فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرکز کامل هنگام رانندگی😂😂
@MER30TV 👈💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی با دانشجوی تازه کار هم شیفتی😜😂
دانشجویان عزیز روزتون مبارک❤️
@MER30TV 👈💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁☕️
پاییز آشناست...
مثل عزیزی که از سفر بازگشته، مثل رفیقی که بعد مدت‌ها به دیدنت آمده، مثل بخار برخاسته از چای داغی که با لذت و اشتیاق می‌نوشی، مثل عطر خاک باران خورده، مثل طعم گس خرمالو در هوایی ابری، مثل بوی تند و گیرای نارنگی، مثل صدای باران در شبی سرد، مثل هیجان نخستین نگاه، نخستین لبخند، نخستین آغوش...
@MER30TV 👈💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧡🍂
بعضی وقتا دیر میشه برای آشتی کردن…🥺
.
.
پدربزرگم میگفت :
هروقت مادربزرگم باهاش قهر میکرد ،
در ظرف خیارشورو سفت میکرد که
مادربزرگم نتونه بازش کنه و مجـ ـبور شه
باهاش حرف بزنه و دوباره آشتی کنن...
از این عشق قشنگ تر هم داریم؟
@MER30TV 👈💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر بار که نمی‌بخشی، زندگی کمی خالی‌تر می‌شود...
اما آیا همیشه می‌شود بخشید؟ نه!
گاهی بخشش شبیه خیانتی به خود است.
بخشش یک انتخاب است، نه یک اجبار؛ برای زنده ماندن روح، اما نه به هر قیمتی!
@MER30TV 👈💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شکرگزاری
-صدای خدا :
ای بندۀ من، به یاد داشته باش که من تو را خلق کرده‌ام و در دل تو نوری از محبت و رحمت نهاده‌ام.
هرگاه در سختی‌ها و چالش‌ها قرار گرفتی، به من پناه بیاور. من نزدیک‌تر از آنی هستم که فکر می‌کنی.
در هر لحظه، به یاد من باش و در دل خود آرامش را احساس کن. من همواره با تو هستم، حتی در تاریک‌ترین موقعیتها.
تو را در آغوش محبت خود می‌فشارم و هیچ‌گاه تنها نخواهی بود... :) 🕊
💚🔋🍀
@MER30TV 👈💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جوجه اردک سر به هوا - @mer30tv.mp3
4.21M
#قصه_کودکانه
یه قصه شیرین😍
برای کودک دلبند شما🥰
هر شب
ساعت 20:30
در کانال مرسی تی وی😊🌸🍃
@MER30TV 👈💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی
تو هستی
دیگه ترسی
از هیچی
ندارم
بابا 🫂❣️
خدا همه ی باباها رو حفظ کنه ✨
روحِ تموم باباهای آسمونی شاد
@MER30TV 👈💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔽
چون دوستت دارم
راهی پیدا خواهم کرد
تا نور زندگی تو باشم،
حتی اگر در تاریک‌ترین و دلگیرترین
حال خود باشم...
شبتون قشنگ❤️
@MER30TV 👈💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با تمام وجود لذت ببر از هر چیزی که تو را از غم دور می‌کنه 🍁🍂🍂
.
گاهی یه فنجون چای و نگاه به طبیعت، تمام چیزیه که برای آرامش نیاز داریم☕️🍪🥐
سلام صبح اولین روز هفتتون بخیر و سلامتی ❤️
@MER30TV 👈💯
من برای خودم... - @mer30tv.mp3
4.33M
🍁صبح هفدهم آذر
#رادیو_مرسی
@MER30TV 👈💯
#انگیزشی
• چالش یک هفته ای کنترل اضطراب :
شنبه: هروقت احساس اضطراب کردی نفس عمیق بکش.
یکشنبه: کاری که بهت احساس خوبی میده انجام بده.
دوشنبه: تلاش کن زیاد بخندی.
سه‌شنبه: قبل از خواب دلایل اضطرابتو بنویس.
چهارشنبه: قبل از شروع روز کاری، قدم بزن.
پنج‌شنبه: مدیتیشن کن.
جمعه: سعی کن به ذهن و جسمت استراحت بدی.
#آرامش
@MER30TV 👈💯
#انگیزشی
.・。.・゜✭・.・。.・゜✭・.・゜゜・
شخصی از خدا دو چیز خواست:
یک گل و یک پروانه، اما چیزی که به دست آورد یک کاکتوس و یک کرم بود
غمگین شد...
با خود اندیشید شاید خداوند من را دوست ندارد و به من توجهی ندارد🙁
چند روز گذشت...
از آن کاکتوس پر از خار، گلی زیبا روییده شد و آن کرم تبدیل به پروانه ای زیبا شد🦋✨
اگر چیزی از خدا خواستید و چیز دیگری دریافت کردید به او اعتماد کنید
خارهای امروز گلهای فردایند...🙌🏼
@MER30TV 👈💯
یک رژیم کم کربوهیدرات سبب بد بویی دهان می شود!
◽️وقتی کربوهیدرات ها را حذف می کنید و مقدار پروتئین مصرفی خود را افزایش می دهید، بدن شما شروع به سوزاندن چربی برای انرژی می کند. این فرآیند ترکیباتی به نام کتون می سازد که باعث بوی بد دهان می شود. در این مورد، بهداشت بهتر دندان مشکل را حل نمی کند، زیرا این دلیل اصلی نیست. بهترین گزینه این است که نفس خود را با آدامس بدون قند بپوشانید.
#سلامت
@MER30TV 👈💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این معجون میتونید به جنگ سرماخوردگی شدید برید🫚🍋
زنجبیل
زرد چوبه
لیمو ترش
پرتغال
#سلامت