. 🌬 کسی که میخواهد از پیچش باد در بدن جلوگیری کند هر هفته یک حبه سیر🧄 میل کند .(البته که بهتر سیر پخته باشد).(#رساله_ذهبیه) . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. کسی که میخواهد از نافش اذیت نبیند هرگاه سرش را روغن مالی کرد نافش را نیز روغن مالی نماید.(#رساله_ذهبیه) . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. کسی که میخواهد از یرقان (زردی)جلو گیری کند در تابستان بلافاصله داخل اتاقی که درش مدتی بسته بوده وارد نشود و همچنین در زمستان،اول صبح بلافاصله از اتاق خارج نشود .(#رساله_ذهبیه). . 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

#آداب_خواب #سبک_زندگی #رساله_ذهبیّه📚 #زندگی_سالم 🔆بخشی از رساله ذهبیّه در مورد تدابیر خواب : بدان که خواب سلطان مغز است و بقاء و دوام نیروی بدن به خواب است. هرگاه خواستی بخوابی ابتدا به پهلوی راست دراز بکش و سپس به پهلو چپ بگرد و بخواب. هم چنین وقت برخواستن از پهلوی راست برخیز، چنان که در ابتدای خوابیدن به طرف راست دراز کشیدی. ➖خودت را عادت بده که دو ساعت اول شب را بنشینی و (سپس برای خواب آماده شوی، پس) برای قضای حاجت به مستراح (دستشویی) برو و در آن به مقدار لازم بمان و بی جهت ماندن را طول مده که سبب بیماری داء الفیل (ورم در پاها) می شود. 🔗↩️ در پست های بعدی جزیی تر در مورد مراحل خواب بحث خواهیم کرد ✍ نحوه خوابیدن از دیدگاه بیشتر روایات به پهلو راست است اما در رساله ذهبیّه حضرت توصیه به خواب پهلو چپ هم میکنند. 🌱سلامتکده مهرچین🌱 🍏بامن که مشاور طب اسلامی ایرانی هستم🍎 همراه شوتا بی نیاز شوی از داروهای شیمیایی و بیمارستانی🍏 @moshavere_eslamii طبیب هاشمی