110.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوبه نگفته قول چراغ جادوست،آرزو کن🤣
@MER30TV 👈💯
2.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نصف عمرمون تو جاده گذشت، پس گوش کنین 😂❤️ بهترین رستورانا اونان که کامیونا جلوش صف بستن!
@MER30TV 👈💯
12.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خداییش این مادر شوهر قابل پیشبینی نیست😅
@MER30TV 👈💯
2.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥یه پیج مصری صحنه معبد آمون در سریال ایرانی یوسف پیامبر و یک سریال مصری با هم مقایسه کرده و پرسیده کدوم بهتر هست، جالبه که کاربران مصری کامنت گذاشتن سریالهای ایرانی یه چیز دیگه است😊
مصر در جهان عرب مطرح ترین صنعت فیلم و سریال رو داره
@MER30TV 👈💯
380.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حتما بخون✨👇
در روانشناسی به این مهارت میگن “فیلتر شناختی سالم”؛یعنی توانایی تشخیص اینکه کدوم پیامها ارزش پردازش ذهنی دارن و کدومها فقط باید عبور کنن.
💫✨💫
✨وقتی هر انتقاد، قضاوت یا حرفی رو مستقیماً به درون ذهنت راه میدی، سیستم عصبیت دچار برانگیختگی مزمن (Chronic Arousal) میشه همون حالتی که باعث اضطراب، بیقراری و خستگی ذهنی میشه.
💫✨💫
✨اما وقتی یاد میگیری میان شنیدن و باور کردن فاصله بذاری، ذهن به تعادل برمیگرده.
آرامش از همونجاست که همهچیز رو نمیپذیری، فقط چیزای مهم رو.
@MER30TV 👈💯
💞یکی از مهمترین نیازهای شوهرتون
نیاز به دیده شدن هست که یکی از
راههای برآورده کردن این نیاز،
تشکر کردنه..
💞مثلا وقتی شوهرتون ماشین
رو شسته همینجوری بی تفاوت سوار نشید، بلکه یه چیزی بگید که نشون بده کار و زحمتش رو دیدید...
💞مثلا عزیزم ماشین چقدر برق میزنه، ممنونم که زحمت کشیدی!
💞یا وقتی شوهرتون ریشش رو مرتب کرده بگید اوووووه چقدر خوشبختم من که جذاب تر شدی!
💞وقتی از آرایشگاه میاد بگید چقدر این مدل مو بهت میاد!
💞وقتی آماده شده بره بیرون بگید بابا خوشتیپ چقدر این لباس بهت
میاد!
💞یا وقتی میوه خرید بگید وای چه میوه های خوبی خریدی همیشه بهترین میوه هارو میخری!
💞توی آشپز خونه کمک میکنه بگو چقدر تو ماهییی.... همه فن حریف من!
💞هر دفعه میاد تو خونه، خودت و بچه ها بیایید به استقبالش، هم خودت و هم بچه ها هم صورتشو بوس کنید هم دستاشو!
#همسرانه
@MER30TV 👈💯
1.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تولد بانوی صبر و استواری ،حضرت زینب سلام الله مبارک🌺❤️💫
شب آرامی داشته باشید💫🌺💫
@MER30TV 👈💯
4.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام به مهربونا و رفقای جانم🌺❤️
🌺🍃الهی هیچ دلی نشکنه
و آرامش تا همیشه مهمون خونههامون باشه
🌺🍃 بیاید با یه لبخند گُـلدرشت
و یه مشت انرژی قشنگ
روزمون رو قشنگتر کنیم
صبحتون پر از نور، دلاتون پر از عشق
و لحظههاتون
پر از رنگای خوشحالکننده باشه
عیدتون مبارک😍🌺💃
@MER30TV 👈💯