❇️فواید روزه گرفتن❇️ فواید روزه برای مغز 🧠 آنچه برای بدن مفید است اغلب برای مغز نیز مفید است. روزه‌ ویژگی‌های متابولیکی مختلفی را که برای سلامت مغز مهم هستند، بهبود می‌بخشد. روزه منجر به کاهش استرس اکسیداتیو، التهاب، سطح قند خون و مقاومت به انسولین می‌شود. چندین مطالعه نشان داده‌اند که روزه‌ ممکن است رشد سلول‌های عصبی جدید را افزایش دهد که این امر برای عملکرد مغز فوایدی دارد. روزه همچنین سطح هورمون مغزی به نام فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) را افزایش می‌دهد، این در حالی است که کمبود BDNF، در افسردگی و سایر مشکلات مغزی دخیل است لذا افزایش آن در حین روزه‌داری می‌تواند منجر به کاهش افسردگی و سایر مشکلات مغزی شود. مطالعات نشان داده است که روزه از آسیب مغزی ناشی از سکته مغزی محافظت می‌کند. #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

#یک_گام_به‌سوی_روان_سالم وقتایی که حالت خوب نیست به این توصیه عمل کن👌 #کانال_مسعود_نادری #روان‌شناس #کارشناس_دینی لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

چرا ورزش می‌کنیم؟ 5⃣بهبود عزت‌نفس در جواب «چرا ورزش می‌کنیم» چه دلیلی قانع‌کننده‌تر از اینکه کمک می‌کند بهتر و بیشتر خودتان را باور کنید؟ به‌عنوان کسی که بیش از ۳۰سال است پیوسته و باعلاقه ورزش می‌کند کاملاً این اثر ورزش کردن را تأیید می‌کنم. روزهایی را پشت سر گذاشتم که حس می‌کردم چقدر احساسات منفی و سد کننده در زندگی جلوی من ایستاده و هرروز بیشتر از پیش به خودباوری من ضربه میزند؛ به خودم آمدم و با یک برنامه ساده، شروع کردم. معطل نکنید! هرچه فعالیت بدنی شما با تمرکز، انگیزه و علاقه کافی انجام شود، شک نکنید که حس موفقیت در وجودتان جوانه می‌زند. هر حرکت ساده ورزشی بار دیگر به شما یادآوری می‌کند چقدر می‌توانید به خودتان افتخار کنید ⭕️باشرکت در باشگاه مجازی تجرر هم ورزشکار شو، هم مربی⭕️ #کانال_مسعود_نادری #مربی_درجه۱_ورزشی لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

#طنز_ورزشی وقتی نخواد گل بشه خوب نمیشه دیگه 😂🤣🤣😅🤣 #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 ‌🌐 @masoud_naderi

📻#داستان_دینی 🔺این قسمت: اهمیت صدقه دادن. امام باقر(ع) می‌فرمایند: صدقه به فقیران بر عمر می‌افزاید و فقر را از میان می‌برد و هفتاد نوع مرگ بد را دفع می‌کند. 🎙حجت‌الاسلام مسعودنادری #حکایت #ماه_رمضان #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

. چیزی تا شروع دوره ی جذاب ❣عشق و عشق ورزی❣ نمونده بزرگواران جا نمونید . . از ما گفتن بود😉 . . همین الان اسم و فامیل و نام شهرت رو برامون ارسال کن تا بصورت رایگان وارد دوره بشی👇🏽 @admin_tajaror

دعای بعد از هر فریضه ماه مبارک رمضان #رمضان #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

متن وشرح دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان #کانال_استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان 🌙 #کانال_استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

✨📖تندخوانی جزء هشتم قرآن کریم #روز_هشتم #ماه_رمضان #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

پیامهای آسمانی #کانال_استاد_مسعود_نادری (تجرر S.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

❓روزه گرفتن با وجود منع پزشك چه حكمي دارد؟ ✅مسأله ۱۹۱۵. كسی كه می‌داند یا اطمینان دارد روزه برای او ضرر قابل توجّهی ندارد، هرچند پزشک بگوید ضرر دارد، باید روزه بگیرد و كسی كه یقین یا گمان دارد یا احتمال معقول می‌دهد كه روزه برایش ضرر قابل توجّهی دارد، هرچند پزشک بگوید ضرر ندارد، واجب نیست روزه بگیرد و جایز است افطار نماید؛ بلکه اگر ضرر مورد احتمال یا مورد اطمینان در حدّ حرام باشد، واجب است روزه نگرفته و افطار نماید و در غیر صورت ضرر حرام، فرد می‌تواند رجاءً روزه بگیرد و چنانچه بعد معلوم شود که روزه برای او ضرر قابل توجّه نداشته، روزه‌اش صحیح است. 📗آیت الله سیستانی #احکام_شرعی #ماه_رمضان #روزه @admin_tajaror_dini #کانال_مسعود_نادری 🌐 @masoud_naderi

 فواید روزه گرفتن 🔹روزه به کاهش التهابات در بدن کمک می‌کند🔹 برخی تحقیقات نشان می دهد که روزه داری به کاهش بیماری های ناشی از التهابات و انواع آلرژی کمک می کند. برای مثال بیماری های ناشی از التهاب  می توان آرتروز روماتسیمی و بیماری پوستی مانند پسوریازیس را نام برد؛ همچنین برخی متخصصان معتقدند روزه می تواند ورم معده را کم کند. #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

نوش‌ جانش‌ هرکه‌ حرم‌ رفت‌ خودمانیم‌ ولۍ گاه‌ حسادت‌ کردم...!シ #امام_رضا #روز_هشتم #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

کدام کشورها نوروز را جشن می‌گیرند؟🤔 #نوروز #عید_باستانی #سال_نو #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

❓خانه تکانی کردی؟ ❓لباس نو تهیه کردی؟ . . ⁉️با لباس روح و روانت چه کردی؟! ⭕️هنگام تحویل و شروع سال نو به این نکات توجه کنیم. #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

دعای بعد از هر فریضه ماه مبارک رمضان #رمضان #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

متن وشرح دعای روز نهم ماه مبارک رمضان #کانال_استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

دعای روز نهم ماه مبارک رمضان 🌙 #کانال_استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

✨📖تندخوانی جزء نهم قرآن کریم #روز_نهم #ماه_رمضان #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

پیامهای آسمانی #کانال_استاد_مسعود_نادری (تجرر S.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

امام صادق (ع) می‌فرمایند: 💠نوروز، روزی است که خداوند از بندگانش پیمان هایی گرفت که تنها خدای یکتا را بپرستند و برای او همتا قرار ندهند، و ایمان به رسولان و حجت های خدا و امامان(ع) بیاورند. این روز، روزی است که طوفان حضرت نوح(ع) فرونشست و کشتی آن حضرت بر کوه «جودی» قرار گرفت. 💠نوروز روزی است که رسول خدا (ص) بت های کافران قریش را در مکّه شکست و پیش از آن حضرت ابراهیم(ع) نیز، در این روز بتهای کافران را درهم شکست. در این روز، رسول خدا صلی الله علیه وآله به اصحاب خود امر کرد که با علی(ع)به عنوان امیرمؤمنان بیعت کنند . نوروز، روزی است که قائم آل محمّد(عج) ظاهر خواهد شد. 💠هیچ روز، نوروز نیست مگر آن که ما در آن روز انتظار فرج می کشیم، زیرا از روزهای ما و شیعیان ما است. آن روز را، مردم عجم حفظ کردند و حرمت آن را نگه داشتند، ولی شما مردم عرب آن را ضایع ساختید. [مستدرک ‏الوسائل ج 6، ص 353] 🌺سال نو مبارک🌺 #نوروز #سال_نو #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

فواید روزه گرفتن ✔️روزه منجر به اصلاح الگوی غذایی می شود 📚تحقیقات نشان می دهد که روزه داری می تواند میل افراد به خوردن تنقلات مضر و غذاهای فراوری شده را کاهش دهد همچنین روزه افراد را به خوردن مواد غذایی طبیعی خصوصاً آب و انواع میوه تشویق می کند البته این یکی از راه های تاثیر روزه بر اصلاح الگوی غذایی است. #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

تزريق آمپول و سرم ❓نظر شريف جناب‌عالى درباره تزريق آمپول و ساير تزريقات نسبت به روزه‌داران در ماه مبارک رمضان، چيست؟ ✅ احتياط واجب آن است که روزه ‏دار از آمپول‌ هاى مقوّى يا مغذّى و هر آمپولى که در رگ تزريق مى‌‏شود و نيز انواع سرم‌‏ها خوددارى کند، لکن آمپول‌هاى دارويى که در عضله تزريق مى‌‏شود و نيز آمپول‌هايى که براى بى‏ حس کردن به کار مى‌‏رود، مانعى ندارد. ❓حكم تزريق سرم در حال روزه ماه رمضان چيست؟ ✅ بنابر احتياط واجب، بايد از تزريق سرم خوددارى كند؛ خواه جنبه غذايى و تقويتى داشته باشد، يا جنبه دوايى و مانند آن. آیت الله خامنه ای #احکام_شرعی #روزه #ماه_رمضان @admin_tajaror_dini #کانال_مسعود_نادری 🌐 @masoud_naderi

چرا ورزش می‌کنیم؟ 6⃣کمک به کاهش استرس 💎درصورتی‌که شما هم جزو افراد باپشتکار برای ورزش منظم هستید، خبر خوب اینکه ورزش باعث کاهش میزان معمول کورتیزول cortisol در جریان خونتان می‌شود؛ این یعنی کم شدن نشانه‌های استرس. ⭕️باشرکت در باشگاه مجازی تجرر هم ورزشکار شو، هم مربی⭕️ #کانال_مسعود_نادری #مربی_درجه۱_ورزشی لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

سلام✋ بعد از ظهرتون بخیر🌤

خب عید امسالم یجورایی متفاوت از سال‌های دیگست . . . مصادف هست با ماه رمضان

اکثر ما اینجوری هستیم که بعد از ماه رمضان دچار اضافه وزن و چاقی میشیم . . حالا دیگه امسال هم که عید هست خدا بخیر کنه😅