و به اهل آن وسع‍ــت داده شــود و بــراى آسـمـانيــان بدرخشد چنان‌كه ستارگان آسمان براى زمينيان مى درخشند. #سوره_انعام #قرآن #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥سرمایه واقعی و سرمایه گذار واقعی کیست؟ ❗️ورشکسته حقیقی چه کسانی هستند؟ #استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) #کارشناس_دینی لطفاً عضو شوید 👇🏻 🌐@masoud_naderi

#شبهات_مهدوی ❓چرا به امام زمان عج #قائم_آل_محمد می گویند؟ ✅در بخشی از روایات، «قائم آل محمد» به عنوان یکی از القاب امام زمان(عج) شمرده شده است. ولی در بخشی دیگر از روایات منظور از قائم، حضرت مهدی نیست بلکه مراد، قیام کننده به حق است. کلینی در کتاب کافی بابی با عنوان «فی أنّ الائمة کلُّهم قائمون بامر الله» (امامان همگی قیام کننده به امر خدا هستند) گشوده است. از تعابیری همچون «هو قائم اهل زمانه» و «کُلُّنا قائم بامر الله» و مانند آن در روایات نیز برمی‌آید که لفظ قائم، لزوماً مختص حضرت مهدی نیست. از آن جا که قیام امام زمان(عج) برجسته‌ترین فصل زندگی آن حضرت است، این لقب همواره در سخن معصومین مورد تاکیدقرار گرفته است. در برخی روایات به این علت تصریح شده است از جمله: از امام صادق(ع) نقل شده است: او (مهدی) قائم نامیده شده زیرا به حق قیام می‌کند.از امام جواد(ع) نیز پرسیدند: چرا او (مهدی) را قائم می‌نامند؟ فرمود: زیرا او پس از فراموش شدن نام و یادش، قیام می‌کند. تعجیل در فرج ظهورش صلوات کارشناس دینی : @admin_tajaror_dini کانال #مسعور_نادری @masoud_naderi

🌤 من آخرین وصی هستم که خدا به وسیله من،گرفتاری ها را،از شیعیان ام دور می‌کند... ߊ‌َܠܠّܣُــܩَّ ࡃَܥܼـِّـܠܙ ܠِࡐ‌َܠࡅِّ࡙ــܭَ ߊ‌ܠܦَ̇ــــܝ‌َܥܼܢ ❀🌺🌼🌸❀━┅┉┈ #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#داستان_روان‌شناسی 🔻داستان مرد ماهی‌گیر. ⭕️پیام روان‌شناسی این داستان: سعی و تلاش کنیم تا ظرفیت‌مان را بالا ببریم. 🎙استاد مسعود نادری #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#دمی_برای_آرمیدن ڪلید آرامش جایے در پس افڪار توست هر شب ڪہ چراغ ها را خاموش میڪنے با اندیشیدن بہ رویاهایت ڪلید آرامش را روشن ڪن! شبتون بخیر🌙 #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

پیامبر اسلام (ص): اِنَّ البَيتَ اِذا كَثُرَ فيهِ تِلاوَةُ القُرآنِ كَثُـــرَ خَيرُهُ وَ اتَّسَعَ اَهلُهُ وَ اَضاءَ لاَهلِ السَّماءِ كَما تُضى ءُ نُجومُ السَّماءِ لاَهلِ الدُّنيـــا؛ خانه اى كه در آن قرآن فراوان خوانـــده شود، خير آن بسيار گردد و به اهل آن وسع‍ــت داده شــود و بــراى آسـمـانيــان بدرخشد چنان‌كه ستارگان آسمان براى زمينيان مى درخشند. #سوره_انعام #قرآن #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥جزء با شعوران باشیم! ❗️خود را به هلاکت نیاندازیم! ❗️با نزدیکی و قرابت به آموزه های دینی ، سخنان خدا و سخنان پیغمبر خدا و ترغیب مردم به این راه! #استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) #کارشناس_دینی لطفاً عضو شوید 👇🏻 🌐@masoud_naderi

#احکام_شرعی #فقه #نامادری ❓پرسش : آیا مرد به نامادری زنش محرم است؟ ✅پاسخ : خیر، محرم نیست. ❓پرسش ۲۶۵ . پدرم زن ديگرى گرفته است، آيا مادر و خواهر او به من محرم هستند؟ ✅خير، خود زن پدر محرم است؛ ولى مادر و خواهر زن پدر، به شما محرم نيستند. کارشناس دینی: 🔹 @admin_tajaror_dini #کانال_مسعود_نادری 🌐 @masoud_naderi

هفته ای پر ورزش براتون آرزو میکنم☺️🌸 #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#یک‌گام_به‌سوی_عشق‌وعشق‌ورزی ❣ عشق/قسمت5⃣3⃣ 🔸اهمیت آموختن عشق و عشق‌ورزی. #مسعود_نادری|#روان‌_شناس #عرفان‌_پژوه|#خانواده‌_کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

سلام و خیر مقدم بـه اعـضای محـترم از حضـور شمـا عزیــزان در کانال خانواده کامل مفتخریم🙏 ❇️اولین کانال جامع تخصصی تــربــیــت خــانــواده در ایــران❇️ همراه شما هستیم در سه موضوع: 💢دینی 💢ورزشی 💢روان‌شناسی تا به‌صورت تخصصی یک خانواده کامل رو تجهیز و تشکیل بدیم🌱 بزن روی پیوستن تا مارو گم نکنی 🌐 @masoud_naderi👈 لینک کانال

🔖معرفی استاد مسعود نادری . ✔️مشاور، روان‌شناس، کارشناس دینی و عرفان پژوه. ✔️تحصیلات مقطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری. ✔️تحصیلات عالی حوزه علمیه قم و دانشگاه علامه طباطبایی(ره) تهران. ✔️عضو سازمان نظام روان‌شناسی ایران به شماره:۴۱۰۷۶. ✔️دارنده پروانه اشتغال تخصصی روان‌شناسی و مشاوره به شماره:۱۴۴۶۴. ✔️مدیر و مؤسس کانون فرهنگی تبلیغی(خانواده و سلامت) به شماره:۳۲۶۰۱۰۴۴۰ ✔️ مربی و داور درجه یک ورزشی از اولین مربیان و داوران ووشو ایران. ✔️دارنده کمربند مشکی دان ۷ از فدراسیون جهانی ورزشهای رزمی. ✔️دارنده کمربند مشکی دان ۸ از انجمن ورزشهای رزمی آسیا.

#دمی_برای_آرمیدن بـه تمام لحظه های‌ خوب این روز بیاندیش... و بـه فردا لبخند بزن! شب بخیر 🌙⭐️ #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

پیامبر اسلام (ص): اِنَّ البَيتَ اِذا كَثُرَ فيهِ تِلاوَةُ القُرآنِ كَثُـــرَ خَيرُهُ وَ اتَّسَعَ اَهلُهُ وَ اَضاءَ لاَهلِ السَّماءِ كَما تُضى ءُ نُجومُ السَّماءِ لاَهلِ الدُّنيـــا؛ خانه اى كه در آن قرآن فراوان خوانـــده شود، خير آن بسيار گردد و به اهل آن وسع‍ــت داده شــود و بــراى آسـمـانيــان بدرخشد چنان‌كه ستارگان آسمان براى زمينيان مى درخشند. #سوره_انعام #قرآن #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥آیا شخصیت بعضی افراد قابل تغییر است؟ ❗️آیا می‌توان آنها را اصلاح کرد؟ ❗️آنها در واقع پشیمان نیستند! بلکه اعمال و نیاتی را که که قبلا پنهان می‌کردند در برابر آنها آشکار شده و به وحشت افتاده اند! و اگر باز گردند به همان اعمالی که از آن نهی شده بودند باز می‌گردند! آنها دروغ گویان اند! #استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) #کارشناس_دینی لطفاً عضو شوید 👇🏻 🌐@masoud_naderi

❓فايده #ستّار_العيوب خدا بودن چيست؟ ✅دو فايده دارد: ۱. شخصيّت و احترام افراد حفظ مى‌شود كه دادن شخصيّت به افراد يكى از موانع سقوط در گناه است چرا كه اگر شخصى در جامعه معروف به گناه و زشتى باشد ديگر باكى براى گناه كردن ندارد، و خود را بيشتر آلوده به گناه مى‌كند، امّا همين كه ديد گناهش را پوشش دادند، شرم و حيا مانع مى‌شود كه گناه كند، و اينكه اسلام مى‌گويد غيبت نكن، يكى از دلايلش همين است كه وقتى رسوا شد مى‌گويد: حالا كه آبروى ما رفت پس هر كارى كه دلمان مى‌خواهد انجام دهيم، و درباره تربيت بچّه هم اسلام مى‌گويد او را تحقير نكن و نزن و نگو كه نمى‌فهمى و بى‌شعورى، بلكه به او شخصيت بده تا به ارزش خود پى ببرد و كار خلاف انجام ندهد. ۲. فايده دوم اين است كه پايه‌هاى امتحان الهى محكم شود. اصل #آزادى و #اختيار با ستّاريّت محفوظ است؛ چرا كه اگر كسى با يك گناه رسوا مى‌شد ديگر گناه نمى‌كرد و گناه نكردنش به خاطر ترس از رسوايى بود، نه پايبند بودن به اصول اخلاقى و اسلامى، و تكامل شكل نمى‌گرفت و مسأله جبر پيش مى‌آمد. کارشناس دینی: 🔹 @admin_tajaror_dini #کانال_مسعود_نادری 🌐 @masoud_naderi

#زنگ_تفریح شوخی در سرکار😅 #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#یک‌گام_به‌سوی_عشق‌وعشق‌ورزی ❣ عشق/قسمت6⃣3⃣ ⭕️عشق از دیدگاه روان‌شناسی⭕️ 🔸اریک‌فروم از اولین روان‌شناسانی است که به‌صورت مفصل به بحث عشق پرداخته. او به التیام بخش بودن و نقش درمانی عشق می‌پردازد. از جمله ویژگی‌های دیگر موضوع عشق را عامل پیوند ومتحد بودن، آفرینندگی و زایندگی و توأم بودن عشق با رنج اشاره دارد. 🔸فروم عشق را یک هنر می‌داند که باید آموخته شود و علت ناپایداری بسیاری از عشق‌هارا در همین مسأله می‌داند؛ که مردم تصور می‌کنند برای عشق ورزیدن، پیدا کردن یک‌معشوق کفایت می‌کند وبقیه مسائل به خوبی پیش می‌رود. ❓آیا درکشورمان جایی را سراغ داریم که به زوج ها قبل و بعد ازدواج عشق آموزی را آموزش بدهند؛ تاشاهد اینهمه طلاق و جدایی نباشیم؟! #مسعود_نادری|#روان‌_شناس #عرفان‌_پژوه|#خانواده‌_کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈