#سبک_زندگی استاد؛سید ابوالفضل قدوسی عنوان کارگاه: لزوم آموزش دیدن مدیریت خانواده. «جلسه اول» بعضی فکر میکنند برای مدیریت خانواده نیاز به آموزش نیست. پیچیدگی زندگی امروزی و ضرورت آموزش دیدن. برای مدیریت خانواده نیاز به آموزشهای مختلف هست. ۱.سبک زندگی متعادلی را انتخاب کنیم. ۲.آسیبهای خانواده رو شناسائی کنیم و پیشگیری کنیم. ۳.نقشها و وظایف همدیگر را در خانواده بشناسیم. مهارتهای زندگی را یاد بگیریم. مهارت حل مسئله مهارتهای گفتگو مهارت کنترل هیجان آموزشهای خانواده برای کدام افراد توصیه نمی شود؟ کمالگراها کسانی که دنبال آتو گرفتن از همسر خویش هستند. افراد فاقد انگیزه افراد دچار تعرض @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#تربیت_فرزند راهکار درمان ناخن جویدن کودکان ! اضطرابش را درمان کنید! اگر چیزی را عامل استرس فرزندان می‌دانید، مهاجرت، طلاق در خانواده، مدرسه جدید یا اختلاف در خانواده، در مورد نگرانی‌هایش با فرزندتان حرف بزنید. ناخن‌هایش را هر روز سوهان بکشید! کوتاه کردن و سوهان کشیدن ناخن‌ها سطح قابل دسترسی آنان را کم می‌کند؛ پس جویدن ناخن برای کودک سخت می‌شود و نیز اگر این کار را انجام دهد جرم و باکتری کمتری وارد بدنش می‌شود. نق نزنید و تنبیه نکنید! مانند دیگر عادت‌ها، جویدن ناخن نیز ناخوداگاه انجام می‌شود وقتی فرزندتان خودش نیز حواسش نیست که در حال جویدن ناخن‌هایش است، تنبیه و نق زدن بی‌اثرترین استراتژی است. اگر این عادت خیلی اذیتتان می‌کند، محدودیت تعیین کنید. مثلا وقتی مشق می‌نویسم ناخن نمی‌جویم. سیستم پاداش داشته باشید! برای هر روزی که فرزندتان ناخن‌هایش را نمیجود، یک استیکر به او بدهید. اگر نمی‌تواند یک روز کامل موفق باشد، آن را به زمان‌های کوتاه‌تر تقسیم کنید. مانند زمان تماشا کردن تلوزیون، درس خواندن، غذا خوردن. وقتی به تعداد کافی از استیکر رسید به او پاداش دهید. حواسش را پرت کنید! هر زمان که کودکتان شروع به جویدن ناخن‌هایش کرد، حواسش را به کار دیگری پرت کنید. از او بخواهید کاری برایتان انجام دهد یا او را دعوت به انجام یک بازی یا نقاشی کردن کنید پرت کردن حواس باعث می‌شود که کودک احساس تنبیه شدن نداشته باشد. @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#بانوی_با_هوش مقایسه شدن، مردان را از کوره در می‌برد! اگر شما همسرتان را با مردی دیگر مقایسه کنید حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود می‌گیرد. چرا که مردان ذاتاً رقابت جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار می‌کنید. این کار اقتدار او را زیر سوال می‌برد و حس می‌کند از محبوبیّتش کاسته شده است در نتیجه اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهد. به همسرتان بفهمانید که او را کاملاً پذیرفته‌اید و دارید با علاقه و محبّت با داشته‌ها و نداشته‌هایش زندگی می‌کنید. @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#همسرداری ماشینِ خاموش نباشید ماشینی که خاموش است نقص آن مشخص نمی‌شود. مکانیک زمانی عیب موتور ماشین را تشخیص می‌دهد که ماشین روشن باشد و گاه لازم است مسافت کوتاهی را سوار آن شود تا نسبت به نقص آن نظر قطعی بدهد یعنی تنها راه تعمیر آن تشخیص مصداقی و موردی نقص آن است. گاهی زن و شوهرها در زندگی مشترک توقّع دارند همسرشان علّت ناراحتی و دلخوری‌شان را تشخیص دهد. بله گاهی همسر به دلایلی مثل غفلت، عدم توجّه، مشغله و ... از دلیل ناراحتی شما بی‌خبر است. امّا شما نیز برای اینکه همسرتان نگرانی و حال بد شما را متوجّه شود خاموش و ساکت نباشید و مسئله را برای همسرتان مبهم نگذارید چرا که او سردرگم شده و ممکن است تصمیمی که برای تغییر حال شما می‌گیرد اوضاع را بدتر کند. توصیه می‌شود با گفتگویی بدون تنش‌ و مشخص کردن مصداق جزئی دلخوری‌تان، مسئله را خیلی با آرامش مطرح کنید. مثلاً عنوان کنید: علّت ناراحتی من این است که جلوی برادرم به من بی‌احترامی شد.نه اینکه بصورت کلّی و مجمل بگویید: چرا مرا درک نمی‌کنی؟ سعی کنید برای اینکه همسرتان به گلایه شما اعتنا کرده و جبهه‌گیری تند نکند ابتدا از کلّیت رفتار و صفات خوبش تمجید و تشکّر کنید سپس مشکل جزئی خود را بیان کنید! مثلاً بگویید: اخلاق‌های خوبی داری و ازت تشکّر می‌کنم ولی علّت ناراحتی‌ام فلان رفتار است.یعنی آدرس دقیقِ سبب ناراحتی خود را بدون سر و صدا و توهین بیان کنید. @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#اینا_عواملی_هستن که باعث هدر رفتن زندگیت میشن👇 ۱ - تا ظهر بگیر بخواب! ۲ - به حرف های دیگران گوش کن! ۳ - بزار دیگران برات تصمیم بگیرن! ۴ - تحرک نداشته باش و ورزش نکن! ۵ - کتاب نخون و چیزی یاد نگیر! @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#هفت_راهکار برای تشویق دختران به حجاب @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#سیاست_زنانه چرا نباید دائم تو حرفامون بگیم، ببخشید یا من شرمنده ام ! به خاطر اینکه آزار دهنده هست گفتن ببخشید شما رو به مرکز توجه تبدیل میکنه ما با گفتن ببخشید های بی مورد امیدواریم دیگران بهمون بگن نه بابا این چه حرفیه راحت باش و تاییدمون کنن گفتن ببخشید قدرت شما رو از شما میگیره به جای ببخشید از تشکر استفاده کن؛ با تشکر کردن به دیگران نشون میدید که از حمایت اونها قدردانی می کنید. @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#کرونایی با کدام علائم کرونا به بیمارستان مراجعه کنیم؟ وزوز گوش از علائم ابتلا به کووید ۱۹ است. بیمارانی که از نظر بالینی وزوز گوش شدیدی دارند، در یک چرخه معیوب گیر می‌کنند که در آن سیستم عصبی سمپاتیک و پاراسمپاتیک آنها از تعادل خارج شده و ممکن است منجر به اضطراب، افسردگی و کمبود خواب شود. وزیر بهداشت: هر علامتی از سرماخوردگی، اُمیکرون است. نیاز به تست نیست، هرکس علایم سرماخوردگی دارد، اُمیکرون گرفته است. در این سویه، حدود ۲۰ درصد مبتلایان، کودکان هستند. قبلا تصور می‌شد که کودکان کرونا نمی‌گیرند اما الان اینگونه نیست ! @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#طبق_برنامه_دوشنبه_ها : تجوید قرآن کریم ▫️غنــــه به صدای که از فضای بینی که به آن خیشوم می گویند خارج می شود و حالت گرفتگی در بینی را دارد غنه می گویند. موارد غنّه فرعی (۲حرکت کشش ) موارد غنه دو حرکتی(غنه فرعی) ۱.نون و میم مشدد مانند: أنَّ عَمَّ ۲.اقلاب تنوین و نون ساکن نزد حرف باء مانند: أَنبَاءُ سَمِیعٌ بَصِیرٌ ۳. ادغام تنوین و نون ساکن نزد یمون از حروف یرملون مانند: مَن یَشَاءُ مِن وَالٍ إِن نَفَعَتِ مِن مَالٍ ۴.اخفاء تنوین و نون ساکن نزد حروف مابقی مانند: أنتُم مَن جَاءَ إِنقَلَبتُم ۵.ادغام میم ساکن در میم متحرک مانند: کَم مِن لَهُم مِنهَا ۶.اخفاء میم ساکن نزد حرف باء مانند: رَبَّهُم بِهِم اَنتُم بِه @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#طبق_برنامه_دوشنبه_ها : دانستنیهای قرآنی۲۵ معماهای قرآنی ۱.واژه دنیا در قرآن کریم ۱۱۵ بار به کار رفته است، و واژه آخرت هم همین تعداد ۲.شياطين ۶۸ مرتبه،ملائکه هم همین تعداد ۳.حیات ۷۱ بار، موت هم همین تعداد ۴.علم و معرفت و مشتقات آنها ۸۱۱ بار، ایمان و مشتقات آن همین تعداد ۵.ابلیس ۱۱ بار، و استعاذه از او هم به همین تعداد ۶.کلمه یوم به معنای روز (به صورت مفرد) ۳۶۵ بار به تعداد روزهای سال (شمسی) در قرآن به کار رفته است.و به صورت تثنیه و جمع ۳۰ بار، به تعداد روزهای ماه ۷.کلمه شهر به معنای ماه، ۱۲ مرتبه در قرآن دیده می شود به تعداد ماههای سال ۸.کلمه الساعة در قرآن کریم ۲۴ بار به کار رفته است به تعداد ساعات شبانه روز ۹.سماوات_السبع یا سبع سماوات ۷ بار به کار رفته است. ۱۰.«سجد» و مشتقات آن ۳۴ مرتبه به کار رفته است که برابر مجموع سجده های ۱۷ رکعت نماز شبانه روزی است، از قرار هر رکعتی ۲ سجده، جمعا ۳۴ سجده ۱۱.لفظ صلاة و قیام و اقیموا و مشتقات آن ۵۱ بار به کار رفته است که برابر با ۱۷ رکعت نماز واجب و ۳۴ رکعت نماز مستحب شبانه روزی است. ۱۲.لفظ شیعه و مشتقاتش ۱۲ بار در قرآن به کار رفته است. در پایان این نکته گفته شود که این گونه پژوهشها جنبه تفننی دارد، و ارزش طراز اول علمی ندارد. @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#طبق_برنامه_دوشنبه_ها : حفظ قرآن کریم @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#طبق_برنامه_دوشنبه_ها : روخوانی ، روانخوانی قرآن کریم #طبق_برنامه_دوشنبه_ها : #تجوید_قرآن_کریم #ادامه_مبحث «دعای ختم قرآن» خدایا قلبهای مارا با قرآن نورانی کن خدایا اخلاق ما را با زینت قرآن مزین کن خدایا شفاعت قرآن در روز قیامت را روزی ما کن. آمین یا رب العالمین @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#طبق_برنامه_دوشنبه_ها : اوریگامی و کاردستی فرفره @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#اوریگامی_کاردستی خرگوش @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#اوریگامی_کاردستی درست کردن چند کاردستی تزیینی به کمک #کاموا @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

﷽؛ #وقت_نمازه عملی وضو گرفتن ... @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

✨﷽✨ #پندانه درست زندگی کنیم همه ما می‌میریم، همه ما.بدون استثنا، کمی دیرتر، کمی زودتر، یک دفعه ناگهانی، تمام می‌شویم. یک روز همین خانه‌ای که سقف دارد، خانه عنکبوت‌ها و لانه خفاش‌ها می‌شود، همین ماشینی که دوستش داریم زیر باران در یک گورستان ماشین زنگ می‌زند، همین بچه‌هایی که نفسمان به نفسشان بند است، می‌روند پی زندگی‌شان و حتی نمی‌آیند آبی بریزند روی سنگ مزارمان. قبل از ما میلیاردها انسان روی این کره خاکی راه رفته‌اند و مغرورانه گفته‌اند: مگر من اجازه بدم! مگر از روی جنازه من رد بشید... و حالا کسی حتی نمی‌تواند استخوان‌های جنازه‌شان را پیدا کند که از روی آن رد بشود یا نشود! قبل از ما کسانی زیسته‌اند که زیبا بوده‌اند، دل‌فریب، مثل آهو خرامان راه رفته‌اند، زمین زیر پای تکان خوردن جواهراتشان لرزیده، سیب‌ها از سرخی گونه‌هایشان رنگ باخته‌اند و حالا کسی حتی نامشان را هم به خاطر نمی‌آورد. قبل از ما کسانی بوده‌اند که در جمجمه دشمنانشان شراب ریخته‌اند و خورده‌اند. سرداران و امیرانی که گرزهای گران داشته‌اند، پنجه در پنجه شیر انداخته‌اند، از گلوله نترسیده‌اند و حالا کسی نمی‌داند در کجای تاریخ گم شده‌اند! ▫️همه این کینه‌ها ▫️همه این تلخی‌ها ▫️همه این زخم زبان زدن‌ها ▫️همه این تلخ کردن دقیقه‌ها به جان هم ▫️همه تهمت زدن‌ها ▫️توهین کردن‌ها به هم... تمام می‌شود. از یاد می‌رود و هیچ سودی ندارد جز اینکه زندگی را به جان خودمان و همدیگر زهر کنیم. اگر می‌توانیم به هم حس خوب بدهیم، کنار هم بمانیم، و اگر نه، راهمان را کج کنیم. دورتر بایستیم و یادمان نرود که همه ما می‌میریم. همه ما، بدون استثنا، کمی دیرتر، کمی زودتر، یک دفعه، ناگهانی ... درست زندگی کنیم و بگذاریم دیگران هم درست زندگی کنند! @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#شکوه_توانستن @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#نماهنگ نماهنگ زیبا با موضوع دهه فجر @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#خندوانه وقتی میگیم دهه نودی دقیقا داریم از چی حرف میزنیم😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @mesbah_family801🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#برگزاری نمایشگاه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🟩برگزاری نمایشگاه صنایع و هنرهای دستی همسران کوی سازمانی بمناسبت دهه مبارک فجروتقدیرازهمه شرکت کنندگان (سری دوم) 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 @mesbah_family801

#شهیدروز یک قرارشبانه باشهدا ای خدا یاد مرا ازشهدا دورنکن 💚هرشب ده صلوات هدیه به روح مطهریکی ازشهداداریم💚 هدیه امشب راتقدیم میکنیم به روح مطهر 🌹🌹شهید اکبرابدالی🌹🌹 🌷اجرتون باشهدا🌷 @mesbah_family801