هدایت شده از ایتایار
2.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌻❤🌻
اگر میخواهید بدانید چه رد پایی در ذهن و شخصیت فرزند خود بجا گذاشتهاید کافی است امروز به نحوهی بازی او با دوستان و اسباببازیهایش دقت کنید. نحوه رفتار کودک شما با آنها نشاندهندهی نحوهی رفتار شما با فرزندتان است.
در واقع بچهها شنوندههای خوبی نیستند،
بلکه مقلدهای خیلی خوبی هستند.
داد بزنید = داد میزنند.
لج کنید = لج میکنند.
اول سلام کنید = اول سلام میکنند.
احترام بگذارید = احترام میگذارند.
تغییر را از خودمان آغاز کنیم...
#انگیزشی #حس_خوب #انرژی_مثبت
#فرزند_پروری
#روانشناسی
به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
🍀🌼🌹
هدایت شده از ایتایار
از گابریل گارسیا می پرسند:
اگر بخواهی کتابی صد صفحه ای درباره امید بنویسی، چه می نویسی؟
گفت:
99 صفحه رو خالی میذارم.صفحه آخر، سطر آخر،،،
می نویسم:
"یادت باشه دنیا گرده،
هر وقت احساس کردی به آخر رسیدی،
شاید در نقطه شروع باشی"
زندگی ساختنی است؛
نه ماندنی..
بمان برای ساختن»
نساز برای«ماندن»!
منتطرنباش کسی برایت گل بیاورد!
خاک را زیر و روکن...
بذر را بکار،
از آن مراقبت کن!
گل خواهد داد!!!
#انگیزشی #حس_خوب #انرژی_مثبت
به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
🍀🌼🌹
هدایت شده از ایتایار
🍄چطور از امور ساده و کوچک لذت ببریم؟
لذت بردن از چیزهای کوچک یک مهارت قابل یادگیریه که زندگی رو شیرینتر میکنه. برای تقویت این مهارت، این کارها رو امتحان کن:
1. آگاهانه زندگی کن – لحظههای ساده رو با دقت بیشتری ببین. مثلا طعم یک چای گرم، صدای بارون یا لبخند یک دوست.
2. سپاسگزاری روزانه – هر روز حداقل سه چیز کوچیک که خوشحالت کرده رو یادداشت کن. این کار کمک میکنه توجهت به زیباییهای اطرافت بیشتر بشه.
3. آهستهتر زندگی کن – عجله کمتر، فرصت بیشتری برای دیدن و لذت بردن از لحظات کوچیک ایجاد میکنه.
4. حواسهات رو درگیر کن – وقتی در طبیعت قدم میزنی، به رنگها، بوها و صداها توجه کن. وقتی غذا میخوری، مزهش رو کامل حس کن.
5. به لحظه حال برگرد – وقتی سرت شلوغه یا ذهنت درگیر آینده و گذشتهست، یک لحظه مکث کن، یک نفس عمیق بکش و از چیزی که در اون لحظه داری، لذت ببر.
زندگی از همین لحظههای کوچیک ساخته شده، اگه یاد بگیریم اونا رو ببینیم، شادی همیشه کنارمونه.
#انگیزشی #حس_خوب #انرژی_مثبت
به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾┈┈••••
‹🧡🍊›
۲۶ کاری که زندگیت رو عوض می کنه:
۱. سحرخیزتر شوید.
۲. راستگو باشید.
۳. در روز چند بار نفس عمیق بکشید.
۴. آهنگ های شاد یا بی کلام گوش کنید.
۵. از جاهای جدید دیدن کنید.
۶. برنامه های فردا را یادداشت کنید.
۷. داوطلبانه به مردم کمک کنید.
۸. کم غذا بخورید و استراحت کنید.
۹. فرکانس های مفید وارد ذهنتان کنید.
۱۰. با دوستان و خانواده صحبت کنید.
۱۱. با آدم های جدید آشنا شوید.
۱۲. گاهی از موبایل فاصله بگیرید.
۱۳. در یک زمان فقط به انجام یک کار بپردازید.
۱۴. یکی از اهداف خود را محقق کنید.
۱۵. هر روز ده صفحه کتاب بخوانید.
۱۶. هفته ای یکبار شنا کنید.
۱۷. در هفته یک فیلم یا نمایش طنز ببینید.
۱۸. یک کانال خاطرات درست کنید و روزی چند عکس در آن قرار دهید.
۱۹. وسایل اضافه کیف و جیب و داخل ماشینتان را دور بریزید.
۲۰. روزتان را با تکرار جملات مثبت آغاز کنید.
۲۱. برای خودتان یک هدیه بگیرید.
۲۲. یک بیت شعر حفظ کنید.
۲۳. علایق خود را بنویسید.
۲۴. گاهی در خلوت به رویاهای خودتان فکر کنید.
۲۵. دیرتر از ساعت ۱۲ نخوابید.
۲۶. گذشته را برای همیشه رها کنید هرچه بود تمام شد.
#انگیزشی #حس_خوب #انرژی_مثبت
به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾┈┈••••
#جول_اوستین
✍خداوند شما را به عنوان تصویری از خودش آفرید و سپس، روح خود را در شما دمید. در نتیجه تمامی ویژگیها و تواناییهای خداوند قادر و متعال درون شما نهفته است. حال تصور کنید که اگر بخش کوچکی از تواناییهای نهفتهتان متجلی شود، چه کارهای بزرگی که میتوانید انجام دهید. اما اغلب اوقات، ما حقیقت خود را نمیشناسیم. تمرکز ما بر روی نقاط ضعفمان است، بر روی کارهایی که نمیتوانیم انجام دهیم و اشتباهاتی که انجام دادهایم. تمرکز ما بر روی متوسط بودن و معمولی بودن است، در صورتی که درون ما عظمتی نهفته است.
🔹اگر تصمیم دارید که متوسط بودن را برای همیشه کنار بگذارید، باید همواره با خود بگویید:
"بزرگی و عظمت درون ژنهای من نهفته است.
من از تبار قهرمانان هستم.
من تصویری از خداوند قادر و متعال هستم.
🔸اگر به هویت واقعی و الهیتان پی ببرید، آنگاه دیگر با خود نمیگویید: «من به اندازه کافی مستعد نیستم، من در خانواده نامناسبی به دنیا آمدهام.» هرگز اینطور نیست. شما در خانواده مناسبی به دنیا آمدهاید. خداوند تمامی جزئیات را از قبل برنامهریزی کرده است.
🔸 هنگامی که به حقیقت ذات خود پی ببرید، به جای اینکه بگویید: «من بدشانس هستم، هیچوقت موقعیت مناسبی نصیب من نمیشود»، میگویید: «من مورد لطف و رحمت خداوند قرار گرفتهام، برکت و فراوانی مرا دنبال میکنند.»
🔸به جای اینکه بگویید: «این مشکل خیلی بزرگ است و من هرگز از پس آن بر نمیآیم»، با قاطعیت اعلام کنید: «با کمک خداوند متعال تمامی موانع را پشت سر میگذارم. اگر خداوند طرف من باشد، چه کسی جرأت دارد علیه من باشد. »
🔹هنگامی که به حقیقت ذات خود پی ببرید، هنگامی که به معنای واقعی درک کنید که شما تصویری از خداوند هستید؛ هنگامی که باور کنید خداوند از روح خود در شما دمیده است، آنگاه مانند یک برنده فکر میکنید، مانند یک برنده صحبت میکنید و مانند یک برنده با خود رفتار میکنید.
#انگیزشی #حس_خوب #انرژی_مثبت
به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾┈┈••••
من خانه ام را پر از رنگ می كنم
پر از عطر زندگی
گل می خرم
نان گرم می كنم
شعر می نويسم
و باور می كنم زندگی يعنی
همين بهانه های كوچك خوشبختی
لینک کانال #مصباح_خانواده_۱۲۴ در پیام رسان ایتا:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾┈┈••••
در پیام رسان تلگرام👇
https://t.me/mesbah_family124
🍀🌻🪷
❤️🌿
#انرژی_مثبت #حس_خوب #انگیزشی
غم زمانه به پایان نمی رسد
برخیز به شوق یک نفسِ تازه در هوای بهار ..
#انگیزشی #انرژی_مثبت
لینک کانال #مصباح_خانواده_۱۲۴ در پیام رسان ایتا:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾┈┈••••
در پیام رسان تلگرام👇
https://t.me/mesbah_family124
🍀🌻🪷
💜در برابر انتقادات اگر نادرست بود،
🌿بی اعتنا باشید، اگر غیر منصفانه بود،
💜عصبانی نشوید، اگر از روی نادانی بود،
🌿لبخند بزنید، اگر عادلانه بود از آن 💜درس بگیرید...👌
✾࿐༅🍃🌸♥️🌸🍃༅࿐✾
#انگیزشی #انرژی_مثبت
لینک کانال #مصباح_خانواده_۱۲۴ در پیام رسان ایتا:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾┈┈••••
در پیام رسان تلگرام👇
https://t.me/mesbah_family124
🍀🌻🪷
8 راه برای افزایش اعتماد به نفس :
🍥جسورانه و جذاب صحبت کنید
💜مثبت فکر کنید، مثبت عمل کنید
🍥به خود اطمینان داشته باشید
💜در زمان حال زندگی کنید،نه گذشته
🍥یاد بگیرید "نه" بگویید
💜قاطعانه صحبت کنید، نه تهاجمی
🍥شیک لباس بپوشید
💜یک راهنما برای خودتان پیدا کنید
#انگیزشی #حس_خوب #انرژی_مثبت
لینک کانال #مصباح_خانواده_۱۲۴ در پیام رسان ایتا:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾┈┈••••
در پیام رسان تلگرام👇
https://t.me/mesbah_family124
💜🌿💜🌿
زنها
بی حوصلگی شان را می شویند
و بغض شان را در میان دیوار ها پهن می کنند ...
و با آفتاب ِ دوباره لبخند می زنند.❤️🍃
#انگیزشی #انرژی_مثبت
کانال #مصباح_خانواده_۱۲۴ در پیام رسان ایتا:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
💜❤️🌺🌿💜❤️🌺🌿
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
طبق قانون انرژی از بین نمیرود
و تبدیل میشود
اما به چی؟
به اخم، حسادت و افکار منفی
یا به لبخند، امید و افکار مثبت
این ما هستیم که تصمیم می گیریم
انرژی مان را به منفی یابه مثبت تبدیل كنيم💫
#انگیزشی #حس_خوب #انرژی_مثبت
لینک کانال #مصباح_خانواده_۱۲۴ در پیام رسان ایتا:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
💜❤️🌺🌿💜❤️🌺🌿
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
تو چرا می پرسی
خانهی دوست کجاست
خانهی دوست،
همانا دل توست...
گر درش باز کنی
نغمهی مهر و وفا ساز کنی
خواهد آمد...
خانهی دوست اینجاست...
#انگیزشی #انرژی_مثبت
کانال #مصباح_خانواده_۱۲۴ در پیام رسان ایتا:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
💜❤️🌺🌿💜❤️🌺🌿
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷