‼️ چرا بعضی زن‌ها هی تهدید به طلاق می‌کنن؟ وقتی طلاق میشه ابزار دعوا... خیلی وقتا مردا تو جلسه مشاوره می‌گن: سر هر بحثی میگه طلاق می‌خوام! یه بحث کوچیک پیش میاد یه دلخوری ساده پیش میاد یا حتی یه بدفهمی کوچیک... ولی خیلی زود، یه جمله سنگین‌تر از خود بحث رو می‌شنوی: «اگه این وضعه، جدا شیم!» ولی آیا واقعاً بحثِ طلاقه!؟ بیشتر وقتا نه! بیایید یه لایه عمیق‌تر رو نگاه کنیم! پشت این حرفا چه خبره: ۱. ترس از رهاشدن بعضی زن‌ها دلبستگی اضطرابی دارن یعنی تو ظاهر می‌گن «برو! نمی‌خوامت»، ولی ته دلشون می‌پرسن: واسه من می‌جنگی، یا منو ول‌ میکنی برم؟ تهدید به طلاق براشون مثل آزمایشه: ببینم واقعاً چقدر براش مهمم؟ ۲. خاطره‌های قدیمیِ ناامن یه جاهایی تهدید به طلاق ریشه تو گذشته داره: - بابایی که عاطفی نبود - یا مامانی که یه روز خوب بود یه روز نه - یا حتی رابطه‌های قبلی که با بی‌اعتنایی تموم شده ذهنشون میگه: قبل اینکه تو منو ول کنی من اول تهدید می‌کنم برم ۳. تبدیل دعوا به بازی قدرت بعضیا یاد گرفتن هر وقت بگن طلاق، طرفشون سریع کوتاه میاد. این میشه دکمه اضطراری بُردن دعوا اما آخرش تو این بازی چاقو دسته خودتو می‌بُره... ۴. هر بار گفتنِ طلاق، ترک میندازه به اعتماد هر سری که کلمه طلاق وسط بحث دست به دست میشه، امنیت رابطه ضعیف‌تر میشه انگار هر بار رو شیشه‌ی رابطه یه ترک کوچولو می‌افته اولش اتفاقی نمی‌افته... ولی کم‌کم کل شیشه خرد و خاکشیر میشه! ۵. مردها هم معمولاً به دو دلیل خرابش می‌کنن یا میفتن به التماس و خواهش: «هر چی تو بگی... فقط طلاق نگیر» یا بعد یه مدت خسته میشن و میگن: «اگه طلاق می‌خوای، باشه!» همین‌جا دقیقاً رابطه ترک برمی‌داره... ۶. راه درست چیه؟ تهدید به طلاق، راه حل هیچ دعوایی نیست. اگه واقعاً ارزشِ ادامه دادن داره، باید با حرف زدن حلش کرد نه تهدید! و اگه واقعاً ادامه راهی نداره طلاق نباید سرِ دعوا باشه چون یه تصمیم جدی و حساب‌شده‌ست، نه یه کلمه‌ تو لحظه عصبانیت! ۷. سؤال مهم واسه خودت اگه تو دعواها زیاد میگی «طلاق» یه لحظه از خودت بپرس: واقعاً ته دلم می‌خوام تموم شه؟ یا فقط می‌خوام اون سمت‌ سریع‌تر بیاد دنبالم و خودشو نشون بده؟ یه کلمه شاید خیلی ساده باشه، ولی آروم‌آروم پایه‌های رابطه رو می‌لرزونه... ✍️ محمد ابراهیم ابراهیمی مشاور خانواده و زوج‌درمانگر #محمدابراهیم_ابراهیمی #راه_سعادت @MeEWayBliss

🔶 سری جدید: تیپ‌های شخصیتی در رابطه خیلی وقتا مراجعین تو مشاوره‌ها می‌پرسن: چرا شریک عاطفیم یه روز مهربونه، یه روز یخ؟ چرا یکی وابسته‌ست، یکی فراری؟ چرا بعضیا کنترل‌گرن، بعضیا قهر قهری هستن؟ واقعیت اینه که ما تو رابطه فقط عاشق نمی‌شیم… ما با شخصیت‌مون عاشق می‌شیم یعنی آدم‌ها با زخم‌ها، ترس‌ها، مدل دلبستگی و شکل شخصیت‌شون وارد رابطه می‌شن و همونو هم میارن وسط عشق! ‼️ در ادامه، یه سری پست می‌ذارم درباره تیپ‌های شخصیتی در رابطه خیلی ساده، قابل فهم، کاربردی و دقیقا همون چیزایی که تو زندگی روزمره تجربه‌شون می‌کنین. قراره ببینیم: * هر تیپ تو رابطه چه رفتاری داره؟ * ترس پنهانش چیه؟ * چرا اینجوری می‌شه؟ و مهم‌تر از همه: چطور می‌شه باهاش یه رابطه آروم‌تر و سالم‌تر ساخت؟ این سری پست‌ها رو از دست نده… قراره خیلی چیزا برات روشن بشه ✨ ضمنا اگه فکر میکنی به درد یکی می‌خوره، همین الان براش بفرست… شاید حال یه رابطه بهتر شد. 💛 ✍ #محمدابراهیم_ابراهیمی #راه_سعادت @MeEWayBliss

🔶 تیپ اول: شخصیت اجتنابی در رابطه این آدم‌ها معمولاً وقتی رابطه عمیق می‌شه، کم‌کم فاصله می‌گیرن. نه اینکه لزوماً علاقه نداشته باشن… اتفاقاً خیلی وقت‌ها احساس دارن، ولی از نزدیک شدن زیاد می‌ترسن رفتار غالب: وقتی صمیمیت زیاد می‌شه عقب می‌کشن، کم‌حرف می‌شن یا درگیر کار و تنهایی خودشون می‌شن ترس پنهان: اینا از وابسته شدن و از دست دادن استقلال می‌ترسن الگوی رابطه: تا وقتی فاصله هست خوبن، اما وقتی رابطه خیلی نزدیک می‌شه، شروع می‌کنن به دور شدن حقیقت اینه که پشت این رفتارها معمولاً یه ترس قدیمی از صمیمیت یا طرد شدن پنهانه ‼️ ادامه این سری رو دنبال کن… قراره تیپ‌های دیگه رابطه رو هم با هم بشناسیم. اگر حس می‌کنی این مطلب به درد کسی می‌خوره، براش بفرست… شاید حالِ یه رابطه بهتر شد. 💛 ✍ #محمدابراهیم_ابراهیمی مشاور و مدرس توسعه فردی #راه_سعادت @MeEWayBliss

🔶 تیپ دوم: شخصیت وابسته در رابطه این آدم‌ها بدون رابطه حالشون خوب نمی‌مونه خیلی زود دلبسته می‌شن، خیلی زود می‌ترسن از دستت بدن رفتار غالب: مدام می‌پرسن: منو دوست داری؟ زود نگران می‌شن، زود قهر می‌کنن، زود برمی‌گردن. تنهایی براشون مثل یه مجازات سنگینه ترس پنهان: بیشتر از هر چیزی از رها شدن و تنها موندن می‌ترسن انگار ته دل‌شون همیشه یه صدا می‌گه: یه روز ولم می‌کنی… الگوی رابطه: زیاد توضیح می‌دن، زیاد چک می‌کنن، مدام دنبال اطمینان گرفتن هستن. گاهی انقدر خودشون رو خرج رابطه می‌کنن که آخرش خالی می‌شن و می‌گن: من برای این رابطه همه کار کردم… پشت این رفتارها معمولاً یه زخم قدیمیِ دیده‌نشدن یا رها شدن پنهانه. این سری رو ادامه بده… کم‌کم خودت و آدم‌های زندگیت رو واضح‌تر می‌بینی اگر حس می‌کنی این مطلب به درد کسی می‌خوره، براش بفرست… شاید حالِ یه رابطه بهتر شد. 💛 ✍️ #محمدابراهیم_ابراهیمی مشاور و مدرس توسعه فردی #راه_سعادت @MeEWayBliss

اگه به رشد فردی، رابطه سالم و نکات کاربردی روانشناسی علاقه داری، حتما صفحه روبینوی منو دنبال کن سعی میکنم اونجا هر روز نکات کوتاه و کاربردی بذارم که کمک می‌کنه حال دلت بهتر بشه از اینجا وارد شو و دنبالم کن 👇 https://rubika.ir/meebrahimi_ir

🔶 تیپ سوم: شخصیت کنترل‌گر در رابطه این آدم‌ها دوست دارن همه‌چیز تحت کنترل‌شون باشه از برنامه روزانه‌ات گرفته تا رفت‌وآمدها، دوست‌هات، حتی بعضی تصمیم‌های شخصی اوایل رابطه ممکنه این رفتار شبیه توجه و مراقبت زیاد به نظر بیاد… اما کم‌کم حس می‌کنی داری تو یه چارچوب خشک زندگی می‌کنی رفتار غالب: زیاد سؤال می‌پرسن، زیاد پیگیری می‌کنن، دوست دارن بدونن کجایی، با کی هستی و چی کار می‌کنی ترس پنهان: از دست دادن کنترل یعنی ناامنی ته دل‌شون می‌ترسن که اگه همه‌چیز دست خودشون نباشه، رابطه از هم بپاشه الگوی رابطه: کم‌کم مرزهای طرف مقابل رو کوچیک می‌کنن؛ تا جایی که یه نفر حس می‌کنه آزادی و نفس کشیدن تو رابطه کم شده! پشت این مدل رفتار خیلی وقت‌ها یه ترس عمیق از بی‌اعتمادی یا خیانت خوابیده این سری رو ادامه بده… قرارِ کم‌کم مدل‌های مختلف آدم‌ها در رابطه رو بهتر بشناسیم. اگر حس می‌کنی این مطلب به درد کسی می‌خوره، براش بفرست… شاید حالِ یه رابطه بهتر شد. 💛 ✍️ #محمدابراهیم_ابراهیمی مشاور و مدرس توسعه فردی #راه_سعادت @MeEWayBliss

❇️ دانلود فایل صوتی: مهارت رویارویی با استرس‌ها 👇 https://meebrahimi.ir/life-skills/ ✅🎙 #محمدابراهیم_ابراهیمی مشاور و مدرس توسعه فردی #راه_سعادت @MeEWayBliss

🔶 تیپ چهارم: شخصیت وسواسی (کمال‌گرا) در رابطه این آدم‌ها می‌خوان همه‌ چیز تو رابطه بی‌نقص باشه؛ از حرف زدن گرفته تا رفتارها، برنامه‌ها و حتی احساسات جزئیات براشون مهمه… گاهی انقدر مهم می‌شه که خودت حس می‌کنی زیر ذره‌بینی رفتار غالب: ایراد گرفتن‌های ریز، حساسیت به نظم و برنامه، انتظارهای بالا و تمایل به کنترل جزئیات ترس پنهان: ترس اصلیشون اشتباه کردن و ناکافی دیده شدنه وقتی همه‌چیز کامل باشه، خیال‌شون راحت می‌شه که رابطه امنه. الگوی رابطه: گاهی انقدر درگیر درست‌ بودن و بی‌نقص بودن رابطه می‌شن که گرمای رابطه کم می‌شه و طرف مقابل حس می‌کنه هیچ‌وقت کافی نیست. پشت این رفتار معمولاً یه فشار درونی شدید و ترس از قضاوت وجود داره. این سری رو ادامه بده… کم‌کم مدل‌های مختلف آدم‌ها تو رابطه برات روشن‌تر می‌شن. ‼️ اگر حس می‌کنی این مطلب به درد کسی می‌خوره، براش بفرست… شاید حالِ یه رابطه بهتر شد. 💛 ✍️ #محمدابراهیم_ابراهیمی مشاور و مدرس توسعه فردی #راه_سعادت @MeEWayBliss

🔶 تیپ پنجم: شخصیت نجات‌دهنده در رابطه این آدم‌ها معمولاً با نیت خیلی خوب وارد رابطه می‌شن… می‌خوان کمک کنن، حمایت کنن، دردهای طرف مقابل رو کم کنن. اوایل رابطه حضورشون خیلی دلگرم‌کننده‌ست؛ حس می‌کنی یکی هست که واقعاً هواتو داره رفتار غالب: خیلی مراقب طرف مقابل بودن، تلاش برای حل همه مشکلات اون، فداکاری زیاد و گاهی نادیده گرفتن نیازهای خود ترس پنهان: ترس از این‌که اگه مفید نباشند، دوست‌داشتنی نباشند الگوی رابطه: کم‌کم رابطه تبدیل می‌شه به یه نقش ثابت: یکی همیشه کمک می‌کنه و یکی همیشه کمک می‌گیره تا اینکه جایی از مسیر، نجات‌دهنده خسته می‌شه چون احساس می‌کنه دیده نمی‌شه و رابطه یک‌طرفه شده ریشه این الگو معمولاً برمی‌گرده به این باور قدیمی که : برای دوست داشته شدن باید فداکاری کرد و خودت رو کنار گذاشت اگر حس می‌کنی این مطلب به درد کسی می‌خوره، براش بفرست… شاید حالِ یه رابطه بهتر شد. 💛 ✍️ #محمدابراهیم_ابراهیمی مشاور و مدرس توسعه فردی #راه_سعادت @MeEWayBliss

🔶 تیپ ششم: آدم‌های تأییدطلب تو رابطه این آدما یه نیاز پررنگ دارن: مدام می‌خوان مطمئن شن که هنوز دوست داشته می‌شن مثلاً اگه چند ساعت دیر جواب بدی یا حالت یه ذره سردتر باشه ذهنشون سریع شروع می‌کنه داستان ساختن با خودشون میگن: شاید دیگه مثل قبل دوستم نداره… شاید ازم ناراحته… شاید داره فاصله می‌گیره… رفتار غالب: مدام دنبال نشونه‌ا هستن که بفهمن هنوز مهمن پیام بیشتر میدن، توجه بیشتر می‌خوان، یا هی غیرمستقیم می‌پرسن: هنوز دوستم داری؟ ترس پنهان: یه ترس قدیمی از رد شدن انگار ته دلشون یه صدایی هست که میگه: نکنه یه روز ولَم کنه… الگوی رابطه: اوایل رابطه خیلی گرم و پرمحبتن اما وقتی حس کنن توجه کم شده، دو حالت پیش میاد: یا بیشتر می‌چسبن… یا یهو دلخور میشن و قهر می‌کنن در حالی که پشت همه این رفتارها فقط یه نیاز ساده هست: اینکه مطمئن بشن جاشون تو دل طرف مقابل امنه اگه حس کردی این مطلب ممکنه به درد کسی بخوره، براش بفرست… شاید حال یه رابطه بهتر شد. 🧡 ✍️ #محمدابراهیم_ابراهیمی مشاور و مدرس توسعه فردی #راه_سعادت @MeEWayBliss

سلام صبح بخیر ☀️ امروز یه فرصت تازه‌ست برای ساختن حالِ بهتر، رابطه‌های عمیق‌تر و قدم‌های کوچیکی که آینده‌ات رو می‌سازن 🤗 قرار نیست همه‌چیز کامل پیش بره؛ مهم اینه که تو ادامه بدی، حتی آروم، حتی خسته! ولی رو به جلو یادت باشه: آدم‌هایی که روی خودشون کار می‌کنن، دیر یا زود می‌درخشن ✨ امروزت پر از آرامش، اثرگذاری و خبرهای خوب 🌱 🗣 #محمدابراهیم_ابراهیمی مشاور و مدرس توسعه فردی #راه_سعادت @MeEWayBliss