عارف واقعی کیست؟ 👏👏👏 #سبک_زندگی #روانشناسی #انسان_شناسی #خود_شناسی #انگیزشی #خدشناسی ❤️ لینک کانال #مصباح_خانواده_۱۲۴ در پیام رسان ایتا:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾┈┈•••• در پیام رسان تلگرام👇 https://t.me/mesbah_family124 🍀🌻🪷

.💕 کتک زدن تنبیه نیست،کیفر است😱 کیفربرای مجرم است مجرم کسی است که عاقل وبالغ بوده وباطرح ونقشه قبلی برای رسیدن به مقاصدشخصی به دیگران آسیب برساند آیافرزندان مامجرم اند❓ #روانشناسی #فرزند_پروری 🌼🍃🌼 لینک کانال #مصباح_خانواده_۱۲۴ در پیام رسان ایتا:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾┈┈•••• در پیام رسان تلگرام👇 https://t.me/mesbah_family124 🍀🌻🪷

⏺ روانشناس‌ها میگن، ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ😍 ﺩﺍﺭﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ😄 ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻋﺸﻘﺖ ﺭو ﺍﺣﺴﺎﺱ کنه. ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺩﺷﻤﻨﺖ 😡ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ😃 ﺗﺎ ﻗﺪﺭﺗﺖ ﺭو ﺍﺣﺴﺎﺱ کنه. ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺗﺮﮐﺖ ﮐﺮﺩه ﺑﻮﺩ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﭘﺸﯿﻤوﻧﯽ😞 کنه. ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﻏﺮﯾﺒﻪﺍﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﭘﺎﺳﺨﺖ ﺭو بده. لبخند، ﺭﻣﺰ ﻣﻮفقیت تو در زندگیه … #روانشناسی 😃🥸🤓🚶‍♂ لینک کانال #مصباح_خانواده_۱۲۴ در پیام رسان ایتا:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾┈┈•••• در پیام رسان تلگرام👇 https://t.me/mesbah_family124 🍀🌻🪷

مواظب افکار منفی حتی کوچکترینشان باشید؛ کوچکترین حفره ها هم ‌می‌توانند بزرگترین کشتی‌ها را غرق کنند...❤️ #انگیزشی #روانشناسی #سبک_زندگی لینک کانال #مصباح_خانواده_۱۲۴ در پیام رسان ایتا:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾┈┈•••• در پیام رسان تلگرام👇 https://t.me/mesbah_family124 🍀🌻🪷

۲۶ کاری که استرس را شدیدا کاهش می‌دهد و سطح‌انرژی‌تان را بالا میبرد - نوشتن - نقاشی بکشید - دویدن و پیاده روی - مراقبه و مدیتیشن - لمس کردن درخت و گل و گیاه - آواز خواندن - عشق ورزیدن - لمس کردن زمین، خاک و سنگ - ایستادن کنار گرمای اتش - حمام کردن - یوگا - ماساژ گرفتن - خوابیدن استاندارد (بین 6 تا 8 ساعت و حتما شب باشد) - خندیدن حتی مصنوعی - گوش دادن به موسیقی کلاسیک - دوش گرفتن با اب ولرم - کمک گرفتن از یک روانشناس خوب - مسئله حل کردن مثل جدول - روزانه نفس عمیق کشیدن - کوهنوردی - رفتن به دل طبیعت هرچند وقت یکبار - گاهی اوقات بی خیال بودن نسبت به همه چیز - هدف گذاری - برنامه‌ریزی - معاشرت با افراد پرانرژی و شاد (از نشستن کنار افراد ناامید خودداری کنید) - مطالعه کتاب هایی در مورد استرس هرچیزی که به قیمت از دست رفتن آرامش زندگیتان میشود، رهایش کنید. #روانشناسی لینک کانال #مصباح_خانواده_۱۲۴ در پیام رسان ایتا:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾┈┈•••• در پیام رسان تلگرام👇 https://t.me/mesbah_family124 🍀🌻🪷

🐢‌ چندبار بخوان: ” لاک‌پشت در ساحل موجودی تنبل، کم‌توان، سنگین و آسیب‌پذیر است. اما در آب، تبدیل به پرنده می‌شود. ” ‌‌روانشناسان زرد مدام تاکید می‌کنند که همه‌چیز در توست. خودت را عوض کن تا جهانت عوض شود‌! آن‌ها موذیانه یا ابلهانه، تاثیرِ محیط را نمی‌بینند. اینکه در کجایی؟ در کدام کشور؟ کدام استان؟ کدام شهر؟ کدام محله؟ کدام خانه؟ این‌ها را نمی‌بینند. آنچه بر انسان می‌گذرد، متاثر از عوامل درونی و بیرونی است. در میان یادداشت‌های آلبر کامو چشمم به این جمله‌ی شگفت‌انگیز افتاد: ”لاک‌پشت در آب، تبدیل به پرنده می‌شود.” ‌ همان لاک‌پشتِ سنگین، تنبل و آسیب‌پذیر، در آب‌های اقیانوس پرنده می‌شود. بال می‌گشاید، می‌جهد. او خود را عوض نکرد. !!!!! پس دوست خوب من امیدوارم تو هم در محیطِ درست، در جهانِ خودت باشی. ✋🏻 #روانشناسی لینک کانال #مصباح_خانواده_۱۲۴ در پیام رسان ایتا:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾┈┈•••• در پیام رسان تلگرام👇 https://t.me/mesbah_family124 🍀🌻🪷

یکی از اشراف زادگان انگلیسی بعد از مرگ در قصر بزرگش تعدادی نقاشی های گران قیمت به یادگار گذاشت. عموم مردم می توانستند گهگاهی بیایند و از آن نقاشی ها دیدن کنند. روزی عده ای آمدند و همانطور که نقاشی ها را نگاه می کردند، آنها را تحسین کردند. خانم مسنی در بین آن گروه بود که حتی یک کلمه حرف نزد، اما به تمام نقاشی ها نزدیک می شد و با دقت آنها را بررسی می کرد. بعد از دیدن تمام نقاشی ها، شخصی از آن خانم پرسید : نظر شما در مورد این تابلوها چیست؟ خانم مسن با اشتیاق جواب داد : عالی بود، من حتی ذره ای گرد و غبار روی آنها ندیدم. گاهی ما زیبایی های زندگی را به خاطر اینکه در جست و جوی عیب های آن هستیم از دست می دهیم . زندگی ، هنر یافتن روزنه در تاریکی است. #روانشناسی لینک کانال #مصباح_خانواده_۱۲۴ در پیام رسان ایتا:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾┈┈•••• در پیام رسان تلگرام👇 https://t.me/mesbah_family124 🍀🌻🪷

. 💠 گوشی همسرم رو چک کنم؟ ‌ ❌ چرا میخوای گذشته همسرت رو بدونی؟! #دکتر_سعید_عزیزی #اعتماد_سازی #روانشناسی لینک کانال #مصباح_خانواده_۱۲۴ در پیام رسان ایتا:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾┈┈•••• در پیام رسان تلگرام👇 https://t.me/mesbah_family124 🍀🌻🪷

🌈📝♥️🌹🍃 ✅ روشی فوق العاده کاربردی برای رهایی از افکار منفی: هر گاه فکری منفی برخاست ، با خود زمزمه کن: 👈«این فقط یک فکر است». 🌳 افکار ، زمانی مخرب خواهند بود که شما آنها را جدی بگیرید و برایشان وقت بگذارید،آنگاه مانند گلوله برفی غلطان ،حجیم شده و بزرگ و مخرب می شوند. افکار تا زمانی که به آنها نچسبید و آنها را شخصی نکنید ، قدرتی ندارند چرا که بسیاری از افکار فقط در آگاهی جمعی پراکنده اند و اگر به آنها نچسبید، فقط از شما عبور می کنند. 🕊با استفاده از عبارت بالا می توانید آنها را به راحتی رها کنید..🙂❤️ #روانشناسی لینک کانال #مصباح_خانواده_۱۲۴ در پیام رسان ایتا:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾┈┈•••• در پیام رسان تلگرام👇 https://t.me/mesbah_family124 🍀🌻🪷

🌺مردی به روانشناسی گفت: من تمام پولم را از دست داده ام، دیگر به آخر خط رسیده ام. 🌺دکتر گفت: آیا هنوز می توانی ببینی، بشنوی و راه بروی؟ مرد گفت: بله. دکتر: پس تو تقریبا همه چیز داری و تنهای چیزی که از دست داده ای پول است. 🌺فقط خواستم يادآوري كنم، فراموش نکنید يك سري از بهترين روزهاي زندگيتان هنوز اتفاق نيفتادند و در راهند.پس همیشه با امید زندگی کنید. 🌺بهترینها نصیبتان باد. #روانشناسی لینک کانال #مصباح_خانواده_۱۲۴ در پیام رسان ایتا:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾┈┈•••• در پیام رسان تلگرام👇 https://t.me/mesbah_family124 🍀🌻🪷

♥️🍃 «ذهن ما مثل یک باغه؛ بهتره با افکار مثبت پرورشش بدیم تا با پتانسیلها و ایده های نو شکوفا بشه.»🌱 #روانشناسی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌لینک کانال #مصباح_خانواده_۱۲۴ در پیام رسان ایتا:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾┈┈•••• در پیام رسان تلگرام👇 https://t.me/mesbah_family124 🍀🌻🪷

🔴ببینید نه اسنپ هست و نه خارج شهر و نه ماشین شخصی و نه قاتل یه بیمار روانیه ! بلکه مدرسه هست قاتل دانش آموز هست دست کم ده نفر مرده پلیس وارد عمل شده قاتل هم کشته شده کو عکس قاتل؟؟؟ کو عکس مقتولین؟؟؟ کو عکس درگیری ؟؟؟ کو عکس پلیس ؟؟؟ این فقط ایران هست که با هر رویداد تلخی ما را دچار سوگواری عمومی کاذب میکنند وگرنه برای خودشان اخبار منفی را مدیریت میکنند تا بهداشت عمومی جامعه مخدوش نشود ! #سواد_رسانه #روانشناسی لینک کانال #مصباح_خانواده_۱۲۴ در پیام رسان ایتا:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾┈┈•••• در پیام رسان تلگرام👇 https://t.me/mesbah_family124 💜🌿💜🌿