﷽ 💫سه شنبه💫 یا اَرحَمَ الرّاحٍمین 💫 ۱۶ اسفند   ۱۴۰۱ 💫  ۱۴ شعبان ۱۴۴۴ 💫 ۷ مارس  ۲۰۲۳ 🌾مهرچین | سبک زندگی سالم @mehrchinlife

سلااااام✋🏻 دیروز کلی مطالب مفید راجع‌به کم‌خونی گذاشتیم✅👆🏻👆🏻 ❌❌ امروز هم ان‌شاءاللّه ادامه شو میزاریم👇🏼👇🏼

✅ ادامه مبحث کم خونی 🩸کم‌خونی معمولا از صفرای بالا هست (مزاج گرم و خشک) 🌡 گرمای زیاد در بدن باعث کم‌‌خونی میشه. ↩️ بدن رو باید به اعتدال برسونیم تا خون سازی اتفاق بیفته ، در اصل صفراوی ها با گرمای زیاد( کبد) ، دچار خون سوزی میشوند. 🔹 مزاج صفراوی ها (گرم و خشک) هست باید برخلاف اون از غذا های (سرد و تر) استفاده کنیم تا بدن به اعتدال برسه در غیر این صورت از خون ساز ها هم که استفاده میکنیم تاثیری نداره بر روند بیماری. 💠 خلاصه: اول اعتدال بدن بعد درمان و دارو 🩺لیلا هاشمی 🔰 با ما همراه باشید 🔆 ادامه داره..... #کم_خونی #زندگی_سالم 🌾مهرچین | سبک زندگی سالم @mehrchinlife

✅ با توجه به اینکه در قسمت بالا 👆👆گفتم که اکثر کم خونی ها از مزاج صفرای بالا هست؟! ❌ حالا با این راهکار ارائه شده درباره شناخت مزه ها ⁉️ به نظرتون اگر یک فرد مبتلا به کم خونی حتی اگر قرص خون و خونساز ها رو هم مصرف کنه با مصرف هر روز قهوه یا نسکافه به نظرتون کم خونیش بر طرف میشه یا نه؟

🔥 مزاج صفرا 👈🏻(گرم و خشک) 👈🏻عنصر اتش ❌ چه غذا های باعث ایجاد صفرا در بدن میشه؟! 👈🏻 تمام مزه های تلخ ، تند و شور به جز (نمک دریا) و (نمک سنگ) 💯 هر غذایی که به افراد کم خون میدهیم اول باید خودمون مزش رو تست کنیم و بعدش به این افراد بدیم میل کنند. 🩺لیلا هاشمی #مزاج #صفرا #کم_خونی 🆔 احیای حال خوب با مهرچین⬇️ https://eitaa.com/joinchat/431489357Cf1ebcc9fcb

❌ اکثر ادویه ها طعم تند یا تلخ دارند. ♻️ افراد کم‌خون منع مصرف ادویه با این دو طعم رو دارند: 👈🏻 تندی ها و تلخی ها 👇🏼 مثل :فلفل ، زنجبیل ، قهوه ، نسکافه ،سیر پیاز، زردچوبه ، چای پرنگ و... 😍 با طعم شناسی میتونیم به مزاج غذاها برسیم. 🔰با ما باشید و طبیب خانه ای خود شوید هر خانه یک طبیب 🩺لیلا هاشمی #مزاج #کم_خونی #زندگی_سالم 🌾مهرچین | سبک زندگی سالم @mehrchinlife

❌ چطوری بفهمیم صفراوی هستیم؟!👇🏼👇🏼

🔹علائم افرادی که صفراوی هستند: 👈🏻خشکی دهان و بینی 👈🏻عطش زیاد 👈🏻داغ شدن بدن 👈🏻جوش و آکنه در سر وصورت 👈🏻خشکی پوست و اگزما 👈🏻تلخی دهان 👈🏻سوزش معده 👈🏻کاهش اشتها به غذا 👈🏻احساس گزگز در بدن 👈🏻نبض سریع 👈🏻عصبانی شدن سریع و فروکش کردن آن به‌سرعت 👈🏻خشکی مفاصل 👈🏻کم‌خوابی یا بی‌خوابی 👈🏻چربی موی سر 👈🏻ریزش مو 👈🏻بوی تند عرق 👈🏻تپش قلب 👈🏻کبد چرب 👈🏻تاری چشم 👈🏻ضعف عضله 👈🏻خشکی پوست #صفرا #صفراوی 🩺لیلا هاشمی @mehrchinlife

🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸 در آستانه نیمه شعبان بزرگترین شب سال بعد از شب قدر هستیم. آن را قدر بدانیم و تا جایی که می شود به نکات و اعمال امشب عمل کنیم که ان شاءالله مورد مقبول حق باشد. ❌اول یک نکته سبک زندگی اسلامی مختص امشب خدمتتون میخوام بگم یکی از شب هایی که بسیار و به شدت نهی شده از انعقاد نطفه، شب نیمه شعبان است که فرزندی از این چنین شبی حاصل شود، نامیمون و نامبارک است.❌ از سفارشات پیغمبر به امام علی علیه السلام :👇🏻 یا علی! در شب نیمه شعبان جماع مکن که اگر فرزندی حاصل شود شوم باشد و در رویش نشان سیاهی باشد. یا علی! در روز آخر ماه شعبان جماع مکن که اگر فرزندی به هم رسد عشّار و یاور ظالمان باشد و هلاک بسیاری از مردم بر دست او باشد. #نیمه_شعبان 🌾مهرچین؛ سبک زندگی سالم| عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

💠بدانیم در شب نیمه شعبان هر خواسته‌ای جز گناه اجابت می‌شود. ❤️در اهمین امشب 🌷امام صادق (ع) از زبان پدر بزرگوارشان فرمودند: این شب برترین شب‌ها بعد از شب قدر است، خداوند در این شب فضلش را بر بندگان جارى مى‏ سازد و از منّت خویش گناهان آنان را مى ‏بخشد، پس تلاش كنید كه در این شب به خدا نزدیك شوید. ⚜️همانا این شب، شبى است كه خداوند به وجود خود سوگند یاد كرده كه در آن درخواست كننده ‏اى را، مادام كه درخواست گناه نداشته باشد، از درگاه خود نراند.⚜️ ⚜️این شب، شبى است كه خداوند آن را براى ما خاندان قرار داده است، همچنان كه شب قدر را براى پیامبر ما قرار داده است.⚜️ ✅پس بر دعا و ثناى بر خداوند تعالى بكوشید، هر كس در این شب: 🔹صد مرتبه سبحان‌الله، 🔹صد مرتبه الحمدلله، 🔹صد مرتبه الله اکبر 🔹و صد مرتبه لا اله الا اللّه بگوید: خداوند همه گناهانى را كه او انجام داده بیامرزد، و درخواست‌هاى دنیوى و اخروى او را برآورده سازد، چه درخواست‌هایى كه بر خداوند اظهار كرده و چه درخواست‌هایى كه اظهار نكرده و خداوند با علم خود بر آنها واقف است. 📕اقبال الاعمال سیدبن طاوس ص 209 #نیمه_شعبان 🌾مهرچین؛ سبک زندگی سالم| عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

◀️ یکی از دستورالعمل هایی که بزرگان در شب نیمه شعبان انجام میدادند هم خواندن سوره یاسین است. 🔸عارف واصل حضرت آیت الله کشمیری رحمة الله عليه در شب نیمه شعبان به خواندن 👈 سه مرتبه سوره یاسین 🔹یکی به نیت وسعت رزق 🔹یکی طول عمر 🔹و یکی صحت جسمانی تاکید داشتند و خودشان هم می خواندند. #نیمه_شعبان 🌾مهرچین؛ سبک زندگی سالم| عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

🔴 نماز شب پانزدهم ماه شعبان را هم از دست ندهید. 🔰به نقل از فراخواننده به سوى فرمانبرى از خداوند-جلّ جلاله-، يعنى حضرت محمد -صلّى اللّه عليه و آله و سلّم-آمده است: هركس در شب پانزدهم شعبان بين نماز مغرب و عشا، ۴ ركعت نماز در هر ركعت «فاتحة الكتاب» یکبار و سوره‌ى «قُلْ هُوَ اَللّهُ أَحَدٌ» ده بار و بنابر روايت ديگر: یازده بار بخواند و بعد از نماز: ده بار: يَا رَبِّ اغْفِرْ لَنَا ده بار: يَا رَبِّ ارْحَمْنَا ده بار: يَا رَبِّ تُبْ عَلَيْنَا بگوید و بیست و یک بار سوره‌ى «قُلْ هُوَ اَللّهُ أَحَدٌ» را بخواند سپس ده بار بگويد: سُبْحَانَ الَّذِي يُحْيِي الْمَوْتَى وَ يُمِيتُ الْأَحْيَاءَ وَ هُوَ عَلى‏ كُلِّ شَيْ‏ءٍ قَدِيرٌ خداوند متعال دعاى او را مستجاب مى‌گرداند و حوايج دنيوى و اخروى او را برآورده مى‌سازد و نامه‌ى عملش را به دست راستش مى‌دهد و تا سال آينده در حفظ خدا خواهد بود. مفاتیح الجنان #نیمه_شعبان 🌾مهرچین؛ سبک زندگی سالم| عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

❤️ این هم گزیده ای از اعمال شب نیمه شعبان است که براتون میزارم. ان شاءالله که بتونیم این اعمال رو به نیت تعجیل در فرج امام زمان (ع) و به نیت سلامتی رهبر عزیزمون و به نیت سرافرازی و سربلندی ملت ایران انجام بدیم. التماس دعا 🌷 #نیمه_شعبان 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

بنده دلشوره شب نیمه شعبان را خیلی زیاد دارم... تا شب نشده اینو هم گوش بدید ⚡️بیانات استاد فیاض‌بخش در جلسه اخیر حدیث معراج @jelvehnooralavi #نیمه_شعبان 🌾مهرچین؛ سبک زندگی سالم| عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

💟 این علائمی که در بخش قبل گفتیم اگر در شما بود و کم خونی داشتید غذاها یا نوشیدنی هایی که با طعم تلخ و تند هست مصرف نکنید. ❌ در غیر این صورت درمان با دارو و غذا تاثیر نخواهد داشت و بعد از قطع دارو بیماری برگشت خواهد کرد. 💠 به این خاطر هست که اکثر بیماران شکایت میکنند ما از سه شیره یا شکر سرخ یا قرص خون استفاده کردیم حالمون خوب شد تا مصرفش رو قطع میکنیم درمان رو دوباره بیماری برگشته و من کم خونی گرفتم.💯 🩺لیلا هاشمی #صفرا #صفراوی #کم_خونی #زندگی_سالم 🆔 احیای حال خوب با مهرچین⬇️ https://eitaa.com/joinchat/431489357Cf1ebcc9fcb

💠 افراد صفراوی حتما در طی روز از سرکه انگبین نعناعی استفاده کنند تا گرمایی کبد کم شود.

🧉طرز تهیه سرکه انگبین عسل: یک کیلو عرق نعناع: ۲ لیوان عرق کاسنی: ۱ لیوان عرق شاطره: ۱ لیوان سرکه انگور خمری: ۱ لیوان ↩️ ۱۰ دقیقه باهم جوشانده و از روی حرارت بردارید روزی ۲ تا۳ بار در طی روز بسیاری از مشکلات افراد صفراوی را حل میکنه. 💥شربت از این خوشمزه تر نداریم اصلاً #سرکه #سرکه_انگبین #صفرا #صفراوی #زندگی_سالم 🆔 احیای حال خوب با مهرچین⬇️ https://eitaa.com/joinchat/431489357Cf1ebcc9fcb

👈🏻 این افراد حتما برای طبخ غذا از روغن زیتون استفاده کنند. 💥روغن زیتون رو در طب به نام روغن هوشمند می‌شناسند👇🏼 ↩️ چون اگر در بدن گرمی و خشکی باشه خشکی رو از بین میبره و گرم و تر میکنه و( گرمی و تری) عامل خون سازی هست. ↩️ اگر در بدن سردی باشه اون بدن رو گرم میکنه روغن زیتون برای همه طبع ها شفا هست در قران هم به زیتون قسم خورده شده. 👌 وقتی صفراوی ها از روغن زیتون در غذاها و سالاد ها استفاده میکنند طبع بدن گرم و تر میشه کسانی که طبع بدنشون گرم و تر هست خود بدن شروع به خون سازی میکنه و کلا مشکل کم خونی رفع میشه. 🩺لیلا هاشمی #روغن #روغن_زیتون #صفرا #صفراوی #زندگی_سالم 🆔 احیای حال خوب با مهرچین⬇️ https://eitaa.com/joinchat/431489357Cf1ebcc9fcb

💠 پس نتیجه میگیریم که اول طبع صفرا رو در بدن به تعادل برسونیم بعد غذاهای خونساز رو مصرف کنیم تا مشکل ریشه ای درمان بشه. التماس دعا🤲🏼 🌾مهرچین | سبک زندگی سالم @mehrchinlife

عیدمون مبارک 🌹🌹😊 🌾مهرچین | سبک زندگی سالم @mehrchinlife