🌿آش خشکبار 🔸آش خشکبار یکی از غذاهای محلی همدان است. آش خشکبار یه آش اصیل و خوشمزه و گرانقیمت همدانی است که با استفاده از انواع خشکبار مانند آلبالو خشکه، برگه‌ هلو، آلوی ترش خشک‌شده، آلو سیاه، رشته‌ آشی، شیره‌ انگور، سرکه، نمک، فلفل، زردچوبه، پیاز، نعنا، نخود، لویبا، گوشت با استخوان یا قلم، عدس و سبزی آش (در صورت تمایل تره‌کوهی) و گاهی چغندر پخته می توانید آن را طبخ کنید. 🔸این آش در قدیم بیشتر در شهرستان ملایر استفاده می‌شد؛ اما امروزه در تمام مناطق استان همدان طرفداران خاص خود را پیدا کرده است. #آش_خشکبار #خوارکی_همدان #ایران_زیبا🇮🇷 #گردشگری😍 به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 🌸🍃

🔺امام جعفرصادق (ع): مقرّ خلافت و حکومت حضرت شهر کوفه است و مجلس حُکم و قضاوتش مسجد اعظم آن، و بَیت‌ُالمال و مَحّل سکوُنت ایشان مسجد سهله خواهد بود. به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 🌸🍃

آبشار گریت، لرستان آبشار گریت یا آبشار سرکانه یا آبشار هفت‌چشمه (در زبان لری: تاف هفت‌چشمه) یک آبشار در شمال شرقی شهرستان خرم‌آباد، بخش پاپی و ۳۰ کیلومتری ایستگاه راه‌آهن سپیددشت است که در منطقه‌ای کوهستانی در کنار روستایی بنام ترس (گریت یا سرکانه عباس‌آباد) در میان دره‌ای پوشیده از درختان بلوط قرار گرفته است. #طبیعت #گردشگری #ایران_زیبا #وطن_جان https://eitaa.com/mesbah_family124⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

#اطلاعیه 🎗سومین جشنواره حدیث کودک و نوجوان ارتش جمهوری اسلامی ایران🎗 👈 ویژه فرزندان زیر ۱۵ سال ✅محورهای مسابقه: 1⃣حدیث خوانی فردی(حفظ احادیث) 2⃣تهیه فیلم و کلیپ با محوریت های: 🔴اجرای نمایش نامه 🟠شعر خوانی و قصه گویی 🟡نقاشی 🔖 از موضوعات کتابچه حدیث متناسب با مقطع سنی هر یک از شرکت کنندگان. 🔻شرایط و ضوابط تهیه کلیپ ها و نقاشی های ارسالی: 🔰هنگام تهیه کلیپ ها و ضبط فیلم دوربین خود را در حالت افقی قرار دهید. 🔰اطلاعات فردی شرکت کننده را به شرح ذیل ذکر نمایید: 1⃣نام و نام خانوادگی شرکت کننده 2⃣مقطع تحصیلی شرکت کننده 3⃣محل سکونت 4⃣یگان و نیروی سرپرست ⚠️نکته ۱: داشتن حجاب برای دختران الزامی است. ⚠️نکته ۲: در زمان ضبط فیلم می بایست صرفا چهره و تصویر شرکت کنندگان در فیلم مشخص باشد. 🎞زمان و حجم کلیپ ⏳زمان حداکثر ۵ دقیقه یا ۱۰ مگابایت 🗓فرصت ارسال آثار تا پایان آذر ماه ۱۴۰۳ می باشد. 📚منابع مطالعاتی جشنواره حدیث خوانی: 🟤کتابچه چهارده حدیث ویژه مقطع تحصیلی مهد کودک و پیش دبستانی 🔵کتابچه چهارده حدیث ویژه مقطع تحصیلی اول تا سوم دبستان 🟢کتابچه سی حدیث ویژه مقطع تحصیلی چهارم تا ششم دبستان 🟡کتابچه سی حدیث ویژه مقطع تحصیلی هفتم تا نهم دبستان 🔷لازم به ذکر است کلیه مراحل برگزاری جشنواره به صورت مجازی می باشد. https://eitaa.com/mesbah_family124⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

اثر شگفت‌انگیز شکرگزاری احساسات والایی مانند شکرگزاری، رغبت، شادی، مهربانی، ستایش و شفقت باعث می‌شود ضربان قلب حالت منسجمی پیدا کند و نظم و توازن در آن برقرار شود. برای تغییر وضعیت ذهنی و رهایی از گذشته و زندگی در آینده نیازمند مغز و قلبی منسجم هستیم. 12 هزار واکنش شیمیایی متفاوت در بدن وجود دارد که هنگام شکرگزاری برای شفا یافتن بدن فعال می‌شن. فقط ۱۰ دقیقه!! #شکر_گزاری #انرژی_مثبت https://eitaa.com/mesbah_family124⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

وقتی موسیقیدانِ طبیعت بهترین نُت رو مینویسه و میشه ترکیب صدای رودخونه و زنگوله های گله گوسفندها، توی پاییز هم باشه ، میشه ساعتها بشینی و گوش بدی و خودتو رها کنی. #ایران_جان #ایران_زیبا #گردشگری https://eitaa.com/mesbah_family124⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

🔹 مولای مهربانم، دست به دامان شما که می‌شویم، دلمان قرص می‌شود و پشتمان گرم؛ ما با تمام گناه و دردهایمان به سراغ شما می‌آییم چون می‌دانیم شما با تمام دنیا فرق می‌کنید و دست‌های نیازمند ما را رها نمی‌کنید ... نوکرت آقا، جایی نمی‌ره از همه دنیا، غیرِ تو سیره کسی به جز تو، ما رو گردن نمی‌گیره ... #انتظار_فرج #ظهور https://eitaa.com/mesbah_family124⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

🌸 مولی امیرالمؤمنین(علیه‌السلام): 📃 همواره در انتظار فرج (آل محمد علیهم السلام) باشید و از رحمت خداوند نومید نشوید؛ زیرا که محبوب ترین اعمال در پیشگاه خداوند، انتظار فرج است. 📜 انْتَظِرُوا الْفَرَجَ وَ لا تَیْأَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ فَإِنَّ أَحَبَّ الْأَعْمَالِ إِلَى اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ انْتِظَارُ الْفَرَجِ. ⬅️ شیخ صدوق، خصال، ج ۲، ص ۶۱۱ – ۶۳۷ 🏷 #امام_علی_علیه_السلام #ظهور #انتظار_فرج https://eitaa.com/mesbah_family124⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

بنام خدا 📖 إِنَّ الشَّيطانَ لَكُم عَدُوٌّ فَاتَّخِذوهُ عَدُوًّا إِنَّما يَدعو حِزبَهُ لِيَكونوا مِن أَصحابِ السَّعيرِ 📜 ‌در حقیقت‌، شیطان دشمن شماست‌، پس او را دشمن بگیرید. جز این نیست كه او گروه خود را می‌خواند تا از دوزخیان شوند. 📚 سوره فاطر آیه ۶ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸 امروز پنجشنبه ۸ آذر ۱۴۰۳ میهمان خوان کرم امام حسن عسکری (علیه السلام) هستیم . 🤲 مولای من! امروز روز شماست و من در این روز به شما پناه آورده و مهمان شما هستم. پس مرا پناه دهید و از من پذیرایی کنید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📖 الإمامُ الكاظمُ عليه السلام إنّ لُقمانَ قالَ لابنِهِ تَواضَعْ لِلحَقِّ تَكُن أعقَلَ النّاسِ 📜 امام كاظم عليه السلام لقمان به فرزند خود فرمود؛ در برابر حق خاضع باش تا خردمندترين مردم باشى 📚 تحف العقول : ۳۸۶ #انتظار_فرج #انرژی_مثبت #رشداجتماعی #جهاد_تبیین https://eitaa.com/mesbah_family124⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

‍ ♥️🍃 #همسران ۸ نشونه همسر مناسب شما 💞 باورهای دینی، اعتقادی و مذهبیش شبیه شما باشه. 💞 خصوصیات اخلاقی مشابهی با هم داشته باشید. 💞 شکل و شمایل ظاهریش برای شما مطلوب و مقبول باشه. 💞 طرز، سبک و نوع پوشش رو دوست داشته باشید. 💞 شغل و حرفه‌اش واستون محترم باشه و از بیانش به دیگران احساس حقارت نکنید. 💞 تحصیلاتش واستون پذیرفته شده باشه. 💞 از لحاظ ارتباط با خانواده و فامیل شبیه به شما رفتار می‌کنه. 💞 دیدگاه و نحوه ارتباطش با جنس مخالف با شما مشابهت داشته باشه. ‌‌‌ ‌‌‌💞 زبانِ رابطه 🌱 #همسرانه به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124

شهید راه قدس سردار کیومرث پورهاشمی #شهید_القدس #کیومرث_پورهاشمی #راه_شهدا_راه_افتخار #نثار_فاتحه https://eitaa.com/mesbah_family124⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

📕 نکته های ناب روانشناسی ۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﯿﺪﺍﺭﯼ ﺩﺭ ﺁﻟﻔﺎ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﺳﻄﺢ ﺁﻟﻔﺎ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺍیست که ﺩﺍﺭد ﺧﻮﺍبتان ﻣﯿﺒﺮد ﻭ یا ﺩﺭﺳﺖ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽﺷوید. ﺑﻪ ﺍین حالت میگویند، ﭘﯿﮏ ﺁﻟﻔﺎ. ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺣﺎﻟﺘﯽ ﮐﻪ انسانﻫﺎ ﺩﺭ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎﯼ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍبشاﻥ ﺩﺍﺭند ﺑﻪ ﺳﻪ ﺩﺳﺘﻪ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﻣﯽشوند: 1 - ﺍﻧﺴﺎﻥﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﺜﺒﺖ ﺍﻣﺎ ﺭﻭﯾﺎﯾﯽ ﻣﯽﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ . 2 - ﺍﻧﺴﺎﻥﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﺜﺒﺖ ﺍﻣﺎ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﻣﯽﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ . 3 – ﺍﻧﺴﺎﻥﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﻨﻔﯽ ﻭ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯽﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ! ﻟﻄﻔﺎ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﺷﻤﺎ ﺟﺰﻭ ﮐﺪاﻡ ﺩﺳﺘﻪ ﻫﺴﺘﯿﺪ؟ ﺑﻪ ﺧﻮﺩتاﻥ ﻫﻢ، ﺩﺭﻭﻍ نگویید ، ﺍﮔﻪ ﺟﺰﻭ ﺍﻭﻥ دسته انسان‌هایی هستید ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻫﻤﻪ ﻏﺼﻪ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪگیتاﻥ ﺭﻭ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﯽ ﮐﻪ ناراحتتان ﮐﺮﺩﻩ، ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ، ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺟﺰﻭ ﺩﺳﺘﻪ ﺳﻮﻣﯿﻦ! ﺍﮔﻪ فردی شما را ناراحت ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺷﻤﺎ در ﺧﻠﻮﺕ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍبتان، ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ بدی در مورد شما انجام داده ، ﯾﺎدتان ﺑﺎشد ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽشوید ﮐﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ بد ﺩﺭ آن شخص ﺗﮑﺮﺍﺭ شود! عجیب است! ﺍﻣﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺯﻧﺪگیتاﻥ ﺭا ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺁﻟﻔﺎ ﭼﻪ گونه ﻓﮑﺮ می کنید، ﻣﯽﺳﺎﺯید! ﭼﻪ ﺁﻟﻔﺎﯼ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﭼﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﭼﯿﺰﯼ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻣﯽکنید ﻭ ﺩﺭاصل ﺩﭼﺎﺭ ﺧﻠﺴﻪ ﻣﯽشوید... ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ، ﻣﺜﻞ دیگ ﺟﺎﺩﻭﮔﺮﯼ ﻣﯽماند! که هر چه در آن بریزید پخته ﻣﯽشود؟! ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ هنگامی که به یکباره وارد ﻋﺎلم هپروت می‌شوید ﻭ ﺳﺎﻋﺖﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻣﺎﻟﯽ، یا احساسی و عشقی یا ﺷﮑﺴﺖﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪگیتان ﻓﮑﺮ ﻣﯽکنید ﯾﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ کمتر از مقداری ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺏ ﺑﺎشید، هستید، ﯾﺎﺩتان باشد در ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻠﺴﻪ ﻗﺮﺍﺭ گرفته‌اید ﻭ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎ ﺗﻮلید می‌کنید و ﺩﺭ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻠﻘﯿﻦ ﭘﺬﯾﺮی هستید بدون اینکه خود متوجه باشید ﺧﻮﺩتاﻥ ﯾﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭا، ﻫﯿﭙﻨﻮﺗﯿﺰﻡ ﮐﺮﺩه ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽشوید ﺗﺎ ﻫﻤﻪ آن ﭼﯿﺰﻫﺎﯼ ﺑﺪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺁﯾﻨﺪه ﺑﻪ شکل‌های جدید برای شما و یا دیگران ایجاد شود بطور مثال هنگام که غرق تماشای فیلم غمگین می‌شوید و خودتان را بجای ﻗﻬﺮﻣﺎن فیلم ﻣﯽﮔﺬﺍرید و های های گریه می‌کنید امواج منفی و غمگین ارسال می‌کنید ﻟﻄﻔﺎ ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎﺷﯿﺪ! ﺍﮔﺮ ﻣﺎ ﻧﺎ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﺧﯿﻠﯽ از ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﻧﺪگیمان ﺩﻋﻮﺕ ﮐﺮﺩﯾﻢ، ﻣﯽﺗﻮاﻧﯿﻢ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ آن ﻫﺎ ﺭﺍ به جهت درست هدایت کنیم و ﺍﺯ ﻧﯿﺮﻭﻫﺎیماﻥ ﺩﺭ ﺟﻬﺖ ﺳﺎﺧﺖ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﻢ! ﺗﻤﺮﯾﻦ : ﺍﯾﻦ ﯾﻪ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﺑﻮﺩﺍیست ، ﺑﻪ ﻧﺎﻡ ﺑﻌﺪﯼ! ﺗﻤﺮﯾﻦ کنید ﮐﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻓﮑﺮتان ﺭﺍ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺮﻋﻬﺪﻩ ﺑﮕﯿﺮید ﻭ ﺍگر ﺩﺭ ﻃﯽ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ، ﻓﮑﺮﯼ ﺑﻪﺳﺮﺍﻏﺘﻮﻥ آﻣﺪ ﮐﻪ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﻮﺩ، ﺍﺻﻼ ﺧﻮﺩتان ﺭا ﺷﻤﺎﺗﺖ ﻧﮑﻨﯿﺪ! ﻓﻘﻂ ﺳﺮﯾﻊ ﺑﻪ ﺧﻮﺩتان بگویید ﺑﻌﺪﯼ! و فکر ﺩﯾﮕﺮی ﺭا ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻨﺶ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﮔﻪ ﻓﮑﺮ ﺑﻌﺪﯼ ﻫﻢ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﻮﺩ ﺑﺎﺯ تکرار کنید بعدﯼ ﻭ ﺑﺮوید ﺳﺮﺍﻍ ﻓﮑﺮ ﺑﻌﺪﯼ . آنقدر تکرار کنید . تا ﯾﮏ ﻓﮑﺮ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺑﯿﺎﺩ. ﺣﺘﻤﺎ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ. #انگیزشی #روانشناسی به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124

💐افتخار آفرینی تیم نونهالان و نوجوانان جوجیتسو فرماندهی آماد و پشتیبانی شهید یداللهی نزاجا💐💐💐 تیم جوجیتسو رده  نونهالان ونوجوانان کوی سازمانی امام حسن مجتبی علیه السلام فرماندهی آماد و پشتیبانی شهید یداللهی نزاجا در مسابقات جوجیتسو شهرستانهای غرب استان تهران به میزبانی شهرستان ملارد موفق به کسب  ۲ مدال طلا، ۲ نقره و۶برنز شدند . #امیدفردا #ورزش #تندرستی #دختران_فاطمی #جوجیتسو #فردای_روشن #ایران_قوی مجموعه فرماندهی آماد و پشتیبانی شهید یداللهی کسب این عناوین پرافتخار را به شما آینده داران علم و ورزش تبریک می گوید❤️❤️❤️ به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124

#همایش و مسابقه دوچرخه سواری کوی سازمانی امام حسن مجتبی علیه السلام #تندرستی #نشاط #انرژی_مثبت به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124

#تربیتی کودک را تشویق کنید تا با ذهن خلاق خود برای شما داستان تعریف کند، سپس از آنها بخواهید داستان خود را نقاشی کنند، و از آن نقاشی ها کتاب زیبایی بسازید و به عنوان اثر ارزشمندی از کودک در کتابخانه خود نگهداری کنید. شما با انجام این کار ساده به کودک یاد می دهید که افکارش با ارزش است و می تواند از آنچه که در ذهنش طراحی می کند محصولی به وجود بیاورد که برای دیگران هم جالب توجه و مفید می باشد. به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124

زلف پریشون ❤️🍃 لری مجید بازدار 🎙 ❤️‍🔥🇮🇷 به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124

🔘تربیت رسانه‌ای ▪️ تربیت رسانه ای فرزندان به شیوه های اصولی و صحیح، در عصری که آسیب های رسانه ها تعداد قابل توجهی از فرزندان ما را تحت تاثیر قرار داده است امری کاملاً ضروریست. ▪️ بی توجهی و بیخیالی والدین نسبت به تربیت رسانه ای فرزندان آن ها می تواند آسیب هایی را برای جامعه و خود فرد بوجود بیاورد، که شاید هرگز قابل جبران نباشد... ▪️اما تربیت رسانه‌ای به چه معناست ؟ #سواد_رسانه_ای به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124

چند سالت بود فهمیدی که هرگز با افکار منفی خود مبارزه نکنید! آنها را مشاهده کرده و رها کنید. وقتی ذهن درگیر افکار منفی می‌شود، صرفاً شاهد آن باشید. مقاومت نکنید + شما صرفاً شاهد آنها هستید. پس آرام باشید و اجازه دهید افکار بیایند و بروند. ذهن شما خود به خود آرام می‌شود. #انگیزشی #روانشناسی به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124

#معرفی_کتاب کتاب: احساسات دخترانه چگونه احساسات خود را بشناسم و ابراز کنم ترجمه خانم بهناز جعفری سرفصل های کلی کتاب شناخت مفهوم احساس و آشنایی با احساسات مختلف و سنجش آن ها آشنایی با قدرت مغز در هنگام بروز احساسات توضیح در مورد احساسات خارج از کنترل و راه کارهای مقابله با آن ها شناخت هیجانات مختلف و راه های کنترل این هیجانات ریشه یابی و سامان دهی نگرانی ها و ناراحتی ها درک چرخه ی رابطه با افراد مختلف و تاثیرات آن کمک به درک منطقی احساسات مختلف مثل ترس، دلواپسی، حسادت، عصبانی، ناراحتی، تنهایی و … و ارائه ی راه کارهای بهبود این احساسات و … این کتاب چه فواید و تاثیراتی بر روی دختران 9 تا 18 سال دارد؟ تقویت روحیه ی خودباوری و افزایش اعتماد به نفس از بین رفتن افکار منفی و جایگزینی افکار مثبت افزایش سطح آرمش و کنترل ناآرامی و عصبانیت افزایش مسولیت پذیری افزایش امید به آینده و کاهش سطح نگرانی ها تقویت تفکر منطقی و صحیح افزایش سطح روابط عمومی و ارتباط بهتر و سازنده تر با دیگران درمان افسردگی و افزایش شادابی و نشاط و … به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124

ﺩﺭﺧﺘﻲ🌳🌴 ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺑﺎﺩﻫﺎ ﻧﻠﺮﺯﺩ ﻭﺁﺩﻣﻲ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺩﺭﺯﻧﺪﮔﻲ ﺷﻜﺴﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﺎﺷﺪ.... ﻭﻟﻲ ﻓﻘﻂ ﺭﻳﺸﻪ ﺩﺍﺭﻫﺎ ﻣﻴﻤﺎﻧﻨﺪ...! #انگیزشی به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124

📈 #داده_نما | سربازی؛ ضرورت و ممنوعیت ها ✍اهمیت #سربازی در دیدگاه رهبر معظم انقلاب به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124

#بهشت قطعا بیش از این زیباست به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 =====🍃🌺🍃

‌ #خورش_آلوزرشك به خورشت ملس و دلچسبه که درست کردنش راحت و باب میل اهل خونست من با این روش درست کردم که پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنید ابتدا دو تا پیاز بزرگ رو خلال و سرخ کردم و سینه های مرغ رو چهار (تکه بهش اضافه کردم و با پیاز داغ رو حرارت کم خوب دورش رو طلایی کردم سه ق غ زرشك و یک پیمانه آلوبسته) به (ذائقه رو بعد از خیسوندن و شستن به مرغ اضافهو وخوب تفت دادم دو ق غ رب گوجه مقداری زعفرون دم شده، نمك و مقداري دارچين خوب مخلوط و تفت میدیم و آب رو بهش اضافه میکنیم تا حدود چهل و پنج دقیقه تا خورشت بپزه و جابیفته، من مقداري زرشك رو همراه با خلال پسته تفت دادم و روي خورشت بعد از سرو ریختم روزتون زیبا دوستان همیشه همراه و مهربانم❤️ #آشپزی به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 =====🍃🌺🍃