🔴 چه غذاهایی #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول هستند؟ ♻ به غذاهایی کثیرالغذا و قلیل‌الفضول گفته می‌شود که خون زیادی تولید کنند و فضله‌ی کمی داشته باشند. این غذاها عبارتند از : ۱. #روغن_حیوانی که از کره‌ی گاو یا گوسفند استخراج می‌کنند‌ ۲. کره‌ی گاو یا گوسفند(#کره‌ی_محلی) ۳. #سرشیر ۴. #خامه ۵. #ارده ۶. #زرده‌ی_تخم‌مرغ_عسلی ۷. #عسل ۸. #شیره‌ی_انگور یا خرما یا توت ۹. #انگور ۱۰. #خرما 🔹 #نکته: ۱. موارد فوق #لاغرکننده هستند، نه #چاق‌کننده(جز #ارده که در برخی افراد خصوصا افراد سرد و خشک #چاق‌کننده است). ۲. موارد فوق #بازکننده‌ی_عروق هستند، نه سَدکننده. ۳. هر دو مورد فوق بسیار زیاد به #تجربه رسیده است. 🔹 فضله = مواد زائد عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔰 اینجوری بچه‌ها مسئولیت پذیر می‌شن! 🔻 مسئولیت پذیری یک قرص نیست که آن را بخوریم و در ما ایجاد شود. بلکه باید به وسیله تجربه شکل بگیرد. ✴️ دوره نوجوانی این ظرفیت را دارد که به بچه‌ها کار بسپاریم. یعنی مسئولیت‌هایی نسبت به خودش و دیگران را به او بسپاریم به طوریکه در برابر آن پاسخگو باشد. 🔹 در این راستا لازم است کارهای منزل را بین بچه ها تقسیم کنیم. بخشی از کارها بر عهده پسر و بخشی برعهده دختر باشد. 🔴 اما در بعضی از خانواده ها همه کارها را دختر انجام می‌دهد و پسر حتی در جمع کردن سفره هم کمک نمی‌کند! ⚡️ آیت الله حائری شیرازی (ره) می‌فرمودند وقتی مادر ما می‌خواست ما را تنبیه کند، کارهایی که همیشه به ما می‌سپرد را از ما می‌گرفت. یعنی این هویت که این، خانه توست و تو در امور آن مشارکت داری، از ما گرفته‌ می‎‌شد و ما از رسمیت در آن خانه می‌افتادیم. ♨️ البته در واگذاری مسئولیت به بچه‌ها لازم است توجه کنیم که در کنار برخی کارها که ممکن است خوشایند بچه‌ها هم نباشند، کارهایی به آنها بسپاریم که برایشان جذابیت و هیجان دارد. ☑️ چنین کارهایی یک حالت مسابقه برای بچه‌ها دارد. چون فکر می‌کنند و تصمیم می‌گیرند و البته بپذیریم که در این مسیر ممکن است دچار خطا هم بشوند. "دکتر سجاد مهدی زاده" ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ #استاد_مهدی_زاده #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #تربیت_کودک #مسئولیت_پذیری #تجربه #هویت #تهیه‌شده_درمرکزتربیت_مربی_کرامت 🔗 بله / اینستاگرام /ایتا / تلگرام ✅ @keraamat_ir